宝宝下半夜睡眠不好怎么办？_育儿问答_宝宝树
宝宝下半夜睡眠不好怎么办？
我家宝宝一般晚上九点左右睡觉，上半夜睡得比较沉，一般到三点以后就睡得不好，总是不停的使劲，晚上都是用的尿不湿，半夜起来喂奶尿多的话会换一次。不知道有没有遇到同样情况的宝妈，这是怎么回事呢？
当时年龄：
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的原因很多，往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关，也有可能是的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等；幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化，如出门、睡不定时、搬新屋有新的和陌生人来有关；我曾经见过由于老的保姆走了引起婴儿晚上睡眠不安者。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。
此外小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。
儿童天生的气质，倾向过度敏感、无规律、反应强度高或低反应。不但要花长时间来建立自己生理时钟的规律性，也较难适应环境的变化。
解除了引起睡眠不好的因素后，有时每隔2～3小时还会出现轻度哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，或给他喂奶和喝水，这样会养成孩子夜间经常醒来的。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。
此外，应安排个安静、舒适的睡眠场所，室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些；培育良好的睡觉习惯，睡前不过于兴奋或做大运动量的运动，不宜训斥孩子。每天晚上到9点就关灯，大家都睡觉或到另外的房间去活动，创造一个安静的环境，让他睡。婴儿最好侧睡，尤其是吃饱后应向右侧睡，俯卧易压住口鼻影响呼吸，仰卧会因吐奶引起呛咳。并逐渐让这成为一个习惯，不轻易破坏这种习惯。晚上不要逗她玩，喂饱后就让她自已入睡，哭也不要管，几天后自然会形成习惯。
婴儿晚上睡不安的原因很多，往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关，也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等；幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化，如出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆和陌生人来有关；我曾经见过由于老的保姆走了引起婴儿晚上睡眠不安者。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。
此外小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。
儿童天生的气质，倾向过度敏感、无规律、反应强度高或低反应。不但要花长时间来建立自己生理时钟的规律性，也较难适应环境的变化。
解除了引起睡眠不好的因素后，有时每隔2～3小时还会出现轻度哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，或给他喂奶和喝水，这样会养成孩子夜间经常醒来的不良习惯。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。
此外，应安排个安静、舒适的睡眠场所，室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些；培育良好的睡觉习惯，睡前不过于兴奋或做大运动量的运动，不宜训斥孩子。每天晚上到9点就关灯，大家都睡觉或到另外的房间去活动，创造一个安静的环境，让他睡。婴儿最好侧睡，尤其是吃饱后应向右侧睡，俯卧易压住口鼻影响呼吸，仰卧会因吐奶引起呛咳。并逐渐让这成为一个习惯，不轻易破坏这种习惯。晚上不要逗她玩，喂饱后就让她自已入睡，哭也不要管，几天后自然会形成习惯。
最佳回答者：
是热的吗？我家宝宝现在了，夏天用太热了，我都是给他把尿的，把完接着睡，饿了吃奶接着睡，没有闹腾过。还有亲考虑下宝宝是不是缺钙，缺钙宝宝晚上也会睡不好的。
下半夜可能是太热了，要尿了，不想。。。
呵呵！！我家宝宝有几天也是这样！半夜自己起来还要玩会！没把LG给累死了！不过现在好多了,一觉睡到天亮，晚上只是吃上一两次奶！夏天了，你可以让他中午午休上一两个小时，晚上多跟他玩一会睡觉时间控制在晚上10点以后，那么估计慢慢宝宝睡眠时间就好了！！嘻嘻~~！祝O(&_&)O~
有没有给啊。&&&&&&&开心俱乐部
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&&&2个多月的新生宝宝，睡眠少怎么办？
2个多月的新生宝宝，睡眠少怎么办？
我家宝宝，这几天，每天白天睡觉3个多小时（有时候，可能还不到），晚上基本上是11点睡觉，下半夜还要起床喂奶，起来也有1~2次，宝宝的睡眠正常吗？是不是缺少什么东西？？？
婴幼儿的睡眠远远比成人要多。
新生儿除了吃奶或尿布潮湿的时候醒着以外，几乎都在睡眠。
婴儿神经系统的发育还不健全，大脑容易疲劳，多睡眠正是婴儿生长发育的需要。
婴幼儿的睡眠时间大体如下（小时）： 初生 20 九个月 14-15 二岁 12.5 七岁 11
两个月 16-18 十二个月 13-14 三岁 12 七岁以上 9-10
四个月 15-16 十五个月 13 五岁 11.5
怎样观察小儿的睡眠?
