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我想问问这失眠是怎么回事？
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我想问问这失眠是怎么回事？
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禹州市中医院 中医
情绪问题往往会引起失眠，可能和你最近担心身体不适有关，建议佐匹克隆晚一片
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疾病名称：睡眠障碍&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：五月份检查身体紧张引起失眠，在协和开了优菲和美时玉吃，未见好转，反而焦虑。后来7月23日去同济看了徐沙贝教授，吃了博乐欣，奥氮平美时玉，优菲，打了7天针，情况见好，无焦虑，睡眠初始还可...
疾病名称：产后失眠&&
病情描述：吃这两种药出现头麻，午睡后出现中指无名指发麻，正常?
疾病名称：睡眠质量差&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊?就诊前做哪些准备？
病情描述：睡不好。食欲不振有时候暴饮暴食！近大半年月经一个月来两次。体重下降
疾病名称：睡眠一直不好，总是零晨二三点就醒&&
希望得到的帮助：请问医生，我这能治吗，
病情描述：一直睡眠不好，醒的早，二三点就醒，白天无精打彩，腿脚酸软。
疾病名称：失眠，&&
希望得到的帮助：是否减药，或者换药。
病情描述：医生你好，原先我在你那里看过，发病原因是心烦意燥，心跳加速，整夜难入眠，后在你这里就诊，开的是盐酸度洛西丁，盐酸丁螺环铜 盐酸曲䂳铜， 服用大概一个多月，睡眠还可以。就是感觉头脑没有以...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
陈帅大夫的信息
抑郁症，焦虑症，强迫症及精神分裂症等精神科常见病多发病的诊断治疗。对儿童青少年学习、情绪问题，网瘾，...
国家二级心理咨询师，精神科主治医师，临床心理学硕士。长期从事心理咨询及精神科临床工作。擅长抑郁症、焦...
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我想入睡快都不得，总是很困！如何治疗失眠才可以呢。。郁闷额。。
我想入睡快都不得，总是很困！如何治疗失眠...
我想入睡快都不得，总是很困！如何治疗失眠才可以呢。。郁闷额。。告诉我把，各位啊！
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：17382
您好，对于失眠或是多梦的问题，引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。建议在睡前要休息一下，放松身体和心情有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲劳，也有有助于进入睡眠。保持室内的空气流通和安静的环境。若是情况严重，必要的时候，可以专业医生的指导下，服用相关的药物，祝早日能解除困扰。
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专长：妇产科
&&已帮助用户：153493
你好;根据你的描述;考虑是神经衰弱导致的。可以吃舒乐安定和刺五加和补脑安神进行调理，
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专长：内科
&&已帮助用户：47890
您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。建议您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。中药治疗失眠的特效疗法 ：药（热）熨疗法 即将药物（如药袋、药饼、药膏及药酒）经加热后置于体表特定部位，促使腠理疏松、经脉调和、气血流畅，多用于寒湿、气血瘀滞、虚寒证候的治疗的一种外治疗法。　
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专长：其他
&&已帮助用户：113768
您好，生活中，失眠或者有多梦的现象非常常见，常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。对于这种情况，建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动，如深呼吸、停停轻音乐等，保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等，有助于症状的缓解。若是白天比较疲劳，泡脚有缓解疲劳的作用，也有助于睡眠。
在药物治疗方面，中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。若是症状比较严重，可以适当使用安眠药，这个建议在专业医生的指导下进行。祝早日能解除困扰。
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专长：其他
&&已帮助用户：31250
