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主题:李大夫的一天
位于翠园社区老年公寓的中医诊所，我经人介绍认识了其主人李洪玉大夫，经了解得知，做为大军阀张作霖医官的徒弟，专长针灸为主，治疗疑难杂症，在当今药品泛滥的社会，可谓绿色治病。久病成医，人熟为友，李大夫每天是两眼一睁，忙到熄灯。很多患者都是口碑相传慕名而来，一次性的针让人放心，准确的号脉让人信服，治疗的效果让人满意，特别是服务态度和高尚医德让人心情舒畅，这对患者和医术一样重要。是药三分毒，特别是西药还是少用为好，能用针灸把病治好，何乐不为。这是我一个多月在李大夫诊所治病得到的体会。愿更多的人能相信中医针灸，走上绿色治病之路，此乃我发此帖之本意。
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李健院长毕业于辽宁中医按摩学校，医疗机构针灸推拿系曾受中医泰斗王日升、李建民真传，整脊疗法，骨膜压揉法对骨伤科及软组织损伤有独到之处。
&&&&&&&& 治疗特点：痛苦小、疗程短、见效快
主治：头晕、失眠、劲椎病、腰间盘突出、肩周炎、关节错位以及中医保健和专业的足疗等
地址：美辰佳苑大门西侧电话：（金鼎小区对面）健华盲人医疗按摩诊所常年招生（包教包会包分配）
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肩周炎的症状体征
更新时间： 20:03
&&& 1.本病女性多于男性，多为中、老年患病，左侧多于右侧，亦可两侧先后发病。少数病人可双侧同时发病。好发的年龄与肩关节产生严重退变的年龄相一致，肩部有损伤史或曾经有局部外固定史受寒史、偏瘫史，也有无任何诱因而发病者。　　2.疼痛为最明显的症状，逐渐出现肩部某一处痛，与动作、姿势有明显关系。随病程延长，疼痛范围扩大，并牵涉到上臂中段，同时伴肩关节活动受限。疼痛的程度及性质有较大的差异，或为钝痛，或为刀割样，如欲增大活动范围，则有剧烈锐痛发生。严重时患肢不能梳头、洗面和扣腰带。夜间因翻身移动肩部而痛醒。这种疼痛可引起持续性肌肉痉挛，肌肉痉挛有的很轻，有的很重，疼痛与肌肉痉挛可局限在肩关节，也可以向上放射至后头部，向下可达腕及手指，也有的向后放射到肩胛骨，向前到胸部；也有的放射到三头肌或者放射到三角肌、二头肌直达前臂的桡侧肩周炎压痛点范围广泛。因病期不同压痛点部位和压痛程度也不一致，病人初期尚能指出疼痛点，后期范围扩大，感觉疼痛来于肱骨。　　3.，三角肌有轻度萎缩，斜方肌痉挛。岗上肌腱、肱二头肌长、短头肌腱及三角肌前、后缘均可有明显压痛。肩关节以外展、外旋、后伸受限最明显，少数人内收、内旋亦受限，但前屈受限较少。　　4.年龄较大或病程较长者，X线平片可见到肩部，或岗上肌腱、肩峰下滑囊钙化征。
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发表于： 20:45
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柴仪主治疾病知识介绍
肩周炎注意事项
骨科好评科室
骨科分类问答肩周炎的症状是什么？如何预防肩周炎？
核心提示：肩周炎是一种大众病，肩周炎早期症状主要是以肩关节疼痛和活动不便为主。那么你知道日常要怎么预防肩周炎吗？电脑族由于经常加班或者长期面对电脑，易导致肩膀僵硬，形成肩周炎，如何预防就成了一个关键问题。
肩周炎是一种大众病，肩周炎早期症状主要是以肩关节疼痛和活动不便为主。那么你知道日常要怎么预防肩周炎吗？电脑族由于经常加班或者长期面对电脑，易导致肩膀僵硬，形成肩周炎，如何预防就成了一个关键问题。
预防肩周炎的4个方法
1、注意肩部保暖
除了不良姿势容易导致肩周炎之外，很多时候肩部受寒也是诱发肩部疾病的原因，因此在平时生活中必须要做好基本的保暖措施。尤其是在寒冷的冬季，更要注意肩部保暖千万不要长时间受寒。除了冬季之外，夏季同样要注意做好保暖措施，现如今很多人都喜欢在炎热的夏季躲在空调房内，这个时候不注意的话就有可能导致肩部受寒从而诱发病症。
因此在平时生活中应该在肩部多盖些保暖的衣物，或者披肩等，这些都可以基本保证肩部不受寒。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。
2、多做肩部运动
在平时生活中应该多进行一些手臂及肩部的运动锻炼，尤其是一些长时间面对电脑及伏案工作的人群。最好的运动方法就是抡胳膊，在运动的时候可正抡40下&反抡40下&，两臂各抡一遍，通常情况下只需要坚持一两个月时间肩部不适的症状就可以得到明显的缓解。除此之外还可进行爬墙动作，面对墙壁而立双手爬墙，最好是争取高度每天上升。
3、补充营养
营养不足也是导致肩周炎的主要原因，因此专家特别的提醒，在平时生活中必须要注意各种营养的补充。长时间的营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。要是营养补充得比较充分，再加上适当锻炼，不但可预防肩周炎甚至还可以不药而愈。
4、增强体质
体质偏弱的话同样会导致肩周炎的发作，因此一些体质偏弱的人在平时生活中应该注意多进行各项体育锻炼，以此增强体质。除此之外正常人也需要注意多参加运动，在增强体质的基础上还可更好的保护肩部健康。可以说加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但是在锻炼的同时还要注意坚持，两天捕鱼三天晒网是没有效果的。
肩周炎的早期症状
1、肌肉痉挛与萎缩
三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，肩周炎早期症状会出现肩峰突起，上举不便，后弯不利等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。
2、肩关节活动受限
以外展、上举、内外旋更为明显的肩周炎早期症状，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限。
这是肩周炎早期症状之一。患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。
多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头腱沟的肩周炎早期症状。【肩周炎的症状及治疗】-大众养生网
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肩周炎的症状及治疗
疾病是很难预防的，尤其对一些关节疾病，更是很难预料，很多人因为生活方式不当，造成身体出现很多问题，所以在出现问题后，也是需要及时的改善，这样对疾病控制，都是有着很好的帮助，那的症状及治疗如何进行呢，很多人对肩周炎疾病并不是很了解。
那对肩周炎疾病出现后，也是需要很好的很好的治疗方法，所以对肩周炎的症状及治疗具体该怎么进行呢，都是可以按照医生的建议做，这样使得疾病得到稳定。
肩周炎的症状及治疗：
目前，对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，以恢复关节活动范围。
自我按摩的步骤及方法为：
1.用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
2.用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1～2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
3.用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间1～2分钟。
4.还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。
5.最后用手掌自上而下地掌揉1～2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法进行治疗。
自我按摩可每日进行1次，坚持1～2个月，会有较好的效果。
通过以上介绍，对肩周炎的症状及治疗方法也是有着很好的了解，因此在对这样疾病治疗的时候，都是可以按照以上方法进行，不过要注意的是，在对这样疾病治疗的时候，也是要长时间进行，治疗的时候也是要耐心进行。
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张涛，主治医师，外科第二支部书记，东港市十大杰出青年，1987年8月毕业大连医科大学院丹东分院，能熟练诊断及手术治疗骨外科常见病、多发病及部分疑难病。如：腰椎间...
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