顽固性便秘偏方谁知道的呢？经常便秘怎么办有晓得的吗？哎，哎_百度知道
顽固性便秘偏方谁知道的呢？经常便秘怎么办有晓得的吗？哎，哎
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便秘：1.摄取足够的水份2.摄取大量纤维质3.养成运动的互沪皋疚薤狡鸽挟龚锚习惯，以促进食物通过肠子4.每日步行二十分钟以上5.每餐饭后固定如厕十分钟，有助于养成排便习惯6.放松心情7.尽情的开怀大笑8.避免使用通便剂，以免造成依赖9.慎用药品及补充品，特别是加钙或铝的制酸剂、抗组胺剂、镇定剂、三环兴奋剂等10.注意某些食品，如为结肠痉挛，则避免易导致排气的食物，如豆类、白花椰菜、甘蓝菜等食物。11.降低食量12.用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。还有美国的溢欧佫这个也行的。是专门用来对付你这个问题的。很OK的。现在因为国内没有普及，所以定价有点贵。
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出门在外也不愁困扰我太久了！严重便秘怎么办？快速治疗的方法是什么？_百度知道
困扰我太久了！严重便秘怎么办？快速治疗的方法是什么？
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喝蜂蜜错每早用温水泡杯坚持段间效
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非常感谢！这些我都有坚持喝，再配上古方慧通茶一起喝，很有效的！
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（）治疗便秘总原则1、消除病：便秘作症状体发病理理改变信息反映论器质性便秘功能性便秘其引起原均十复杂像治疗任何疾病便秘治疗必须首先查明原针病治疗治疗便秘根本原则铅毒便秘必须采取驱铅等针铅毒治疗便秘才能逐渐缓解；增型肠结核引起便秘必须采取系统抗结核治疗乃至手术治疗才能取良效等功能性便秘治疗由于良习惯引起习惯性便秘必须改变良习惯入手改变食物于精细、饮水少、按排便、忍便排、少等良习惯些措施于治疗习惯性便秘至关重要患便秘必须首先医院接受肛肠外科专科医检查找便秘原再照医指示采取病治疗要盲目仅仅用泻药症治疗2、防微杜渐：即强调早期发现早期治疗即使轻微便秘要忽视应查明原采取积极效治疗措施及予纠否则久久越越重待发顽固性便秘带痛苦再治疗容易3、耐调治：些功能性便秘习惯性便秘或顽固性便秘治疗起棘手病定要与医相配合制定系统综合治疗计划包括起居、饮食疗、体育锻炼、医疗体育及良排便习惯培养、药物配合治疗等进行系统计划治疗定要耐信坚持懈千万焦急往往越焦虑、忧郁、着急便秘越重 4、滥用药：特别能滥用泻药便秘病经医指导随便滥用泻药结造胃肠功能更加紊乱加重便秘或形泻药依赖性等5、轻易采用灌肠导便治疗便秘凡用灌肠导便必须选择适应证般说些重症便秘经般治疗效十痛苦病才选用灌肠通便进行应急性症治疗种权宜计 总泻药作辅助治疗手段主要依靠改变及饮食习惯消除便秘才治疗便秘捷径（二）能乱用泻药 同便秘根据病症状若干种类功能性便秘器质性便秘弛缓性便秘痉挛性便秘等其治疗各相同能概用泻药更能滥用泻药 所谓滥用泻药指便秘病经医诊断指导明引起便秘原解泻药作用情况青红皂白见便秘自行服泻药通便殊知滥服泻药三害处：1、导致服泻药习惯性、依赖性甚至瘾性停药排便更加困难2、造耐药由于经服泻药肠粘膜形经性刺激使其应激力减弱泻药使用量断增加才能取效始用2片牛黄解毒片或导片即通便每服4-6片便难排例3、泻药尤其刺激性泻药肠道产经反复性刺激造胃肠功能紊乱、消化良除导致腹饱胀、暧气、恶、呕吐、肠鸣、排气外加重食欲振使便秘更进步加重招致恶性循环
