月经不调怎么调理
月经不调是女性最为常见的妇科疾病之一，几乎每个女性一生中都会受到月经不调的影响。如果女性长期月经不调可能导致内分泌失调，更年期提前，不孕不育等疾病，甚至增加高胆固醇、高血压、糖尿病及心脏病风险。因此女性朋友们一定要正确认识月经不调的危害，及时调理，避免病变风险。
月经不调的症状
所谓“月经早来”、“月经迟来”，系依据个人生理周期来算，不管是28天周期或30天周期，早来7天以上或晚来7天以上，就是生理不顺，表示身体与精神有了不平衡的现象。如月经周期长期紊乱，则可能属于月经不调。
1.功能失调性子宫出血
指内外生殖器无明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。功能失调性子宫出血是月经失调中最常见的一种，常见于青春期及更年期。功能失调性子宫出血分为排卵性和无排卵性两类，约85%病例属无排卵性功血。
2.不规则子宫出血
不规则子宫出血包括月经过多或持续时间过长。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等。
闭经是妇科疾病中常见的症状，可以由各种不同的原因引起。通常将闭经分为原发性和继发性两种。凡年过18岁仍未行经者称为原发性闭经；在月经初潮以后，正常绝经以前的任何时间内（妊娠或哺乳期除外），月经闭止超过6个月者称为继发性闭经。
绝经意味着月经终止，但围绝经期常有月经周期和月经量的改变。表现为月经周期缩短，以滤泡期缩短为主，无排卵和月经量增多。绝经后阴道出血指月经停止6个月后的出血，常由恶性肿瘤、炎症等引起。
5.月经失调性不孕症
是指妇女长期月经错乱，夫妇同居3年以上不受孕者，为妇科临床常见病之一。
月经不调的原因
1.情绪异常引起月经失调
情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
2.寒冷刺激引起月经过少甚至闭经
起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。
3.过度节食引起月经不调
有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
4.嗜烟酒引起月经不调
烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。
月经不调的危害
某机构针对月经不调的调查发现57.06%的参与女性均表示不会因为月经不调就医。月经不调短期内看似不会对身体有较大危害，其实暗藏无数健康隐患。
月经不调与不排卵导致不孕密切相关。因卵巢不排卵而造成的不孕症，称为无排卵性不孕症，无排卵性不孕症临床表现为周期经量、经色、经质均发生改变，月经周期不是提前就是拖后，甚至闭经，多年不孕。此外，月经不调预示着体内的内分泌紊乱，时间一长，将会增加合并其他疾病的风险，如子宫内膜癌的风险、糖尿病的风险、心脏病的风险等。
问您好，我女儿14岁，月经间隔时间短持续时间长，她就是每次来的时候，前5、6天都是一点一点，然后才开始量多，持续13、14天。干净后相隔12天就又来了。这种情况是吃乌鸡白凤丸还是加味逍遥丸好呢？她这种情况持续好长时间了，时好时坏。
答您好，孩子还小，不规律是正常的，一般不必服药。
问我想问一下，我19，老是月经不调以前老是40几天才来，这2个月都没有，后来吃了黄体酮来了，月经颜色暗，有血块，请问我现在应该吃些什么调理？
答您好，可以用乌鸡白凤丸和千金益母颗粒同服。感谢您对开心人网上药店的支持与鼓励！祝您身体健康！生活愉快！
问你好，我已婚，女31岁，未生育，月经较准26-28天，最近两次月经一两天就没了，量也很少。最近两年夜里睡不好觉，总起夜，白天感觉累，喝点水过一会儿就想去洗手间，肤色变得发黄。请问适合服用乌鸡白凤丸吗？可以和艾附暖宫丸，六味地黄丸一同服用吗？谢谢
答您好，据您所述情况，经期较准，只是最近月经量少，可以试用复方益母草膏；面色黄，有脾虚的可能，针对您的情况，建议归脾丸+缩泉丸搭配试用一段时间。感谢您对开心人网上药店的关注！祝您身体健康！
问您好，大概症状是劳累，想睡，无力，记忆力减退，早白发，面色发黄。。。昨天看了中医，给开了加味逍遥丸和五子衍宗丸，中药不喜欢吃，一闻到味道就吐，有别的药可以吃吗？
答您好，中药基本都有一些特别的味道，良药苦口，您可以用一些蜂蜜水喝，习惯就好了。这两各药，效果很好，不建议您更换。
问您好，我38岁，连续四个月月经只有一点，接近闭经，长期口干舌燥，手心发热，下肢沉重，去网上测试了一下，主要属于血瘀型体质，加上阴虚型，气虚型和湿热型，还有阳虚型倾向，请问我可以吃这个逍遥丸吗？还需要配合其他的什么药物？
答您好，您的症状比较复杂，建议您去中医进行中药调理，感谢您对开心人网上药店的关注！祝您身体健康！
问你好，请问月经量少，腰酸，上次月经还推迟20天，服用益母草膏效果好还是益母草颗粒?两者有什么区别啊?
