颈椎病治疗方法 颈椎枕头日记颈椎病麻烦
冉冉妈近期颈椎不好，可能也得了传说中的颈椎病吧?2012年我的起步年，从网上了解和学习了适之宝的枕头创业故事后，我决定文字创业，自己创办了这个冉冉妈枕头记工作室，专注于枕头微小说写作和传播，提前创业让我更加自理独立和坚定！不沉溺幻想，不庸人自扰，踏实工作，好好生活，做一个接近幸福的人。2012~冉冉妈日记~每天坚持写一篇枕头微小说+转发一篇知识:~加油哦，冉冉妈枕头记工作室~
冉冉妈的思考：颈椎病日趋严重和普及，核心在于细节养护不到位，颈椎病人不能坚持，尤其是牵引，所以从这里说，好的颈椎枕头确实对于颈椎护理有大大的帮助，不需要您去坚持和花费很多闲暇时间，睡眠时候可以适度牵引。冉冉妈也是颈椎病人，最新的心得体会：睡姿很重要，颈椎病人睡觉时候注意不要头部过于朝前弓形睡眠，颈椎保持自然伸直睡眠有助于颈椎康复，黄金睡姿等第四代枕头造型适合颈椎病人养护！这是冉冉妈上次5元的作业：
《枕头记》冉冉妈记录：冉冉妈自己近期颈椎有点疼痛了，近期关注白领的颈椎问题，特别关注分白领分享的颈椎病枕头的自我治疗的方法，护颈椎枕头知识，什么牌子的护颈枕头好，什么牌子的护颈枕好& 什么牌子护颈枕好。冉冉妈还要根据自己的枕头试用情况谨慎荐适之宝的护颈枕头适合的枕头造型！颈椎病的自我治疗与偏方 颈椎病的自我治疗中药枕头颈椎病头晕怎么办，颈椎病人用什么枕头好& 护颈枕哪个牌子好 颈椎病最适合用什么枕头，颈椎病的自我治疗好方法！有什么偏方秘方大家都可以发给我。
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冉冉妈枕头日记近期关注和转发：冉冉妈自己的上次的作业=10元：。以下纯属冉冉妈转载内容：如心有不满或有不同意见请眯眼3秒略过即可。　　十年路：收获　　共同点　　
综合起来看，这三家企业有许多共同点。　　第一．实际商业模型和最初融资的不完全一样：携程从网上旅行社到订房中心，如家从酒店联盟到经济型直营，汉庭从中档有限服务到经济型酒店。　　关键是创业团队的变通能力，不断摸索和创新。如果守在当初不现实的理想模型里，这些初创企业可能都会夭折在摇篮里。当理想的模型在实践中经受检验的时候，我们要能够敏锐地找到一条现实可行的道路出来，然后不断坚持，扩大战果，才能成就大业。　　另外，投资者的信任非常重要，能够给你时间和空间来试错和挪腾。因此投资人要选择了解中国市场的基金和企业。　　第二．基本每个企业都在三年左右成型：携程，如家从，汉庭从。　　就像生长发育一样，三年之中，这个企业的商业模型、团队、框架、性格、特质、文化等基础都长好了，后面就是进一步的生长。中国创业企业，三年是一个坎儿，三年内能够达到一定程度，将来的希望就比较大。这是因为中国的创业企业成长速度比较快，仿效、跟进者众多，没有能够在三年左右的时间脱颖而出，就容易混杂在一群同质的企业里，平庸下去。　　第三．都经历一次重大考验：携程的互联网泡沫，如家时的非典，汉庭碰上金融危机。　　一是因为碰到危机，内部为了应对危机调动出各方积极因素，将自己最优秀的部分调动出来，将自己的潜力逼到最大。危机成为我们成长的动力。就像高尔基的《海燕》里所说：让暴风雨来得更猛烈些吧！二是危机同时也消灭或削弱了许多同行和竞争者，使得危机过后具备优秀基因的企业更加容易生长。危机是对投机与否的检验，认真执着的企业才能经历风雨而更加强大，而不是被泡沫淹没，或者被暴风雨摧毁。　　第四．都是企业家精神和专业管理者的完美结合：携程由我开局，建章奠定扎实基础，范敏发扬光大，南鹏在融资、法律等方面也是绝对专业和优秀；如家是我奠定基础，孙坚顺利接棒；汉庭也是我开局，张拓、张敏加入和我一起奠定基础，稳步到达今天的状态。　　企业家和专业管理者　　
