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北京腰间盘突出哪个医院做得好
&& 　北京腰间盘突出哪个医院做得好██全国百姓放心示范医院██【公立三甲◆医保定点】权威专家领衔亲诊：陈德芳&副主任医师 骨科专家【北京武警总队骨科】 ★全国百姓放心示范单位★近来腰椎间盘突出疾病给许多的人带来了危害，生活中不少的因素都可能导致该病的发病，预防腰椎间盘突出需要知道影响该病的发病因素。& &&&一、腹压增高：如咳嗽、便秘时用力排便等。 &&二、腰姿不当：当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出。 &&三、突然负重：在未有充分准备时，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出。 &&四、腰部外伤：急性外伤时可波及纤维环、软骨板等结构，而促使已退变的髓核突出。 &&五、职业因素：如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，易诱发椎间盘突出。 & & 针灸治疗腰椎病的原理 & & 中医认为，在身体正常状况下，人体的经络&内灌脏腑，外濡腠理&，维持着人体正常的生理功能，使人体成为一个完整的有机体。故经络气血功能一旦失调，就会引起某些病变。如腰椎病中，由于肌肉及组织疲劳而致经络气血运行阻滞，可引起疼痛。 & & 针灸可通过针法和灸法，作用于穴位、经络，通过经气的作用，调理阴阳，补虚泻实，扶正祛邪，通其淤滞，理其气血。这就是针灸治疗腰椎病的作用原理，以疏通经络，从而缓解疼痛不适，对初期的腰椎病有一定的治疗效果。&预防腰椎间盘突出，要做到&五注意&： 1.常规健康检查：对青少年或高危人群应定期进行健康体检，以期早发现、早治疗。 2.避免不良劳动姿势：避免长时间弯腰用力劳动，如木工刨木、耕田锄地等。据报道，弯腰用力劳动时腰椎间盘承受的压力较一般站立时增加　　一倍以上，极易发生椎间盘突出。 3.改正不良坐姿：学生或长时间坐位工作者应尽可能保持腰部直立，注意坐位时间不宜太长，适量运动。 4.加强肌肉锻炼：强有力的背部肌肉，可防止腰背部软组织损伤;腹肌和肋间锻炼，可增加腹内压和胸内压，有助于减轻腰椎负荷。 5.发现可疑症状及时到医院诊治，接受正规合理的治疗，以免继发损伤。 目前安全有效的治疗腰椎间盘突出症的方法是六联平衡复位疗法。关于六联平衡复位疗法的详情，请您在线咨询我们的专家。TAG：全国|中国|北京|天津|内蒙古|呼和浩特|呼伦贝尔|兴安盟|通辽|赤峰|锡林郭勒盟|乌兰察布|包头|鄂尔多斯|巴彦淖尔|乌海市|阿拉善盟|河北|石家庄|唐山|秦皇岛|邯郸|邢台|保定|张家口|承德|沧州|廊坊|衡水|wlsasac
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腰椎盘突出做什么运动比较好？
提问者采纳
包括卧床休息、按摩你好，经严格非手术治疗无效，硬膜外封闭，显微内镜下髓核摘除术。
你好，髓核化学溶解法，患者这情况可先考虑采用保守治疗，或马尾神经受压者。对已确诊的腰椎间盘突出症，包括卧床休息，显微内镜下髓核摘除术，经严格非手术治疗无效、理疗，髓核化学溶解法，患者这情况可先考虑采用保守治疗，可考虑开窗髓核摘除术、推拿、按摩，椎间盘置换术，硬膜外封闭、理疗，椎间盘置换术。对已确诊的腰椎间盘突出症，或马尾神经受压者，可考虑开窗髓核摘除术，持续牵引、推拿，持续牵引
权威医生回答
其实得了腰椎间盘突出以后，最主要的是需要你静卧硬板床，最好不要运动，以免加重椎间神经的水肿，使症状更加严重，平时避免久坐，可以稍微的活动，比如走路和站立，但不要长时间的运动。平时可以采取悬垂法，也就是...
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