月经不调吃什么好？月经不调食疗推荐......
每月子宫内膜会发生自主增厚，血管增生，腺体生长分泌以及子宫内膜脱落并且伴随着出血，就形成了月经。月经中会有部分的子宫内膜组织碎片和各种活性酶及生物因子，那......
很多MM都有月经病，例如月经量多，月经量少等问题，到底月经量少怎么调理可以快速恢复正常呢？其实MM们不用过于担心，只要调理好身体，避免肾虚、血虚、血瘀、痰湿等......
很多女性一遇到月经失调的时候，只想到从妇科疾病方面找原因，殊不知，月经不调的罪魁祸首往往是一些不良的生活习惯。编辑总结了以下9大导致女人月经不调原因。……
许多妇女发生月经失调后，只是从子宫发育不全，急慢性盆腔炎，子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了在子宫之外去找原因。岂不知，许多不良习惯因素也可能导致月经失调。……
妇科疾病虽然可以导致月经不调，但是月经不调却不一定都是妇科疾病引起的。月经不调除了跟生理方面有密切关系，还跟心理因素和外界因素有着很大的关系。……
每个月的那几天，都是女性颇为烦恼的日子。有规律、无疼痛地过了还算好，如果碰到不按规律“办事”的时候，更够女性朋友们烦的了。……
　　当劳累过度或者是环境改变，女性的身体都容易出现月经周期的变化，月经量的增加或减少，甚至出现闭经现象。月经不调并不是只有药疗才能治好，一些食疗方同样有药用功效。下……
　　妇女有经、孕、产、乳的生理特点，其每一个环节都离不开机体阴血的充足。如果阴血不足，必然会导致生理异常，造成种种病症，故中医有“妇女以血为本”的理论。虽然引起月经……
　　细心观察会发现，情绪经常出现不稳定，容易焦虑、抑郁或者精神压力过大导致精神不振的女性都会不知不觉发现月经规律出现异常，甚至长时间闭经的情况，这到底是什么原因呢？……
　　女性每个月都要经受月经的困扰，除了生理上的不适外，心理上也会变得烦躁。那么女性在经期要吃点什么补品呢？几位妇科专家为您推荐以下6种健康食谱，让您过个快乐的经期。……
当我们在不停的寻找解决月经不调方法及导致月经不调的原因时，是否会想到月经不调可能与你从事的
月经失调，也称月经不调，是泛指各种原因引起的月经改变包括初潮年龄的提前或者延后，月经周期延
月经是女性特有的正常生理现象，健康女性都有自己规律的月经周期。但是，某些职业会干扰人体正常
月经不调是妇女月经病的俗称，指月经的周期、经色、经量、经质的改变。包括月经提前、错后或不定
月经是每个女人的好朋友，经期注意事项有很多，很多女性朋友有月经推迟的现象，那么月经推迟的原因是什么？……
随着社会的发展，工作压力大、环境污染等日渐影响着女性的身体健康，“大姨妈”紊乱十分影响女性的心情和生活，下面小编就帮大家找出迫害“大姨妈”的七宗罪。……
经期拉肚子，不少女性都经历过，或者正在经历。那么女性月经期拉肚子怎么办呢？不是一般的肠胃不好，而是类似于绞痛，像是食物中毒，可是每个月都和月经一样准时报到，月经……
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月经不调是女性最为常见的妇科疾病之一，几乎每个女性一生中都会受到月经不调的影响。如果女性长期月经不调可能导致内分泌失调，更年期提前，不孕不育等疾病，甚至增加高胆固醇、高血压、糖尿病及心脏病风险。因此女性朋友们一定要正确认识月经不调的危害，及时调理，避免病变风险。
月经不调的症状
所谓“月经早来”、“月经迟来”，系依据个人生理周期来算，不管是28天周期或30天周期，早来7天以上或晚来7天以上，就是生理不顺，表示身体与精神有了不平衡的现象。如月经周期长期紊乱，则可能属于月经不调。
1.功能失调性子宫出血
指内外生殖器无明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。功能失调性子宫出血是月经失调中最常见的一种，常见于青春期及更年期。功能失调性子宫出血分为排卵性和无排卵性两类，约85%病例属无排卵性功血。