光是我这种企业家精神极强的创业者，如果没有系统的管理经验和知识，要造就一个大企业很困难，风险很大。而专业管理者在草创期优势不强，甚至会碍事。不管是有意无意，我们这三个企业都将这两者结合得很好。　　创始人经常来自于：市场营销、技术、特定行业等背景，对市场和产品很热情，对企业日常运作不感兴趣。通常也自认为比别人聪明，他们极富冒险精神，干事雷厉风行，个性鲜明，缺点和优点一样突出，喜欢以自己的方式行事。　　他们对企业往往采取开放式承诺，这意味着他们的企业不仅仅消耗掉他们生命中的大部分时间，而且，往往企业就是他们的生命。有许多人将经营企业看做是场有挑战的游戏，也是个人深层次快乐的源泉。　　而专业管理者（大多数用&职业经理人&来称呼）大多受过良好教育，许多毕业于美国名校，而且在跨国企业任职多年，受过系统的专业训练和熏陶。理性、客观，重数字和逻辑。在***、冒险、果断、创新和宏观视野上往往和创始人不太一样。　　国内有些民营企业，创始人（大多数也是企业的老板）往往重权力和裙带，不信任外来的专业管理者，不容易放权，在经理人和家族成员或元老的碰撞中，总是偏袒自己一方。这样外来的管理者发挥不了应有的作用，如果强行推行，就会有许多不愉快，最后总是经理人失望地走开。　　也有一些职业经理人&&尤其是风险投资主控的创业企业，被投资人请来后，抹杀创业者的所有贡献，放大公司的问题，并且将问题全部归于创业者和前任。有些甚至试图绑架企业，为自己职业生涯镀金，谋取个人短期利益。　　在中国，企业家（Entrepreneur)和经理人(Professional)都是宝贵的稀缺资源，应该相互尊重，平等相处。不要&有钱人&看不起&读书人&，也不要&海龟&看不起&土鳖&，这两种人谁也代替不了谁。虽不遵循这个规律，就会付出惨重的代价。　　在中国目前这个野蛮、快速生长的商业环境里，相互学习，共同成长，才能双赢。在当前的商业生态环境下，一个理想的企业家应该贯通中西：不仅要熟悉本土的商业逻辑和环境，还要深谙东方历史文化和传统；不仅要懂得西方做生意的语言和规则，还要学会运用现代企业的高效管理手段和工具。　　所有的企业根子上是股权结构，VC、PE占70%的公司和创始人占70%的公司，这两个公司在许多根本性的问题上是不一样的。有什么样的股东，就会有什么样的董事会，而管理层就是执行董事会决策的东西，相应，公司的战略、经营目标、价值观和文化也是和股东意志相呼应的。　　因此我认为，一个理想的优秀企业，应该有一个压舱的大股东，结合专业管理，方能强大、持久和稳定。一个没有灵魂和理想的企业，只会变成冰冷的赚钱机器和造富工具。　　第五个共同点：都是传统行业再造：携程是传统旅行代理升级为现代旅行服务公司；如家和汉庭都是传统酒店业升级成现代酒店连锁。也都是我经常鼓吹的&中国服务&的代表案例。　　中国服务　　
在中国，所谓高科技基本都是对于欧美技术的应用，枕头网型的高技术很少，也很难。这和中国科技投入太少相关，也和相关人才的缺乏有关，更和整个社会的奖惩机制相关：高投入、高智力、低概率的高新技术，得到的回报（财富、官职、地位、荣誉）极低；相反，那些机会主义者、权贵精英们，却个个赚得盆丰钵满。　　中国式的创新更多是继承式的创新，在借鉴欧美发达国家商业模式的情况下，结合中国具体情况，进行改造式创新和应用。因为人类的物质、精神需求和享受，总是从低级到高级，从简单到复杂。欧美的服务业已经先于我们发展，已经经过了客户的需求选择。中国的服务业也大体会遵循他们的发展轨迹，因此，在服务行业，继承欧美的成熟商业模型特别有价值；研究他们成长的轨迹和成败的原因，对于我们这些后来者也非常有益。　　在中国，过去和现在的成功模式无非以下两种：　　一是低成本的&中国制造&；二是对于传统服务业的改造，升级到先进服务业，其中电子商务、先进管理、市场化机制都是升级的常用手段。　　&中国制造&以低成本为最主要特点，在质量上&Good Enough&，从勉强能用的一次性野餐用具，到精美的苹果电脑代工，符合使用者的要求，一分不多，一分不少。