颈椎病的自我治疗最好治疗方法有哪些？

点击联系发帖人 时间：2012-02-01 06:30

颈椎病的自我治疗

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摘要：颈椎病的自我治疗治疗方法主要包括以下几点：1、卧床休息：建议选用高度10cm符合颈椎生理曲度的枕头休息；2、减少不良姿势：避免长时间低头看手机、伏案等，偠每隔半小时起身活动一下；3、药物治疗：如口服药物、贴膏药等；4、其他治疗：如理疗、正骨手法治疗、小针刀治疗、穴位注射等；5、掱术治疗：用于重度颈椎病患者

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