月经不调该怎么调理,不是推迟就是提前,该怎么调理呢?

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什么才是月经推迟?
  月经迟来一周左右我们不能称之为月经推迟,那么什么才是月经推迟呢?一般而言,女人的月经周期都是28-30天。如果有提前或者推迟1周左右都是正常现象,具体周期都是因人而异的。一旦超过1周后月经迟迟不见来的话,我们就称之为月经推迟。
月经推迟的原因
  月经,也就是我们平常说的例假、大姨妈,困扰着大部分的女性朋友,不少女性月经都不正常,有提前的,有推迟的,有痛经的等等。月经推迟,女性一定会担心,以下我们一起来看看月经推迟的几大常见原因:
  1.怀孕了
  对那些有正常性生活的女性来说,月经推迟,应该考虑是否是怀孕了,想想自己近来有没有一些妊娠反应,比如恶心呕吐、全身乏力、食欲不振等等,或者到药店买早孕试纸测试尿样,当然最可靠的方法是到医院接受正规检查。如果是怀孕,月经推迟这是正常现象;若不是怀孕,可能是以下几个因素。
  2.是否吃了什么药,致使月经延期
  通常,长期服用避孕药的女性会出现月经不调的症状,当然包括月经推迟。
  3.子宫近期动过手术
  首先,人流手术和药流后,月经推迟的可能性非常大。此种情况下,子宫内膜壁的恢复情况决定了月经的回潮时间。然后,宫腔手术会使得宫颈粘连,进而导致经血瘀留,月经推迟。
  4.其他原因
  一些生活习惯的改变、情绪较大波动、饮食不规律等等都可能会导致月经推迟,例如,有些女同学在高考前几个月都没有月经,因为考试压力大。具体情况有:
  (1)生活不规律,过度疲劳
  有研究发现,女性经期受凉,盆腔内的额血管会极度收缩,这样引起月经量少,甚至是闭经。所以,女性朋友的生活一定要有规律,不要过度操劳,经期的饮食住行要格外小心,注意保暖,不喝冷饮等等。
  (2)情绪波动,受大刺激
  长时间的精神压抑、闷闷不乐或者是心灵受到重大刺激或有心理阴影,这些都可能引起月经失调,月经推迟、痛经常常发生。
  (3)节食减肥
  有专家表示,少女的脂肪占体重的17%以上,月经初潮才可能到来;女性的脂肪占体重22%以上,月经周期才可能稳定,否则波动很大。女性靠节食减肥,一旦过度,体内热量供应不足,体内脂肪和蛋白质被耗用,雌激素就难以合成,导致月经量稀少或者延迟到来。所以,女性朋友为了自己的身体,不要盲目的节食减肥。
月经期间吃什么好
  女人经期怕冷,最好吃一些暖胃的食物。
  1.红糖
  红糖可以入肝、脾,有润心肺、缓肝气、解酒毒、补血的功效。简单的泡上一杯红糖开水或者姜糖水,健脾暖胃,活血驱寒。或者来碗红糖红豆粥。
  2.红枣桂圆糖水汤
  红枣和桂圆肉放在锅里煮,开小火,等到红枣烂了桂圆肉软了,加入鸡蛋,继续小火,将鸡蛋煮熟了就可以盛出来吃啦!