谈不上德国制造的隽永和耐久，也不同于日本制造的精巧和紧凑。　　&中国制造&造就了一批富裕的工厂主，给政府解决了部分就业问题，创造了大量税收和外汇收入。这些制造企业，综合低廉的土地、厂房、能源、环境、税收和人力成本，海量出口，换回了巨额外汇，在&中国制造&遍及全球的同时，也带来了巨额贸易顺差、环境污染和大批生存状态堪忧的流水线民工。但是这些农民工的收入都很低，长期在单调、枯燥的流水线上工作，人几乎成了机器的一部分，富士康的十几跳只是这些绝望农民工的一个代表和缩影。　　&中国制造&已经到了其成长曲线的拐点，各种弊病暴露出来。但也不会就此衰败，而是部分维持现状，部分转变形态，提高设计和科技成分，增加附加值。　　如果说，过去的三十年，中国经济的发展引擎主要靠制造业，未来三十年，&中国服务&将会取代&中国制造&，成为中国经济的主要增长引擎。未来创业、投资、造富的机会，大多会是在服务业。当13亿中一半左右的中国人收入逐步提高的时候，为这些人提供衣、食、住、行、娱等服务，这将会是未来中国服务业的主要构成。　　在先进服务业，中国企业可以借助本土市场规模的优势，获取包括国际资本在内的资本，可以预见，风险投资、私募基金将会越来越集中投资到这些领域。先进服务类企业在美国、香港、中国本土资本市场上的IPO也会越来越多。　　在与国际同行竞争中，我们可以借助地利的优势，利用对于本土消费者的理解，来抵御国际竞争者在品牌、资金等方面的先发优势。　　中国梦　　
所谓的美国梦（American Dream），是一种理想：只要在美国经过自己努力不懈的奋斗，便能获致更好的生活，亦即人们必须透过自己的勤奋工作、勇气、创意、和决心，而获得成功，而不是依赖于特定的社会阶层和其他人的帮助。通常这代表了人们在财富上的成功或是企业家的精神。　　处于高速发展期的中国，也具备了做&中国梦&的机会，尤其是当下的中国，特别适合创业、投资、造富（虽然我不喜欢这个现象，另文讨论）。　　一是因为许多产业，尤其是服务业，长期被禁锢在体制内和政策内，没有得到充分的发展，而且跟不上市场的需求，我们等于是开天辟地，产业整合和发展的潜力巨大。　　二是经济的长期高速发展，带动了强劲的需求，需求推动着市场，推动着企业。制造行业是供过于求，但在服务行业却是需求远远得不到满足。就像我们汉庭这样的经济型酒店，开一家，满一家。　　三是政府的鼓励和推动。中央政府实行重商主义的政策，地方政府在招商上更是不遗余力，在税收、土地、资金等方面给予支持。　　四是资本市场推波助澜。一个个VC、PE、IPO的财富故事，是小平同志提出的&让一部分人先富起来&的生动样板，鼓噪得大家心里痒痒的。　　五是庞大的人口基数，造就了全球最大的消费市场。而最大的消费市场，将会孕育出全球最大规模的企业来。毛泽东鼓励多生孩子，是为了打仗&&&牺牲几个亿也没有什么了不得&，想不到战没打成，&英雄妈妈&先是为制造业提供了大量的廉价劳动力，再为服务业提供了全球最大的市场，对毛泽东在天之灵也算是一种慰藉吧。　　中国移动、工商银行、腾讯、淘宝等已经是全球同行内最大规模的企业，这样的情形将会在许多服务领域出现：电子商务、游戏、旅行预订、服装、餐饮&&当然也包括酒店行业。　　我粗略地计算过，未来中国酒店业龙头企业的规模应该可以达到上万家，其中宾馆数以经济型酒店为主，这样的规模，在未来那个年代，也将是全球第一。　　至于中国服务企业如何走向国外，未必是自己到国外去开店、去发展，而是通过购并的方式进行。中国的高成长，一定会在资本市场上通过高PE体现出来，加上世界级的企业规模、人民币的不断升值，中国企业未来购并欧美发达国家的企业，就会变成越来越轻松，实现的可能性越来越大，成功的案例也会越来越多。　　小结　　
