治疗胀气便秘偏方
腹胀是让小腹突出的主要原因，因为没有排除的宿便，在肚子里占了空间，不但外观看起来不好看，整个人也感觉变得沉重了。肚子胀气会让人腹部发紧感到不舒服。很多人是因为压力、焦虑、饮食习惯不好而导致的腹部胀气便秘。那么有没有什么治疗腹部胀气便秘的小呢?不如一起来看看吧。
治疗胀气便秘偏方
12招远离胃胀气偏方
1、细嚼慢咽 & &吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。 &
2、嚼米汤 & &米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米（谷子或大麦），煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。&
3、喝醋 & &用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。 & 4、怎样熏豆子 & &如果你喜欢吃豆子，又不希望胀气，这里教你一个解决办法。豆类在水中似乎会流失大部分产生气体的物质。研究显示，浸泡豆子12小时，或用湿纸巾覆盖24小时，可以大幅度地降低产生气体的化合物含量。用压力锅煮后，再浸泡30分钟，更可以减少90%的此类化合物。 &
5、远离错误搭配食物 & &食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。 &
6、吃饱后不要马上坐着 & &吃饱后可以散步或站一会儿，不要马上趴着休息或是坐着，尤其是趴着容易压迫到胃部，造成消化不良、胃胀气甚至胃痛的情形。&
7、药物的选择 & &胃部胀气可用胰脏酵素；肠子胀气可用微量矿物质；制酸剂对排气及胀气均无效。当气体产生过多，可用新鲜柠檬榨成汁加1.14升的温水，当作灌肠剂，以平衡体内的PH值。如果体内排气仍持续数日，可用双叉乳杆菌灌肠剂，它可在数小时内解除问题。 & 8、服用嗜酸菌消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用，或使用一汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的制剂。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂，开始你可能感到轻微的不适，不过大约1小时后即可乎息。&
9、使用胰脏醇康 & &如果你曾经作过腹腔手术（例如，切除一段肠子），使用胰脏酵素将有助于消化食物。低血糖症患者也需要胰脏酵索。用餐毕，若感到饱胀、肚内有咕噜声、胀气或排气等，也可服用胰脏酵素。 &
10、服木炭片 & &活性炭能有效地排除过多的气体，在你感到不适时，立即服用5粒。但你若正服用其他药物，则需注意，木炭粒除了吸收气体，也会吸收药物成分。同时，切勿每天使用，因为木炭的吸收力强，能吸收有用的营养索。 &
11、涂抹薄荷油 & &胀气难消时，可以使用薄荷油涂抹胃部周围，可有效缓解胀气问题。&
12、古方茶疗 & &李时珍在《本草纲目》上有记载：&诸药为各病之药，茶为万病之药。&唐代刘贞亮也曾经总结说，茶有十德：以茶散郁气；以茶驱睡气；以茶养生气；以茶除病气；以茶利礼仁；以茶表敬意；以茶尝滋味；以茶养身体；以茶可行道；以茶可养志。古方茶疗渣脾茶 对胃胀气的人非常的适合。
治疗胀气便秘的民间偏方
民间偏方采取常见并且具有消胃胀功效的食物，如金橘、青菜、槟榔、萝卜、山楂、大麦芽、杨梅、刀豆、大白菜、芹菜、冬瓜、番茄、茴香、橙子、茶叶等。
