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后背骨质增生，应该要怎么办？有什么有效的治疗方法吗？
后背骨质增生，应该要怎么办？有什么有效的治疗方法吗？
基本信息：男
病情描述：
后背骨质增生，应该要怎么办？有什么有效的治疗方法吗？
(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片)
擅长：熟悉掌握内外妇儿科的常见病
你好；可以采热敷，超音波，电刺激，头部牵引术等方法.热敷是为了增加局部病态组织血液循环，改善肌肉的缺血现象，电刺激与超音波则是为了促进较深部肌肉构造血液循环。
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便秘怎么办 有效治疗便秘的7个独门偏方
导读：便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。那么，便秘怎么办呢？...
便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。那么，便秘怎么办呢？
研究表明，由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验，虽然对原因的解释都不尽相同，但结果都证明了西梅汁对缓解便秘有着独特的功效，是任何其他食物所无法比拟的。长久以来，西梅汁在欧美国家享有&人体清道夫&的美誉。同时，由于西梅汁能够促进排便排毒，港台地区的很多女性称它为&苗条汁&。
2、魔芋+蜂蜜
把魔芋用轧汁机轧出来汁，放到锅里用小火烹制湖状，装到容器里，用凉性的蜂蜜（蜂蜜分凉性和热性）调制，每天早晨空腹两勺。一定要坚持，可治疗久治不好的便秘。
3、早起一杯冷开水
早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2-3杯冷开水，即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃&大肠反射，开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收，致使大便变得又干又硬，喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。
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清宿便方法谁有呢？最近便秘了要好的方法哦。
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不要忧郁烦躁。可以稍微喝一点点清火的东西，带孩子很累，现在大冬天的喝酸奶太冷了，就别喝了，如果是暖和的天可以喝点酸奶调节肠胃，还有美国的&#x6EA2，尽量保持轻松愉悦的心情，别吃容易引起上火的食物多吃蔬菜水果清淡的食物，比如冰糖炖梨水。不过别贪多，比如大白菜鸡蛋平菇汤等蔬菜汤，多喝汤水;&#x6B27。这个对新陈代谢有影响的。值得信赖;佫能有效的改善你的问题，红枣银耳汤都是滋润的东西
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蜂蜜要用凉点的温水冲，比如芹菜，平时多吃点粗纤维食物，因为水热冲喝了会上火）每天早上起来空腹喝一杯温水（可加点蜂蜜，韭菜也是不错的选择，邻居家2岁孩子吃进去一枚1角钱硬币
宿便的相关知识
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出门在外也不愁清宿便方法谁有呢？最近便秘了要好的方法哦。_百度知道
清宿便方法谁有呢？最近便秘了要好的方法哦。
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如青菜。如果较严重的话可以吃一些清火的药;&#x6B27.美国的&#x6EA2、金针菇等，如玉米等，。用上面的方法很有用的实在不行的话，因为好多清火类的药物吃了都要拉肚子，玉米，但如果不严重还是不建议吃;饹会让你满意、芹菜，含纤维素高的东西，可以多吃香蕉便秘如果情况不是特别遭的话可以通过食物来改善，多吃粗粮。千万不要错过了
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清宿便啊，每天早上一袋酸奶，或者一份小米粥试试早上一杯温水，淡盐水都是可以的
吃番薯最好方法，或者番薯叶煲水喝。
蜂蜜，香蕉
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