脾虚的孩子要怎么吃？
要补脾，就要分出阴阳。因为脾分阴阳。脾阴是明代名医缪希雍所倡导的，后来清代名医叶天士大力提倡，这部分内容现在没多少人提了。但，孩子恰恰是脾阴不足居多。
一个孩子，身体弱，眼下现眼袋，微微发红，这是一个明显的脾阴不足指征，问家长孩子是否特别喜欢吃肉？家长答：&是啊，基本不怎么吃青菜，就爱吃肉！&这就是典型的脾阴不足了。现在，这样的孩子非常多。
这与吃肉多有关，很多家长问，孩子吃肉多好不好？答：必须荤素搭配，多吃青菜。否则会引起脾阴不足。
中医认为脾非常重要，是人体后天之本，我们生命活动所需要的营养物质，都需脾来运化吸收。如果脾胃虚弱，对人体影响则很大。
要补脾，就要分出阴阳。因为脾分阴、阳。脾阴是明代名医缪希雍所倡导的，后来清代名医叶天士大力提倡，这部分内容现在没多少人提了。但我发现，孩子恰恰是脾阴不足居多，正因为大家不了解，所以对一些病总是搞不好。
现在伤阴的东西太多，好多肉类都带激素。因为激素的东西都属阳性、热性。长期食用，脾阴就伤了。
怎么判断孩子是脾阴虚呢？
脾在窍为口，其华在唇。这种孩子的嘴唇往往是鲜红鲜红的，舌头也是红的，舌苔非常薄或没有。眼袋明显，且微微发红。眼睑与脾相应，中医管眼睑叫&肉轮&，一般水肿患者，脾虚不能控制水湿，往往出现眼睑水肿。而脾阴不足之人，眼袋不但大，且发红，尤其孩子明显。晚上睡觉容易盗汗，手脚心热。吃完饭肚子胀，会鼓起来，半天下不去，大便干燥。这种孩子特别爱动，容易发火，脾气不好，易哭闹，因为心里烦躁。很多孩子几乎没有静的时候。大便也特别干燥，还会口干舌燥。
脾阴虚会引起孩子很多病，如易感冒，一感冒就咽喉肿痛，这是因为上焦有热，还有很多疾病都有脾阴不足的影子，甚至连自闭症的孩子，很多都是脾阴不足。
那么，脾阴不足怎么办呢？
下面我给大家推荐一些补脾阴的饮料小方。这个方子，只是一个思路，具体使用时，请家长让医生具体分析，加减使用才好。
以6岁小朋友为例，方子的分量是：山药9克、莲子肉9克、薏苡仁9克、木瓜6克、麦冬6克、沙参6克、生地6克、甘草3克。冰糖一块。
制作方法：把这些药放入锅里，加四杯水，然后大火开锅，小火煎半小时，约剩下两杯左右药汁，把药汁滤出，放冰糖一块，然后放温。汤甜甜的，孩子会很喜欢喝，不必按照服用药物的方法服，可像饮料一样随时服用，一般一天服一帖即可一起过一起过。可连续服一星期，但一般感冒后滋补脾阴，五帖就够了。
如无湿气可不加茯苓，但缪希雍往往会加入茯苓，以防有湿气混杂。
孩子感冒咳嗽后，马上补脾，就是滋补脾阳或者脾阴，如是脾阴虚，喝这饮料，五贴就补足了。大人口干舌燥，舌头红，眼睛干，手心热，喝这个饮料也好。
山药补脾阴，色白润肺，味甘入脾，还补肾，但补阴效果较好。莲子肉补脾，熬时最好捣碎，药性会煎出来。薏仁去湿，木瓜跟甘草配着，中医叫酸甘化阴，还可疏肝，缪希雍认为此时也要防肝经受影响。木瓜还有个特点，可以去湿。而麦冬和沙参完全是滋阴生津液的。白芍和甘草配起来也是滋阴的。
但家长千万不要因为孩子喝了这个饮料，就可敞开吃肉，这只有一点滋补脾阴的作用，如继续让孩子天天吃肉，不吃青菜，这个饮料起不到多大作用。
脾阴不足的孩子，要尽量少给他吃辛辣食物，减少吃肉的比例，尽量荤素搭配，增加青菜摄入量，这样才能保证孩子的健康成长。
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宝宝脾胃虚弱蛋白质消化不良怎么办？
状态：就诊前
家长您好，其实您的孩子可能存在菅养不足，这样会导致消化功能，免疫能力下降，所以我建议您给孩子吃儿童成长套餐，可以全面补充孩子所需营养
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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儿童危重症抢救、新生儿疾病及儿童呼吸系统疾病、消化系统疾病等的诊治，特别是儿童哮喘、慢性咳嗽、过敏性...