答您好，针对您的情况，服用益母草膏效果要好些。益母草膏是复方制剂，益母草颗粒是单方制剂，益母草膏活血调经，祛瘀止痛的功效要药强一些。感谢您对开心人网上药店的关注！祝您身体健康！
问您好，我35，来例假之前脾气特暴躁，平时特怕冷，能吃同仁堂艾附暖宫丸吗，还是用逍遥丸？来时肚子涨有微痛，每次都提前两天左右。
答您好，您的情况更适合用逍遥丸。逍遥丸疏肝健脾，养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。
问您好，我曾经流过产两次，两次间隔两个月，现在月经时间短，三天就没了，量少，有点痛经，脱发、头发枯黄、我想问问用鹿胎膏试试行吗？
答您好，您的状况是气血亏虚，内分泌失调，鹿胎膏是完全可以使用。
问定坤丹吃了几个月，对痛经和不调挺有用的，现在想要小宝宝，用不用停药，确定怀上了再停药可以不
答您好，此药需要停用以后才可以怀孕，感谢您对开心人网上药店的关注，祝您健康开心
问我23岁，无性史，每月月经正常，但每次月经中期会出现褐色白带甚至还有少量血迹，去医院检查，医生说我月经不调 开了定坤丸给我，我是从月经中期褐色白带结束的时候开始服用的，到现在已经服用了10多天了，可是我正常月经到现在还没来，已经推迟了3天，我想问下我需不需要停药，或者继续服用下去？吃定坤丸会不会影响我正常的月经周期？
答您好，据您所说情况，定坤丹暂不需停用，如果下次月经仍然出现推迟，再考虑用药调整。定坤丸可以治疗月经紊乱，但不会导致月经错后。感谢您对开心人网上药店的关注！祝您身体健康！
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用于气血两亏引起：月经不调，行经腹痛，少腹冷痛，体弱乏力，腰酸腿软
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妇科名药、疏肝清热健脾养血
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健脾疏肝、养血调经方
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补气养血，用于月经不调
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用于气血两亏引起：月经不调，行经腹痛，少腹冷痛，体弱乏力，腰酸腿软
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祛瘀生新。用于月经量少、后错，经来腹痛。
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补气益血，用于气血两虚，面色萎黄，四肢乏力等
月经不调的饮食保健
1.午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。
2.在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。
3.即将面临更年期的妇女，应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。
4.全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维促进动情激素排出增加血液镁含量有调整月经及镇静神经作用。
5.有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血。
1.甜食(饮料、蛋糕、红糖、糖果)，咖啡，茶等饮料。
2.避免吃太热、太冰温度变化太大食物。
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　　婚后两年一直没怀孕，去医院检查说是宫寒，吃我注意饮食调理，而我之前也一直有月经不调的现象，会有痛经，而且来月经时经常会流出一些暗色的血块，经常有手脚冰冷的症状，请问要怎么来调理好呢？
