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治疗肩周炎家用小偏方
治疗肩周炎家用小偏方
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：治疗肩周炎家用小偏方曾经治疗情况和效果：前段时间母亲犯了肩周炎，老说没事，可有时疼的晚上都睡不着觉，后来发现我母亲的肩膀有些肿，看了大夫，说是肩周炎，然后给贴的苗父 养生敷 肩 乐贴 的中药贴，这几天疼痛减轻了不少，配合锻炼，已经好点了，可是妈妈怕花钱，问下还有其他管用的小偏方之类的吗，说的详细点呢，要那种简单使用的偏方就行的想得到怎样的帮助：问下还有其他管用的小偏方之类的吗，说的详细点呢，要那种简单使用的偏方就行的
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职称：医师
专长：外科
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问题分析：你好，肩周炎可以由很多原因引起，例如长期过度劳累，肩部外伤，受凉等都可以引起。意见建议：建议你平时注意休息，避免劳累，可以口服止疼药改善症状，可以穴位针灸有一定的效果。每天坚持适度锻炼。
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三七粉外敷，还要自行功能练习。
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肩周炎的最好治疗方法
“肩周炎”（1924，Codman），又称&“冻结肩”、&“五十肩”、“粘连性肩”等，是常见病和多发病（人群发病率2％），尤其是对于五十岁以上的中老年，尤其多发。发病期间严重影响人民生活，尤其对患者（发病率20％）。但目前对此病的认识，从病因、病理、病变部位等并不明确，导致命名、诊断及治疗上的混乱。甚至在医生群体中都有很多人对肩周炎都存在误诊，认为只要肩部疼痛就是肩周炎，这是很大的偏见，事实上，肩周炎只是肩关节疼痛病人的中很小的一部分。一．流行病学国内外有关肩周炎的发病率都缺乏合理的研究和细致的统计，至今尚缺乏有关普通人群中肩周炎流行病学的研究报道。国外初步研究报道，肩周炎好发于40~70岁的中老年人，在这个年龄段有2%~5%的患病率，女性较男性多见，左右手无明显差异。大约有10%的肩周炎患者在第一次发病的5年内对侧肩关节也会再次罹患“肩周炎”。实际上，肩痛患者中肩周炎并非常见，肩袖损伤的比例肯定更高。已有研究发现50岁以上老年人中肩袖损伤的比例高达40%以上，远高于肩周炎。二．病因&&&&&目前冻结肩分为原发性和继发性。1．原发性冻结肩&&定义为：原因不清的肩关节疼痛，以肩关节广泛的、主动、被动活动范围均明显受限为特点的疾病。对其病变部位：最早被认为是肩关节及其周围组织的粘连，又认为是盂肱上韧带挛缩，或关节囊挛缩，或肱二头肌腱沟粘连等，但至今仍无定论。2．继发性包括性、外伤性和手术后。患者多有隐性史，部分病人因为肩关节疼痛来诊后查血糖才发现有史，所以对于以肩痛为主要不适的老年患者，一定要查空腹血糖，排除是否存在，如不注意控制血糖则容易造成治疗失败。三．临床症状1．&&疼痛&肩周炎以疼痛为主要症状，尤其是以夜间静息性疼痛为主，患者常有夜间睡眠时被痛醒的经历，且有进行性加重的迹象。2．&&活动受限&随着病情的发展，患者出现关节活动度下降，患者诉不能梳头，不能提裤子等受限的动作，严重影响到日常生活。四．诊断与鉴别诊断诊断依据1．病史&发病以夜间疼痛为主，伴有进行性加重的活动度下降，另外，有无损伤和手术等诱因，症状持续的时间等。如前所述，由于肩周炎发病与某些内科疾病有一定的相关性，需要了解患者有无甲状腺疾患、缺血性心肌病、等。2．体格检查&&&包括患肩外展、外旋和内旋活动度，肩周炎时患肩各个方向的主动和被动活动度均明显降低;了解肩外展、外旋和内旋肌力，肩周炎时肌力降低不明显，但常由于活动度的限制而影响评估。3．肩周炎的影像学检查&&&一般无明显异常，但最好常规拍摄肩前后位片、腋位片和冈上肌出口位片，与其他相关疾病进行鉴别。引起肩痛的常见疾病有撞击症、肩袖损伤、冈上肌钙化性肌腱炎、盂肱关节疾病等，颈椎疾患、颈神经根或臂丛神经受累也可以引起肩痛。与肩周炎明显不同的是，上述疾病肩关节的被动活动度多无明显降低。五．自然病程根据症状的演变，原发性肩周炎分为3个时期:①&&&&&疼痛期&&&持续2.5~9个月，表现为逐渐加重的肩周围疼痛;②&&&&&僵硬期&&&持续4~12个月，此期肩关节疼痛缓解，而以渐进性肩关节活动度降低为特点，包括主动和被动的肩外旋、内旋和外展活动度全面下降，其中以肩外旋活动度降低最为明显;③&&&&&缓解期&&&持续5~26个月，肩关节活动度逐渐恢复。肩周炎有自限性的特点，未经治疗者整个病程为12~42个月，平均30个月。但即使病情得到最大程度的恢复，仍有约60%的病例不能完全恢复正常，患肩活动度低于对侧正常肩关节。