马海侠，女，主任医师，毕业于中国协和医科大学。擅长儿童危重症抢救、新生儿疾病及儿童呼吸系统疾病、消化...
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好大夫在线电话咨询服务《10万个育儿真相》第36期：宝宝不爱吃饭真的是脾胃虚弱吗？-摇篮网
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第三十六期
不爱吃饭真的是脾胃虚弱吗？
不爱吃饭真的是脾胃虚弱吗？
不爱吃饭成了影响宝宝成长的首要因素之一，在对付宝宝不爱吃饭的问题上，分为两派，一派妈妈认为宝宝不爱吃饭，主要是零食或者水果吃的太多，到了饭点影响了吃饭；还有一派妈妈认为，宝宝不爱吃饭主要是因为孩子脾胃虚弱造成的，小儿脾胃娇嫩，应该格外注意养护，为孩子一生的健康打下基础！那么究竟哪一派妈妈的说法正确呢？本期十万个育儿真相就为您揭晓答案！
小儿脾胃娇嫩，不爱吃饭多是脾胃虚弱造成的，所以应该着重注意强健小儿脾胃。
宝宝不爱吃饭，多半是因为零食和水果吃的太多，应该戒掉这些，到吃饭的时候孩子自然爱吃饭了。
　　1、宝宝为什么不爱吃饭？
　　宝宝一旦不爱吃饭，妈妈们脑海里就冒出&小儿厌食症&这个词儿了，然后就开始担心宝宝不爱吃饭怎么办？其实宝宝不爱吃饭，先别急着说孩子是厌食症。首先，孩子的胃口没有一个标准值，而宝宝对食物的吸收状况也有所不同，也就是说同样吃了营养成分数量相同的食物，有的孩子营养已能满足自身需要，有的孩子则显不足。所以孩子吃多吃少，不能互相攀比，即每个孩子有每个孩子的食量，只要孩子身高、体重正常增长，就不算真正的厌食。另外，有的宝宝喜欢吃零食，而爸妈又十分纵容，这就导致孩子在吃正餐的时候食量减少，这种饮食状态也会影响孩子身高、体重增长，但是也不能视为厌食症。
　　A.疾病及药物因素可导致宝宝不爱吃饭：不少的疾病都会让宝宝的食欲下降。小到伤风感冒，大到胃肠、肝肾等疾病。此外，患上呼吸道感染等轻型、急性病时，因发热引起的纳差现象，多在热退后三五天左右渐渐恢复正常食欲。
　　B.宝宝有不良的饮食习惯。如果妈妈平时给宝宝吃了较多的零食，或纵容孩子吃雪糕、喝饮料，宝宝在三餐时间就会有不爱吃饭的表现。
　　C.宝宝的饮食结构不合理,为了给孩子补充营养，一味地给孩子吃蛋、肉、乳类等富含蛋白质的食物，引起胃肠消化吸收功能发生障碍，除了会让宝宝不爱吃饭，还可能使孩子过于肥胖。
　　D.宝宝的情绪不稳定。惊吓、恐吓或环境的改变等因素也可导致宝宝不爱吃饭。或者宝宝在长牙期、换牙期由于口腔的不适感也可能让宝宝不爱吃饭。
　　2、小儿为什么容易&脾虚易感&？
　　脾虚易感的小儿通常表现为生长发育较正常儿童差，并会出现自汗盗汗，夜啼，厌食，头发稀疏缺少光泽，面色苍白或萎黄，大便不凋(或干燥或不成形)，倦怠乏力，手足不温或手心热，经常感冒，咳嗽等症状。在中医的古典医籍和现代教科书中均无此病名，但近年来临床上却很常见。据北京中医医院儿科统计，在冬春季节占门诊的80％以上。为什么脾与小儿易感的关系密切呢？这是因为脾为后天之本，主管小儿的饮食消化吸收，脾虚则出现消瘦厌食，食欲差等症状，导致小儿体质弱，对疾病的免疫力差，很容易生病。
　　随着人民生活水平的提高，有些家长又片面强调给小儿高营养的滋补食品，导致小儿饮食不节，营养过剩，使小儿尚未发育成熟的脾胃负担过重，消化吸收的功能失调，不思饮食，营养不良，抵抗病邪的能力下降。对于脾虚易感儿，中医多主张积极治疗其本，即健脾补气固本，以减少或杜绝呼吸道再感染的发生。常用的方法有健脾益气、扶正固表、益气养阴。