　　所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状.典型症状主要表现如下:
　　1.发胖。宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。
　　2.月经异常。经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应；行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。
　　3.下腹寒冷有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时 腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味， 喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。
　　要暖宫，可以服用暖宫丸治疗，或是找中医医生开药调理，月经期一定要注意保暖，多喝点生姜红糖水。脚要暖和。注意避免生冷食物。更多相关内容小编推荐：月经期阴部比较潮湿，经期如何保养阴部？
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客服邮箱：备孕群里，很多姐妹们因为月经不调不能顺利怀孕，备孕了很长时间也没有结果。
如果有正在治疗月经不调，或曾今有月经不调经历的姐妹们，都可以来这里分享一下你的月经不调的治疗调理经验，希望你们的分享能帮助到这些姐妹们。
姐妹们分享的经验主要包括以下几点：
1、治疗月经不调，你选择的是什么医院，哪一位医生
2、简单介绍一下你的月经不调经历
3、不管是中医还是西医，医生给了你什么药或者什么方子
4、对于月经不调，你有哪些个人的经验，比方平时的饮食、保养之类的。
我先来排个队，占个座。
我以前是月经不调的，而且情况很严重，从第一次来月经到上个周期，我的月经从没有过一个月一次的情况，少则40天，多则二个月，甚至又一次竟然三个月没有来月经。刚开始的时候去医院看，那时候还在上学吧，医生说我子宫发育不良，给开了黄体酮片，让我一个月吃一次，就靠这种方法来维持正常的月经。
后来毕业了，我从网上看到这种东西不能长时间吃，就停了，月经依然不正常，我也懒得管它，爱来不来，不来我还省点卫生巾钱呢，现在想想自己是多么愚昧。
后来开始备孕，人家一个月一次的希望，我却不行，因为月经不正常，所以不知道什么时候排卵，也不知道什么时候该安排功课，所以，白白错过了很多时间。后来开始上备孕论坛，我开始测基础体温，也知道我这种情况属于宫寒，所以，我就开始按照姐妹们说的方法调理，月经开始后喝红糖姜茶，每天用艾草烧水泡脚，月经结束后喝黑豆水，还从网上买了维生素e跟老公一起吃。不知道究竟是那种方法奏效了，这个月，竟然在月经结束后半个多月的时间发现了白带拉丝，这是排卵期的表现啊，之后，体温开始上升，目前已经是高温的第十一天，也就是说，我这个月的月经正常了，我也可以像其他mm一样一个月一次月经，一个月一次希望了，真好。
所以特把我的经历告诉跟我有相同症状的mm，希望能给你们以帮助。
因为我是老古董，我最怕跟医院打交道，所以，除了上学的时候是因为头疼受不了去医院检查顺便做了一下体检，医生给我开了黄体酮以外，我再也没有去过医院，因为我对那个地方真的没有好感。
说了这么多废话，希望可以帮到一两个跟我差不多症状的mm。
我的月经真的很不调，有时候推辞两到三天有时候推辞七到八天，有时候推辞九到十。不知道为什么会这样。以前都是每个月推辞2天，可能是现在想要孩子心理反应导致月经不调
我是之前月经很好，只是备孕后就开始月经不调了，检查激素六项是因为促黄体生成素分泌不好，现在还在吃药中。。。
有痛经，也算是月经不调吧。。。以前吃过乌鸡白凤丸，吃了一段时间没吃，后来就没吃了，还有一种是痛经什么丸还是散了，忘记了，来时吃，很难吃。。久了都忘记了。。。现在每月都提前，有时2天，有时六七天啊。。。觉得还是用中药调经的比较好。。。
