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为什么孕妇经常发生腿部抽筋
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大约有半数以上的孕妇，在孕中期会出现腿部抽筋，尤其在晚上睡觉时容易发生。
在孕中期后，孕妇的体重逐渐增加，双腿负担加重，腿部的肌肉经常处在疲劳状态。另外，后，身体对钙的需要大大增加，钙和维生素B，补充不足也是抽筋的一个原因。未孕妇女平均每天需要400毫克的钙，怀孕后，尤其在孕晚期，每天钙的需要量增为1200毫克，这时如在饮食等方面不给予特别注意，很容易造成钙的不足。
为了避免腿部抽筋，应注意不要使腿部的肌肉过于疲劳；不要穿高跟鞋走路；睡前对双腿及脚进行按摩；睡时将腿部垫高。此外还要多吃富含钙及维生素B，的食物，适当补充钙剂、，保证适当的户外活动。
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怀孕后期晚上睡觉腿发麻是怎么回事
健康咨询描述：
现在怀孕八个月，除了腿变粗了，觉得会很笨重没有其他不适的地方，就是晚上睡觉的时候，会感觉屁股和腿有点发麻，也不是会经常有。这种现象正常吗，是腿粗重造成的吗，有什么方法可以缓解吗。
想得到怎样的帮助：怀孕后期晚上睡觉腿发麻是怎么回事
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&&&&&&你好，怀孕中后期，随着胎儿的逐渐长大，孕妇上身的重量已经超过下肢能承受的范围，稍微活动，就会血液向下流动，造成下肢静脉曲张，晚上睡觉时将脚稍微垫高，会缓解腿部肿胀情况。
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>>怀孕六个月，每天晚上睡觉感觉腿酸难受
怀孕六个月，每天晚上睡觉感觉腿酸难受
当时年龄：
怀孕六个月，每天晚上睡觉感觉腿酸难受是什么原因？
你好，在早孕的时候您出现有晚上睡觉腿酸，睡不好的现象，那么这个是要考虑有缺钙的可能的，对于这样的现象建议您一是加强高钙食物的补充的，像虾皮，牛奶，骨头，鱼，虾，紫菜，海事等等，二是建议可以补充些钙片如钙尔奇D3片就是比较合适的。
你好，你的情况属于正常的，是由于随着子宫的增大，耻骨联合处逐渐的膨胀，牵拉，盆腔的增大，出现的酸痛，这个属于正常，不要担心，可以用温毛巾进行热敷，祝你健康
你好怀孕5个多月；晚上睡觉感觉很累，小腿酸痛，多考虑缺钙，服用钙尔奇或者迪巧钙
你好：一般建议左侧卧位.胎儿压迫到下腔静脉,血液就会积在下肢,造成下肢水肿,酸麻甚至抽筋,这些因素都会影响睡眠质量
可以适当替换休息的,积极补钙,有什么不明白的,欢迎再次提问,您的健康是我们最好大的快乐!
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