（三）何确使用泻药 用泻药治疗便秘必须根据病、病情及泻药性质、作用等作相应确选择达既能解除便秘能尽量避免副作用治疗目现我泻药及其适应症进行简单类介绍 1、容积性泻药：主要含糖类或纤维类泻药（包括纤维素食物）吸收水膨胀润滑性凝胶使肠内容物易于通；同使肠内容物体积增促进肠蠕排便般服12～24效：琼脂、西黄芪胶、甲基纤维素等 2、刺激性泻药：类泻药主要刺激肠蠕推粪便排适用于排便力足者习惯性便秘、便秘型肠易激综合征宜使用：蕃泻叶、黄、蓖麻油等 3、高渗性泻药：类泻药具吸水性服药使肠腔内渗透压增高使肠腔内容量增加、体积增刺激肠蠕：硫酸镁、镁乳（氢氧化镁）、50～60%山梨醇、60%半乳糖糖甙等 4、润滑性泻药：类泻药口服或灌肠包于粪团块外使易于通肠道减少肠道水吸收能促进结肠蠕具温通便作用适用于粪便特别干燥或、体弱者排便力减弱者：甘油、石蜡油、花油、豆油或香油、蜂蜜等 5、灌肠及栓剂：适用于粪嵌塞或作慢性便秘病必要性临治疗：温水或加少许液体肥皂灌肠甘油栓、塞露塞入肛内等
没有你想的那么快，想快就是泻药。我便秘了20年，八个月上才有了效果，身体的其他疾病，很快就有了效果。你参看一下卢军宏台长的博客，里面有网友反馈。
根据《中国民间偏方大全》所列举出的便秘特效药，为芦荟和朱砂治便秘，不妨试一试。配方：芦荟56克，朱砂40克。制用法：将上药研细末和好酒为小豆大小的丸剂，一次4-6克，热水送服。功效：早晨服晚上见效，晚上服第二日早晨见效。
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出门在外也不愁治疗便秘最快的办法?有哪种方法效果是最好的呢?有吗?_百度知道
问:治疗便秘最快的办法?有哪种方法效果是最好的呢?有吗?
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来自瓯海区瞿溪桥下社区卫生服务站
首先保证充足的睡眠时间，以避免精神过度疲劳。鼓励患者多散步、多跳跃，多活动。多饮用果汁、果子水及果酱等食物，这些食物含糖和有机酸，糖易发酵产气，有机酸有泻性，皆有助于肠蠕动。并且应积极治疗肠道疾病，尤其在一些疾病的恢复期，
回答： 17:12
首先保证充足的睡眠时间，以避免精神过度疲劳。鼓励患者多散步、多跳跃，多活动。多饮用果汁、果子水及果酱等食物，这些食物含糖和有机酸，糖易发酵产气，有机酸有泻性，皆有助于肠蠕动。并且应积极治疗肠道疾病，尤其在一些疾病的恢复期，
回答： 17:12
首先保证充足的睡眠时间，以避免精神过度疲劳。鼓励患者多散步、多跳跃，多活动。多饮用果汁、果子水及果酱等食物，这些食物含糖和有机酸，糖易发酵产气，有机酸有泻性，皆有助于肠蠕动。并且应积极治疗肠道疾病，尤其在一些疾病的恢复期，
你好，便秘是由于人体内缺少纤维素和大量水分,致使胃肠蠕动失常,肠道中代谢物、细菌等...
便秘是指排便间隔时间延长，甚至多日不排便，使粪质坚硬，排便困难。病人还可出现胃纳...
您好：便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件...
　　首先保证充足的睡眠时间，以避免精神过度疲劳。鼓励患者多散步、多跳跃，多活动。...
便秘是指排便时间延长，甚至多日不排便，使粪质坚硬，排便困难，还可出现食欲减退、恶...
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