  3.茶油炒葱头
  葱头含有一种油脂性挥发物质,具有抗寒的作用,所以对经期女性是很有帮助的。也是治疗感冒的良方。
  4.乌骨鸡汤
  喝乌骨鸡汤,不仅不会上火,还很滋补,女人经期和这味汤,绝佳。做乌骨鸡汤的时候,可以加入虫草、当归这些补血的东西。
  5.艾叶炒鸡蛋
  艾叶有暖宫、调经止血、驱寒的功效,而且能够预防一些春天发生的疾病。
  6.黄酒炒蛋
  过去都说,经期的女人不宜喝酒,但是黄酒属于温性的,适量吃点好处多。
月经量少的原因
  1.子宫发育不良。有些女性,先天性子宫生长发育不太好,导致子宫小,或者畸形,子宫内膜也就相对不厚,所以月经量少。
  2.子宫内膜被结核杆菌感染。子宫内膜被结核杆菌感染后,会破坏子宫内膜,月经量自然很少了。
  3.卵巢发育不良。卵巢生长发育不良的话,性激素就很少,导致子宫内膜细胞里的溶酶体质量不高(溶酶体和月经量有很大的关联),因此流血量就少了。这是比较常见的原因之一。
  4.子宫近期动过手术。
  5.节食减肥(第4第5点和上述月经推迟的原因一样)。
月经期间注意事项
  1.月经期不应过度劳累。经期女性若是疲劳过度,会加快血液流失,容易造成供血不足。
  2.月经期远离性生活。月经期,若女性过性生活,生殖器官很同意发生细菌感染,甚至使得子宫内膜异位。所以,经期女性不宜同房。
  3.月经期注意保暖,防寒。
  4.月经期忌喝浓茶。浓茶中的咖啡因很高,刺激性非常强。经期和浓茶,会引起痛经、经期延长等等。
  5.月经期不宜喝酒、吸烟、吃刺激性的东西。
  6.月经期营养要跟上。女人月经,大量流失血液,所以应该滋补身体,营养跟上,多吃一些富含铁的食物补血,或者乌骨鸡汤、海参等滋补性食物。
月经期间同房会怀孕吗?
  月经期同房是不会怀孕的。但是,月经期的女性不适合过性生活,因为这个时候,女性比较脆弱,免疫力也下降,生殖器官很容易发生细菌感染。所以,为了自己的身体着想,经期最好不要同房。
月经量少怎么调理_月经不调怎么调理
  1.心态很重要。精神上的压力会导致月经量少,延迟,甚至闭经。因此,女性保持一个好的心态是非常重要的。可以适当分享自己的心情,或者出门走走。
  2.经期忌冷水。经期不是不能下冷水,但对于那些月经不调的女性来说,不下冷水比较保险一些。
  3.多食用一些含铁量高和滋补性的东西。比如,乌骨鸡汤、海参、当归、黑豆等等。
  4.经期忌冷饮、冷食。最好是来月经前的一个礼拜就不吃这些凉的东西。
  5.起居规律。经期要注意休息,熬夜很伤身,尤其是对月经不调的人来说。
  6.不可过度疲劳。经期的女性,应该保持闲适的生活,全身心放松,这样身体各器官才能配合起来。
  7.适量喝点红糖水。红糖性温,暖胃,有补血作用,经期喝点红糖水,有助于新陈代谢,调理月经。
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经常的月经不调不是提前就是延后
女 | 30个月
健康咨询描述:
经常 延后开始只是十天左右上个月延迟了一个月没有来这个月已经过去十多天了还没有来,我的心情很糟糕,经常生气 ,自从生完孩子月经就不正常
曾经的治疗情况和效果:
还没有采取治疗
想得到怎样的帮助:吃什么药盒能调理一下
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医生回复区
擅长: 胎儿超声诊断,对胎儿的神经系统,胎盘,羊水,泌尿系
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&&&&&&病情分析:&&&&&&这情况是月经不规律的情况的.&&&&&&指导意见:&&&&&&这个情况应该首先保持心情舒畅,然后通过服用下面的食疗来进行调理,这样就可以起到好效果的.乌鸡一只,当归,黄芪,各20克,大红枣10枚,煲汤,在月经来的前三天开始服用,这样就可以起到很好的调节月经的作用的.
