每天晚上睡不着。有什么办法可以解决
飘絮尽，近黄昏
来自：云南省 怒江
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病情分析： 大部分都是由于情绪焦虑或者是由于工作压力较大这种情况所造成的夜间失眠多梦，同时可能会伴有腰膝酸软，夜间盗汗等等一系列症状出现，这种情况的时候，我们就可以口服一些养血安神口服液，复合维生素片，葡萄糖钙加锌口服溶液，也可以口服一些朱砂安神丸
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病情分析：
心理分析：你好，根据描述，长期失眠导致的原因可能是多方面的，比如，生理上的原因以及心理上的原因。心理指导：建议，及时进行生理检查以及心理评估，并及时采取有效措施进行治疗，心理治疗比较适合你。
回答时间：
精神分裂症→ 精神病人停药后的副作用
精神病人停药后的副作用
女 | 0个月
健康咨询描述：
病史:3年前,我出现幻觉,敌视,等现象,住院治疗3个月,出院后一直服用西药,,现在一天吃一次,有时偶尔不吃,晚上睡觉很正常,但现在晚上不吃要,就睡不着觉,你能告诉我是怎么回事吗?
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擅长: 癫痫、精神病、神经科
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&&&&&&说明你的疾病没有得到很好的控制.精神分裂症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了某些疾病的症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议你最好采用“纯中药配合心理治疗”可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.俗语说“心病还需心药医”,只有从根本上治疗精神病,才能取得满意的治疗效果,精神病反复发作的原因就是没有治疗心因,只有去除心因才可以达到根治.&&&&&&如果需要帮助可以与我联系或进入我的诊室,再详细的告知病情,我们会给出详细的合理的治疗方案,&&&&&& 祝早日康复! &&&&&&
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擅长: 民族医药研究：精神疾病、失眠症、癫痫等。
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&&&&&&你好!&&&&&&
精神分裂症是由不同原因所致的大脑功能紊乱,实出表现为精神活动的异常,主要症状;有耳闻人语.猜疑.思维混乱.言语文字难以理解,情绪不稳定,欣快,忧愁,烦燥,兴奋,悲伤,紧张,恐怖,平淡,呆滞,健忘,冲动,睡眠障碍,饮食紊乱,性欲异常,闭门不出,不修边幅,行为退缩,孤独不群,不能有效工作学习,生活不能自理,人际关系紧张,不承认自已有病,拒绝看病和治疗,其他. 目前国内外抗精神类西药只能是控制,不能根治,并且副作用很大,有依赖性和抗药性,对心肝肾功能有一定的损害,对被控制后的患者大脑反应迟钝,言语迟缓,呆滞,发胖,心率不齐,嗜睡,内分泌失调,患者不能正常有效地工作和生等等,一旦药量不足或停药就会出现复发,之所以西医称之为世界难题.&&&&&&
精神分裂症中医称之为癫狂病,就该症布依中草药效果较好,它能根治不复发,标本兼治,被治愈的患者完全跟病前一样,它是我所研究的一项科研成果,该药没有依赖性,没有抗药性,并且没有副作用,对没有服用过抗精神类西药的患者或服用抗精神类西药时间短,量小的患者见效较快.治疗时间短.&&&&&&
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失眠是否一定要依赖安眠药才能解决问题吗?
来源：人民网
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　　人们立刻想到了安眠药。然而，又有人因为长期服用安眠药，患上药物依赖症，导致睡前不吃安眠药，就睡不着。那么，失眠是否一定要依赖安眠药才能解决问题吗?
　　现今，不少人由于生活中的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿以及社会环境的变化等各种原因，出现长期的状。而不良的生活习惯、睡眠环境的突然改变、因特别事件引起兴奋或忧虑，都有可能引发失眠。
　　如何解决问题呢?人们立刻想到了安眠药。然而，又有人因为长期服用安眠药，患上依赖症，导致睡前不吃安眠药，就睡不着。那么，失眠是否一定要依赖安眠药才能解决问题吗?
　　过度服用安眠药会导致依赖性
　　专家解释说：安眠药，即人们常说的安定，是一种中枢神经抑制药，适用于精神抑郁性焦虑、紧张、不安、失眠等症，对惊厥和顽固性抑制作用也很显著。
　　长期服用安眠药可成瘾，突然停药，常可出现戒断症状，如睡眠浅，噩梦多。适当服用安眠药是解决失眠问题的成功方法之一，但一定要遵医嘱，不可滥用、过分依赖安眠药;一旦成瘾就要逐渐加大剂量，导致依赖性越来越强，病情也越来越重。
　　不吃安眠药照样可以解决&睡不着&
　　当今社会，各种各样，不是所有的失眠都要靠安眠药去解决，也有其他的方法可以改善。
　　1.环境的改变，会使人产生生理上的反应，卧室内强光、噪声、过冷或过热都可能使人失眠。所以，要创造一个良好的睡眠环境，室温应保持在15～24℃，睡眠环境要安静，光线要暗，宜用深色窗帘。
　　2.特殊工作人群，如出租车夜班司机、旅店工作人员、夜班护士、记者和警察等，这些人经常加班或上夜班，时间一长会造成和植物神经紊乱，失眠成了家常便饭。建议平常养成良好的作息时间，避免劳累，缓解自身压力，保持愉快心情，营造温馨的睡眠环境。失眠特别严重者，应考虑调换适宜的工作，并及时到医院就诊，可服用养血、安神、定志的中成药。
　　3.工作、学习压力大，生活节奏快的人可以多进行体育锻炼。适当的体育锻炼，可增强，加重躯体疲劳感，对睡眠有利，但运动量不宜过大，过度疲劳反而影响睡眠。也可以和别人多交流，不要想得太多，事情憋在心里影响睡眠，多交朋友，要有倾诉对象。
　　4.茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂&&咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。这就要求人们改变不良的生活习惯，睡前避免饮茶、咖啡，不吸烟，给睡眠创造一个有利条件。
　　5.有的人认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体易出现各种毛病。这种对睡眠的过分期待，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。显然，人难免有睡不好的时候，这时候要保持良好的心态，不要过分担心，要尽量放松自己。
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