对于进行缓解期但活动度不能恢复的患者可预予手术松解。因此特别强调在疼痛期和僵硬期必需进行相关的功能锻炼，否则容易引起关节僵硬，当病情进入缓解期后就需要行手术治疗。六．治疗肩周炎的治疗主要有两个目的:缓解疼痛和恢复关节活动度。1．&&疼痛期&缓角疼痛，保持关节活动度2．&&僵硬期&恢复关节活动度3．&&缓解期&恢复关节活动度，如关节僵硬，需手术松解。措施：1．&&缓解疼痛（1）&口服药物&&如非甾体类消炎镇痛药(NSAIDs)，疗效有限。（2）&局部封闭&常用的有可的松，据报道长期效果并不理想。（3）&&局部麻醉&&有报道肩胛上神经周围或臂丛神经肌间沟注射局麻药物，可以缓解肩周炎的疼痛症状，然而疗效维持时间短暂。（4）关节扩张法&又称为水成形技术，主要针对关节腔容量的减小，关节内注射40~50ml液体(混有布比卡因、利多卡因等局麻药，以及皮质类固醇激素)。关节扩张法对于缓解疼痛和恢复关节活动度具有良好效果。2．&&缓解关节僵硬①&&&&&&&&&&&麻醉下手法松解&即在麻醉状态下，通过手法松解关节周围的粘连组织，以恢复肩关节活动度。然而手法松解有一定难度，不同手法可能疗效不同。另外手法松解有、关节脱位、肩袖损伤、臂丛神经损伤、关节周围软组织损伤等并发症。因此，采用这种治疗方式需要慎重②&&&&&&&&&&&手术松解，包括开放手术和关节镜微创手术。随着近年来关节镜微创外科技术和设备的进步，关节镜下松解逐渐成为治疗肩周炎的主要手段，取得非常好的临床效果。肩周炎关节镜下松解术主要包括切除肩袖间隙处的炎症滑膜，松解盂肱上韧带、喙肱韧带和前方关节囊，松解肩胛下肌腱，分离肩下方关节囊，术后对于缓解肩周炎疼痛和恢复关节活动度具有明显疗效。& & &东方医院关节与骨病专科袁锋等开展的肩关节镜下360度松解治疗严重肩周炎，取得非常好的效果。一般我们主张，保守治疗半年以上，未见好转的患者，或者短期内症状严重持续，严重影响生活的，需要进行关节镜手术。
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本文导读：肩周炎不是中老人的专利，很多年轻人也患肩周炎，下面我们来看看中医治疗肩周炎的小方法。
&　　老人是肩周炎的高发人群，但是，现在很多白领也患有肩周炎，其实，日常生活中多动动就可以防治肩周炎，下面就为大家介绍肩周炎的一个小动作及方。
　　肩周炎是什么？
　　&属痹症的范畴，多因年老体虚，风寒湿邪乘虚而入，致经脉痹阻或跌扑损伤，瘀血留内，气血不行，经筋作用失常而导致本病&。简单说肩周炎其实就是一块冰。这块冰在肩膀那，把这里的血、气及各种营养物质都给冻着了，它们往前走不了，堵在那了。中医说痛是怎么来的？不通就会痛，通了就不痛了。所以，要让这块不痛，就要把冰给化掉。
　　动则生阳，人一运动起来，阳气就生发了，冰也就跟着化了。所以，治疗肩周炎，我们就要从小范围开始甩胳膊画圆圈，让阳气慢慢地把肩膀里的冰给融化掉。冰化了，气、血以及各种营养物质又能往前走了，疼痛自然就消失了。
　　诱发肩周炎的原因就是静、老、伤、寒
　　一般来说，&静、老、伤、寒&是引起肩周炎发作的四大原因。这四个字非常好理解，大部分人一看就知道，它们指的是缺少运动、衰老、受伤、受寒。
　　这里的&老&指的不是年龄的增长，而是骨头的变老。有些中老年朋友平时不注意，结果就出现了骨质增生、骨质疏松等毛病。骨头不了，风、寒、湿这些&外邪&很容易就侵入到人体里面了。所以，步入中老年后，我们一定要想尽各种办法，让骨头强壮、健康起来，这才是肩周炎的关键。
　　治疗肩周炎的小方法
　　一、一个小动作&&甩胳膊画圆圈
　　坚持甩胳膊。从甩小圈开始，每天根据自己的情况甩几十次、几百次都可以，不过要量力而行。正着画完倒着画，胳膊酸了、痛了，就停下来。这种方法很简单，无论是走路还是看电视，甚至散步的时候，都可以做。关键在于要长期坚持。
　　二、一个药方&&山奈汤
　　山奈10克，细辛3克，桑寄生、神曲各15克，白芷、红花、乳没各12克。
　　煎法：
　　1、把药材放在水里浸泡半小时后，加入350毫升水；
　　2、药汁熬得只剩一半的时候，把药汁倒出来；
　　3、添上350毫升水，再把药汁熬成一半；
　　4、把两次的药汁混在一起，早晚各喝l80毫升。
　　三、一个小方法&&热敷
　　药汁喝完后，药渣可千万别倒。把药渣捞起来后，晾上两三分钟，附在上面的水就流走了，药渣的温度也降低了。找个纱布把它包起来，敷在肩膀疼痛的部位。敷上半个小时，疼痛就会明显减轻。药渣不要太烫，以免伤着。
　　这剂药叫&山奈汤&，关于它，医书上还有一首汤头歌：山奈汤治漏肩风，白芷细辛桑寄生。神曲红花和乳没，也疗诸般腰腿疼。可以看出，不止是肩周炎，您如果有腰腿疼痛的毛病，也可以用这个方子。
　　上面文章为大家介绍了治疗肩周炎的一些小方法，没事的时候多甩甩自己的胳膊，或者热敷一下，都可以缓解肩周炎带来的痛苦。
（责任编辑：林小萍）
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