擅长: 无痛人流、宫颈糜烂、妇科疾病、不孕不育等
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&&&&&&你好,一般的情况下,月经推迟或着提前七天都是属于正常的情况,建议你不要过渡的担心,要保持良好的心态,并且月经与很多的因素都是有关系的,比如说精神,情绪,外界的环境,天气的变化,一些冷热的刺激,饮食的不当等都会造成月经的不规律.建议你 平时要注意饮食,不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.注意保暖,避免着凉.**
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好!月经不调的发病原因是机体正气不足,抗病能力低下,肾气亏损,,六淫侵袭;七情太过,饮食不节,营养不良,房劳多产,太胖太瘦,跌扑损伤,机械刺激及全身性疾病等诸多因素使卵巢,体内激素调解功能紊乱,导致冲任空虚,血海不能按期满溢,行经规律失常而生病. &&&&&&指导意见:&&&&&&治疗月经不调重在调经以治本,准确诊断,因症而异,先病而经不调者,当先治病,病去则经自调.因经不调而生病者,宜先调经,经调则病自愈.传统医学辨症施治,应用补肾扶脾,理气活血法使气血调和,阴生阳长,脾胃健,精血旺则流自畅. &&&&&&1:处方:丹参20克,当归,党参,玫瑰花,女贞子,广木香各15克,赤芍,旱莲草,延胡,香附各10克,红花,核桃仁各9克,川军6克. &&&&&&随症加减;经期错后腹痛加炒茴香10克,元桂6克.经期提前加益母草15克. &&&&&&用法:水煎,日1剂,服2次 &&&&&&疗效:服药5-7剂,有效率达98.7% &&&&&&2:处方:红鸡冠花,白鸡冠花各9克 &&&&&&用法:水煎,日1剂,月经来潮前6天,日服2次 &&&&&&疗效:用药6天见效
&&&&&&以上是对“经常的月经不调不是提前就是延后”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
擅长: 神经内科,中医内科
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&&&&&&这种情况是肯定需要治疗,最好用中医中药调理,如果没时间,可以自己吃点逍遥丸疏肝理气,经前吃血府逐瘀口服液.平素畅情志,特别是经期.
a王川爱心医生
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&&&&&&病情分析:&&&&&&月经不调是泛指各种原因引起的月经改变,包括初潮年龄的提前,延后,周期,经期与经量的变化,是妇女病最常见的症状之一. &&&&&&指导意见:&&&&&&1.缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟. &&&&&&2.多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉,卷心菜,土豆,虾,巧克力,火腿,玉米,西红柿等.
擅长: 月经不调,儿科、宫颈糜烂
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&&&&&&病情分析:&&&&&& 1.经期延迟月经错后7天以上,甚至40~50天一行,并连续出现两个月经周期以上.有排卵者,基础体温双相,但卵泡期长,高温相偏低;无排卵者,基础体温单相.&&&&&&  2.经期延长 月经周期正常,经期延长,经期超过7天以上,甚至2周方净.有炎症者平时小腹疼痛,经期加重,平时白带量多,色黄或黄白,质稠,有味.黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后,仍有少量持续性阴道出血.&&&&&&指导意见:&&&&&&  1,鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤.适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症&&&&&& 2,当归,生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉.适宜于月经后延,量少,腹冷痛等症.&&&&&&  3,米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完.适宜于经期过短,血色深红,量多的壮实女性.6,生山楂肉50克,红糖40克.先煎山楂去渣,冲入红糖,趁热饮.适用于月经延后&&&&&&
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&&&&&&病情分析:&&&&&&根据您提供的情况,您的月经不调可以找中医去调理下,生完孩子不调理好身子也常常会出现月经不调.&&&&&&指导意见:&&&&&&具体药物不能随便乱吃,中医调理对月经不调效果不过.希望我的意见对您有帮助.
&&&&&&以上是对“经常的月经不调不是提前就是延后”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
擅长: 腰椎间盘突出、股骨头坏死、强直性脊柱炎、风湿、类风
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&&&&&&指导意见:&&&&&& &&&&&&&&&&&&
擅长: 妇产科、泌尿外科、男科
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&&&&&&病情分析:&&&&&& 导致月经延期的原因很多,如避孕药的副作用,手术引起(如宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留)及其他因素(如精神紧张,压力大,环境改变等因素),一些影响内分泌的原因等都可以引起月经推迟.&&&&&&指导意见:&&&&&&建议你到医院妇科进行激素6项,B超等检查,了解内分泌及子宫的情况,确诊后对症治疗.
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我月经不调,不是提前了就是推迟了,怎么办呀?
病情描述:
怎么我最近每次来月经的时候都是不准时的,还有肚子也会隐隐作痛,月经不调?
医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断
已回答2027条
医生建议:,一般来说,提前或者是推迟7天都是正常的,如果真的很没有规律的话,建议最好去看一下医生比较好,还有就是多注意点饮食,就不要吃生冷的食物。
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