什么方法治疗便秘效果好呢？
什么方法治疗便秘效果好呢？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：什么方法治疗便秘效果好呢？什么方法治疗便秘这个问题好烦人：什么方法治疗便秘求方法！请教各位了？
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擅长：治疗有儿科方面的疾病
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广州市粤西人民医院&&&全科
针对什么方法治疗便秘这个问题一定要得到重视，关于什么方法治疗便秘为你解答如下：便秘了吧。1、饮水：早晨空腹喝300毫升开水，因为经过一晚上的消化吸收，代谢废物积存在体内，早晨排出有利清理肠胃。便秘的人喝水最好是大口大口地喝。2、蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌匀，每日早晚空腹饮。适用于热秘。3、酸奶：每日饭后或饭前两小时左右喝一杯酸奶，可治疗便秘。4、熟香蕉香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。 不过,专家表示,这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用。5、核桃核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β-胡萝卜素、核黄素等，除了润肠通便外，还有补肾固精、温肺定喘之功能。6、柚子、葡萄柚午晚饭后，吃半个或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止。7、地瓜（红薯）：味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水分增大粪便的体积，引起通便的作用。8、糙米糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质，其中丰富的纤维质有助排便。　9、苹果苹果含有丰富的水溶性食物纤纬---果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，所以它能够有效地清理肠道，预防便秘。同时，苹果里的纤维，能使大便变得松软，便于排泄。另外苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕动，有助排便。10、芦荟芦荟所含的蒽醌类化合物衍生物在肠管中释放出芦荟大黄素，能有效地刺激大肠蠕动，发挥刺激性泻下作用。
&&&内科_消化内科
擅长：消化溃疡，胃炎，肠炎等消化内科，普外科疾病
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上海新科医院&&&内科_消化内科
<span id="replyContent_便秘的经历相信很多人都有过，虽然它看似一个小毛病，但给生活带来了不少烦恼。长期的便秘对于身体健康非常不利，可以引起很多疾病的发生，如痔疮、肛裂、结肠癌等，更严重的是可诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血等
擅长：全科
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铜川市第二附属医院&&&全科
治疗为食物调整、药物治疗、外科手术治疗这样大致治疗阶梯。 患者首先需要饮食调整、多运动.可服用双岐杆菌活菌胶囊和膳食纤维。
擅长：全科
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便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.应通过食疗来调理才是冶根之道．晚上睡前吃一片白萝卜。每天早晨，先喝一大杯清水后，顺时针揉腹部，大约五十下左右，多吃粗纤维蔬菜。意见建议：多喝绿豆薏仁汤。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,平时多食用蔬菜和水果，保持大便通畅 每天多吃蔬菜,香蕉,红薯 . 蜂蜜 .戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.
&&&中西医结合科_中医科
擅长：擅长中医皮肤护理、美容，非整容性美容。
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北京金凤凰医院&&&中西医结合科_中医科
