济南夜里睡不着
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济南夜里睡不着
　　济南夜里睡不着
　　济南夜里睡不着 贾存义主任长年致力于传统诊疗理论与现代临床实践完美结合的研究，特别是在延伸并补充了“SK-脑神经平衡疗法”里中医针灸的精华“鬼门十三针”的拓展创新与临床应用的紧密结合，临床治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、癔症、更年期综合症、神经衰弱等疾病的疗效与抗复发上取得显著效果。赢得了同行及患者的高度赞誉。
　　睡觉大家都很熟悉，咱们每天都必修的生活科目，可是如果一个人一连睡了8年，您是不是感觉有些不可思议呢，然而这不可思议的事情，却真真实实的发生在我们身边。 　　济南夜里睡不着 枣庄30岁的就经历了这么漫长的一觉，8年前的一天，田会去城里打工回家，因为加了个班，回家的时候，天已经全黑了下来，由于家比较偏僻，来往的人很少，也没有路灯，走着走着，突然一阵阴风吹过，他打了个寒战，四下一望，漆黑一片，偶尔旁边的路上发出稀稀疏疏的声响，突然身后一阵声响，吓得田会撒丫子，拼命的蹬着车子往前冲。然而就在离家2000米的时候，突然倒在了水沟里。 　　济南夜里睡不着 小田挣扎着回到了家，看着落汤鸡一样的孩子，父母都傻了眼，这到底是发生了什么样的事情?然而小田一句话没说哆哆嗦嗦倒在沙发上睡去。 　　第二天，父母做好饭来喊小田吃饭，可是小田躲在被子里浑身发抖，一声不吭，最后在逼问下，小田应了一句，然而这一声没有让父母放心，更是父母担心起来，因为这根本不是小田的声音。小田就好像变了一个人一样。 　　一天天的小田开始“孤僻”多疑，行为变的怪异起来，整天要不不说，要么胡言乱语，还说能看见别人看不见的东西，听到别人议论他，出现幻听幻觉，敏感多疑，更是整天嘟囔着有人要害他。从此这个沙发就成了他走不出的魔障，小田一天天的哭，在他们家屋外边都能听见，晚上谁从他家路过都能听见呜呜的哭声，吓得别人晚上都不敢从这条路上走。 　　家属带他去了综合医院检查，却什么也检查不出来，又去了省里几家医院然而病情却没有一点好转，这样家属无奈的放弃了孩子的治疗，小田就这样被关在了屋里，浑浑噩噩的在沙发上一趟就是8年，隔绝了与世界的联系，从此村里便多了个“睡神”，“鬼上身”。 　　济南夜里睡不着 济南神康医院精神科专家张淑琴院长提醒：春季是精神疾病的高复发季节，春季气温、气压、气流等变化较大。这种变化无常的气象要素容易扰乱人们的生理功能，特别是精神病人的防变能力差，所以在遇到忽高忽低的刺激时，容易导致机体平衡失调，加剧心理机能紊乱，而使精神疾病复发。如果发生失眠、情绪不稳定、出现自言自语自笑、幻听幻觉、敏感多疑、脾气骤然变化等情况时，一定要到专科医院做系统检查与治疗，并可以拨打山东省精神疾病咨询防治热线：0531—— 进行详细咨询。得了精神疾病不可怕，可怕的是漠视与放弃，只要采取正规专业系统的治疗，是完全可以康复的。
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肩周炎应吃什么药？晚上睡不着，是否与此病有关？_肩周炎...
状态：就诊前
&副主任医师
1:可以做针灸,推拿,理疗.功能锻炼很重要,找专业人员指导和帮助.
2:另一方面,肩周炎属于自限性疾病,有自愈的特征.大约在半年-1年,长者2年.
3:口服消炎镇痛类药物,活血中药.
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
王周武大夫的信息
中医正骨推拿技术,中医微创术,治疗颈椎病,腰椎间盘突出症，脊柱相关疾病，软组织损伤,肩周炎,跟骨刺,骨关节...
王周武，男，副主任医师，中医骨伤科副主任，中华中医学会会员，中华针刀医师协会会员，从事中医骨伤科工作...
中医骨科可通话专家
江苏省中医院
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广州中医药大学第一附属医院
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好大夫在线电话咨询服务夜里不打飞机睡不着觉。怎么办？
时间： 23:03:02
健康咨询描述：
夜里不打飞机睡不着觉。怎么办？夜里不打飞机睡不着觉。怎么办？
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析：你好，如你所述，建议自慰不能过于频繁，这样对身体是会有影响的。指导意见：如易引起感染，且对身心也是会有一定的影响，适当的一周不要超过2次。这是不会有太大的影响，需要注意好个人卫生。
帮助网友：180485称赞：10784
病情分析：你好，你这种情况属于心理原因导致的。指导意见：戒掉手淫还需靠自己的意志力的，建议平时放松心情，多与朋友外出活动，听听自己喜欢的音乐，分散注意力，如果还不行最好寻求心理医生的帮助。
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感染分为两种，医学上的感染，是指细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体侵入人体所引起的局部组织和全身性炎症反应。心理上的感染是通过某种方式引起他人相同的情绪和行动。它实质上是情绪的传递与交流，在互动中具有很大的作用。......
