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痛风性肩周炎病人应如何锻炼？
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肩周炎是痛风常见的骨关节并发症之一，运动是治疗肩周炎的有效方法之一。病人可在早晚做内旋、外旋、外展、环转上臂等动作，并注意缓慢持久，不可操之过急。还可做以下锻炼。
&&& 肩周炎是痛风常见的骨关节并发症之一，运动是治疗肩周炎的有效方法之一。病人可在早晚做内旋、外旋、外展、环转上臂等动作，并注意缓慢持久，不可操之过急。还可做以下锻炼。
&&& (1)侧身爬墙：病人侧身站立靠近墙壁，上臂逐渐向上移动，做肩外展、上举动作，每日2～3次，每次5～10分钟，逐日增加上臂外展度数。
&&& (2)拉手触耳：用健肢拉患肢过头顶后，尽量触耳，可反复数次。
&&& (3)上下牵拉：可在上方装一滑车，其上有一牵绳，病人两手握牵绳两端，并用健肢上下牵拉患肢，来帮助肩关节活动。此外，还可选择上肢活动较多的体操、舞蹈及五禽戏中的鹤飞翔等动作。越是在肩周疼痛、活动受限的时候，越是要坚持锻炼，并持之以恒。
吴英萍首席专家
长春英平风湿医院院长
医学博士、主任医师、吉林大学客座教授、吉林省中医中药研究院客座....
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问:风湿性关节炎,大腿关节响,肩周炎疼痛,双手不能弯曲无力,脚踝挂气,吃什么药治疗?
权威医生回答
来自威县贺营卫生院（二级）
问题分析：如今的医学界，针对于风湿性关节炎还没有确切的方案来治疗完全，只能说是暂时性的解决天阴潮湿之时引起的疼痛。意见建议：可以通过引用中药泡的药酒来缓解，因为酒有发散的作用，再加以自古所用的中药便可起到一定的功效，例
杖泡的药酒，就是很好的单方，药材入酒大约一周后才饮用，每晚临睡前约一盅，如此持之以恒，便会有所缓解，症状减轻
您好！腰椎间盘膨出其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木...
指导意见：
不同的关节炎，其病因、临床表现、治疗及转归均不一。关节炎的病因复杂，主...
病情分析：
风湿性关节炎多为慢性病,治疗目的是改善疾病愈后,保持其关节,脏器的功能,解...
指导意见：
您好、根据您所描述的情况结合您的年纪考虑可能是肩周炎的。平时要做做肩关...
问题分析：
你好， 你现在的情况不用担心，是有一定的作用的， 到医院针灸理疗治疗的。...
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★一般患者服用3-5个疗程即可停药，不在反弹复发。
★经我院治疗的每一例病患者，都发放医疗发票，会员卡疗效合同书，定期回访了解患者病情，专家跟踪服务。
★中心对收治的每一例病患者建立了个人病历档案，跟踪治疗，负责到底。
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　　“风湿骨痛胶囊”是治风湿、类风湿的国药准字号药品，批号为Z。该药由北京协和医学院附属风湿骨病康复中心研制，既有全面的药理学研究，又有系统的临床疗效观察，属国内外首创！经过北京医科大学附属医院、北京人民医院、北京中日友好医院、解放军总医院、北京积水潭医院、北京协和医院以及国内数十家权威医疗机构临床验证，疗效确切，安全可靠，有效率高达100%，治愈率高达99.2%，且愈后不易复发，是治疗风湿、类风湿的首选用药。
　　李卫民 主任医师、教授
国家新药审评委员、国家药典委员会委员、中国运动医学研究会委员、1966年毕业于北京医科大学......
