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治疗腰椎间盘突出特效方
腰椎间盘突出症
白术汤：生白术120g薏苡仁90g芡实30g炒杜仲30g。
水煎服。治疗非器质性腰痛，二，三付即好。
腰椎间盘突出症
仙鹤草，味苦、涩，性平。归肺、肝、脾经。功能收敛止血，止痢，杀虫，补虚。《滇南本草》称其可治“腰痛”，《本草纲目拾遗》言其能疗“闪挫”。笔者在临床重用仙鹤草45～60g治疗腰椎间盘突出症多例，疗效较佳，现举例介绍如下。
任某某，男，35岁，司机，日初诊。腰痛1年余，每遇劳累则加重。1月前于弯腰时突发剧烈腰痛，并向左下肢后侧放射，不能挺腰和活动，咳嗽、喷嚏等动作均可使疼痛加重。曾在某医院做CT示：腰4～5椎间盘突出。经休息及理疗，效果不佳，舌淡暗、苔薄白，脉细涩。
处方：仙鹤草50g，怀牛膝15g，生地黄8g，熟地黄8g，泽泻6g。每日1剂，水煎分2次服。服药1O剂后，腰痛明显减轻，继续服药15剂，症状消失，随访1年未复发。加40克丹参后，再用你会另有发现!
腰椎间盘突出症，属中医“腰痛”、“痹症”等范畴。其发病，“虚”为本，“瘀”为标。仙鹤草，别名脱力草，有补虚、强壮的作用，可用治劳力过度所致的脱力劳伤；
仙鹤草不但长于止血，而且还有活血化瘀的作用，如《百草镜》云：“下气活血，颸 ?。”另外，现代药理研究证实，仙鹤草有抗炎、镇痛作用。由于药证相投，故疗效满意。
腰肌劳损，腰椎肥大治疗方
请在医生指导下用药。
【简介】腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤【组成】狗脊、骨碎补各20克，牛膝、杜仲、当归、破故纸、续断、益母草各15克，桃仁9克，乳香、没药各10克。【制法】水煎【用法】每日1剂，分2～3次服，每次服200毫升。【主治】腰肌劳损，腰椎肥大(肾虚而淤血阻络)【功效】补肾强腰，活血祛淤。【注意】防止潮湿，寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头。&
腰椎间盘突出症&验方1：白芍30克、鸡血藤、威灵仙各15克，木瓜、杜仲、牛膝各12克。用法：水煎，日1剂，服2次。疗效：用药1个月，有效率达1002：处方：王不留行、桑寄生、川断、刘寄奴、伸筋草、鸡血藤、丹参、赤芍、桂枝各15克，延胡索、当归各10克，川乌、草乌各6克。服法：水煎，日1剂，服2次。1个月为1疗程。疗效：服药1－3疗程，有效率达100&
坐骨神经痛&验方
谢兆丰祛坐骨神经痛
坐骨神经痛为多种原因引起的，临床较为常见的一种顽固性疾病。多患于一侧，往往迁延不愈，临床以腰臀部沿大腿后侧及小腿外侧呈线状拘挛疼痛，甚者如锥刺刀割，遇寒加剧，入夜尤甚，行走受限等为特点。谢兆丰老中医认为，此病多由寒湿之邪客于经络，气血阻滞不畅，或因挫伤，血凝气滞，致使经络痹阻，气血不通；或因肝肾不足，气血亏损，筋脉失养；或因腰椎间盘突出压迫神经所致。治疗当以活血通络，祛寒止痛为法。药用：当归15克，川芎15克，肉桂6克，白芍20克，威灵仙15克，川怀牛膝各10克，独活10克，续断15克，桑寄生15克，炙甘草10克。若风胜者，加海风藤15克，防风、秦艽各10克；寒胜者，加制川乌3克，细辛2克；湿胜者，加薏苡仁20克；痛剧屈伸不利者，加木瓜10克，炙蜈蚣2条；因骨质增生所致者，加服骨质增生丸；外伤所致者加桃仁、红花、乳香、没药各10克；久病气虚者，加党参、黄芪各15克；觉麻木者，加天麻15克；肝肾不足者加枸杞子、山茱萸各10克，生熟地各20克。来源： 健康报