病情分析：你好，这个一般考虑是精神方面的疾病导致，可能是工作压力大、家庭生活环境等造成的。建议放松心情，注意休息，不要熬夜等
意见建议：
你好，失眠指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。
治疗失眠的主要方法有心理、物理、药物和食疗。
一般心理治疗。通过解释、指导，使患者了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的预期性焦虑反应。进行放松训练，教会患者入睡前进行，加快入睡速度，减轻焦虑。另外催眠疗法被广泛应用于失眠症的治疗。物理治疗通常都是采取用磁疗治疗方法，可起到通络活血，消炎镇痛和镇静安眠的作用，其中镇痛安眠枕是物理治疗方法中经常用到的。中医则常用敷贴疗法、熏洗疗法、按摩法疗法。一般药物疗法，不支持过多服用安眠药，一般服药时间不会超过一个月,主要一原因是安眠药副作用大，而且长期服用安眠药，可能出现药物依赖、过度镇静后感知能力下降、脏器受损等情况。食物疗法也是行之有效的一种方法，如：若半夜醒后不能再睡，吃3-5片饼干，喝一杯葡萄酒，即可入睡。服枸杞子有晚安神作用。睡前，喝碗鲜豆浆汁，可催眠。核桃仁一两，加大米煮粥喝，治失眠。睡前1小时，用保温杯冲泡莓茶200－300毫升，可提高睡眠质量。另外，一定要调节好心情，保持睡前心情轻松，尽量保持一定的愉悦度。睡姿要好，利于身心松驰，有益睡眠。
问如何治疗失眼长期失眠会得什么病
职称：医师
专长：精神科、心理诊所,尤其擅长失眠、强迫症、痴呆等疾病
&&已帮助用户：2002
指导意见：长期失眠还会引起焦虑抑郁神经紊乱等症状，这个病你可以试试早晨6.00起床跑步2小时。中午别睡觉，晚上睡觉前喝杯牛奶再跑1小时。这样坚持2个月会有明显的效果，不信你试试.
问晚上难入睡
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染、
&&已帮助用户：73563
问题分析：你好，根据你的这种情况属于神经衰弱，精神紧张和工作生活压力大都是可以引起的意见建议：治疗建议口服谷维素，安神胶囊，另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态
问你好!我最近睡眠不好,很难入睡,睡着了老是做梦,白天困...
职称：医师
专长：肿瘤和脑血管病
&&已帮助用户：158176
病情分析： 病情分析： 多梦的情况，大多是神经系统紊乱导致的，不及时改善，很容易引起神经衰弱的。
药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗。另外，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您也是很有帮助的。
问营口市如何治疗失眠症应该怎样治疗
专长：小儿腹泻、新生儿疾病
&&已帮助用户：221654
病情分析：你好，避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。意见建议：养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；遇有周末假期，避免多睡懒觉；睡眠不能贮储，睡多了无用。
问失眼抑郁如何治疗
职称：医生会员
专长：胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣等
&&已帮助用户：199436
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
问好的失眠医院是哪家如何治疗的
专长：器官移植、性功能障碍、心血管外科
&&已帮助用户：220741
病情分析：认知调整：用睡眠的相关知识，对失眠的朋友进行解释、指导，使其更加了解睡眠，减少对睡眠的不合理认知与恐惧焦虑心理，在根本上打破一个因为失 眠　而焦虑，越焦虑越失眠的这样一个恶性循环。意见建议：催眠疗法治疗失眠是应用一定的催眠技术使人进入催眠状态，并用积极的暗示控制病人心身状态和行为的一种心理治疗方法，通过正性意念来消　除焦虑、紧 张　、恐惧等负性意念。
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我有抑郁症都4年了，每天好痛苦，严重影响生活和工作我该怎么办？
我失眠好久了，夜里一直睡不着，一天就睡3小时，身心疲惫怎么办？
经常看到她痛苦不堪，夜里睡不好，天天吃药也不管用，医生怎么治疗
有段时间了，老是忘东忘西的，注意力不集中，感觉非常疲惫
我一个朋友得了精神分裂治了好多年也没好，药是天天吃想问医生咋办
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评价成功！每天晚上我非常困,可是我又不想睡觉,我特别讨厌睡觉,感觉是在浪费时间,请问我该怎么办啊能让我想睡觉 或者不让我这么烦 都可以我不是失眠…就是单纯的反感睡觉…我感觉一睡觉整个世界就剩我自己一个人了…
小雪wan126
那就不要睡,做自己想做的事一直到困.
我是很困了啊…可是我又不想睡…一特困我还特心烦 怎么办啊
不想睡就不要睡，怎么想就怎么做，最后，你就会获得心灵的解放了。
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有人懂失眠的原因！白天很困。但是躺下来就睡不好了。。怎么办啊！烦恼死...
有人懂失眠的原因！白天很困。但是躺下来就...