内蒙古 呼和浩特
我是严重的月经不调。我的例假从来就没怎么规律过。西医诊断为功能性子宫出血。因为例假来了就不走，后来还导致贫血，小时候因为这个到处求医。住院输血，长期都得吃药控制。初中的时候就得规律性的服用避孕药。因为西医只能用它调理。每年春天我都会犯病。只要着凉或者生气或者累了。例假就不再完了。最长的时间大概有小一年。一会鲜红的血，一会发黑。总之是淋漓不尽。我是04年结婚的，好像也避孕过那么段时间，但是在08年之前我基本就是这种状态，例假经常就光顾的不走，两三个月不走也很正常。因为西医对身体损害大，后来我改为蒙药去调周期。不来的时候吃药让来，来了以后吃止血药让停。一直就这样循环着。08年单位体检我又查出浆膜下肌瘤（盆腔肿物），有6公分大大，部分还液化，所以当年就开腹做了切除手术。以为手术之后会好。没想到之后的例假还是照旧，不怎么规律，来了不走，走了不来。（一般是来了不走的时候多）去大医院就是用激素调理。手术后我用避孕药又调理了三个月例假。后来让我等着怀孕。只是在等待过程中不仅没有怀孕我的例假又乱了。在去年的时候同事介绍了一个很好的中医。说是很神，抱着试试的态度我也去看了，现在吃中药快一年了，例假从不规律一点点见好，现在虽然有时推后几天，但是基本能按时来按时走，尤其这几个月格外的好。好像是从没有过的好。我十几年的经验。月经不调会严重影响怀孕。因为会影响到排卵。尤其是来例假不走要比不来更难医治。还有如果是轻微的不调可能西医的调理周期还有用。但是也得尽快怀孕。否则身体肯定还是某个机能有问题。到时候还是乱七八糟。中医比较慢。但是能彻底调理身体。所以建议MM们还是用中医好。但是前提也是有好中医。现在中医也竟是庸医，多开点补药。都是吃不坏也治疗不好。遇到好的中医就坚持。中医彻底能根治。因为例假不走或者不来都是说明你的身体还有问题。中医能一点点根治。还有月经不调就都别凉着。冷饮尽量少吃。多用红花艾叶泡脚是好。但是很难坚持。我现在也是尽量去做。我都31了。因为这个现在都没怀孕。也是小的时候没有好好重视。也就这一两年我才开始着急。去西医看大夫。也说月经不调极有可能影响排卵。我都不知道我现在排卵是否正常。上个月例假完了之后每天都早上都用测排卵试纸测一次，很奇怪，没有发现很明显的双杠。就在例假完一周左右隐约有两条杠，而且上面的那杠比下面还偏重，例假中间就是隐约的有两条杠。下面的一杠要不仔细看有的时候都看不清，现在按正常例假还有一周左右来吧，怎么测就都一条杠了。我害怕我排卵是不是有问题啊，但是每个月我都有拉丝带。原来在另外一个中医那吃中药调理例假的时候，他让我测了一个月基础体温，说是我的排卵不太好。但是我做激素六项，也基本正常。现在这个中医号脉说是我的输卵管是通的，但是不像正常人那么畅快。不知道了。但我觉得我最大的问题就是月经不调。从小就这样。不管怎样吧，希望身体逐渐好转，尽快有个宝宝，也算给自己及家人一个交代吧。
内蒙古 呼和浩特
我先来排个队，占个座。
我以前是月经不调的，而且情况很严重，从第一次来月经到上个周期，我的月经从没有过一个月一次的情况，少则40天，多则二个月，甚至又一次竟然三个月没有来月经。刚开始的时候去医院看，那时候还在上学吧，医生说我子宫发育不良，给开了黄体酮片，让我一个月吃一次，就靠这种方法来维持正常的月经。
后来毕业了，我从网上看到这种东西不能长时间吃，就停了，月经依然不正常，我也懒得管它，爱来不来，不来我还省点卫生巾钱呢，现在想想自己是多么愚昧。
后来开始备孕，人家一个月一次的希望，我却不行，因为月经不正常，所以不知道什么时候排卵，也不知道什么时候该安排功课，所以，白白错过了很多时间。后来开始上备孕论坛，我开始测基础体温，也知道我这种情况属于宫寒，所以，我就开始按照姐妹们说的方法调理，月经开始后喝红糖姜茶，每天用艾草烧水泡脚，月经结束后喝黑豆水，还从网上买了维生素e跟老公一起吃。不知道究竟是那种方法奏效了，这个月，竟然在月经结束后半个多月的时间发现了白带拉丝，这是排卵期的表现啊，之后，体温开始上升，目前已经是高温的第十一天，也就是说，我这个月的月经正常了，我也可以像其他mm一样一个月一次月经，一个月一次希望了，真好。