其中，如金橘，可以解郁理气、化痰、消除胃胀，另外还有醒酒的功效。金橘适合多种胃胀气的症状食用，无论是由于气滞引起的腹胀，还是由于食滞引起的腹胀，都可以用金橘煎水或者用热水冲泡饮用。或者自制金橘饼，如果出现腹胀的话，可以当零食吃1-2颗。
其次，青菜可以舒缓由于食滞和气滞所引起的腹胀胃胀的症状，因为青菜里面含有丰富的粗纤维和维生素，有效促进肠胃蠕动，使食物被充分消化，有利于通便，预防便秘。日常要多吃青菜，有助于清肠排气，避免胃胀困扰。
槟榔虽然吃多无益，但是适当地吃槟榔可以帮助消食除胀，有古典医书说，槟榔是一种带有苦涩味道而且可以破除食滞和气滞的食物，有助于下气消食。但是大家要注意了，前面所说槟榔多吃无益，也是由于槟榔是破气耗气的食物，体质强壮的人可以短期吃槟榔来缓解胃胀气的情况。
萝卜。冬季吃萝卜具有很好的养生功效，可以健胃消食、顺气宽中。另外，在《本才纲目》中提到，萝卜主要可以帮助消除酸性食物，有助于化除积滞，同时也有解酒毒的功效。可见萝卜对治疗食滞腹胀的人有极好的疗效。用萝卜切碎捣烂成汁饮用或者直接用来煮水饮用均可。
山楂。山楂相信大家都认同它的开胃消食的功效，同时还有助于避免消化不良，山楂是一种特别能够消除食积的食物，对于消除胃胀气有极好的疗效。可以用山楂煮水喝后者食用新鲜的山楂都可以。
肚子胀气便秘治疗偏方推荐
1、应适当地参加体育运动，特别是要进行腹肌锻炼，以便增强腹部肌肉的力量,和促进肠蠕动，提高排便能力。
2、养成定时排便的习惯。要确定一个适合,自己的排便时间（最好是早晨），到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射。
3、吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用。
治疗经常便秘腹胀老中医偏方
治法：泻热导滞，润肠通便。
主方：麻子仁丸合赤小豆当归散。火麻仁20克，枳壳10克，厚朴10克，杏仁10克，白芍15克，生大黄4克，赤小豆15克，当归10克，银花10克，连翘10克，槐花15克，甘草6克。15剂，水煎服。
《素 问&举痛论》：&热气留于小肠，肠中痛，瘅热焦竭，则坚于不得出，故痛而闭不通矣。&本患者肠胃积热，日久未清，热盛伤津，肠道枯涩，故便秘成痔；热迫血 溢，积热上蒸而发口疮。以麻子仁丸润肠通便，赤小豆当归散清热解毒，使热去肠清，更合泻黄散清泻内热，以达邪去症除之目的，故效佳。()
治疗腹胀便秘的生活小偏方
1、增加纤维素的摄取
我们每个人都需要增加纤维素的摄取量，美国膳食协会规定一天至少摄取30克纤维素，但很多人甚至达不到要求的一半。增加纤维素的摄取其实很容易做到，多吃粗粮、水果及新鲜蔬菜即可。纤维素含量较高的食物包括麦麸、粗加工的谷类、熟的豆类、于李、无花果、葡萄、爆米花、西洋梨、及核果类，这些食物富含纤维和微量元素，但热量却很低，是很好的保健食品。注意，应逐渐增添纤维摄取量，以免引起过度排气。
2、保证喝水充足
对付便秘另一个最重要的饮食项目是水分，大量摄取水分是软化堆体并促其通过结肠所必要的，到底要多少水分才算够?成人至少每天需6杯水，8杯更好。虽然各种液体都有效，但最好的选择还是白开水。
3、坚持适当运动
定期作运动可促进肠蠕动，加速废物通过小肠，缩短这些可能引起癌症的废物与组织接触的时间，从而解决便秘问题。走路对孕妇尤其有帮助，许多孕妇因胎儿的生长而影响肠子的蠕动，孕妇每天应步行20&30分钟，注意避免走得太喘。
4、养成良好的生活习惯