便秘，根源是肠道问题，增加肠道益生菌，提高肠道吸收和消化能力，才能彻底解决便秘问题，在这方面，建议饮用阿力果孕妇护肠口服浆，可以提高肠道的免疫力，彻底解决便秘问题，孕妇老人儿童都可以饮用
&&&皮肤性病科
擅长：常见皮肤病治疗、皮肤护理。
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北京大学第三医院&&&皮肤性病科
阿力果孕妇护肠口服浆对于便秘来说效果确实不错 ，口碑也很好。饮食方面，多吃新鲜蔬菜水果，膳食纤维主食
擅长：妇科生殖系统炎症、异常子宫出血、宫颈癌前病变、HPV相关性疾病等的诊治，尤其是阴道镜、宫腔镜、LEEP术，肛肠疾病等在妇科的应用
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丽水慈爱医院&&&全科
你好，便秘这个情况还是需要通过生活饮食来进行调理的，注意平时多喝水，多吃点水果蔬菜，饮食上注意清淡一点，少吃油腻辛辣刺激性食物，还有很重要的一点就是养成每天定时排便的习惯，每天可以吃一根香蕉，有利于排便的。
&&&肛肠外科
擅长：在便秘及顽固性便秘、内外痔、肛周脓肿、肛门息肉、脱肛、肛门瘙痒、复杂肛瘘、肛裂、肠炎等常见肛肠疾病的诊断和治疗方面积累了较为丰富的
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苏州同济医院
&&&肛肠外科
快速通便的关键在于重建良好的肠道功能，饮食要清淡均衡营养，多吃含食物纤维多的谷物、粗粮，不宜吃得太过精细，一些辛辣刺激性食物要少点食用。养成良好的排便习惯。平常要养成定时排便习惯，不要在大便时玩手机、抽烟等，不要长时间蹲厕。增加体育锻炼有助于肠道蠕动，可以增加血液循环，促进肠道蠕动，同时增加体质。水是生命之源，所以及时补水是非常重要的，每天建议喝7—8杯白开水，患者每天早上起来可以空腹喝一杯蜂蜜水或者盐开水，有助于肠道的蠕动，对于预防便秘起到积极的作用。
擅长：具有二级以上医院外科临床工作经验，精通外常规检查以及一般的普外手术。
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便秘情况的改善，关键还在于自身，通便最快速的方法是通过药物，但是药物具有依赖性，不如食疗调理更健康，建议平时早起空腹喝一杯火麻油蜂蜜水，火麻油中的双歧杆菌能帮助调理肠胃，促进胃肠蠕动。
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您好，开始的话建议您可以通过饮食调节饮食来改善一下，如果饮食调节不能够改善症状的话，可以通过药物来治疗便秘。首先饮食方面，建议您平时多喝水，大便干结与水分有很大的关系的，早上空腹可以喝两杯温开水，补充 肠道水分，也可以促进胃肠排空的，可以多吃粗粮等。您还可以选择服用鲁南制药的首荟通便胶囊，对于便秘的治疗效果还是非常不错的。
擅长：擅长采用手术治疗各类痔疮、肛瘘、肛裂、直肠脱垂等肛肠疾病，对便秘、肠炎、肛门坠胀、肛窦炎等疾病的中西医结合技术深有研究，疗效甚佳。
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西安东大肛肠医院&&&肛肠科
你好平常生活习惯能够改善便秘的四种办法：1.火麻油：火麻含有丰富的卵磷脂能够有效治疗便秘每天清晨可以食用一勺火麻油拌水服用对便秘效果很佳这里说的火麻油是指巴马生产的火麻籽油非平常的麻油2.西梅汁：西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素使得饮用天然的西梅汁可以有效促进肠道蠕动增加排便次数缓解或预防便秘3.魔芋+蜂蜜把魔芋用轧汁机轧出来汁放到锅里用小火烹制湖状装到容器里用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调制每天早晨空腹两勺一定要坚持可治疗久治不好的便秘4.饮醋疗法：米醋30毫升(约两大勺)蜂蜜两勺搅拌3～5倍的水每餐后饮用醋可以促进排便但是直接饮用会伤及胃和十二指肠所以要稀释后饮用 便秘严重者可以加大剂量
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疾病百科　　是常见的消化道恶性肿瘤，占胃肠道肿瘤的第二位。好发部位为直肠及直肠与乙状结肠交界处，占60%。发病多在40岁以后，男女之比为2：1。　　是常见的消化道恶性肿瘤，占胃肠道肿瘤的第二位。好发部位为直肠及直肠与乙状结肠交界处，占60%。发病多在40岁以后，男女之比为2：1。就诊科室：肿瘤科 胃肠外科典型症状： 多发人群：多见于中老年人，30～69岁占绝大多数，男性多于女性。检查方法： 发病部位：肠疾病自测：常用药品：
临床职称_主任医师
广东省第二人民医院&&&内科_神经内科
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十万名医在线答疑，千万网友问诊经验分享
