已帮助患者：10137
病情分析：
你好对于你的病情表示理解，从描述来看，考虑是存在神经衰弱的表现，与大脑过虑、情绪紧张有关。
指导意见：
树立积极的心态，按时作息，劳逸结合，适度运动，保持规律的作息习惯，注意休息和放松，多参加集体活动，培养自己的兴趣和爱好，充实自己的生活，祝你健康幸福。
已帮助患者：218351
病情分析：
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的多梦等症状
指导意见：
可以服用安神补脑，谷维素，刺五加片治疗，避免劳累情绪激动，必要时到医院做进一步检查与治疗
已帮助患者：54625
病情分析：
你的情况属于先睡不着引起的失眠多梦精神不集中感觉乏力
指导意见：
建议你及时的去中医院把脉辩证论治喝点中药调理注意休息不要熬夜睡前多用艾叶煮水泡脚
以上是对“健忘多梦爱走神怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，这个样子是精神性的障碍的，可以口服药物治疗的，
指导意见：
但是我建议您去医院检查下，和专业的心理医生进行心理疏导，这个样子比较好的
已帮助患者：32613
病情分析：
指导意见：
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指导意见：
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病情分析：
指导意见：
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指导意见：
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病情分析：
指导意见：
现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性，但是，临床医学家们已经开始根据临床研究，给失眠进行定义，2012年中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组根据现有的循证医学证据，制定了《中国成人失眠诊断与治疗指南》
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我总是失眠多梦，明明很困也睡不着的。
病情描述：
老是不入眼，第二天早上又不知道醒，上午上课也没经力。
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已回答15271条
医生建议：建议用，可以益气滋肾，养心安神。用于心肾两虚所致的，健忘，头痛，心慌。建议在晚上睡觉前喝一杯热的牛奶，这样比较容易入睡
(不少于10个中文字符)
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　主任医师　内科-消化内科
临沂市肝胆病医院
咨询范围：消化内科疾病，主要是肝胆方面的，...
病情分析：您好，根据您叙述的来看，您的这种情况有点神经衰弱的情况可以服用谷维素和维生素B1来改善试试的
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挂号科室神经内科
哪些症状失眠健忘、头晕乏力、少气懒言
检查项目心电图、激素六项（仅限更年期女性）、脑血流图、血常规检查
并发疾病失眠健忘、头晕乏力、少气懒言
常用药物谷维素、昆明神衰果素、安神补心胶囊、更年安、更年平
相关医院根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 3000元）
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正文失眠多梦健忘吃什么来源： | 发表时间： | 浏览：1次最近小编晚上躺在床上，都要很久才能入睡，而且晚上还会做很多恶梦，多次做恶梦做到哭醒，然后就睡不着了。上课打盹被老师白了几眼，室友说我晚上梦话多。到了交作业的日子我才愰然大悟，我居然有作业，我竟然还忘记了。小编很无奈，就试着吃一些食物来调解发现很有效，那多梦吃什么呢。失眠多梦健忘吃什么一、失眠吃什么1、食醋醋也有一定的催眠的作用，多是用于长途旅行的人。如果你旅行回来后，发现自己不能入睡的话，那就倒一勺食醋，然后兑着温开水喝下去，就能安然入睡了。2、糖水如果因为天气闷热，内心烦燥而不能安然入睡的话，那可以在睡前给自己倒一杯凉糖水，糖水会产生大量血清素，从而让头脑抑制后极易入眠。3、水果有些水果吃可以促进睡眠，有些水果放在枕边，也可以促进睡眠。睡不着的时候，吃一枚苹果或者是吃一根香蕉，也很容易入眠的。也可以把桔橙放在枕边，其香，也能让人安然入眠。4、晚上的时候，如果睡不着，可以考虑咬一块包，吃面包，可以让心情平静下来，然后就可以轻松入睡了。5、小米晚上睡不着的时候，也可以考虑吃点小米粥。中医就说过，小米有安眠的功效。所以，晚上可以熬一些小米粥，放凉，等入睡前，可以喝点。6、牛奶这个就不用说了，许多人都知道。牛奶不仅营养，而且也有抑制大脑兴奋的功能，能让人极易入眠。所以，睡不着的时候，就喝杯牛奶吧。二、多梦吃什么1、牛奶饮取牛奶250毫升，睡前顿服。适用于失眠或入睡不深者。2、瘦肉莲子取瘦猪肉片250克，莲子肉50克，加水共煨至熟，调味服食。适用于失眠、气短乏力者。3、核桃芝麻散取核桃仁、黑芝麻各50克，熟研末后加入白糖15克混匀即可。日服1次，每服约10克。适 用于心悸失眠、脑中作响者。4、百合龙骨取龙骨15克，加水60分钟后，加入百合30克煮熟，吃百合饮汤。每日1次，饮汤400毫升 。适用于失眠心烦，盗汗者。5、二味粳米粥取枣仁、白术各10克，加水煎汤去渣，放入粳米50克煨粥，调味服食。日服2次，每服500 毫升。适用于心脾两虚所致的失眠健忘，食少乏力者。6、桂圆大枣粥取桂圆肉15枚，红枣7枚，与粳米50克加水共煨粥。每日2次。适用于头晕失眠、面色苍白者 。7、首乌灵芝粥取何首乌、灵芝各15克，水煎取汁去渣后加入糯米50克共煨粥。日服2次。适用于心血不足 而致的头晕失眠者。8、莲心小麦粥取淮小麦30克，加水煎汤去渣后，下入莲子心10克、小米50克煨粥，调味服食。日服2次。 适用于心肾不交而致的心烦失眠、口干盗汗者。9、五味子取五味子30克，加入黄酒500毫升中，密封浸渍30天后即成。日饮1次，每饮30毫升。适用于 心肾不交而致的心烦失眠、口干盗汗者。10、当归炖猪心取当归10克、猪心1只，与酱油、生姜、茴香、食盐、清水各适量煨炖至熟后，去当归，放 入少许味精调匀即成。适用于失眠、心悸、胸闷者。三、健忘吃什么主食及豆类的选择荞麦、糙米、小米、玉米、薯类、多食用大豆及豆制品等。肉、蛋、奶类的选择猪肾、猪脑、沙丁鱼、带鱼、牡蛎等。蔬菜的选择南瓜、胡萝卜、芋头、海带、瓜、马铃薯、豌豆等。水果的选择香蕉、芒果、苹果、菠萝等。其他核桃果仁、芝麻、葵花子等。试着吃我推荐的失眠多梦健忘吃什么的食谱及食物清单，你会发现，你睡眠好了，躺床上就呼呼大睡，而且梦少了，白天起床黑眼圈也没了。记忆力嘛，反正按时交了作业，不再被学委追作业了。当然了，吃一两次是见不到效果的，要连着吃起码一个月才有显著效果哦。0分享
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