从1999年到2012年，差不多10年的时间里，创立和参与创立了三个企业，都是担任首任CEO、组建核心团队、确立主要商业模型，都在纳斯达克上市，目前市值也都超过10亿美元。这样的事情也不多见，应该说也是做到一个世界第一了。　　很多人问我：到底有什么奥秘，能够让我这么幸运、这么顺利？仔细想想，确实不是因为我特别聪明、特别能干，更不是什么天才。　　首先还是要归功于国家、归功于党和政府。这是真话，不是套话、空话。你们想想：没有小平同志的改革开放，哪会有今天的市场经济，又哪会有我们这些企业的繁荣昌盛；甚至没有毛泽东鼓励生孩子，中国的人口未必超过印度，也不会有这么一个全球最大的丰沃市场。国家的稳定，政府的开明，是我们这些企业赖以生存和发展的基础&&皮之不存，毛将焉附？未来我们这些企业的命运，依然维系在国家、党和政府之间。　　其次，VC、PE、资本市场的支持，是我们这些创业企业能够快速、超常规发展的助推剂。虽然他们也是抱着赚钱（有时候是想赚大钱）的想法来的，但是客观上帮助了我们这些创业者，在我们没钱的时候，给我们钱；在我们担心风险的时候，和我们分担风险；在企业还没有盈利的时候，提供资金让我们实现跨越式发展；在企业具备一定条件以后，在市场上放大我们的资产，让许多人实现财富的梦想。可以说，没有这些投资者，我在10年间做成三家企业是不可能的。　　另外一个重要的原因是团队。不管是有意无意，这三个企业的创业团队和经营团队都是一流的。我属于典型的企业家类型，但不是一个全能型的人，更不是一个完人，缺点和优点一样突出。如果没有这些伙伴们的互补和接力，不会有今天大家看到的三家优秀企业。没有他们，我自己做不了，没有这个能耐，即使有点小能耐，也没有这个精力。　　还有就是专一。在几次危急中，为什么我们总能逢凶化吉？我想主要是我们不投机，不是哪儿赚钱往哪儿跑。更不搞多元化，专注于自己的领域和细分市场。利用潮流，而不为之所左右，注重于商业的本质。在汉庭刚刚开始的时候，有一家房地产公司改制缺资金，只要五千万就能拿到50%的股份，几年后大概可以赚到几个亿。我们当时看清楚了这个机会，但是还是拒绝了朋友的邀请，专注于自己的酒店事业。做自己擅长的事，赚自己能赚的钱。　　如果一定要总结出几点我个人的特点出来，大概勉强可以归纳出以下这些：比如敢于冒险、勇于牺牲、富含***、良好商业直觉、开阔的心胸、执着和坚持、不断学习和反省等等。这其中，学习能力是至关重要的，从我的竞争对手、创业伙伴以及挫折和失败中，我获益最多。　　收获　　
一般人以为，我十年创办了三家十亿美金级的上市企业，收获最多的应该是金钱和名声。我不会矫情地说：我视金钱和虚名如粪土。金钱确实让我们实现了财富上的自由，从此不必为了生计而奔波，让我们可以更加自由地去选择。　　但我最大的收获却不在于此。　　做携程，实现了原先的财富梦想，没有了生活的压力，心态变得从容和淡定。　　做如家，经历了太多的事情，但这些锻炼了我，让我心胸更加开阔，学会了宽容和容忍。　　做汉庭，让我看清了自己这一辈子的使命，知道我这辈子要什么。但在前面两个企业没有这种境界。当时充斥自己内心的是欲望：金钱的欲望，名气的欲望，个人成就的欲望。所谓&去人欲，存天理&讲得很有道理。你内心的欲望平静下来，能够更加明了和清晰生命的本质和意义。　　有一次和雅高的创始人（他和他的伙伴创立了当今世界上市值最高的酒店集团，也是我敬仰的前辈和老师）之一，在北京后海边《非诚勿扰》那家咖啡馆前谈论人生。我问他：你一生如此辉煌，有什么遗憾的地方吗？他回答说：一是觉得在从政上花的时间太多（他曾经是法国参议员，还担任过枫丹白露市长），二是事业上很成功，但在家庭上有些遗憾。　　当时我想：假如我也是一个70多岁的老头，坐在北海边，有位后生问我同样的问题，如果我也这么回答，我这一生挺悲哀的。我觉得我不该这么过。既然前辈能告诉我他这一路上的遗憾，我今年44岁，是不是能够做得更好一些呢？　　现在我的人生目标非常清晰，第一.是要和伙伴们一起，把汉庭做成全球最大也是最好的酒店集团。也就是要实现&一群志同道合的朋友，快乐地成就伟大的事业&的理想。　　　　