每天按时排便是一个良好的生活习惯，一个人应从儿童期就开始培养，他将终身受益。现代忙碌的生活使许多人习惯于有时间时才上厕所，而不是依照体内的反应，结果长期的忍便逐渐导致便秘。现在就改变你不良的排便习惯还不迟，饭后是最好的如厕时间，因为胃中的食物会促进肠蠕动，你不妨在每餐饭后，坐马桶10分钟，即使没有便意也如此。坚持一个月甚至几个月，你会得到应有的回报。
5、放松心情
当你紧张或压力过大时，你会嘴巴发于，心跳加速，你的肠子也会停止蠕动，其实这是一种对抗或逃生的机制。如果你感到便秘的压力，不妨试着放松自已，听些节奏轻快的音乐。或者尽情开怀地大笑，因为大笑时，震动肚皮，这对肠子有按摩作用，能帮助消化，且能纡解压力与紧张，有利于防止便秘。
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All Rights Reserved 版权所有　经营许可证：便秘偏方导语便秘偏方有哪些？很多人都有便秘烦恼，有没有什么治便秘偏方是有效的呢？爱美女性网便秘偏方专区为你搜集各种治便秘的偏方，包括顽固性便秘偏方、习惯性便秘偏方，有饮食类的便秘偏方，也有运动类的便秘偏方，帮你找准便秘偏方，根治便秘。别看这便秘是小问题，但长期排便不畅确会对健康和身体带来大影响，尤其是女性。经常便秘可是会影响身材滞纳发胖的哦~有习惯性便秘的人怎么调理可以好的快？治疗便秘偏方，还真有几个好方法，女性朋友们不防试试看一下几个快速治疗便秘偏方！分享到： | 关键字：&便秘怎么办？毒素和脂肪排不出去，小腹会越来越胖。不用担心，今天爱美女性网小编就教你几个治疗便秘的小妙招，每天养成良好的生活习惯，吃对食物，解决便秘烦恼，顺利减肥！分享到： | 关键字：&便秘的痛苦谁都懂，但是治疗便秘的偏方可真不是每个人都知道哦。其实只要在日常饮食中注意调整，就可以迅速改善便秘症状。下面，爱美女性网小编就为大家介绍几个饮食小秘方。分享到： | 关键字：&便秘虽然不是什么大问题，但其中的痛苦只有自己知道，越是着急却越改善不了。建议大家放松心情，在平日的饮食中多吃六类食物，能够很好地解决便秘难题。分享到： | 关键字：&便秘带给我们的烦恼不仅仅是如厕的痛苦，还会严重影响身体健康，也是导致肥胖的一个重要原因。要想改变这一现状，需要从日常生活习惯和饮食着手，大家快来学一些小妙招，解决便秘没烦恼！分享到： | 关键字：&是不是被便秘阻碍了你的减肥进程呢？由于减肥的压力和饮食上的控制，便秘这种状况会更多出现在减肥人士的身上。那么有什么方法可以治疗呢？今天爱美女性网小编就给大家分享10个清除便秘的偏方。分享到： | 关键字：&减肥首先就要清除便秘，那么便秘吃什么好呢？其实不用第一时间依靠减肥茶、常润茶之类的减肥产品，有些食物本身就有预防和治疗便秘的效果。今天，爱美女性网分享几种健康食品，帮助你从饮食入手治疗便秘，排毒瘦身！分享到： | 关键字：&便秘怎么办？许多年轻女性由于压力、生活习惯等因素，经常出现排便困难、腹部胀闷等不适。如不及时治疗便秘，宿便在体内堆积，会加速身体衰老、体臭、肥胖等问题。便秘怎么办？便秘如何缓解？爱美女性网健康教你中医治便秘的偏方，快速通便不便秘。分享到： | 关键字：&便秘是姐妹们在减肥过程中最常遇见的一个问题，长期的便秘容易导致人大腹便便，身材走形，今天小编要介绍一个运动加饮食，促进肠胃蠕动，有效改善便秘问题的方法，要想拥有好身材，来看看这些方法吧！分享到： | 关键字：&便秘很容易形成小肚子，不知道的人都以为是长了赘肉，最后想尽一切办法还是未能消灭掉。想消掉由于便秘引起的小肚子，我们首先还是要解决便秘问题。下面跟着小编一起来看看方法吧！分享到： | 提示：支持键盘“← →”键翻页精彩文章爱美魔发镜-在线发型设计软件论坛话题便秘怎么办？推荐中医治便秘的14个偏方
