长期失眠怎么办，失眠多梦的有效治疗方法
长期失眠最有效的根治方法，百姓推荐武警二院&中医激活平衡调控三联疗法& &中医激活平衡调控三联疗法&能快速激活丘脑、大脑基因大量产生，激活大脑因子的生物神经、激活丘脑因子化学反应特性。从而促使受阻神经的分解，使精神病恢复正常。同时独特的遗传基因修复水解蛋白链，根本阻断了精神病的发展倾向;在大量实验室精确数据的支持下，有针对性以中医整体治疗入手，以因人而异、辩证施治，调节免疫功能扰乱，真正做到正本清源，修复平衡生理功能，全面提高机体免疫力，真正的做到了标本兼治。
【五大优点】中西治疗 迅速彻底根治失眠烦恼 一、科技成果，绿色疗法： 二、见效迅速，治愈率高： 三、调节神经，标本兼治： 四、中医制剂，预防复发： 五、植物提取，无副作用： 【案例回顾】失眠8年坚持药物治疗 久病不愈差点结束生命 &如果能让我一觉睡到天亮，我愿意用任何东西来交换。&对家住河北的姜阳来说，困了累了就睡觉的正常欲望是一种奢望。8年来，他根本无法自然入睡，靠吃西药维持睡眠，随着时间的推移，药剂越来越大，睡眠维持的时间却由之前的5、6个小时变成了每天只有2、3个小时左右的睡眠。2010年，姜阳被确诊为神经衰弱，并伴有抑郁症。因为失眠，姜阳的心理状况非常糟，暴躁、多疑、焦虑&&妻子和他离了婚。开了家干杂店，他也常常进错货、算错账，无奈之下只好结束了生意，去年年底，实在受不了失眠折磨的姜阳想结束自己的生命。 北京武警二院范旭盛教授温馨提醒：失眠多梦久治不愈，危害身体健康更危害患者的正常生活;药物治疗往往无法彻底治愈，且依赖性、副作用大;治疗失眠多梦必须选择正规大医院，经验丰富的专家和精准权威的技术，才能快速彻底治愈，还您健康生活。 【失眠危害】四大危害 失眠疾病不容小觑 1. 青少年睡眠质量下降，会直接影响身体的生长发育，造成个子长不高、学习能力低下等情况。专家表示，人体内分泌的生长素能有效促进人体骨骼、肌肉及各个人体器官的发育，而生长素的分泌量与睡眠成正比。 2.长期失眠会使身体免疫力下降，而导致各种疾病的产生，比如易患感冒或者产生诸如高血压、心脏病等常见疾病。 3.长期失眠会使人体加速衰老。因为长期的失眠会导致人体内正常的内分泌失调、生物钟紊乱，从而加速人体的衰老。 4.长期失眠会影响大脑的正常思维，长期睡眠不足，则大脑得不到充分的休息，容易造成缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，导致人的精神恍惚、反应迟钝等，而严重的还会发生抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱，甚至精神分裂等神经功能性疾病。 【医疗机构名称】中国人民武装警察部队北京市总队第二医院 【医保号】京 【医院性质】国家部队三级甲等医院 全民医保定点医院 【重点科室】精神病中医特色专科 国家级重点中医精神病专科 军内乃至国内唯一一家采用特色中医外治、内服、功能恢复、行为指导、心理评估为一体的精神病治疗体系的专业医院，受到国家领导高度重视，并颁发国务院特殊津贴。 【收费标准】执行国家物价局三级甲等医院收费标准，接受社会监督 【预约方式】网络或电话预约 网络咨询预约地址：
责任主编：张辉
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长期失眠最好的治疗方法
发布日期： 点击次数：51
【导读】长期失眠最好的治疗方法！ 失眠现象的出现在日常中是多见的，患上了失眠后，找对方式去治愈是很关键的。那么，最主要的对于失眠的治疗方式是怎样的呢?这里南京仁康医院专家进行了介绍： 1、饮食疗法是可以一定程度上治愈好失眠
　　长期失眠最好的治疗方法！失眠现象的出现在日常中是多见的，患上了失眠后，找对方式去治愈是很关键的。那么，最主要的对于失眠的治疗方式是怎样的呢?这里南京仁康医院专家进行了介绍：
　　1、饮食疗法是可以一定程度上治愈好失眠疾病的。如果是偶尔的失眠，可以选用饮食来调节。其中最常用的就是牛奶。牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。　除此之外，平时多吃一些核桃、葵花籽、大枣、糖水之类的也是对治疗失眠很有效果的。因此，这些都是属于常见的失眠的治疗方式。
　　2、长期失眠最好的治疗方法！失眠的治疗还包括了自我调节治疗，对于轻度失眠，自我调节是能起很大作用的，即保持情绪稳定，性格豁达开朗，改正睡前饱食、喝酒、看刺激书刊等影响睡眠的习惯，让自己的生物钟有规律地进行。这也是正确的失眠的治疗方法之一。
　　3、物理治疗，目前常见的失眠的物理治疗方法包括电疗法、声疗法、磁疗法和光疗法等，可根据失眠患者自身的情况进行选择。
　　温馨提示：南京仁康医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。
　　以上这些就是关于&长期失眠最好的治疗方法&的相关介绍，如有更多的问题，可以直接点击医院在线专家进行交流咨询。专家免费咨询热线：400-