有人懂失眠的原因！白天很困。但是躺下来就睡不好了。。怎么办啊！烦恼死我。。汗，老这样下去啊。。闷啊
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专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：135651
你好，你这种情况可能是顽固性失眠，建议继续服药，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。
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您好，对于失眠或是多梦的问题，引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。建议在睡前要休息一下，放松身体和心情有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲劳，也有有助于进入睡眠。保持室内的空气流通和安静的环境。若是情况严重，必要的时候，可以专业医生的指导下，服用相关的药物，祝早日能解除困扰。
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你好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.
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专长：内科
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您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。建议您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。中药治疗失眠的特效疗法 ：药（热）熨疗法 即将药物（如药袋、药饼、药膏及药酒）经加热后置于体表特定部位，促使腠理疏松、经脉调和、气血流畅，多用于寒湿、气血瘀滞、虚寒证候的治疗的一种外治疗法。　
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&&已帮助用户：66446
您好，失眠常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。
建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。
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您好，生活中，失眠或者有多梦的现象非常常见，常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。对于这种情况，建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动，如深呼吸、停停轻音乐等，保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等，有助于症状的缓解。若是白天比较疲劳，泡脚有缓解疲劳的作用，也有助于睡眠。
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问胳膊凉困的睡不下，怎么办？
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专长：风湿骨病、腰腿疾病
&&已帮助用户：123870
病情分析：是颈椎疾病的情况引起的。
意见建议：一般的情况做中药、理疗、针灸等治疗。
生活调理：不要劳累
问长时间失眠怎么办 ？很难入睡呢。。想睡觉可还是睡不着。。烦恼啊
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问我很困，就是睡不着，或者就是半睡半醒，不
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专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245422
你好，难入睡，睡眠浅多考虑是属于脑神经衰弱的情况，多是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。建议在医生的指导下使用维生素B1、谷维素、安神补脑液做调节治疗，同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物慢慢就会好转的。
问我很困，就是睡不着，或者就是半睡半醒，不能熟睡。怎...
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&&已帮助用户：216
心理分析：你好！睡眠障碍有可能是心理因素导致，不知道你的生活是否发生了什么变化，让你有压力或困扰？心理指导：多与人交流沟通，获得支持与理解；发展自己的自信，勇于面对生活中的困难。自己无法调节时，建议心理咨询。
问先心病术后4年，这两天大腿发困,睡不下。怎么办
职称：医师
专长：胃出血,胆囊息肉,阑尾炎
&&已帮助用户：125320
指导意见：考虑是恢复期间的应急反应。可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，注意逐渐恢复锻炼。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
问失眠怎么办？失眠怎么办。晚上总是不困睡不着很难入睡...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：179566
病情分析： 您这样的情况大多是不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等引起的，意见建议：不及时治疗，对身心健康的影响也是很大的。药物上可以选择中成药七叶神安片或脑灵素等试试，对身体没什么副作用，另外，饮食上多吃点猪肝、花生、苹果，有很好的补脑效果。
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我经常失眠，有时候本来很困了，可是等我躺...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我经常失眠，有时候本来很困了，可是等我躺下后就不困了，如果是白天很困睡一会，晚上差不多整个晚上都没有办法睡觉了，有时候即使睡着了也会做噩梦，每天睡醒后也不觉得有精神，有时候还会觉得很累
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问题分析：你所描述的症状就属于典型的失眠症的症状。意见建议：当失眠问题出现的时候，就要及时到医院接受专业的诊治，因为长时间处于失眠的状态下，会造成身体的损害。容易诱发其他疾病的出现。平常时要注意心理上的调节，多吃对于睡眠有利的食物。
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&&已帮助用户：169612
问题分析： 你好；失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好意见建议：，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
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问题分析：你好，失眠在临床上通常指人们尽管有充分的睡眠条件和环境却存在对睡眠时间和质量不满足，并影响到白天社会功能的一种主观体验；生活中引发失眠的原因复杂多样，任何可引起大脑中枢兴奋性增加的因素可能成为失眠的原因，因此，环境、行为、疾病、精神等因素都会导致失眠产生，给人们造成伤害，所以，日常生活中我们便要及时的进行预防和治疗。意见建议：给你几点建议：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；五是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；
专长：擅长治疗脑肿瘤、脊髓肿瘤、各类重度颅脑损伤、颅内动...
