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怎样调节月经不调
病情描述：
经期正常时都是错后一周。05年夏季做过药流，恢复后经期还准确，去年开始有时因为心情差有时会错后十天左右，今年的1月1日来一次持续3到4天，之后就两个月没来，在3月22日我去医院检查，没什么其他的原因正常，说是压力大精神造成的，医生给开的六味地黄丸，逍遥丸，调经促孕丸，和5天的醋酸甲孕酮片每天吃5片的，在这些药物的治疗下我 在第二天就来月经了。问题是上个月没来，我很着急担心月经不准确，以后没办法要孩子，现在还没结婚，所以在月末我自己重复又吃了5天的醋酸甲孕酮片，停药后两天来的月经，经量不多很少第二，三天就没什么了。我想要各位医师帮帮我，看有什么好的办法能让我正常的来每次月经，不必吃药？我该怎么做？？急切、诚恳的等待你们的答复！
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爱心网友回答
建议：人流后月经恢复，最早为术后 13 天,最晚为术后 113 天,但是一般30-40天左右来潮,人流后可能导致月经的暂时性紊乱。建议你用经舒宁调理一下，效果很不错的，直接贴在肚脐上就可以了。&a
class=&jibing_key& href=&/jibing/gaishu/266035& target=&_blank&&月经不调&/a&治疗的平时注意事项：1．请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间。 2．在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风；若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖；月经期间应避免水上活动。 3．日常作息——不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性。 4．情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱
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张帆 副主任医师中华妇产科学会浙江分会会员，中国女性不孕月经不调应该怎么调理身体
时间： 17:02:11
健康咨询描述：
由于工作的原因总是熬夜，生活作息和饮食都不规律，导致我最近几个月的月经也不正常，我想问问有么有什么方法能够调理的，最好是简单有效的方法，容易一点的
想得到怎样的帮助：月经不调的调理方法（感谢医生为我快速解答——该。）
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帮助网友：8571称赞：65
1：防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。2：多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。3：调整自己的心态：如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。
帮助网友：6273称赞：27
病情分析：应该管用，乌鸡白凤丸都可以的，不要受凉，女人最怕凉了，你可以去妇科看看，检查下就知道什么原因了，希望能对你有所帮助，祝早日健康！指导意见：益母草或者乌鸡白凤丸对女人来说本来就是调节身体的，但是你在用中药治疗的话就应该用，不能断掉，它是有一个阶段的，月经对女人来说很重要！没有了它，那就不是女人了。
帮助网友：8477称赞：75
病情分析：日常生活应有规律，避免劳累过度；多吃热食少吃生冷食品，注意防寒保暖。指导意见：保持宁静平和的心态，这关系到人体20%的血气。根据需要在医生的指导下，使用补气补血的药物。
帮助网友：6891称赞：50
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