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原标题：便秘怎么办？推荐中医治便秘的14个偏方
　　便秘怎么办？许多年轻由于压力、生活习惯等因素，经常出现排便困难、腹部胀闷等不适。如不及时便秘，宿便在体内堆积，会加速身体衰老、体臭、肥胖等问题。便秘怎么办？便秘如何缓解？小编教你治便秘的偏方，快速通便不便秘。
　　现代生活节奏加快，压力增大，饮食结构不合理，缺乏运动，以及为了追求美丽身材而滥服药，这些都让便秘缠上年轻女性。她们大多感到腹部胀闷，阵发性腹痛，排便困难，甚至有排便恐惧感。便秘若不及时治疗，会影响、导致肥胖、产生体臭、饮食无味、神经衰弱、诱发癌症等。
　　为什么会便秘？
　　便秘的主要表现是大便次数减少，间隔时间延长或粪质干燥，排出困难或排出不畅。饮食问题是其中一个多见的因素。
　　摄入饮食过少，成分不当（食物中含多量蛋白质，而碳水化合物、纤维成分少）、饮食习惯、饮食种类的改变、环境变化等因素均可造成肠蠕动功能减弱而引起便秘。也容易造成便秘。
　　一、中医治便秘小偏方：
　　1、大黄5-10克，研为粉末，用醋调为稀糊状，置伤湿止痛膏中心，贴双足心涌泉穴，10-15小时后取下，一般用药一次即见效。可清热消积，导滞通便。
　　2、芒硝5克，研为细末，置伤湿止痛膏中央，外敷双足心涌泉穴处，每日一换，连续3-5天。可清热导滞。
　　3、生大黄、焦山楂各等量。将二药择净，研为细末，装瓶备用。使用时每次取药末十克，用米醋或清水适量调为稀糊状，外敷于患儿双足心涌泉穴及肚脐孔处，敷料包扎，胶布固定，每日一换，连续3―5天。可清热导滞，消积化食。
　　4、生大黄、鸡内金各等量，择净研为细末，装瓶备用。使用时每次取药末10克，用米醋或清水适量调为稀糊状，外敷于双足心涌泉穴及肚脐孔处，包扎固定，每日一换，连续3―5天。可清热导滞，消积化食。
　　5、连须葱头5个，生姜1块，食盐9克，豆豉10粒。上药共捣成饼状，烘热后贴脐上，胶布固定，良久大便可通。如不通，可再敷。
　　6、将一把葱捣碎拌成饼状，贴在肚脐中，用热水袋装开水熨葱饼。注意不要造成烫伤。
　　7、两手中指按压两侧迎香穴（鼻孔两侧凹陷处）5-10分钟，出现酸痛为止，可刺激大肠，治便秘。
　　8、左手拇指用劲按右手掌心数回，捏大拇指到小指，从指根到指端，一段段捏上再捏下数个来回，每指捏完再重捺掌心，再换右手按左手。睛闭着，全神贯注做手指操。坚持半年可见效。
　　二、中医推荐缓解便秘药膳
　　1、南杏炖雪梨
　　材料：南杏仁15克，雪梨150克，白砂糖50克。
　　制作：南杏仁浸泡洗净去皮尖，雪梨削皮切粗件，然后将南杏仁、雪梨、白砂糖同放入炖盅内，隔水炖1小时，待凉喝汤吃梨。
　　功效：宣肺润肠通便（注：患者不宜用）。
　　2、冰糖炖香蕉
　　原料： 香蕉1 只，冰糖20g，
　　制作： 香蕉去皮加冰糖，隔水炖服，每日1-2次，连服数日。
　　功效： 滋阴养血，润燥滑肠。
　　3、香蕉粥
　　材料：大米50~100克，香蕉200克，蜂蜜适量。
　　制作：大米洗净，放沙锅内煮粥，煮至600毫升左右，将香蕉去除外皮切成小段状，放入粥中，并放入蜂蜜，共同煮成粥，待凉后，空腹食用。
　　功效：清热润肠通便。
　　4、菠菜芝麻粥
