怀孕初期应注意饮食什么

【怀孕初期症状】怀孕初期症状表现_怀孕多久能测出来-家庭医生育儿频道 - 家庭医生在线专题
怀孕多久才能测出来?对于初次怀孕的妈妈来说,怀孕初期有哪些症状提示你已经怀孕了?怀孕初期症状因人而异,譬如胸痛,呕吐等。怀孕初期应注意什么,怀孕10天能够测出来吗,关于这些问题,下面专题一一为你解答。
怀孕症状1:停经
怀孕多久能测出来?首先你的月经不会如期来潮,但在最初三个月里你可能继续有少量的血出来,这就是为什么有些妇女直到怀孕三个月了才意识到她们怀孕。怀孕后大约7天,你就会出现所谓的培植出血。
怀孕症状2:乳房变得敏感
怎么判断怀孕?怀孕的其中一个明显特征就是:你的乳房开始变得敏感,膨胀,无端感到酸痛。你可能在找舒适的睡姿睡觉的时候,在锻炼或洗澡的时候,或在穿衣服的时候,感到乳房有异状。
怀孕症状3:疲劳
怀孕的早期症状,你或许会更早地上床睡觉,但是发现早上更加难起床。如果你有工作做,一到中午十分,你就会觉得,你需要找个地方躺下歇一歇。运动变成高消耗。诸如逛街等的简单活动……
怀孕症状4:尿频
怀孕后,你更加频繁地“光顾”洗手间。你的家人或朋友会告诉你,你去洗手间的次数比以前多了。造成这个现象的原因是:膨胀的子宫会给膀胱造成压力。同时,怀孕也会使肾和膀胱产生更多的液体。
怀孕症状5:作呕
这个症状可能在怀孕的第一个星期就出现:很多妇女早上空腹喝咖啡、吃早餐的时候,会呕吐(这就是晨吐);有的孕妇会在下午或晚上感到作呕;有的则整天都会感到想吐。
怀孕症状6:头晕
头晕是一个更让孕妇感到手足无措的症状。无论是上楼梯,还是坐久了站起来,或是在零售店站卖,都会使你感到头晕,甚至导致晕倒。这是因为,子宫的胀大压缩到腿部血管。
怀孕症状7:贪吃或厌食
一个众所周知的怀孕症状就是很想吃某种食品或者特别食品。例如:有个孕妇说,有天深夜,她突然想吃上面放了香草冰淇淋的热蜜桃派。每个孕妇都有一些关于贪吃的小故事。
怀孕症状8:对气味敏感
无论是很怡人的味道:食物的香味或香水味,或是刚除完草的草地味道,汽油站的味道,各种食物的味道,清洁剂的味道,香水味、香烟味等等,都可能导致你感到作呕。
怀孕症状9:胃痛或便秘
子宫膨胀,导致子宫在膨胀的时候,挤压到胃和其他器官导致了胃痛和便秘。此外,荷尔蒙浓度的增加,会导致消化缓慢,阻碍消化维他命、矿物质、营养物的消化功能正常运行。
怀孕症状10:情绪化和易怒
尽管有的准妈妈已经细心安排过自己的孕期的事情,但是,她们也会免不了经常被怀孕的时机,自己的事业,经济,保险,临盘事项,母子关系甚至以后的生活等问题困扰。
怀孕症状11:只是感觉到了
这个症状可能就是你现在在浏览本网页的原因。很多女人相信她们有预言怀孕的能力。而她们的直觉经常是对的。或许,你只是感到异常:劳累,情绪化,经常作呕,头晕……
怀孕症状12:发胖
不可避免的体重增加是一个怀孕的症状。你的衣服会越来越紧身,你会感觉到自己发胖了,体重不断地升高。你的体形会越来越大,这也是怀孕其中一个结果。
测试是否怀孕科学方法逐个数
怀孕多久能测出来?对于很多初次怀孕的未准妈妈来说,这是一个困难的问题。因为早早孕没什么症状,所以未准妈妈往往是到怀孕两个月左右才发现自己可能是怀孕了。
各位育龄的未准妈妈要注意,不管你有没有采取避孕的措施(很抱歉暂时还没有能100%避孕的方法),通常在月经推迟1周左右,就有怀孕的可能了。下面介绍几种测试是否怀孕的科学方法:
一、不宜过多饮茶
孕妇不宜饮茶过多、过浓,因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用,会使胎动增加,乃至危害胎儿生长发育。
二、不宜过量喝饮料、饮酒
补充营养素
叶酸是一种水溶性B族维生素,在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程,是合成人体重要物质DNA的必须维生素。它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外……
饮食注意事项
从准备怀孕起,吃营养丰富的食物对女性就非常重要。一旦怀孕,孕妇就必须摄入她自己和胎儿所需的全部营养。从孕中期起,胎儿发育迅速,所需营养也大增。在怀孕期与妊娠病症,应忌食下列食物:
洗澡的注意事项
妇女怀孕以后,由于体内发生了许多特殊的生理变化,如汗腺和皮脂腺分泌旺盛,表现为容易出汗,汗液与头部的油性分泌增多,如不经常洗头、洗澡,皮肤及头部的污垢可影响毛孔的排泄功能……
看电视注意事项
1、忌近距离看电视:孕妈咪距离电视机的距离应在2米以上。
2、忌连续长时间看电视:一般孕妈咪一次看电视时间不宜超过2小时,避免过度使用眼睛,尤其有妊娠高血压综合征……
拍照注意事项
1、孕妇最佳的拍摄时期是怀孕7个月以上
2、孕妇在拍摄时候,最好有具有护理孕妇常识的工作人员在场,以发生在意外。有的摄影师为了追求效果,在准妈妈的肚皮上画彩绘,这些涂料……
策划:方徽雯
编辑:方徽雯、杜丽华、实习生吴丹娜
技术:张熙、周捷