5分钟回复，10万医生，免费在线咨询便秘的误区你知道多少？_新浪新闻
华龙网3月21日15时10分讯 有人认为平时不沾荤腥,再少吃点东西就能缓解便秘,其实这样做不仅无法将便秘治好,而且还会让便秘的情况加重.治疗便秘绝对不能想当然,正常的胃肠蠕动也是需要动力的,而饮食健康正常才是治疗好便秘的前提。误区一、不吃肉少吃饭有人认为不吃肉少吃饭就能缓解便秘，其实这样做反而会给便秘推波助澜。胃肠的运动也是需要动力的，而正常的饮食是保证其正常运转的基础动力，否则体内的废物很难被排出体外。不过，因为高蛋白饮食对胃肠的刺激不足，所以每餐吃肉时，还要配合碳水化合物和高纤维食物。误区二、饮食清淡不吃油许多人便秘了就以为是自己大鱼大肉吃太多，转而吃得特别素。其实，人体也需要油脂的润滑。便秘的人其实需要稍微多吃些油，尤其是香油，以及它的“前身”芝麻。每天一勺，一周内就可以改善便秘。误区三、大吃水果蔬菜水果蔬菜中的膳食纤维的确可以缓解便秘，但过量食用也会引起胀气和腹痛，胃肠功能差的人多吃反而会对肠胃造成刺激。膳食纤维有很强的吸水能力和与水结合的能力，这样肠道中粪便的体积就会增大，转运速度加快，能减少其中有害物质接触肠壁的时间。所以，吃膳食纤维的同时，也需要多喝水。误区四、多吃香蕉香蕉能润肠，但只有熟透的香蕉才有这个作用。没熟透的香蕉含较多鞣酸，有收敛作用，会抑制胃肠蠕动，如果多吃了生的香蕉不仅不能通便，反而会加重便秘。一般来说，将香蕉存放在透风处至表皮有黑斑，但内里质地并未改变时吃最好误区五、大量喝茶许多人觉得喝茶“清火”，能起到改善便秘的作用。其实，便秘者并不适宜多喝茶。因为茶有收敛作用，喝多了反而会加重便秘。其实便秘者只要多喝水就可以了，每天饮水量要比平时多2—3倍，分成8—10次喝，有助缓解便秘。一个动作缓解便秘：揉腹唐代名医孙思邈就有“腹宜常摩，可祛百病”之说。常揉肚子，不仅能增加胃肠蠕动、强健脾胃，还能疏通经络，调和气血。日常按摩时，可以左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上，先。也可以用一只手，轻触腹部，以肚脐为原点由小到大地往外画圈。中医常有按摩36、72下之说，实际按摩中不必拘泥，但时间最好保证在5分钟以上，用力要适度，由轻到重，以微微感觉到腹部发热为宜。华龙网综合
跟格局小的人打交道，就像被缩骨伞夹住脑袋一样不痛快。
号外号外，特朗普又出行政命令啦！行政命令有多强，买不了吃亏，买不了上当，是XX你就坚持60秒！
吴承恩的人生经历，决定了《西游记》背后必然影射着中国特色的官场文化。
没有石油的生活，可能比如今这种依赖石油的生活更加有趣和充实。欢迎 登录新浪中医频道
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便秘要怎么预防才是最好的
[文章摘要] 　　你知道便秘要怎么预防才是最好的吗？治疗便秘，日常的预防也很重要。在日常生活中，便秘是大家经常遇到的情况，所以，积极的了解怎么预防，可以有效的避免便秘。那么，便秘要怎么预防才是最好的呢？我们现在可以来了解。
　　你知道便秘要怎么预防才是最好的吗？治疗便秘，日常的预防也很重要。在日常生活中，便秘是大家经常遇到的情况，所以，积极的了解怎么预防，可以有效的避免便秘。那么，便秘要怎么预防才是最好的呢？我们现在可以来了解。　　便秘要怎么预防才是最好的呢？具体介绍如下：　　1、积极运动：鼓励患者做力所能及的运动，如打太极拳、做体操、慢跑或散步等；可嘱患者每晚临睡前平卧于床上作腹式运动（作深腹式呼吸），每次15～30分钟；并可进行自我腹部按摩，按摩方法宜采用顺时针方向，由右侧向左侧，持续15～30分钟。　　2、注意饮食：鼓励患者多吃富含纤维素的蔬菜，多食香蕉、梨、西瓜等水果，以增加大便的体积，并应多饮水，少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。　　3、养成良好的习惯：患者应养成每天定时排便的习惯，以逐步恢复或重新建立排便反射。清晨或白天工作繁忙者，可定时在晚上（一般以定时在清晨为佳）。　　便秘要怎么预防才是最好的？以上是我们对此的简单介绍。患者了解了怎么预防，积极的配合治疗，这对患者的治疗也是有所帮助的。在此，祝大家都能够健康的生活。
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便秘的临床表现，便秘会带来很大的危
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便秘的临床表现，便秘会带来很大的危害，所以应该注意及早的治疗。...
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