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桃花姬阿胶糕可以治疗失眠吗？
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最好是能够通过饮食、运动的方法来治疗
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你好！我失眠很多年了听说吃阿胶可以治失眠是真的吗？症状是冬天
来自：甘肃省 天水 浏览 644 次
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最佳回答百姓健康网 53078 位专家为您在线解答
病情分析： 现在考虑是心肾不交证脾肾阳虚引起失眠的症状，可以采取中医药的方法调理，及时的对症治疗，可以改善症状的。
TA帮助了782人
回答列表（1）
TA帮助了111人
病情分析：
口干考虑是内火太大导致的。但是具体是什么火不好说，可能是阴虚火旺也可能是胃火大。你这个可以口服知柏地黄丸来调理2周，饮食上可以吃一些滋阴去火的食物，如莲子，银耳，绿豆汤，苦瓜，西红柿等，多喝点茶水，不要熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物。
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专家提示阿胶佛手羹可治疗失眠(附做法)
　　这里有个简单易行、十分有效，且兼具滋补功效的好方法对付：睡前，将一个鸡蛋用沸水冲开，加东阿粉一勺，酸枣仁面一勺，少许精盐，调匀，待温度适中时服用。
　　治疗本症还可常服阿胶佛手羹，用东阿阿胶5克，佛手片10克，柏子仁15克，鸡肝一只，冰糖20克。将柏子仁放入锅内炒香，取出研成粉末。阿胶捣碎，加水烊化。冰糖、佛手片加水后煮开。将鸡肝洗净捏烂用纱布包裹，加入佛手片、冰糖、开水，用勺来回挤压，去纱布包，倒入已烊化的阿胶中，加入柏子仁粉，搅均匀即可食用。本羹味香甜润可口，具有补血养血、安神除烦之功，尤其适用于肝郁型失眠、彻夜难眠或易惊醒者。
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（责任编辑：陈婵 ）
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