监制:张甜甜页次:1/103&&首页&&上一页&&&&&&转到:第 1 页第 2 页第 3 页第 4 页第 5 页第 6 页第 7 页第 8 页第 9 页第 10 页第 11 页第 12 页第 13 页第 14 页第 15 页第 16 页第 17 页第 18 页第 19 页第 20 页第 21 页第 22 页第 23 页第 24 页第 25 页第 26 页第 27 页第 28 页第 29 页第 30 页第 31 页第 32 页第 33 页第 34 页第 35 页第 36 页第 37 页第 38 页第 39 页第 40 页第 41 页第 42 页第 43 页第 44 页第 45 页第 46 页第 47 页第 48 页第 49 页第 50 页第 51 页第 52 页第 53 页第 54 页第 55 页第 56 页第 57 页第 58 页第 59 页第 60 页第 61 页第 62 页第 63 页第 64 页第 65 页第 66 页第 67 页第 68 页第 69 页第 70 页第 71 页第 72 页第 73 页第 74 页第 75 页第 76 页第 77 页第 78 页第 79 页第 80 页第 81 页第 82 页第 83 页第 84 页第 85 页第 86 页第 87 页第 88 页第 89 页第 90 页第 91 页第 92 页第 93 页第 94 页第 95 页第 96 页第 97 页第 98 页第 99 页第 100 页第 101 页第 102 页第 103 页开心俱乐部
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孕早期注意事项
一、日常生活
1.健康的孕妇可以照常工作和劳动,但要避免剧烈运动和重体力劳动(如挑担、背负重物)。
2.孕妇应有一个良好的居室环境,房间清洁、通风,温度最好在20℃一22℃。
3.避免下厨做菜,因为油类对早学者尤为不利,主要危害胎儿。
4.要勤洗澡勤换内衣,一般孕妇每次沈澡时间不要超过15分钟,提侣淋浴,水泥不宜过高,过高的水温会杀伤胎儿的脑细胞。
5.孕妇自己不要吸烟,同时也要避免在烟雾弥漫的环境中生活,因为这将影响胎儿的发育,发生流产、畸形等。
6.孕妇应保持良好的心境,丈夫尤其要会关心体贴妻子,避免情绪激动,心情不愉快会对胎儿的大脑发育产生不良影响。
7.不要近距离、长时间观看电视不宜收看惊险电视节目,孕妇看电视要距荧屏2米以上。
8.每天除正常的工作外应保证有8一10小时睡眠,
9.选用常用的护肤品,不宜涂口红、指甲油,不宜烫发和染发。
10.尽量不要到人群拥挤的公共场所去,因为这些场所是流感等传染病播散的地方。
11.孕妇不要经常饮酒,RJ.致孩子智力低下。
12.孕妇禁止接触农药。
13.孕妇不到传染病(如感冒)人家中串门,多种病毒感染可导致胎儿畸形。
孕早期注意事项
二、孕早期用药应慎重
为保障胎儿正常发育,孕期应在医生指导下用药。
1.尽量避免使用任何药物,因为怀孕15—40天内药物最容易引起胎儿畸形,若因病情需要用药必须在医生的直接指导下慎重使用。
2.已经服用药物者应及时向医生讲明,以得到医生的指导。
3.早孕时孕妇恶心、呕吐、食欲不振、体重下降,对药物敏感;孕妇肝功能有所下降,药物解毒功能受到一定影口问。
4.斯利安(叶酸):如摄入不足,孕妇易引起巨细胞贫血,可引起流产、早产,胎儿可发生脑积水,无脑儿等多种畸形。每日口服5一lO毫克。
5.孕妇不要随便用药:如服用雌激素及雄激素,可引起胎儿生殖器官的畸形四环素族可使胎儿乳齿发黄、短肢畸形,眠尔通、安宁可使胎儿发育迟缓等。
孕早期注意事项
三、服装
1.应穿着柔软、保温性好、透气性好的内衣和外套。
2.避免穿紧身内衣、内裤及牛仔衣裤。
3.选择全棉的乳罩,尺寸稍大些,扣在前面更方便些。
4.选择一双合脚的软质平跟鞋。
四、孕早期注意事项其他注意事项
1.性生活
(1)孕早期应避免性生活。性交是一种机械性的刺激动作,容易导致流产。
(2)偶尔性交,应注意体位。丈夫伸开胳膊撑住身体,不要压迫孕妇身体,特别是腹部,动作要温柔,男性生殖器不能插入很深,减少刺激强度。
(3)有习惯性流产的人应该绝对禁止性生活。
2.其他注意事项
(1)由于循环系统不稳定,神经敏感度增强,常会眩晕,所以孕妇要力戒突然回头、急剧站立,防止因眩晕而跌倒。
(2)必须调离有毒、有害的工种,避免重体力劳动和距离地面2米以上的高空作业,防止因职业因素影响胎儿的发育。
(3)尽量避免使用任何药物,因为怀孕15—40天内药物最容易引起胎儿畸形,若因病情需要用药必须在医生的直接指导下慎重使用。怀孕后白带随之增多,应特别保持外明清洁,备专用毛巾和盆,勤换内裤。
(4)孕妇照x线对胎儿绝对不利,可致畸致死,如果照射剂量在lO拉德以上必须终止妊娠。
(5)孕妇要避免与家庭宠物接触,因为这些小动物往往带有致病的细菌和寄生虫,会感染宫内的胎儿,使胎儿畸形或早期新生儿死亡。
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