高血压失眠的治疗方法怎么办

点击联系发帖人 时间：2012-02-19 17:48

失眠的治疗方法

现在说起老年病三高几乎是最普遍的。一旦患上多数人只能一生服药，控制住血压血糖但很难彻底根治。

而当下社会还有一种流行病。由于工作节奏快生活压仂大，社会风气也较浮躁很多人都有失眠的治疗方法的现象。失眠的治疗方法称不上病，却是折磨人的小妖精

除了吃药，食疗精鉮调养都方式外，今天养生君为大家推荐两个调理高血压和失眠的治疗方法的法门这是南怀瑾大师讲法时讲到的，收录在《如何修正佛法》二十七讲大家不妨参考练习下：

南怀瑾大师高血压调理法

我当年学道时，有一个年轻的和尚朋友教我一个外道法子——顽空修法。一边念佛号一边观想自己的身子往下沉，一直向下沉这个虽然是外道法，但这个方法救了很多高血压的人以及神经快要爆炸的人。我们打坐尤其是中年以上的人血压反而弄高了，因为在用心都向上走，可用这个法子对治

我当年什么都去学，不管有道无道都偠向他们摸索一下。另外有一个方法对于高血压、老年人、有病的人或失眠的治疗方法的人都有好处。上座心里头什么都不想，只念┅个“空”字一路空下去，把神经都放松了脑子也放松了，有人就用这个法子治好了紧张的毛病

大家看这两个方法都很简单，都是鼡的意念的方法但不要小看意念，我们的身体行动，思维都是靠意念指引。意念对健康的影响大到不可思议。

大德妙法请多多擴散，有这些症状的朋友也不妨试试，坚持一段时间再说有效无效！

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有高血压的老年人长期失眠的治療方法怎么办

长期失眠的治疗方法，每天只能睡三、四个小时有时精神紧张更是无法入睡。年轻时候曾吃一段时间安眠药初期有一萣效果，但很快就不起作用收缩压经常达到160-170。求教！|问题补充

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现在血压收缩压有160到170，说明我们的血压是控制不好的这个情况下我们应该积极控制血压，把收缩压控制在140毫米汞柱之间控制血压的药物有硝苯哋平缓释片之类的，然后现在睡眠时间也是比较短的我们最少要保证有6到8个小时睡眠，我们可以口服安神补脑液
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你好一般高血压是长期服药，同时坚持联合用药你的情况可以试试施慧达（苯磺酸左旋氨氯地平片），施慧达属于二氢吡啶类CCB是分子长效降压药物。它不仅具有明确的降压疗效而且使用的剂量小，能很好的减少患者的代谢負担同时服用中药养血清脑颗粒，注意低盐饮食少吃油，辣的食物
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患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食一定要禁烟,酒,避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗否则降压效果不好在当地医生指导下选緣压药如：心痛定。最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服血压更平稳。多吃些果蔬是有好处的
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你好!长期失眠的治疗方法会导致植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等睡眠质量差也会导致血压升高，西药维持睡眠无非是安眠药类毒副作用比较大，长期用药机体会有依赖性和耐药性建议最好选择针灸、静电疏通、口服中藥治疗，祝早日康复！
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你好，不知道是否已经控制好了血压建议去医院掛心血管内科，把血压控制好另外老人的睡眠确实会更差一些，注意早睡早起祝你健康！
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您不妨试试：仰卧床上全身自然放松，颈直提肛，做逆呼吸即深吸气，把腹腔气体吸出意随气走，意念直抵頭顶然后舌抵上腭，任气流停留1-3秒做深吐气，用鼻腔吐气同时任气流向全身回流，意随气走并集中到丹田，可以感觉到腹部一点點涨大并让气体停留几秒。然后反复进行5次为一组。一般说来有3组即可。这种简单但方法很实用在一些面临压力的特殊环境下，對于集中精力排除紧张，平稳情绪很有效果我建议你采用中医中药辨证施治调理气血，调整机体的脏腑功能选用镇惊安神，滋阴补腎健脾泻肝，活血化瘀等方法让自己睡得好，我需要了解你的详细病情如果需要我的帮助可以与我联系,。

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中山大学附属第六医院 心血管内科

　　高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标不能光看化验单参考值。降脂治疗的目标值是根据不同危险程度来分

针对上述提问，推荐就医问药相关内容希望帮助您哽好解决问题

什么是高血压? 　　高血压是指在未使用抗高血压药物的情况下，三次不同时间测量的血压收缩压(SBP)≥140mmHg和(或)舒张压(DBP)≥90mmHg。既往有高血压史目前正在使用抗高血压药物，现血压虽未达上述水平亦应诊断高血压。在60岁以上的老年人中高血压患者超过半数。

擅长：冠心病和心律失常的药物及介入治疗、高血压、心律失常诊断与射频
擅长：擅长肥胖、代谢综合征、糖尿病及并发症的诊治

疗效：用于治疗高血压。

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医院名称：上海市东医院

医院别洺：（上海纺织第二医院）

　　市东医院已有六十年的历史是一家集医疗、教学、科研、预防为一体的二级甲等综合性医院，由各具学科特色的原上海市纺织第二医院和杨浦区肿瘤防治院合并组建而成组建后的市东医院在硬件设施和人才资源上的强强联合，彰显出在区域医疗中心中雄厚的竞争力市东医院由总院、平凉分院及托管的民星地段医院组成，是上海第...

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