挂号科室感染科
常见症状发热、、红肿、脓
检查项目、C反应蛋白、血培养
并发疾病、脓、
常用药物、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
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如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。晚上睡不着白天没精神
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时间： 14:14:07
健康咨询描述：
白天听课打瞌睡，晚上很精神，睡不着觉前天
曾经的治疗情况和效果：
未进行任何治疗
想得到怎样的帮助：这是怎么回事？这是不是病啊？应该怎么治疗呢（感谢医生为我快速解答——该。）
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你好，根据你描述的情况问题不大，每天要有规律的生活习惯，有规律的作息时间，适当户外活动缓解压力，睡前忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。
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您好，你的情况中医诊断为不寐（失眠），长期失眠基本是属于心肾不交，会伴发健忘、疲倦等，口服口服乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神的作用。
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病情分析：引起失眠的原因有：不良的生活习惯、长期服用安眠药者突然停药、身体的不适、精神因素等指导意见：食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用.您可以试试睡前食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之. 睡前忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。
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病情分析：睡不好的人多半都是神经衰弱，我就是，所以很注意，你多去网上查些有关保健，睡眠知识的资料，平时饮食上多加注意，别吃过于辛辣的东西，可以适当的吃些助睡眠的保健品，如太阳神生物健口服液,它具有助睡眠、祛疲劳的功效，对神经衰弱、睡眠不实、失眠等症状有良好的防治作用。睡前不要集中精力去思考问题，也不要看那种剧情比较紧张的电视节目，保持情绪稳定，心情平静，等到了该睡觉的时间就能好好的睡上一觉了指导意见：睡前情绪波动不要太大，不要看情节紧张的电影电视剧，像那种湖南卫视的综艺节目，如果你认为你很受感染，也不要过分关注，不要过于集中的去想问题，不要费神的去思考，尽量使你的大脑处于平静的状态，以便于到睡眠时间你能较快的进入状态，容易神经衰弱的人一般都是某一方面特别的敏感，你自己注意一下生活习惯，多去网上查查关于睡眠保健的知识，合理的安排自己的作息时间，养成有规律的生活习惯，睡眠质量自然会提高的。。
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睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下： (1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。 (2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。 (3)身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。此外，再介绍两种简而易行之法： ①闭目入静法。上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触，虽然，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。 ②鸣天鼓法。上床后，仰卧闭目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指头弹击后脑勺，使之听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后，头慢慢靠近睡枕，两后自然安放于身之两侧，便会很快入睡了。 (4)睡眠诱导。聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。 (5)饮热牛奶法。睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素；同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。 (6)合适的睡姿。睡眠姿势当然以舒适为宜，且可因人而异。但睡眠以侧卧为佳，养生家曹慈山在《睡诀》中指出：“左侧卧屈左足，屈左臂，以手上承头，伸右足，以右手置于右股间。右侧卧位反是。”这种睡眠姿势有利于全身放松，睡得安稳。 (7)若疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用；水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。 (8)若因出差在外，不适应环境而致失眠时，应先有思想准备，主动调适，有备无患，不致因紧张担心睡不好。同时还可采用以上助眠之法，则可避免失眠。 采用上述诸法，做到寝时不言谈，不思索；先睡心，再睡眠，即：睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜，则能提高睡眠质量。睡得好，起床后精力自然充沛。 祝你早日摆脱失眠困扰，一觉睡到大天亮！！！ 现代医学家证实，食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠药，无副作用。下面介绍数则以供试用： (1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。 (2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。 (3)血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。 (4)心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。 (5)因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。 (6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。 (7)神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效。 (8)临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。 (9)洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡。治疗失眠的常见方法有以下四种：　　药物治疗：小剂量短时间使用安眠药是治疗失眠的重要手段之一，但安眠药有依赖性与成瘾性，可抑制呼吸，使记忆力减退，因此要严格遵从医嘱，不能滥用。此外，其他还有“夜舒宁”、“脑乐静”、“安神胶囊”、“解郁安神颗粒”、“安乃静”等。 　　心理治疗：主要适用于治疗以情绪因素为主导作用的疾病，如神经衰弱、癔病、抑郁症等。这些疾病可以导致失眠，治好了这些病，也就治好了失眠。　　自我调节治疗：保持情绪稳定，性格豁达开朗，改正睡前饱食、喝酒、看刺激书刊等影响睡眠的习惯，让自己的生物钟有规律地进行。　　器械治疗：可以购买有助于睡眠的健康床垫、恒温冷暖床垫、红外健康枕、恒温冷暖枕头等。
临床应用来看，如果你失眠不严重的话，建议吃几片安定，不过切记：只能吃几次，这个药药效虽然很强，但是很伤身体，而且会产生依赖性。如果失眠时间较长，超过1个月以上的患者，最科学的做法是采用中药治疗，才能达到治根治本的效果。目前在中药里面，从疗效上面来看，首推的药品是中药助眠宝，这个药在临床应用中治疗效果和口碑是比较好的。
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失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。......
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我20，男，最近不知道怎么搞的，晚上就是睡不着，请问我是不是得了什么病？？急！
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那就是最近你的神经很兴奋?是不是睡觉前喝了茶&#47,要放松自己.在睡觉前洗个热水澡;咖啡?如果都不是首先 检查一下自己的饮食是不是吃了过多
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神经衰弱。睡觉就睡觉，不要胡思乱想。
太紧张了？
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