【风湿骨痛胶囊】药品是中国保护消费者协会质量信誉保障产品，为保障消费者权益，药品设有防伪标志，请患者辨别真伪，放心使用。
【药品名称】【风湿骨痛胶囊】
【汉语拼音】FENGSHIGUTONGJIAONANG
【国药准字】Z　
【主要成份】制川乌、清风藤、制草乌、土鳖虫、龟板、红花、雪莲花、木瓜、乳香、独活、乌梅、麻黄、乌蛇、蜈蚣、血蝎、蚂蚁、蜂胶、蜂毒、八角枫、白芷、徐长卿、冬虫夏草等。
【功能主治】祛风除湿、消肿定痛、舒筋活络、祛瘀止痛、活血驱风，用于风寒湿痹引起的肢体疼痛、红肿等症，包括风湿、类风湿性关节炎、产后风湿、腰椎间盘突出、颈椎病、强直性脊柱炎、坐骨神经痛、肩周炎、骨质增生、腰肌劳损及各种急慢性腰腿痛。
【产品性状】本品为胶囊剂，内容物为灰棕色粉末，味微苦。
【用法用量】口服，一日3次，一次3-4粒，或遵医嘱
【贮藏方法】密封，置阴凉干燥处。
【注意事项】孕妇忌用。忌用激素类药物。服药期间忌、酒。
服用前症状
首先侵犯小关节或近端指节关，关节病变对称游走，有一定的规律性，有明显的关节肿胀和压痛，逐渐导致软骨不可逆性破坏，逐渐导致关节强直畸形，晨僵大于1小时。
肿胀减轻，关节炎症迅速消退，皮下结节基本消失，活动性患者病情趋于缓和，因子转阴率显著增高。
关节僵硬明显缓解，可恢复简单的日常动作，晨僵时间显著缩短
1、本病致残率居各类风湿性疾病之首，故需及早治疗。2、使用【风湿骨痛胶囊】不可突然中止，以防出现反弹。3、【风湿骨痛胶囊】能够有效修复关节软骨，患者应坚持服用直至痊愈。
四肢大关节游走性疼痛，局部红、肿、热、痛：血沉明显增高；可伴有心脏性病变或心电图异常。急性炎症消退后，不遗留关节强直和畸形。
关节肿疼症状基本消失：血沉基本正常。
疗效进一步得到巩固，患者恢复如常，在较长时期内不必担心复发。
1、此病易反复发作，如不及时治愈，极易导致慢性风湿性心脏病。2、患者应增强体质，防止上呼吸道感染，以免引发风湿性病变。3、服用【风湿骨痛胶囊】即可获救。
骶关节聚类疼痛，多在夜间，时常痛醒：整个脊柱自下而上发生病变，脊柱后凸形形成驼背，髋和膝屈曲，成Z型强直：病人下蹲、平视、起卧、翻身困难、生活不能自理。
各种间歇性伴有症（如关节痛、腰腿痛、坐骨神经痛）明显减弱或消失；脊柱僵硬感缓解；能久坐或下蹲
关节炎症全面消退;其他病症渐趋稳定；病人逐步恢复生活自理能力，同时应适当加强锻炼
1、本病青少年男性（16-30岁）为多发人群。2、强脊炎的治疗原则是早诊断、早预防、早治疗；3、及早使用【风湿骨痛胶囊】，可使病情转归良好。4、约85%的病人，经过治疗能正常日常生活和工作。
仅限于病变关节的深部疼痛，如受凉或阴雨天加重；双膝发软，易摔倒；蹲起时疼痛、僵硬，膝关节有响声或骨摩擦声，很少有关节肿胀，不伴肌肉萎缩。
可较长距离散步，对气候冷暖变化敏感度降低；关节有微热感、屈伸舒畅。
多数患者只有轻微痛感或基本消失，可参加晨练和站桩。
1、提醒：本病50岁以上人群多发！2、勿用皮质激素，以免加快钙丢失，导致骨质疏松！3、多休息可缓解本病情。4、口服【风湿骨痛胶囊】即可治疗
头颈、肩背刺痛，颈项强硬、僵直，疼痛剧烈时不敢转动；上肢无力；颈项肌肉有肿胀，痉挛和明显压痛颈部易疲劳，头疼、胸闷、重者头晕猝倒。
颈部可旋转、俯仰；皮肤麻木感消失；下肢温热；恶心、眩晕等症状显著减轻。
肌肉粘连缓解或消失；手握有力可举物至肩。
1、颈椎病，实质即颈椎骨关节炎，或称颈椎骨质增生。2、服用【风湿骨痛胶囊】效果好。3、睡眠时枕头不可过高。常食黑芝麻、核桃肉可预防颈椎病的发生。
肩部痛感强烈，初为间歇性，后呈持续性疼痛，夜间加重；外旋、上举困难；肩部麻木，不能用力。
疼痛可明显减轻，手臂可触摸后刻肩；能拿水倒水。
基本痊愈不再复发，能够从事一般体力性劳动。
【风湿骨痛胶囊】是治疗（病变组织的）修复同时进行，治疗肩周炎疗效彻底。
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