所以特把我的经历告诉跟我有相同症状的mm，希望能给你们以帮助。
因为我是老古董，我最怕跟医院打交道，所以，除了上学的时候是因为头疼受不了去医院检查顺便做了一下体检，医生给我开了黄体酮以外，我再也没有去过医院，因为我对那个地方真的没有好感。
说了这么多废话，希望可以帮到一两个跟我差不多症状的mm。
我和你差不多，甚至比你还严重。你看我下面的回复。而且我年龄已经偏大了，着急啊
我月经不调主要体现在月经推迟，我基本上每月都推，最严重推迟一个月，没刻意治过，想碰碰运气。
我月经不调主要体现在月经推迟，我基本上每月都推，最严重推迟一个月，没刻意治过，想碰碰运气。
希望好孕吧&&&&
我也是月经不调
属于那种宫寒性的月经不调
主要症状就是 月经后错
经前小腹疼痛 腰酸
遇冷而会浑身抽搐 。
我一直认为想这样气血不调的 中医比西医要管用
服用过大概5个月的中药吧
卵泡长的很好
但没能怀孕
最后才知道老公的精子成活率达不到
最近觉得遇到一种好药 想分享一下
就是 同仁堂的艾附暖宫丸
以前都没听说过这个
也是在百度上才得知的
我吃过不到一盒就怀孕了（不到50天就流产了）
不知道是不是赶巧了
后来得知我家的一亲戚也是宫寒
也是吃这个吃好的
最近还知道有
同仁堂的调经促孕丸
也想拿来试试
我的月经真的很不调，有时候推辞两到三天有时候推辞七到八天，有时候推辞九到十。不知道为什么会这样。以前都是每个月推辞2天，可能是现在想要孩子心理反应导致月经不调
听说 月经推迟比提前的好，说是推迟的老的慢，只要有规律的推迟就行。
我和你差不多，甚至比你还严重。你看我下面的回复。而且我年龄已经偏大了，着急啊
我比亲还大呢，我32了，结婚五年了，以前也是一直避孕，因为生活压力很大，从去年这个时候开始备孕的，也算有一年了吧，这几个月也算是正常了，希望宝宝快点来报到吧。
我们一起加油！
我周期最长的时候跟最短的时候差四天，不知道这算不算，基本都在这四天之内会来
我比亲还大呢，我32了，结婚五年了，以前也是一直避孕，因为生活压力很大，从去年这个时候开始备孕的，也算有一年了吧，这几个月也算是正常了，希望宝宝快点来报到吧。
我们一起加油！
亲。。我也31了。结婚也有5年了，刚开始两年避孕，第三年想要，发现我有钾亢，要吃药。。老公精子畸形多。。。现在也备孕有一年了。。。医生说有甲亢最好停药一年半内要。。。。希望好孕吧。。。。大家都好孕。。
#13 牛牛+乐乐
亲。。我也31了。结婚也有5年了，刚开始两年避孕，第三年想要，发现我有钾亢，要吃药。。老公精子畸形多。。。现在也备孕有一年了。。。医生说有甲亢最好停药一年半内要。。。。希望好孕吧。。。。大家都好孕。。
要相信自己，不要给自己太多的压力，自然就会好孕的，亲，加油吧！！
嗯，大家一起加油，一起好孕哦
，因为工作的关系，或者太累了，导致月经不调，从去年5月份就辞职了，然后去医院吃中药，吃了大概2个月，感觉好多了，吃中药的时间听别人说有个老头子在家里看病，很出名的，别人几年没怀孕的，在他那里看了几次就怀孕了，所以去他那里看了，但是看了快3个月，还是没有好消息，而且会把月经并月，以前我根本没有并月的历史，偏偏在他那里我居然并月了，好奇怪啊！所以然后想想还是算了吧！所以就没在他那里看了，然后等到今年，想想怀孕急不来，所以慢慢的调理月经了，期待有好好孕！！
刚开始还是想想算了，还是继续去医院看吧！因为这几个月发现从月经开始到下个月来月经只有20天，发现越来越严重了，想想西药不行，有激素的，最后决定还是用中药，虽然中药慢，但是有效果，期待有好孕！！
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#9 (╯▽╰)爱你哦··
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