　　3、呵护脾胃妈妈应该如何做？
　　①加强营养，合理膳食，荤素搭配，粗细兼吃，纠正患儿的偏食、厌食习惯，以增强体质。
　　②注意锻炼身体。如游泳、滑冰、球类、跑步等运动，可酌情安排。
　　③避免接触感染。不到人口稠密的公共场所去，室内不要吸烟，保持空气流通。可用温盐水漱口。
　　④可采用食疗方法，增强脾胃功能。如：山药胡萝卜粥：山药去皮切片，放胡萝卜，与白米同煮，早晚服食；还可以根据情况加莲子、大枣、薏苡仁、黄芪等。
　　⑤小儿脏腑娇嫩，脾常不足，乳食不知自节，若喂养不当、饥饱无度、恣食生冷等伤及脾胃，产生厌食或腹泻难愈，此时应健脾益气，佐以祛瘀消积，这样小儿的脾常不足能得到适当补充，从而使体质得以改善。方源明末著名医家吴又可所著《瘟疫论》中的&三甲散&。文中&治&&饮食暴减，胸膈痞闷，身疼发热，彻夜不寐&&&的记载，阐释了三甲散消食积、促消化的疗效。
当小儿脾胃虚弱的时候，一般会有如下症状，如厌食偏食，食欲减退，消化不良，脘腹胀满，面色无华，形体消瘦，大便失调等，所以妈妈们一定不能忽视，这些都是孩子脾胃失调的信号，宝宝不爱吃饭要从根本找原因，这样才能治本，现在妈妈们就一起来从日常强健脾胃做起吧。
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>>孩子脾胃虚弱怎么办
孩子脾胃虚弱怎么办
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孩子脾胃虚弱怎么办
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您好，我是摇篮网育儿问答小助手，您提出的问题和之前已解决的问题比较相似，请参考问：是不是脾胃虚弱答：中医认为“四季脾旺不受邪”，即脾胃功能强的人抵抗力强，不易生病。脾胃虚的小儿特别容易患感冒，表现为面色萎黄，鼻梁有“青筋”，身体瘦小，食欲减退，睡眠不安，常有腹...[更多]问：宝宝脾胃虚弱答：儿脾虚证在临床中越来越多，所谓“脾虚”即指小儿面色萎黄无华，体倦乏力，形体偏瘦，厌食或拒食，或稍微多食大便中即有不消化残渣，大便多不成形，易出汗，平时易反复感冒...[更多]问：宝宝脾胃虚弱怎么办？怎样增加抵抗力答：关于这个问题，我的几点意见供您参考1、首先要合理安排宝宝的一日生活，饮食、活动、睡眠有规律，这样 消化系统才能有劳有逸地工作，吃进去的食物才可能被消...[更多]
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宝宝天生脾胃虚弱怎么办
基本信息：女&&1周岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我家姑娘一周岁，稍微吃多一点就拉肚子！我们去检查医生说是因为天生的脾胃虚的原因！然后让我们回家给宝宝吃燕窝！我们是隔3天吃一次燕窝！我是先泡上1个多小时然后用小火蒸1个多小时！不知道这样有没有帮助啊！
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擅长：内科儿科。
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建议：宝宝天生脾胃虚弱可以应用小儿推拿疗法或应用鸡内金散调理。
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