　　材料：粳米100克，菠菜200克，芝麻50克。
　　制作：先将粳米洗净放入锅中，煮至米开花时放入菠菜，再煮沸后放入芝麻、盐、味精，空腹时服用。
　　功效：能润燥通便，养血止血，适用于老年性便秘、痔疮等。
　　5、桑椹瘦肉汤
　　原料：桑椹20g，瘦肉250g，柚皮100g，片糖1 块。
　　制作：将柚皮去外皮留肉，晒干后留用，瘦肉和桑椹分别洗净，用4 碗水，原料一起放入煲内，约煮3 小时加片糖，再煮片刻便可。
　　功效：清热凉血，润燥滑肠。
　　6、玉米须横月利汤
　　原料：猪胰（猪横月利）、玉米须50g，芡实50g。
　　制作：将猪胰去油膜，切数片，同药物加水5 碗熬至1 碗服之。若有糖尿病全身衰弱者加白术100g，黄芪100g（加多两碗水）。每日或隔日服一次。
　　功效：通便利尿，兼治糖尿病。
　　消除便秘需要从根本上对身体进行调理才可根除，切不可急于求成用一些对肠刺激较大的药物。最好和最安全的方式是饮食调理加运动辅助，彻底改善不良的生活习惯。&
(责编：蔡熊更、刘婧婷)
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[治疗便秘的偏方]治疗便秘的4个小偏方，立竿见影，很少人知道哦
篇一 : 治疗便秘的4个小偏方，立竿见影，很少人知道哦现在人们常常患上便秘，一旦便秘，青春痘，粉刺，痘痘立刻出现，而且面色变黄，变黑，加上排便不畅，人立刻变的情绪不稳定，给生活带来很大的影响。这里介绍4个治疗便秘的方法，可以让便秘得到缓解，而且非常实用简单，这些方法知道的人极少，现在叙述如下：1，便秘不是特别严重的时候，每日清晨起床的时候，喝一杯开水，喝完之后立刻回床躺下，继续安睡，醒来的时候，切记一步也不能走动，连厕所也不要上，直到大便实在是山雨欲来，方可入厕。为什么不能走动呢？因为一旦站来走动，全身一切机能随之发动，使得肠胃开始活动，水在进肠部前就被吸收，那么水只有极少的能进入肠部了，这样就没有什么效果了。你可能觉得这个方法很不可思议，但是有便秘的人完全可以试试此方法，基本百试百中，如果没有缓解便秘，那么很可能是有其他的疾病。2，洗肠草治疗便秘。洗肠草又叫韭菜，有“洗肠草”之称，它含有较多的粗纤维，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，促进大肠蠕动，所以能清除体内的垃圾。如果你不信，马上去炒一盘韭菜来吃，或许第二天，便秘就缓解。一些人误吞了金属物，可以将韭菜切成长条，然后炒熟吃下，或可洗出体内的异物。3，荷叶灰治疗顽固性便秘。荷叶灰本身是一个效果很强大的治疗顽固性肥胖的方子，特别适合体重严重超标的人减肥。而且荷叶属于高纤维的，对便秘效果非常显著，如果是顽固性便密，可以将荷叶采用如下的做法：取净荷叶，置锅内，上覆一口径略小的锅，上贴白纸，两锅交接处用黄泥封固，煅至白纸呈焦黄色，停火，待冷取出。这样制作出荷叶之后，研磨，每天服用三次，通常服用一天之后，便秘会立刻缓解，服用数十日之后，不但便秘得到治疗，体重往往会下降10多斤，荷叶灰在治疗水肿，便秘，肥胖方面都有极佳的效果，对于那些便秘的肥胖患者，荷叶灰是首选方法，另外，采用这种方法要注意假荷叶灰，因为其具有很好的减肥效果，所以有记者发现一些安徽毫州的大量制假，同时有人将假的荷叶灰冒充同仁堂的荷叶灰。4，新鲜橘子皮治疗便秘。吃橘子的时候，将橘子皮一起吃下去，这样会也会有治疗便秘的效果，如果觉得味道不佳，可以用新鲜橘子皮泡水喝。比如养生专家陈允斌就提到：“治疗便秘、口臭的秘方：用开水冲泡鲜橘皮饮用可以治疗便秘，除口臭”。