治颈椎病的自我治疗有哪些不错的方法,颈椎病的自我治疗如何自我治疗?

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你认识治疗颈椎病的方法有哪些?
来源:北京武警骨科医院
& & &你认识治疗颈椎病的方法有哪些?很多朋友对这个病情没有全面的认识和选择的治疗方法不适合自己,结果导致了病情的加重和就治不愈,颈椎病好的治疗方法到底有哪些呢?
& & 1、口服药物治疗:主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗,对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确,但不能从根本上治疗颈椎病。对于伴有四肢无力或麻木的患者来说,还可以使用神经营养药物辅助康复,促进受压神经的恢复。
& & 2、牵引法:通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡,使头颈部相对固定于生理曲线状态,从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变,但其疗效有限,仅适于轻症神经根型颈椎病患者;且在急性期禁止做牵引,防止局部炎症、水肿加重。
& & 3、理疗:理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子,如声、光、电、热、磁等作用于人体,以达到治疗和预防疾病的目的。但其作用也较微弱,不能从根本上治疗。且经常理疗易对皮肤产生烫伤。
& & 4、手术治疗:对颈椎病诊断明确,神经根压迫症状严重,保守治疗后症状无明显好转者应采取手术治疗,而对于脊髓型颈椎病患者,即主要表现为双下肢走路无力、行走不稳等症状 的患者,则应尽早实行手术治疗,以获得良好的恢复效果,因这类患者的治疗效果与神经压迫时间长短有密切关系。而对于椎动脉和交感神经兴奋型的患者,手术效 果相对来说就不太确切。
& &你认识治疗颈椎病的方法有哪些?& 以上介绍的治疗方法都不错,患者需要根据自己的情况来选择适合自己的治疗方法,祝愿患者能早日康复!
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医院电话:183-治疗颈椎病的最好方法有什么?
温馨提示: 颈椎病的最好治疗方法是什么,随着科学技术的发展,有多种方法可以有效的治疗颈椎病,哪种方法最有效呢,治疗颈椎病的最好方法有什么?
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12-12-12 &
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颈椎病的自我锻炼有哪些好方法?
  面对许多患者都是抱怨连连,其实除了手术等治疗颈椎病的方法外,颈椎病的自我锻炼也是非常重要的。下面就为大家介绍一下颈椎病的自我锻炼。
  一般,常见的颈椎病的自我锻炼方法有:
  1、取站位或坐位,双手交叉紧抵头后枕部。头颈用力后伸,双手则用力阻之,持续对抗数秒钟后还原,共做6至8次。这是常见的比较简单的颈椎病的自我锻炼。
  2、取站位或坐位,两手于头后枕部相握,前臂夹紧两侧颈部。头颈用力左转,同时左前臂用力阻之,持续相抗数秒钟后放松还原,然后反方向做,各做6至8次。这也是常见的颈椎病的自我锻炼方法。科学研究发现,肌肉持续收缩5秒钟对颈部是非常有好处的。而颈部在出现问题的情况下,这种运动对颈部有很好的保护作用。
  3、颈椎病的自我锻炼方法还有很多,例如起床后可自己按摩面部,用双手分别来回搓脸的正面,侧面和耳后各几次,再用五指梳头几次,无需太多,感觉舒服就可以了。可以用手轻揉颈部肌肉,用大拇指点揉左右风池,天柱,穴位,用拇指对颈部痛点按揉。大家还可以定时定量做一些有氧运动,例如游泳、打羽毛球等等,这些运动也会使颈部肌肉的力量增强,让颈部保持良好状态。注意动作要缓慢平稳,用力由轻到重,使肌肉和韧带得到充分伸直,但以不引起明显疼痛为度。
  以上就是关于的方法的介绍,希望对大家有所帮助。更多关于颈椎病的自我锻炼的问题可以咨询我们的在线专家,他们将为大家详细解答。详情登陆 大河健康网颈椎病专题
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