&&已帮助用户：4634
问题分析：失眠是一种持续相当长时间的睡眠的质和/或量令人不满意的状况，常表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而引致睡眠不足。失眠是一种最常见的睡眠紊乱，几乎每个人都有过失眠的经历。随着社会的发展，生活节奏的加快，失眠症的发生率有上升趋势。据统计，约有30%的成人患有失眠。意见建议：一,睡前将白天的事情与衣服一起脱下　　我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的.记住心理学家的建议：努力活在今天,不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题.清理自己的愤怒,委屈和妒忌这些负面情绪.因此,晚上头脑里不要想复仇计划,最好想些愉快的事.　　二,莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法　　与其他古典音乐比起来,莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效.它可以使血压和脉搏正常,降低神经紧张.不过如果你不是他的音乐爱好者,睡前也可以听其他舒缓的器乐曲.　　最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音,海鸥的叫声--它能使你很放松.如果这些都不起作用,那就打开电风扇,单调的嗡嗡声会使你昏昏欲睡.　　三:晚上7点后不要再吃正餐　　这不仅对睡眠有益,对身材也同样有好处.因此,如果晚饭没有吃饱,喝点酸奶或者吃些水果吧.　　四:要让自己按时睡觉　　如果能做到这一点,失眠的问题就不会存在,因为身体已经“知道”该睡觉了.
问晚上有时很困，但躺下就不困了，觉就没了
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专长：冠心病,心功能障碍,心肌梗死,心绞痛,心房扑动,心房内折返性心动过速,心房内传导阻滞,心动过速性心肌病,老年人急性左心衰竭,室上性心动过速
&&已帮助用户：31238
问题分析：你这是典型的神经衰弱的表现。平时缺乏体育锻炼导致的结果。意见建议：平时一定要坚持体育锻炼持之以恒要有毅力循序渐进，每天一到两个小时。慢慢地你就会发现你的睡眠有改善了。
问做恶梦，在梦里走了好多路而且好快？失眠噩梦。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、
&&已帮助用户：33890
病情分析： 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，意见建议：合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
问失眠的恶梦一直在做
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专长：睡眠障碍,精神衰弱,焦虑症,情感性心境障碍,性功能异常伴发的精神障碍,精神活性物质所致精神障碍,精神分裂症,记忆障碍,酒精伴发的精神障碍,癔症
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问题分析：你好！导致失眠的原因很多，首先要排除躯体疾病导致的失眠，然后再考虑工作值夜班导致生物钟紊乱以致失眠，另外就要考虑精神心理因素，包括工作生活压力大，人际关系紧张，家庭情感问题等意见建议：建议最好到医院做一次系统的体检，排除躯体疾病，然后再到正规三甲医院的心理门诊咨询一下心理医生，找出自己失眠噩梦的问题根源所在，让后再解决问题，平时多参加体育锻炼，通过体育运动释放不良情绪和心理压力，睡前用温热水泡泡脚，喝一杯温热的牛奶，听一听让自己放松的音乐，这些都有助于改善睡眠质量的
问失眠做噩梦。
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问题分析：失眠噩梦增多多为心理因素，近期有无重大生活事件发生，生活工作压力有无过大，幼年有无遭受不良待遇。生活是否规律等。失眠则往往是伴随症状。意见建议：请于当地心理科就诊，详细询问病史，以了解病情。完善心理检测如SCL-90对心理状态进行评估。噩梦则需要使用精神分析法来解释则最为完全。当然，也可使用别的心理治疗方法，如认知治疗等。
问你好医生,最近两天总是失眼多梦,恶梦,身体忽冷忽热的,...
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问题分析：你好，考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。意见建议：平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你健康
问失眠，老作恶梦，怎么办
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病情分析： 你好，根据你所描述的情况，失眠多梦常由神经衰弱引起。建议每天睡觉前听听轻音乐，不要过多的思考问题，睡觉前用热水泡泡脚，可以起到引热下行，调理脑神经的作用。用侧柏叶装枕芯，有助于睡眠。意见建议：可口服七叶神安片脑灵素等平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，适当锻炼，早日康复。
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