每天早上吃一顿饭，其余时间喝水能瘦下来吗
提问时间： 12:27:50|
基本信息：
病情描述：
我一米六五，115斤，我每天只吃早上一顿饭，其余的喝水，请问我能瘦到105斤？
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
一般是很快就可以的，放松心情
指导意见：
不建议这样减肥，对身体不好的，可以不要吃晚餐
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估计你可以瘦，但等瘦下来的时候也很容易生病了。建议最好还是限制饮食再配合运动减肥，长期坚持才有效果。每餐饭一定不能吃饱，少吃多餐，每天坚持运动，慢慢的就会有效果了，太急于求成想速度减肥成功，往往也会付出健康的代价。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：4428收到了：
这是不健康的减肥，会反弹的，而且你的比例很正常，健康指数也正常，可以不用减肥。避免由于减肥引起月经不调，内分泌紊乱等。
网友回答专区
建议你早上吃一个鸡蛋一个馒头加一瓶牛奶，下午照常吃饭，但吃六分饱，晚上吃根黄瓜就不要吃其它了，坚持半个月就能瘦十斤哦！前提是除了这些其它东西都不能吃。
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•&•&•&•&•&•&•&•&每天中午只吃一顿饭多久能瘦_百度知道
每天中午只吃一顿饭多久能瘦
提问者采纳
最好还是坚持三餐，当然要少吃。另外在早晨和傍晚多做一些运动，也有利于吃的少，要出大汗，饭前先喝汤，这样减肥的效果好。但是注意冬天不要感冒了，这样可以增加饱腹感
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其他1条回答
早餐吃的很多。一片全麦面包。也祝我回国减肥成功。中午吃的八分饱。可以分享减肥的经历。一杯酸奶。很有营养本人原来120斤减到过90斤。减少了早餐的摄入量。晚上可能会饿。减肥效果显著。能瘦下去！。但饥饿感会让你每天很痛苦。外加每天慢跑四公里。就喝酸奶。现在由于在腐国乱吃到了98斤。不过还是要多锻炼。你每天中午一顿我也尝试过。晚餐就不进食了。不饿就不吃了。首先是运动。之前体重较重时容易减下去。还是多餐少吃比较科学。100以下后每天消耗的卡路里比较少。哈哈祝你减肥成功。一样水果。中餐照常吃。体重也能下去
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