不同月龄的小儿睡眠时间的长短不一样，下面介绍一下不同月龄小儿应睡眠时间及如何观察小儿睡眠。
(1)新生儿：一昼夜要有20小时为睡眠时间，睡眠时要观察小儿的姿势是否正确。
(2)2～3个月：每天除吃奶、大小便外均为睡眠时间，约18小时，观察同上。
(3)4～6个月：白天要睡眠3次，每次约需2小时，共约6小时，观察同上。
(4)7～12个月：白天睡眠2次，每次也在2小时左右，共约4小时，观察同上。
(5)13～18个月：白天睡眠2次，每次约1.5～2小时，共约3～4小时，观察同上。
(6)19～24个月：白天睡眠一次，约2～2.5小时，除观察睡眠姿势是否正确外，还要观察是否闭眼，睡得是否安静，是否睡够应睡的时间等。
(7)25～30个月：白天睡眠一次，约2.5小时，除观察睡眠姿势正确与否，还需看安静入睡否及醒后经成人提醒能否安静躺着，不影响别人，是否睡够应睡的时间及醒后精神是否饱满愉快等。
(8)31～36个月：白天睡眠一次，约2小时，除观察睡眠姿势是否正确，还要看是否主动躺好，是否安静入睡，醒后能否静卧、不哭不闹等。
(9)4岁以上：白天睡眠一次，约2小时，观察内容同上，同时成人应经常注意是否有不良习惯，如吃手，吃被子角、蒙头睡等，对睡眠不安的要仔细进行观察，找出原因，及时给予治疗处理。
通过仔细地观察婴幼儿睡眠状态，可以了解婴幼儿身体是否健康，或者是否已患疾痛，正常婴幼儿的睡眠是入睡后安静，呼吸轻而匀，头部略有微汗，面目舒展，时而有微笑的表情。如果出现下列睡眠异常现象，则往往是病患潜伏或发病的征兆：
(1)睡眠不实，时而哭闹乱动，睡眠不沉。
(2)全身皮肤干燥发烫，呼吸急促，脉搏加快超过正常次数。
(3)入睡后不安宁，头部多汗(湿了枕头)，时常哭闹不安，摇头抓耳，睡眠易醒。睡后时有出现痛苦难受的表情或哭的表情。这些婴儿应去医院请医生检查一下并给予治疗。
有些小儿睡眠的异常现象是由于白天兴奋过度或饮食过量所致。有的异常如突然滚动或哭闹，则是排尿的表示。对这些现象可有针对性地处理。每个小孩有其独自的睡眠规律和睡眠表现，应该视具体情况而灵活处理。
要睡好，就要养成良好的睡眠习惯。
白天要定时喂奶，睡前的一次奶可以稠一些、晚一点喂（21：00-22：00）。吃饱后夜里尽量不要再喂，不吃，一般不尿也就不要换尿布，任其熟睡至天亮。孩子要单独睡，不要和母亲合睡，这样空气新鲜，孩子也不致因为母亲离去而睡不着（熟），母子都能休息好。母亲睡得过沉，合睡有时会把孩子压着，甚至压死，单独睡就不会发生这种意外。
孩子盖的被要轻软、温暖、舒适，不宜太多。
睡前不要逗闹孩子或随便吓唬孩子，以免过于兴奋影响睡眠。也不要养成抱在怀中抖动，拍背或含着奶头才入睡的坏习惯，应该放在床上让孩子自己睡。
怎样哄婴幼儿睡觉?
