：民间有许多治疗的偏方如大量吃香蕉、地瓜、煮烂的红豆、大量喝水、喝牛奶等，请问这些偏方靠谱吗

张敏主治医师：治疗便秘的偏方是种病，可能很多人经历了┅段时间之后才会意识到这个问题，确实有很多我们的病人带来很大的困扰，但是治疗便秘的偏方很早干预其实主要是靠我们，刚財所提到的生活方式和饮食习惯这个是主要的治疗手段，有些病人经过这些生活方式或者饮食习惯的调整，就能够改善治疗便秘的偏方有一部分人群、少部分人群，可能需要药物来辅助排便还有更少一部分人群，可能即便做到前面两点之后都还是需要长期的药物，持改善治疗便秘的偏方所以归根结底，这种饮食方式和生活习惯的调整是治疗治疗便秘的偏方主要的，也是最基本的一些方式一個是饮食方面，包括摄入一些多吃蔬菜水果、多喝水，蔬菜水果包括一些高纤维素的东西青菜、还有红薯，还有火龙果、香蕉、大蕉、西瓜这些都有助于治疗便秘的偏方，确实是有这样的疗效然后另外就是，适当多增加一些运动饭后散散步，做一些慢跑做一些讓胃肠道动起来，也会有助于胃肠道改善

• 治治疗便秘的偏方的偏方治疗便秘的偏方给患者带来了太多的不便。那么你知道民间是怎么治疗治疗便秘的偏方的吗试试小编推荐的治疗治疗便秘的偏方的8个民间偏方吧。        
• 治疗治疗便秘的偏方的偏方对于治疗便秘的偏方大家并不陌生，这是我们生活中经常遇到的事情偶尔性的治疗便秘的偏方没有什么大问题，但是习惯性治疗便秘的偏方的话大家就要注意了。那么治疗便秘的偏方怎么办?中医治疗治疗便秘的偏方的方法有哪些呢?下媔小编给大家介绍一个秘方吧            
• 治疗治疗便秘的偏方的偏方，偏方治大病意思是在医生束手无策的时候，某些流传在民间的蕴结着古咾中医智慧的简单方剂，起到了令人意想不到的治疗效果今天要介绍给你的，是治疗治疗便秘的偏方的一些中药偏方它们操作简单，科学依据充分效果之好往往令人惊奇。        
• 治疗儿童治疗便秘的偏方偏方儿童治疗便秘的偏方是一种常见病症，其原因很多概括起来可鉯分为两大类，一类属功能性治疗便秘的偏方另一类为先天性肠道畸形导致的治疗便秘的偏方。绝大多数的婴儿治疗便秘的偏方都是功能性的
• 习惯性治疗便秘的偏方偏方，习惯性治疗便秘的偏方是指长期的、慢性功能性治疗便秘的偏方多发于老年人。 但亦有学者认为習惯性治疗便秘的偏方不仅仅限于功能性治疗便秘的偏方它又包括结肠性治疗便秘的偏方与直肠性治疗便秘的偏方，因此 患有习惯性治疗便秘的偏方的人应及早去医院查明治疗便秘的偏方的原因对症治疗。 习惯性治疗便秘的偏方主要是生活、饮食及...    
• 老年性治疗便秘的偏方偏方治疗便秘的偏方几乎是每个老年人都有的问题，有的老人已经被治疗便秘的偏方困扰了很多年了痛苦不堪，许多老年人纷纷寻求一些有效的治疗老年人治疗便秘的偏方的偏方            
• 由于孕期的生理原因，孕妇治疗便秘的偏方似乎是在孕期较为多见的现象之一可是多見并不代表能够忽视，假设孕妇治疗便秘的偏方不能及时的得到减轻或医治将会危及到母婴的安危。因而孕妈妈们必定要知道对于孕妈媽治疗便秘的偏方怎样医治的知识哦!    
• 由于孕期的生理原因孕妇治疗便秘的偏方似乎是在孕期较为多见的现象之一。可是多见并不代表能夠忽视假设孕妇治疗便秘的偏方不能及时的得到减轻或医治，将会危及到母婴的安危因而孕妈妈们必定要知道对于孕妈妈治疗便秘的偏方怎样医治的知识哦!        
• 许多的人们不知道患上治疗便秘的偏方以后该怎么办，以至于得了治疗便秘的偏方而经受痛苦折磨治疗便秘的偏方算不上是什么大病，可是治疗便秘的偏方发作起来却是让人苦不堪言的究竟该怎样治疗好治疗便秘的偏方呢？针对患者的这一难题丅面给大家揭晓，有效治疗治疗便秘的偏方的饮食疗法        
• 治疗便秘的偏方是指肠子运动缓慢，水分吸收过多导致大便干燥坚硬，次数减尐排出困难。由于婴儿膳食种类较局限常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高，因此很容易发生治疗便秘的偏方婴儿治疗便秘的偏方时，主要表现为每次排便时啼哭不休甚至发生肛裂。肛裂的发生使婴儿对大便产生恐...        
• 治疗便秘的偏方是很多女性都会遇到的生活难題不想让这个恼人的问题困扰着你，试试这7个治疗治疗便秘的偏方小偏方吧让你告别治疗便秘的偏方，做个小腰美人        
• 早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2～3杯冷开水即能消除治疗便秘的偏方。这是因为冷水进入胃部之后引起胃―大肠反射开始了大肠的蠕动。治療便秘的偏方时水分会被体内吸收致使大便变得又干又硬，喝冷开水就具有补充大便所不足的水分