最近怕黑,为什么晚上睡不着着,脑子里经常会出现恐怖画面,怎么…

怕黑,晚上一个人的时候就会胡思乱想那些恐怖片的东西,觉得身边的东西都好诡异,害怕根本睡不着
怕黑,晚上一个人的时候就会胡思乱想那些恐怖片的东西,觉得身边的东西都好诡异,害怕根本睡不着 30
补充:明明知道是没有的事,可是就是控制不住自己不去想,越想就越怕,有时候躺在那里动都不敢动,真的不知道怎么办才好
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这是你心里有作用,没事的,你可能有点神经衰弱!多休息!
别看恐怖片了,多看看喜剧。
这是心理的问题,想想别的,比如开心的事,就会放松许多
我有时也是这样的,真没办法,就强制自己不要害怕,
别总自己吓唬自己,把情绪别总放在那些无聊的恐怖片上 。试着找个值得信赖的人依靠下或许会好些
你看恐怖片多了吧?
叫你妈和你一起睡
其实有时候我也会这样想。吓唬自己。不过一切都是自己想的,虽然有点诡异。告诉自己。那不是真的里可以了。多注意身体。不要想太多。好好的。其实生活很简单。只要自己没有做什么亏心事。不用理会那些有的没有的东西。记住以后一个人不要去看那些荆棘的恐怖的电视剧和电影。以免造成精神紧张或者心理作用引起的胡思乱想。有什么事情可以联系我的。
确实都是我自己想出来的,现在我是不敢看恐怖片的,都是小时候什么都不懂看很多恐怖片,那些画面现在全部在脑子里,我知道都是假的,可是就是克服不了心里的恐惧,有时候不敢开门,怕一开门们口站这个血淋淋的生物等等很多的画面,都是片子里的,现在就想怎杨帮我排解心里的恐惧
你最近是不是看过恐怖片啊,看过恐怖片就会这样,我也有过,没事的,不要经常看恐怖片,会失眠的,过一段时间你会忘记,会好起来的,注意睡眠质量、
是小时候什么都不懂 觉得好玩 看着玩的 现在长大了
那些画面 全部在我脑子里 现在我打死都不敢看
我知道是假的
可是就是会想起
恐怖片的那些画面
哎呀,小时候看的到现在还会想起,你的记忆力,真好啊,我看完基本不到4,5天就基本忘干净了,没事多看看美好的东西,美好的电影,努力让自己忘掉,呵呵
就是上小学 的时候看的
都太经典了
想忘记也难
就是因为看的太多了
我也有同感
看鬼片,以惊攻惊
你多看看喜剧
疑心生鬼,人心的弱点,我们怕的并不是鬼,恐惧是自己带来的,夜晚未见鬼也会感觉恐怖,这是环境与气氛造成的。如果世人都不那么胆小,鬼和其他生物有何分别。胆大不怕死的人看鬼片有何感觉?让我死个精彩,还是秒杀我。怕鬼怕鬼到底怕她什么?一切都是空无的
你怕什么? 这么多个人就你见鬼你也活该
你才见鬼!你才活该!我问的问题是要知道解决的方法!拜托!你不懂别在那瞎叫!
开灯睡觉、吃东西、脖子里戴那种保佑的东西、鬼怕口水的……时刻保持口腔湿润哈~
啧啧、你知识面窄了吧、鬼怕人的口水、最起码中国的鬼就是怕口水的
鬼怕口水!这是什么情况???
典型的不敢看恐怖片。。
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心理咨询领域专家}

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