2.不规则子宫出血
不规则子宫出血包括月经过多或持续时间过长。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等。
闭经是妇科疾病中常见的症状，可以由各种不同的原因引起。通常将闭经分为原发性和继发性两种。凡年过18岁仍未行经者称为原发性闭经；在月经初潮以后，正常绝经以前的任何时间内（妊娠或哺乳期除外），月经闭止超过6个月者称为继发性闭经。
绝经意味着月经终止，但围绝经期常有月经周期和月经量的改变。表现为月经周期缩短，以滤泡期缩短为主，无排卵和月经量增多。绝经后阴道出血指月经停止6个月后的出血，常由恶性肿瘤、炎症等引起。
5.月经失调性不孕症
是指妇女长期月经错乱，夫妇同居3年以上不受孕者，为妇科临床常见病之一。
月经不调的原因
1.情绪异常引起月经失调
情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
2.寒冷刺激引起月经过少甚至闭经
起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。
3.过度节食引起月经不调
有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
4.嗜烟酒引起月经不调
烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。
月经不调的危害
某机构针对月经不调的调查发现57.06%的参与女性均表示不会因为月经不调就医。月经不调短期内看似不会对身体有较大危害，其实暗藏无数健康隐患。
月经不调与不排卵导致不孕密切相关。因卵巢不排卵而造成的不孕症，称为无排卵性不孕症，无排卵性不孕症临床表现为周期经量、经色、经质均发生改变，月经周期不是提前就是拖后，甚至闭经，多年不孕。此外，月经不调预示着体内的内分泌紊乱，时间一长，将会增加合并其他疾病的风险，如子宫内膜癌的风险、糖尿病的风险、心脏病的风险等。
问您好，我女儿14岁，月经间隔时间短持续时间长，她就是每次来的时候，前5、6天都是一点一点，然后才开始量多，持续13、14天。干净后相隔12天就又来了。这种情况是吃乌鸡白凤丸还是加味逍遥丸好呢？她这种情况持续好长时间了，时好时坏。
答您好，孩子还小，不规律是正常的，一般不必服药。
问我想问一下，我19，老是月经不调以前老是40几天才来，这2个月都没有，后来吃了黄体酮来了，月经颜色暗，有血块，请问我现在应该吃些什么调理？
答您好，可以用乌鸡白凤丸和千金益母颗粒同服。感谢您对开心人网上药店的支持与鼓励！祝您身体健康！生活愉快！
问你好，我已婚，女31岁，未生育，月经较准26-28天，最近两次月经一两天就没了，量也很少。最近两年夜里睡不好觉，总起夜，白天感觉累，喝点水过一会儿就想去洗手间，肤色变得发黄。请问适合服用乌鸡白凤丸吗？可以和艾附暖宫丸，六味地黄丸一同服用吗？谢谢
答您好，据您所述情况，经期较准，只是最近月经量少，可以试用复方益母草膏；面色黄，有脾虚的可能，针对您的情况，建议归脾丸+缩泉丸搭配试用一段时间。感谢您对开心人网上药店的关注！祝您身体健康！
问您好，大概症状是劳累，想睡，无力，记忆力减退，早白发，面色发黄。。。昨天看了中医，给开了加味逍遥丸和五子衍宗丸，中药不喜欢吃，一闻到味道就吐，有别的药可以吃吗？
答您好，中药基本都有一些特别的味道，良药苦口，您可以用一些蜂蜜水喝，习惯就好了。这两各药，效果很好，不建议您更换。
问您好，我38岁，连续四个月月经只有一点，接近闭经，长期口干舌燥，手心发热，下肢沉重，去网上测试了一下，主要属于血瘀型体质，加上阴虚型，气虚型和湿热型，还有阳虚型倾向，请问我可以吃这个逍遥丸吗？还需要配合其他的什么药物？
答您好，您的症状比较复杂，建议您去中医进行中药调理，感谢您对开心人网上药店的关注！祝您身体健康！
问你好，请问月经量少，腰酸，上次月经还推迟20天，服用益母草膏效果好还是益母草颗粒?两者有什么区别啊?