南京仁康神经内科研究院是华东地区首家神经内科研究院，南京最好的精神病医院、60余万康复患者推荐...
姓名：胡长海
职称：主任医师、教授
擅长：失眠抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、癫痫等精神疾病。
姓名：杨炳如
职称：主任医师、教授
擅长：失眠抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、癫痫等精神疾病。
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（南京仁康神经内科研究院）长期失眠怎么办？有什么好的方法？
时间： 14:00:15
感谢医生为我快速解答——该
十大相似问答推荐
医生答案显示区
副主任医师
（点击按钮咨询医生，已有 1630 名网友免费获得解答）
患者您好！1、心理、精神因素造成的失眠。在谈到经常失眠是什么原因造成的这个问题时，心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。　　2、服用药物和其他物质引起的失眠。　　3、因身体疾病造成的失眠。失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等，这些都可以用来解答经常失眠是什么原因造成的这一问题。　　4、因环境原因造成的失眠。环境的改变，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。
帮助网友：15081称赞：140
你好，你可以讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，.建议你尽快与我们的在线人员详谈，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。.._._.
帮助网友：4425称赞：235
病情分析：你好，长期失眠多属于神经官能症范畴，是需要及时调理治疗的。指导意见：你好，患了失眠症，首先注意不要熬夜过度劳累，注意生活规律化，如果长期不改善，你是可以服用人体松果体正常分泌的一种激素褪黑素来治疗的，该产品疗效明显，无依赖性等明显副作用。
长期失眠是需要就诊吃药的。失眠是很多人的困扰，我的亲身体验是神牧安神治疗失眠效果好，我的失眠症彻底根除了。
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失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的...
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如何治疗长期失眠？
如何治疗长期失眠？
基本信息：男
病情描述：
饱受失眠的困扰好久好久了，已经快两年了，搞得苦恼死我了，怎么办才好呢？每天早上起来很没精神，做事又没效率。如何治疗长期失眠？要怎么治疗失眠才好啊？能不能治愈的？要不要吃药啊。为什么会失眠呢，可不可以避免的？
(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片)
擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。对大多数内科常见病多发病能够得心应手处理。
引起失眠多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片，解郁安神颗粒，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。
擅长：从事临床工作十余年，对临床的常见病，多发病有一定的治疗经验。
造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。主要应做好以下几方面：以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，昨前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
擅长：专科文凭，临床医学。擅长内科心、肺、肠、胃及呼吸道疾病的诊治
失眠的预防与保健 主要应做好以下几方面：
①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。
②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。
③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
④眠纳多宁、卵磷脂等保健食品，有很好的调节神经的作用
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