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一些生理因素会导致孕妈妈失眠的原因
来源：养生频道
作者：养生频道
时间： 16:35:47
浏览次数：
　　孕期失眠如果不及时控制，不但影响孕期妈妈的身心健康，更影响胎儿的健康发育。常见的失眠的原因都有哪些呢?接下来是专家对孕妇失眠的原因的详细介绍。
　　(1)极度悠闲：
　　有一种妈妈知道怀孕了，不上班了，天天在家呆着，活动量不够，白天中午还要睡一觉，晚上还要歇一歇，到了晚上该睡的时候她反而睡不着了，因为她已经没有困意了。这种也要除外。
　　(2)极度焦虑：
　　这是失眠的原因之一。有的妈妈担心怀孕二十几周以后，如果左侧卧位会压着孩子，担心影响血液回流、影响胎盘的血液循环;我的孩子小，那个大夫说的是稍小，就像两岁的孩子不是都在同一身高，有的人1.2米有的人一米零几。然后就会产生焦虑心理，结果影响了睡眠。
　　(3)工作压力太大：
　　有些妈妈生活压力大或者是一位工作狂，在孕期也不放弃工作，由于工作太紧张，不觉得自己是一个孕妇，天天有大量的公司的信息，还有竞争对手考虑的东西在脑子里，从而心情无法得到放松，这是失眠的原因之一。
　　(4)还有以下一些生理因素也会导致孕妈妈失眠的原因：
　　孕妇失眠的原因之：尿频。怀孕初期可能有一半的孕妈妈尿频，但是到了后期，有将近80%的孕妈妈为尿频困扰，晚上会起床跑厕所，就严重影响了睡眠质量。由于增大的子宫压迫到膀胱，让孕妈妈总有&尿意&。
　　孕妇为什么会出现失眠呢?以上就是专家对女性失眠的原因的详细介绍，如果大家对女性失眠的原因还有什么不明白的地方，请咨询我们的在线专家，专家会详细解答的。推荐阅读:
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【梦若轩茶专题】失眠多梦的原因,失眠的治疗方法,治疗失眠的最好方法,治疗失眠的偏方
失眠多梦的原因：
1.体质因素：肝肾不足 气滞血虚 肝火过旺 易疲体质
2.生理因素：年龄原因 情感问题等
3.劳累因素：加班 倒班 熬夜或脑力耗损过大
4.天气因素：天气变化 如天气炎热 气压增减 天气状况等
5.生活因素：饮食习惯 营养不足 夜晚喝茶或咖啡或抽烟等
失眠多梦的治疗：
市面上的治疗失眠神经衰弱的产品， 药物治疗和器械治疗最为常见。药物治疗大多数以迅速见效副作用极大的西药为主，不能长期使用，否则会形成抗药性和损害肝肾。.器械治疗一般只能用来 按摩舒缓，再没别的作用了。梦若轩茶是丹麦茶疗经典配方，摒弃了药物治疗的副作用和器械治疗的不足，像吃饭一样安全。堪称失眠的治疗方法中最健康最彻底的第一品牌，适合所有人群。
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