答您好，针对您的情况，服用益母草膏效果要好些。益母草膏是复方制剂，益母草颗粒是单方制剂，益母草膏活血调经，祛瘀止痛的功效要药强一些。感谢您对开心人网上药店的关注！祝您身体健康！
问您好，我35，来例假之前脾气特暴躁，平时特怕冷，能吃同仁堂艾附暖宫丸吗，还是用逍遥丸？来时肚子涨有微痛，每次都提前两天左右。
答您好，您的情况更适合用逍遥丸。逍遥丸疏肝健脾，养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。
问您好，我曾经流过产两次，两次间隔两个月，现在月经时间短，三天就没了，量少，有点痛经，脱发、头发枯黄、我想问问用鹿胎膏试试行吗？
答您好，您的状况是气血亏虚，内分泌失调，鹿胎膏是完全可以使用。
问定坤丹吃了几个月，对痛经和不调挺有用的，现在想要小宝宝，用不用停药，确定怀上了再停药可以不
答您好，此药需要停用以后才可以怀孕，感谢您对开心人网上药店的关注，祝您健康开心
问我23岁，无性史，每月月经正常，但每次月经中期会出现褐色白带甚至还有少量血迹，去医院检查，医生说我月经不调 开了定坤丸给我，我是从月经中期褐色白带结束的时候开始服用的，到现在已经服用了10多天了，可是我正常月经到现在还没来，已经推迟了3天，我想问下我需不需要停药，或者继续服用下去？吃定坤丸会不会影响我正常的月经周期？
答您好，据您所说情况，定坤丹暂不需停用，如果下次月经仍然出现推迟，再考虑用药调整。定坤丸可以治疗月经紊乱，但不会导致月经错后。感谢您对开心人网上药店的关注！祝您身体健康！
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月经不调的饮食保健
1.午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。
2.在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。
3.即将面临更年期的妇女，应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。
4.全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维促进动情激素排出增加血液镁含量有调整月经及镇静神经作用。
5.有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血。
1.甜食(饮料、蛋糕、红糖、糖果)，咖啡，茶等饮料。
2.避免吃太热、太冰温度变化太大食物。
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购物车共有7件商品&&合计：784.40& 月经不调123月经不调相信所有成年女性对月经是又爱又恨：不想让大姨妈来，可她真不来了，又会坐立不安，每个月那几天都会拿着月...月经是女性的好朋友，也直接关乎女性健康，但是月经不调、月经量少等问题困扰不少人。采用日常调养手段来改...相关推荐
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月经不调的原因以及调理方法
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&&月​经​不​调​的​原​因​以​及​调​理​方​法
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人流后内分泌发生了变化，尤其是绒毛膜促性腺激素水平骤然下降，使卵巢对垂体前叶的促性腺激素一时不能发生正常反应，引起闭经。
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我产后恶露一直持续了一个多月才完全干净，干净没过多久，产后不到二个月就来月经了，然后就每10-15天来一次月经，每次月经量也不多，而且来三天就没了。现在我是产后刚满三
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请问该怎么治？医院妇产科副医师朱梅答青春期女性由于性腺轴发育不完善，卵巢功能不稳定，初潮后的几年内容易受到饮食不节睡眠不规律以及精神紧张等因素的影响，出现功能性子宫出血。
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月经失调的罪魁祸首每次做过之后，她都有很强的罪恶感肮脏感，心想以后再也不能这样了，但却以失败而告终。
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与月经生理有关的眼病经期目赤症有些女性在来月经前眼部出现充血结膜红肿等症状，月经后逐渐减轻，两三天后症状消失。
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这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
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很多女性在产后都会出现了月经不调，但出于不了解月经不调的原因，往往会产生恐惧心理，或可引发产后抑郁症。
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有着如此困扰的女性朋友，你可曾想过从自身的营养上找找原因，或者从饮食上想想办法？给卵巢加“油”卵巢调节着女性的生理周期，卵巢功能好坏会影响到月经的规律。
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证见月经先期，月经量不多，甚至减少，色鲜红质稠，伴有面潮红，手足心热，盗汗，心烦失眠，口干，舌红少苔或无苔，脉细数。
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血枯闭经就是指因为肾虚或血虚，体内造血不足，血海不能按时满溢而出现空虚的情况，导致无血可下，发生闭经。
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刘银娇说，导致这种情况的原因很多，比如说孩子过多吃含有激素的食物幼女性阴道炎外伤恶性肿瘤等等，无论是哪种情况，家长都要高度警惕，及早带孩子到医院查明病因。
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宜——对于体质虚弱中气不足的女性，饮食应注重补气养血，可多食些木耳红枣胡萝卜葡萄鲫鱼等食物。
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妇科检查在正常范围，测量基础体温可以有正常的双相表现，但排卵后体温上升缓慢或上升幅度偏低，升高的时间仅维持9～10天，若刮取子宫内膜作切片检查则为分泌反应不足。
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益母草鸡蛋汤鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。
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引起月经不调的原因有多种，其所包含的范围也很广，可表现为经期的紊乱，经血色质量的变化，或药期出现其他病态等。
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许多妇科病由肝经不舒引起，醋味酸，专入肝经，能增强药物疏肝止痛作用，并能活血化淤疏肝解郁散淤止痛。
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中医治疗月经不调重在调经以治本，传统医学辨症施治，应用补肾扶脾，理气活血法使气血调和，阴生阳长，脾胃健，精血旺则流自畅。
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经期也称行经期，一般为2-7天，一般出血多集中在前3天，有的人经血干净后过2天又来了一点，也属正常现象。
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月经不调对于女性来说是一件非常麻烦的事情，而且不小心处理很可能影响女性以后生育等方面，因此除了到医生进行药物治疗以外，在平时的饮食中应该小心调理，以下为女性归纳了一些治疗