或者也可以采用这样的方法：用沸水泡陈皮茶（存放一年以上的陈皮）喝可以减肥，祛湿气，有通便作用。篇二 : 七个便秘偏方 教你如何治疗便秘便秘是很多女性都会遇到的生活难题，不想让这个恼人的问题困扰着你，试试t262阅读网小编为你整理的七个治疗便秘小偏方吧，让那个你告别便秘，做个小腰美人。(]什么是便秘？便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。相关推荐：排便问题或致肚腩凸显 瘦腰腹须对症下手瘦腰先要清毒素 排毒除宿便 腰围立缩水吃对食物助清肠减肥 身姿轻盈 窈窕迎夏便秘吃什么?五色减肥食物 清肠排毒助瘦身实用减肚子操+按摩 燃烧腹部脂肪同时消便秘3招腹部按摩 减肚子除便秘 告别小腹婆称号按摩腹部清肠减肥 消除便秘 变身肠道美人便秘导致肥胖 通便排毒轻松速拥好身材如何治疗便秘？西梅汁研究表明，由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验，虽然对原因的解释都不尽相同，但结果都证明了西梅汁对缓解便秘有着独特的功效，是任何其他食物所无法比拟的。长久以来，西梅汁在欧美国家享有“人体清道夫”的美誉。同时，由于西梅汁能够促进排便排毒，港台地区的很多女性称它为“苗条汁”。相关推荐：便秘怎么调理？排清毒素消灭恼人便秘按摩6个穴位改善便秘 排毒减肥事半功倍3大营养素+5种减肥食品 改善排毒与便秘清空体内毒素 治便秘 铲除减肥的"心腹大患"7款排毒减肥食品 通便又除毒 清爽瘦下去升级版治疗便秘法 排出毒素 不再下腹肥满排毒清肠3部曲 治好便秘 做个瘦美人治疗便秘饮食偏方 多喝水高纤维 健康瘦下来
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便秘，不仅会影响身体健康，还会导致小腹突出，不想再当小&腹&婆，那就要腹部减肥开始了！下面9个消除便秘的小偏方，助你轻松瘦小腹。便秘也是让小腹突出的原因，因为没有排出的宿便，在肚子里占了空间，不但外观不好看，整个人感觉也变沉重了，坊间有很多消除小腹的偏方到底有没有效果呢？偏方1、早上空腹喝水法专家的意见：首先先了解便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内食物残渣水分不断被吸收，因而导致大肠蠕动变慢，北医营养师郑佾琪表示，一起床补充水分确实有消除便秘的效果，因为夜间肠胃都处于休息状态，早上未进食前喝水，肠胃运作会比平常快速，让水分立即输送到大肠，增加便便的含水量，柔软的便便也更好排出，建议早上空腹时喝两杯的温开水，一杯约240cc。偏方2、喝优酪乳专家的意见：冰凉的饮料对肠胃比较敏感的人就较刺激，所以有些人喝下后就会拉肚子，优酪乳中的益生菌才是帮助消化的主因，益生菌在肠道中会让其中的纤维素发酵，生成的有机酸就会促进肠道蠕动，但是饮用市面优酪乳的缺点是，含糖量太高喝太多容易发胖。每天一杯就能让身体吸收到足够的益生菌，如果可以自己DIY制作优酪乳更好，能够控制含糖量，或者选择以大豆发酵的优酪乳，糖分也比较少。偏方3、将玫瑰花和蜜枣干加开水泡开当水喝专家的意见：蜜枣含有丰富的果胶，有很优的软便效果，而玫瑰也有软便的效果，加上补充身体水分，所以这样喝是有效的！但需要注意玫瑰有活血去污的效果，孕妇不宜饮用，此外，这个方式偶一为之可以，长期使用会让肠道麻痹反而无效了。
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