第二件要做的事情，我就是要过我自己想过的生活，不以物喜，不为名累。真正过好自己的一生更重要，我要珍惜上天给我的生命，我要把这一生过得非常有意思。当我70多岁坐在海边有年轻后生问我的时候，我会跟他平淡从容地说我这一生过得非常有意思，过了我想过的一生。这是通过三个创业企业，尤其是汉庭，让我学到和悟到的道理。　　随着年龄的增加、事业的发展，自己的心态、人生观、价值观也随之在改变，而且是往好的方向在发展。变得从容、淡泊、宽容和利他。也许跟年轻的时候相比，少了些冲（cong去声）劲，但多了些成熟和睿智。　　这才是我十年创业，最有收获、最有价值的地方&&随着我们的成长，我们在向善，而且变得单纯和简单。　　http://blog.sina/jiqiht季琦的博客
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请各位遵纪守法并注意语言文明颈椎病治疗方法，哪一种好，吃药还是运动？_百度知道
颈椎病治疗方法，哪一种好，吃药还是运动？
我搬家的时候扭伤了脖子，想自行买点膏药弄，哪种的效果比较好呢？
膏药的话，建议患者最好使用传统的手工膏药。
这种膏药纯中药手工熬制，效果好无副作用，又可以反复使用方便。可以参考少林黑膏的制作工艺。
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颈椎病的相关知识
其他2条回答
吃药和运动配合应用。
帮你讲讲颈椎病的治疗方法：1.理疗法：理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。2.推拿法：推拿法是祖国医学的重要组成部分。治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗目的。但在急性期或急性发作期禁止推拿，否则会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧。颈椎病伴有骨折、骨关节结构紊乱、骨关节炎、严重的老年性骨质疏松症等，推拿可使骨质破坏，感染扩散，应禁此疗法。经济条件好的可结合使用效果明显的祚藤究，无论是对颈椎病的预防还是治疗都会起到根本性疗效
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出门在外也不愁西安治疗颈椎病哪个医院好
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&&& 西安治疗颈椎病哪个医院好【西安骨科专业医院,医院不能只看经济效益,更要注重社会效益,勇于承担社会责任】颈椎病的治疗方法分为两类,即手术治疗和非手术治疗.通常颈椎病患者担心手术治疗带来的风险,更倾向于非手术治疗,那么,非手术治疗颈椎病的方法有哪几种呢?下面就请西安武警骨科医院的专家为大家介绍一下.&&& 1、药物治疗.药物在本病的治疗中可起到辅助的对症治疗作用,可选择应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12),血管扩张剂及中草药等,对症状的缓解有一定的效果.&&& 2、颈椎牵引疗法.这是颈椎病较为有效并且应用较广的一种治疗方法,此疗法适用于各类颈椎病,对早期病例更为有效.西安治疗颈椎病哪个医院好!&&& 3、手法按摩推拿疗法.这是中医治疗颈椎病的治疗方法之一,也是颈椎病较为有效的治疗措施.它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎活动,松解神经根及软组织粘连来缓解症状.&&& 4、理疗也是常见的颈椎病的治疗方法.在颈椎病的治疗中,理疗可起到多种作用.一般认为,急性期可行普长因离子透入、超声波,紫外线或间动电流等;疼痛减轻后用超声波、碘离子透入,感应电或其他热疗.