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月经不调，其特征是经期提前或错后7天以上为月经先期或后期。月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期。月经量或多或少为月经过多或过多少。色质改变异
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引起月经失调的原因有很多，中医认为常见的原因有以下几种肾气亏虚先天不足，肾气虚弱可能导致月经量少或不来月经的情形。
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人工流产后引起月经不调可能有以下几方面原因妇女发生月经是由大脑皮层下丘脑脑垂体卵巢和子宫相互作用的结果，受神经内分泌调节。
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把乌骨鸡宰杀后，去毛剖腹，取出肠肚内脏，将鸡肉清洗干净，切成块，单独熬汤，然后与当归阿胶液混合均匀后，喝汤吃肉，每周1次。
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黑木耳红枣茶原料黑木耳30克，红枣20枚，茶叶10克选自民间验方制法将黑木耳红枣与茶叶煎汤饮服。
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其中不管哪一种，都可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕乏力心慌气急等现象，严重者，还有可能危及生命。
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月经不调当心子宫肌瘤月经不调当心子宫肌瘤
月经不调，要警惕大多数女性都
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因此，增加蛋白质维生素铁等，是月经病食养的主要原则，从中医营养学的角度分析，也就是健脾胃补肝肾，使脾肾健全，精气充足。
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医生便问她平时经期是怎么应对的，小张就说，每次月经推迟或者月经量少不舒服，她便按老人们说的，喝玩红糖生姜水，以帮助平复经期不适，活血化瘀。
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所谓“早来“迟来”，系依据个人生理周期来算，不管是28天周期或30天周期，早来5天以上或晚来5天以上，就是生理不顺，表示身体与精神有了不平衡的现象。
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专家提醒月经不调千万别忽视专家提醒更年期妇女，在出现月经不调症状时，首先必须通过检查，排除器质性病变，明确病因后再进行孕激素治疗，调整周期。
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亚洲华尔街日报日前报道，“不要肌肉只要瘦”似乎是东方女性的特殊心理，除了运动以外的瘦身法，都有人“前仆后继”的以身试之。
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常生活中，要尽量保持私处的清洁，使用可有效抑杀妇科病致病病菌的洗液，不仅在清洁私处的同时有效抑杀病菌，还可增加私处自身抵抗力。
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在医院里，医生为她在腰部针灸时初步判断出她属于肾亏虚，而且推断她还会因此导致例假的不规律和一些妇科的疾病。
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患者会在胸腹臀部脂肪堆积，四肢相对瘦小，呈现“向心性肥胖”，脸部呈满月状，体重明显增加，四肢皮下血管显露并出现紫纹。
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中医辩证认为月经不调有以下几种情况，月经后期和月经过少，常由久病失血或产后耗伤精血，或脾虚营血虚少。或先天不足多产房劳耗伤肾精，肾虚冲任未充。或月经过食生冷或感受寒冷，
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30-40患有月经不调会出现内分泌紊乱，如月经不调乳房下垂萎缩，老年斑外阴干燥性欲减退等女性第二性症明显衰退减弱者以及出现更年期症状的女性。
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芝麻肝猪肝250克，豆油1000克(实际消耗100克)，芝麻100克，面粉50克，鸡蛋2个，精盐葱姜各适量。
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中医认为，引起女性不孕的原因是多方面的，但大多数和月经不调关系密切，医书指出“妇女无子，皆因经血不调”，所以治疗不孕关键在调经，而调经关键在滋养肝肾补益气血。
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月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期经期与经量的变化，是女科病最常见的症状之一。
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小张26岁，月经一直不规则，但因为没有别的不适，她也没治疗过。今年她打算生孩子，想在怀孕前调养一下身体。医生问起她平时如何应对经期，小张称，每次月经迟来或量少，她便按老人
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利于受精卵的着床，就如同我们要在沙土上长出一个参天大树非常难，因为它无法扎根，那么这个孕激素会让肥沃的子宫内膜变得非常结实。
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预备式平卧床上，双目微闭，呼吸调匀，左手掌重叠于右手背上，将右手掌心轻轻放在下腹部，静卧1～3分种。
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冬天要避免户外剧烈运动，如果想在月经期间进行运动，可以做一些轻体力劳动，或者等太阳出来后到户外散散步。
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白领工作压力大，过度思虑，加上生育越来越迟，没时间好好吃饭，盲目节食减肥为扮靓要风度不要温度等等，这些都是月经失调的罪魁祸首。
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如果这些情况没有影响到工作学习生活的话，很多年轻的女性朋友往往不太重视，不去治疗，日后就有可能发生不孕的情况。
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适用于月经延后龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。
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电磁波各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。
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对此，许多现代女性的竞争力与压力越来越大，身体的健康比男性更容易早出现问题，特别是月经不调的情况，在都市女性中极为常见。
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荷尔蒙失调是最常见的子宫出血的原因，尤其是在青少女及更年期的妇女，因为荷尔蒙失调所造成无排卵性的出血，所以造成初经或快停经时，月经呈现混乱的情形。
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