腰间盘不复发偏方
&腰间盘偏方：血竭120g,鳖甲360g。用瓦罐或者瓦片焙至略焦，不可煳了。将二者研成粉末分成12份，每天早晚各服一份。用温水冲服，或者吞服。6天为一疗程。一般两个疗程即可收到较好的效果。可根据患者实际情况延长或者缩短疗程。如果两个疗程仍然没有疗效，请停药检查是否还有其他损伤情况。
本方治愈的患者8年随访无复发。血竭用量可根据病情逐步减少，而鳖甲不可减量。此方是在我们这里一家专治此病的民间医生那里得到的。单我身边的熟人就有6位，不过其中最长时间有4年多未复发。近期治疗的不必说了。此家在我们这里小有名气。
【中医秘方】你的腰疼吗，看看这个方好用不。
&现将方子介绍如下:功能与主治：补肾活血、理气止痛。主治腰椎间盘突出症　 　处方组成：核桃仁210克、黑芝麻210克、杜仲60克、川续断30克、木瓜30克、菟丝子60克、当归60克。除核桃仁、黑芝麻外，余药均晒干，研磨 过筛备用。将黑芝麻于碾槽内碾碎，再放入核桃仁一起碾，当用手摸无颗粒时，与经过筛的药面一起倒入盆中，以炼蜜250克分数次加入盆内搅拌，反复揉搓成团 块，再取团块7克制成丸子。丸子可放入冰箱内贮存。每日服2次，每次服一丸，黄酒20毫克送下。连服100丸为一疗程。　　2：笔者经验方：是在上方基础上加味,经我临床十年反复论证而成.主要功效是:补肾益肝健脾,活血化痰利水,舒筋通络止痛.　　汤剂方：川断狗脊木瓜 羊藿叶 熟地 骨碎补各12克，杜仲 当归 菟丝子 云苓 泽泻元胡　　鸡血藤 各15克,香附白芥子 半夏各10克，田七粉5克，核桃肉　　黑芝麻各30克.加减法:单纯腰痛加桑寄生15克;伴下肢痛加怀牛膝15克;痛甚加蜈蚣2条;舌苔黄腻加萆薢15克 黄柏8克 .加水煎服，一天一包，分两次服用(在煎好的汤药中加少量的白酒效果更好　　散剂方:川断　　狗脊 木瓜 乌药威灵仙 羊藿叶骨碎补 桑寄生 怀牛膝各15克 杜仲 当归 云苓　鹿含草泽泻　 　伸筋草元胡各20克, 鸡血藤黄芪各30克,香附半夏 胆星 土鳖虫 僵蚕 地龙 全虫 乳香 没药各10克，田七粉 辽细辛各5克,;共研细粉,每次5克,每日二次.黄酒送服.可单独服,也可与上方汤剂一起服.（汤剂起效快，散剂起效稍慢）。以上药粉也可再加核桃肉黑芝 麻各150克，用炼蜜做成蜜丸，每丸10克，一日二次 .
三伏天治疗腰椎间盘突出证效果好：
生姜巴掌大小一块，白胡椒12粒，共捣为泥，用纱布包好外敷患处，消炎止痛效果极好。如果想根除由于天气变化带来的痛苦，只需要在三伏天外敷，头伏、中伏、末伏各外敷七天休息三天，每天外敷时间不要少于一小时，多多益善，如果皮肤出现小红疙瘩用温醋擦一擦就OK。
一个治疗腰椎间盘突出症的秘方
青风藤50g 黄芪50g 黑豆50g 煎服，一日一剂，连服七剂为一疗程，大多服过二三剂即开始见效。 治腰椎间盘突出症之腰腿痛胀有效果，本人虽应用此方不多，仅试用过十余人，但均有腰突症典型症状，腰或腿痛，或腰腿均痛，腿麻、胀，遇冷加重，得热稍缓，抬腿试验(+)，经CT提示腰间盘突出或膨出，服1～3疗程痊愈！ 腰椎间盘突出症 当归60牛膝60白芍60防风25威灵仙25土鳖虫25丹参25秦艽25桃仁15红花15乳香15没药15蜈蚣8条白花蛇2条甘草10冰糖100酒2.5kg
腰椎骨质增生腰腿痛方 骨质增生骨性关节病临床表现为酸、麻、疼痛、触电感。 寄生15 杜仲15 木瓜15 千斤拨(草药)15 骨碎补15 威灵仙15 狗脊15 川断15 甘草6