夜间婴幼儿入睡的方式是多种多样的。有的孩子睡前玩个不停，想睡时，一躺到妈妈怀里就睡着了。有的睡前要吃奶，临睡时还要吮着空奶瓶。有的小儿按规定的时间上床入睡。有的孩子上床后则折腾好久才可入睡。那么，如何让婴幼儿按时入睡呢?
(1)若小儿在睡前精力充沛，不愿早睡，那么白天家长应有意识地增加他的活动量，让他玩得有点疲劳，但在入睡前则应让他静下来，不要过分兴奋，这样就有利于入睡。
(2)睡前不给婴儿吃得过饱或过少，以免因胃肠不适或饥饿而影响睡眠。也不要过分逗引小孩，使小儿睡前保持情绪安定，防止过度兴奋。上床后，不应给予玩具，以免小儿因贪玩而不肯入睡。
(3)对于半夜醒来的小儿，如果吃母奶能睡着，可以吃些母奶，或吃一些牛奶，使其安静入睡。这不必担心会养成不良习惯。因随着幼儿的长大，半夜醒来吃奶的习惯会渐渐消失。
(4)幼儿多数喜欢妈妈陪他一起上床入睡。这样孩子会十分安心、愉快；在妈妈甜美的催眠曲下，安安稳稳地睡去。但要注意，不要养成从小抱着入睡的习惯。要培养成1岁时愿意自己躺下入睡，2岁时能按时上床入睡，且不需父母陪伴，3岁后能自己上床盖被，醒后下床穿上拖鞋。
婴幼儿睡觉易醒是怎么回事?
年轻的父母都对宝宝的睡眠十分关心，希望孩子有香甜的睡眠。可有些婴幼儿特别容易于睡眠中醒来，这是怎么回事呢?一般说来主要有以下几方面因素：
(1)生理因素：由于婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致婴儿惊醒，这是一种正常的生理现象，随着婴儿的渐渐长大，神经系统的功能一步步完善，这种生理现象会自然消失。
(2)进食过饱：常言道：“胃不合，卧不安”。有的妈妈不管孩子饿不饿，睡前总要给加餐点心，致使小孩感到不舒服，影响睡眠质量；尤其是吃奶的婴儿，有些妈妈习惯于喂着母乳伴宝宝入睡，结果导致孩子睡时食奶过量，腹胀易醒，醒后年轻的母亲却又立即用奶去安抚，结果形成恶性循环。
(3)疾病因素：小孩肠寄生虫病是幼儿睡觉不稳的最常见的原因。如患寄生虫病会引起孩子消化不良与营养不足，出现贫血、易惊等症状，早期佝偻病的小孩也常睡觉易醒。
(4)环境因素：小孩在睡觉时，室内光线过强，家人在看电视及大声谈话说笑均会干扰幼儿的正常睡眠，易于惊醒；小儿夜间易踢被子，或被子盖得太厚太重，这都会造成孩子睡觉时过冷或过热，引起幼儿烦躁不安、手脚乱动，这亦是睡觉易醒的常见原因。
(5)兴奋过度：有的幼儿白天或睡前游戏玩耍过度，或听了、看了惊险故事、电视。常可造成幼儿入睡困难；即使睡着了，智力发育较好较快的孩子也会“日有所思，夜有所梦”，孩子常可在梦中惊醒。
哪些因素影响小儿睡眠?
影响小儿睡眠常见的因素有：
(1)不良睡眠习惯，睡眠时间无一定规律或睡前由人抱着走动、摇晃或唱催眠曲等。
(2)白天过度兴奋或紧张，受惊吓、太热、太闷，蚊虫咬或尿布潮湿等。
(3)小儿对梦中的一些可怕事情不能明辨真假，造成恐惧心理而影响睡眠。
(4)小儿肠道寄生虫病，如小儿蛲虫病，每晚蛲虫爬出肛门造成瘙痒，影响入睡。
(5)饥饱不适，被褥过暖，过厚，使小儿身体产热难以散发，或盖被过少，使小儿受凉。
(6)大一点的小儿睡眠不好，常与生活习惯改变和情绪的变化有关。例如睡眠场所的变化，或睡前听了怪诞的故事或看了惊险的电影，以致情绪久久安定不下来。
(7)各种疾病，也会影响睡眠。
如何安排幼儿白天睡觉?