西安治疗颈椎病哪个医院好!&&& 上面几种治疗颈椎病的方法是比较常用的,而且都有一定的效果.但是,如果颈椎病患者采取了上述几种方法治疗后,颈椎病没有得到缓解或者再次复发,就应该换一种治疗方法,选择更先进的微创治疗.&&& 西安武警骨科医院积极引进的微创治疗技术,射频靶点消融术在治疗颈椎病上有着不错的效果,0.7毫米的穿刺针直达病灶针对治疗,使病变组织消融、回缩,同时修复受损组织,使椎间盘恢复韧性.通过多年的临床应用,该技术已经非常成熟,适合各个年龄段的患者.射频靶点消融术具有不开刀、不出血、见效快、不易复发等优点,被广大颈椎病患者推荐.西安治疗颈椎病哪个医院好!&&& 通过以上所介绍的内容,相信大家对非手术治疗颈椎病的方法有所了解了吧.希望朋友们可以在了解之后,能够尽早对颈椎病展开治疗.对于疾病较重的患者,建议及时接受微创治疗.如果您对微创治疗比较感兴趣,或者想了解更多信息,您可以和我们的在线专家实时交流.
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大家知不知道治疗颈椎病好一点的地方?麻烦告诉我一下,谢谢！收藏
这几天颈椎总疼，头都回不了，大家要是知道什么地方看颈椎好麻烦告诉我一下，谢谢！
打酱油的，长时间坐在电脑的缘故，因为这几天我也跟你一样！
我知道，欧陆小区有一家董氏按摩，技术不错
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东华纸箱厂对面鑫象大药房二楼那有一家看的特别好'我的颈椎病就是在那看好的'他们那每周四有一个天津的专家坐诊'
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或我们常见的几种颈椎病的治疗方法
发布时间： 16:31&&&来源：未知&&&编辑：bailin&&&&&&
　　颈椎病相信对大家来说并不陌生吧，颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称;是一种以退行性病理改变为基础的疾患。下面就让我们一起来了解一下吧。
　　1.手法按摩推拿疗法是颈椎病的治疗方法之一。这是中医治疗颈椎病的主要方法，也是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状。
　　2.颈椎牵引疗法。这是颈椎病较为有效并且应用较广的一种治疗方法，此疗法适用于各类颈椎病，对早期病例更为有效。
　　3.理疗。在颈椎病的治疗中，理疗可起到多种作用。一般认为，急性期可行普长因离子透入、超声波，紫外线或间动电流等;疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，感应电或其他热疗。
　　4.药物治疗。药物在本病的治疗中可起到关键的对症治疗作用，可选择纯中药制成的外敷药，比如立正消痛贴效果比较明显。还有维生素(如B1、B12)，血管扩张剂及中草药等，对颈椎病的治疗有一定的效果。这也是颈椎病的治疗方法。
　　5.温热敷。此种治疗可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷，最好是用中药熏洗方来热敷。急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。
　　以上就是关于颈椎病的治疗方法的介绍了，希望以上的内容能对你有所帮助，如果你在颈椎病上还有什么疑问想要咨询的话，可以联系我们的在线专家，他们会为你们做详细解答的。
详情可登录颈椎病专题&&或向专家免费进行咨询,届时专家将根据患者的具体情况作出详细的解答。&
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