清宿便方法谁有呢？最近便秘了要好的方法最有效的哦。_百度知道
问:清宿便方法谁有呢？最近便秘了要好的方法最有效的哦。
权威医生回答
来自山东冠县甘屯乡卫生院
便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.
便秘不要单纯靠偏方来治疗。首先要看是虚症型便秘还是实症型便秘。
如果便秘久了的话多...
清宿便方法：1、食盐水：浓度不要太高大概5%左右的浓度最为适宜,口感微咸就可以了!每天...
引起便秘的病因很多，需要明确是否有胃肠道疾病，如果有的话需要对症治疗，没有...
建议养成每天大便的习惯。多吃水果和蔬菜。多饮用蜂蜜水。如果便秘的厉害可以口服果导...
便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。一定要...
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律师你好，我叫小蛋就是2014年我在微商有一个叫减肥顾问晓蓉哪里购买了一个减肥食谱和代餐粉。我按着他提供的减肥方法吃了快一周一斤也没掉，还造成了我严重便秘，她家自己承诺3天不足2斤直接退款。
律师你好，我叫小蛋就是2014年我在微商有一个叫减肥顾问晓蓉哪里购买了一个减肥食谱和代餐粉。我按着他提供的减肥方法吃了快一周一斤也没掉，还造成了我严重便秘，她家自己承诺3天不足2斤直接退款。可是我去找她她也不理我，我怎么可以拿回我的钱。
　问题来自：四川 - 成都　悬赏：0分　咨询时间： 18:12　咨询人：13t
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法律快车律师回复共3条回复
建议依据协议或网购记录，票据等向消协或工商部门投诉质量问题。
回复时间： 18:26
什么是工商部门？又该怎么投诉？
未成年人的可以由监护人处理。
您好，此处仅限于对于律师的回复作评论。
您好，建议协商解决。若有法律遗留问题，欢迎来电或来所免费咨询。
回复时间： 11:04
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可以先协商解决，协商不成可以收集证据起诉，也可以直接到消费者保护协会投诉。
回复时间： 21:46
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疾病食疗：有效治疗冬季便秘的小秘方_养生知道 华西都市报
冬季天气干燥，室内温度较高，喜吃辛辣食物等等这些问题都是造成便秘的原因，便秘虽然这不是什么疾病，但是如果长期出现这种情况就需要注意了，因为便秘会导致体内的毒素排不出去，从而造成皮肤暗淡、产生色斑等等一系列问题，因此需要重视起来，那么如何解决便秘，解决便秘的食疗方法有哪些呢?疾病食疗：有效治疗冬季便秘的小秘方便秘的常见原因：常识吃精白米面，蔬菜摄入过少，喜欢吃热量高的肉类和煎炸烤的食物，喝水太少，太少运动，肠胃动力不足，大肠蠕动缓慢，肠内消化过的废物积存过久，水分就会重新被大肠吸收，从而造成大便秘结。工作压力大，心理过度紧张，加上缺乏身体锻炼，出门坐车，长期坐办公室，运动时间太少，活动量太小，不良的排便习惯等等一些饮食都可能一发便秘。（编辑：叶落）
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网友观注排行谁有治疗便秘的偏方？_百度知道
谁有治疗便秘的偏方？
生姜泡醋。食疗最好，一个星期就大便通畅，早晨吃早饭当菜，喜欢吃三歺都可吃，无毒副作用，可常年吃
真的有效吗？香蕉蜂蜜水什么的不好使
就是超市买的那种姜吗？切成片？
是的，醋要好点的，切成片泡着吃，每天吃点，很好，我几年的便秘都好了
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多吃蔬果，多走动！
吃二斤香蕉
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