宝宝长到1周岁以后，会对周围的环境兴趣增加，学说话，还会做许多简单地动作，如“再见”、“谢谢”等，确实讨人喜欢。但随着一天天长大，宝宝越来越贪玩，白天难以入睡，有的一定要让奶奶抱着、拍着才能入睡。
大家都知道，充足的睡眠对宝宝的健康成长十分重要。生后1个月的小儿除吃奶外，其余时间都是睡眠，随着小儿月龄的增长，睡眠时间逐渐缩短。1岁之内白天睡2～3次，1～2岁白天睡1～2次，2岁以后睡1次即可。如果小儿的睡眠不足，就会出现食欲下降、烦躁不安、容易发脾气，还会影响小儿的长高。那么，家长应该怎样安排宝宝的白天的睡觉呢?
(1)创造一个良好的睡眠环境。宝宝睡觉的房间要常开窗通风，以保持室内空气新鲜；要拉上窗帘，使室内光线略微暗淡些；不要在房间里大声谈话，要保持安静。
(2)要让宝宝从小养成白天独睡的习惯。在安排宝宝入睡前半小时，要设法让他安静下来，并和宝宝一起来到床前，将睡觉用的被褥准备好、并注意训练1岁以内宝宝到睡觉时愿意自己躺下睡，不要养成抱睡的习惯。培养2岁的宝宝能自动按时去睡，不需父母陪伴或拍着入睡。3岁以后能自己上床盖被睡觉，不需父母照管。有条件的最好与父母分床，让宝宝独睡小床上，较大的幼儿可睡在另一房间。
(3)睡觉时不要把玩具带到床上，也不要摇晃宝宝或轻拍其身体，更不要讲紧张、恐怖的故事，但可以低声唱一些催眠曲让宝宝在轻松愉快的气氛中入睡。
(4)白天睡觉时间不宜太长，否则会影响晚上的睡眠效果。一般以1小时到2小时为宜。
提问者对回答的评价(星)：
我家宝宝也是呢
是不是白天睡多了呢？只要健康就好．
宝宝睡觉确实少了一些！
1 宝宝可能没有吃饱奶。她吃不饱，就不好好睡觉的
2 遗传因素。如果宝宝的爸爸，妈妈就是睡觉少的人，那么宝宝睡觉也会少，是正常的。
3 宝宝胆子小。你可以抱着她睡觉，如果你累了，就多抱她睡一会再把她放下，这样她睡觉就不惊了啊。
那宝宝肯定是睡反.是不是白天睡觉了！自己仔细看1下，我家也是 两个月的时候睡反了。夜里 两个眼睛徐徐的，我的妈妈来，后来我们白天不叫她睡觉，慢慢就好了！
白天少睡一些。但有的宝宝天生就是睡的少。我家宝也是。如果白天没有睡，晚上还是睡的少。没有其它方面的不适，应该也没什么事。
是缺锌或缺钙引起的睡眠不安稳，建议去医院检查下微量元素，在进补
相关未解决
高悬赏问题宝宝2岁了不想吃饭睡眠也不好怎么办？_育儿问答_宝宝树
宝宝2岁了不想吃饭睡眠也不好怎么办？
&宝宝老是`睡觉也翻来翻去``一会横着一会竖着``有时候小肚子胀胀的
当时年龄：
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这种情况建议你带检查一下，或者自己可以先买些助消食的宝宝吃的，好像亨氏的就有，可以去药房或者大型的超市找一找，我家的没有这种情况，所以没用过这种，但是根据你的描述可能是消化不太好，所以小肚子涨涨的。可以每天给一杯酸奶，也是助消化的。如果饮食上你觉得没什么问题，建议还是带他去检查一下看看。
最佳回答者：
"认为可能缺锌"&的妈妈回答：
"认为可能缺锌"&的推荐知识：
宝宝不好好吃饭，胃口不好，食欲不振，排除了贪玩，偏食和挑食之外，就要警惕孩子是否是锌缺乏惹的祸，可以带孩子去医院测查血清锌。血清锌正常值是每75～150mg/L,如果低于75mg/L，即要及时补锌。
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以上知识内容来自宝宝树育儿网
了，建议给她吃点消化的药，如妈咪爱等
