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长期便秘偏方谁有的呢？效果可以的有没有？
提问者采纳
其实大家都有误区了，吃香蕉对便秘不是百分百有效|果的，看你的情况是不是天天出现，还是最近一段时间出现的，是否伴有疼痛，便血的症状，如果合并其他症状而且时间较长，通过食物调解没有得到改善的，需要到医院行肠镜检查，明确诊断，如果是短期或者偶尔的话，要注意多吃粗纤维食物，多喝水，适度运动，可以用福松或开塞露改善症状。便秘时水分会被体内吸收，致使大便变得又干又硬，喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。多吃一些蔬菜以及水果还有就是美国的溢欧茖也行很不错，还有适当的活动，促进胃肠的蠕动。
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出门在外也不愁有没有治疗便秘的偏方的宝妈_本人一直都有便秘的毛病，可是怀孕_宝宝树
有没有治疗便秘的偏方的宝妈
本人一直都有的毛病，可是怀孕之后严重了很多，每次上厕所也不敢使劲，怕伤害到胎儿，最近这四五天都没有了，肚子特别涨，有没有治疗的偏方啊？
香蕉炖牛奶
亲，我推荐你个药品，非常管用，我和你的情况一样。常年便秘
喝点蜂蜜水
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