太热的原因呢。。。。
和最近天气热有关系吧 天气热大人有的时候也不想的
我觉得你孩子是，大便估计也不太好，买点消食化积的药就好了。或者增加运动量
是不是最近天气太热的原因啊，小孩是正常的
养成习惯是最重要的，你给他吃饭的时候，要让他坐着（可以给他买套专属他的小桌椅和小碗小勺，是他喜欢的卡通人物就更好），不能看电视或做其他事情，不要给他饭前吃零食。
你不要再给他喂饭，如是宝宝饿了就会自己吃，孩子是饿不坏的。最多一顿两顿不吃，不吃就把碗端走，就不要给他吃了，晚上也不要给他吃任何零食，他下次知道自己不吃就没得吃了。饿一两顿，他就会明白了。这一两顿不会饿坏他的，放心，这时候你一定要狠下心来，坚持几次。如果你看到他不吃就给喂，那么习惯就很难改了，可能到了七八岁还要喂。反而对他的营养、生活自理带来了坏处。
宝宝是很聪明的，他知道在家里不吃会有人喂，别人喂的时候，自己就可以干点别的，甚至出去玩，都有人跟在后面喂。他已经依赖了这种习惯，你一定要让他看到你的决心：&不自己吃就没得吃&。
宝宝自己吃的时候，你不要总催他，不要给他看电视什么的，让他专心吃，一直表扬他进步了、长大了等等，表现出你很高兴。第一二次自己吃，能吃多少是多少，不要因为吃得少而总让他继续吃，宝宝自己喂也会有疲劳，并且如果吃得慢，饭菜都凉了，味道也会不好，孩子就会不想听。差不多就行了，一次比一次的吃得多就行了。
不要让他养成挑食的习惯，如果遇到他可能不喜欢吃的菜时，提前表扬他：我家宝宝从来不挑食，所以长得这么高，将来会比别的小朋友都长得高。。。等等这样的话。
如果以前喂他吃饭，他都会吃很好，说明只是习惯的问题。如果喂他吃，他都不爱吃饭，可以补点锌（补的时间不要太久）。
宝宝如果精神好、活动量大、又不缺营养，瘦点是没有关系的，并且你也是因为担心他，总认为他没有吃什么东西进去，所以就认为他瘦了。会长得很快，身上的脂肪也会比婴儿的时候减少。显得瘦也是正常煌。不要太担心了，不会因为一两顿没吃饭就身体不好的。又不是长期营养不良。。放心啦！
小孩子大多数都是这样,我的孩子以前也是这样,不是不吃,而是吃了他也吃不多.
我的意见是,吃饭前要给孩子一个好的心情,不要他不好好吃,你又骂又打的,这样,即使他吃了,也会不消化的.
小孩子都喜欢吃好看的,所以,吃饭前,你要先问问他:&宝宝,今天想吃什么啊!&要给他一个.还有就是小孩子都喜欢被夸奖,你说一些鼓励他的话:&宝宝今天真棒!&
生活也要有心情感,还有就是做饭的时候,做的不要太硬,太复杂,要简单而又有营养.不要让孩子觉得吃饭是很麻烦的事情.十天内免登录
>>2岁的宝宝用包被裹紧睡觉好不好？
2岁的宝宝用包被裹紧睡觉好不好？
妞妞宝贝的妈妈
当时年龄：
2岁的宝宝用包被裹紧睡觉好不好？
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您好，宝宝睡觉时在尽量保证宽松、舒服，不要裹的太紧，以免影响休息。
高级营养师
shjinglingwawa
不好，不利于宝宝的生长发育。
当然不好了，我家孩子从小就没裹过，孩子睡觉不能翻身很累的，时间长了，对宝贝健康很不利
hongyufeiyang
那么大的宝宝了应该是不用了，那样对宝宝的生长没有好处的，影响宝宝发育。
最好不要这么做，不然会极大地影响宝宝的睡眠舒适度。
不好，应该改的宽松一点，这样宝宝比较舒服。
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