腰椎间盘突出 现在好多人有了病，不是相信自己，而是相信大夫和药品，这是很不好的。其实有些病靠自己也可以得到很大改善，只是病人不想出力受累，坚持不下来而已。 去年冬天在郑州体工大队针炙治腿时，给我看病的祖大夫是治腰椎间盘突出的高手。我的腿已疼了近十年了，经他治疗后已快好了。他约我今春再去治疗，争取能除去病根，我还没去呢。祖大夫年近六十，但看上去要年轻得多，家里祖传中医，又上了四年本科。虽然职称还没能晋到高级，但医术是高级的。他给人治疗的一大特色就是运动，有些因疼痛不能动的，他就给病人扎上一根银针止痛后，让病人运动。所以在他的诊室中常见病人在做各种运动。 他曾教我一种煅炼方法，但我没能很好坚持。据他说这种方法是他从一个病人那里学来的。那病人的哥哥，家在农村，缺医少药。因患腰椎间盘突出，还挺严重，常痛苦难忍，却又无钱医治。后遇一个道士，将此方传授给他，于是那病人的哥哥就是借助这种方法最终解除了病痛。 具体做法： 1、直立，两脚分开与肩同宽。 2、身子反复地下蹲，直立。 但要注意不同于我们平时的自然下蹲。一般我们平时下蹲时是膝盖向前，双腿弯曲。而这种下蹲法就好像我们后面有个椅子，我们要向后坐上去一样。要点是要使膝盖尽量不要向前顶，小腿与地面的角度越接近垂直越好，膝盖绝不能超过脚尖。我们平时自然下蹲的动作是会使膝关节受损的，中老年人最少不要蹲着。 3、开始时可以扶着东西练，等腰部和腿部力量加强后就脱离扶持。 4、脚尖不要上翘，我一般为保持平衡就将双臂尽量前伸，能感到腰背部被拉伸，很舒服的。 5、每天可做个两三次，每次两三组，一组十几二十个，累了就休息片刻再做，量力而行，逐渐加大运动量。 这种煅炼可以加强腰部和腿部的力量，使疾病败退。 还有一个方法是同事教给我的，也是直立，双脚分开与肩同宽。背后离墙一步，向后倒背靠在墙上，然后全用腰的力量将身子挺起到直立，如此反复。 向后倒行也是一个好方法 　
腰椎间盘突出、风湿骨痛病、骨质增生三大处方药腰椎间盘突出（活络扶正丸处方）药方：藏红花15克、秦艽20克、桃仁20克、没药20克、川芎20克、五灵脂20克、香附20克、牛膝20克、羌活20克、地龙30克、当归尾25克、山萸肉20克、杜仲20克、生甘草15克肉苁蓉30克、大接骨20克，宽筋藤80克、鹿衔草40克、青筋藤80克、剔骨草80克、桑寄生30克、扭筋草80克、骨碎补30克、黑蚂蚁50克。功能：活血消瘀，活络镇痛、补骨健髓。主治：腰椎间盘突出。方解：藏红花为君药，活血袪瘀、通络止痛；当归、桃仁、川芎、没药、五灵脂、香附、地龙等活血化瘀、通络止痛；秦艽、羌活除湿止痛；牛膝、山萸肉、杜仲、肉苁蓉、桑寄生、骨碎补、黑蚂蚁补益肝肾、强壮筋骨；宽筋藤、鹿衔草、青筋藤、剔骨草、扭筋草、大接骨袪风、除湿、止痛；生甘草调合诸药；诸药合施，有疏通经络、袪风除湿、活血化瘀、补益肝肾之功，综合全方，标本兼治达到彻底治愈的目的。注：药方中诸药不能以别的药物代替，也不能少缺其中的药物，不然会影响根治的效果。加减：有以下症状的患者，可在处方中选择添加下列药物：若阴虚者，加知母20克，龟板25克。若阳虚者，加附片20克。若疼痛明显者，加三棱、莪术各20克。若气虚明显者，加黄芪、白术各20克。腰椎间盘突出处方的配制方法1、取净地龙置热锅中，加酒拌匀，以微火炒约5分钟，至棕色有焦度备用。将上面已炮制的的地龙和藏红花、当归、桃仁、川芎、没药、五灵脂、香附、秦艽、羌活、牛膝、山萸肉、杜仲、肉苁蓉、桑寄生、骨碎补、黑蚂蚁、鹿衔草、大接骨、生甘草等中草药一并粉碎成细布末。2、宽筋藤、青筋藤、扭筋藤、剔骨草四味中药文火煎汤30—40分钟，过滤后，将药汤存放备用，药渣倒弃。3、利用药粉在粘性和过滤后的药汤做丸。具体方法如下：把粉碎的药粉匀撒于竹制的圆匾内，圆匾的表面，先用上述药汤湿润，使药粉相互粘和，然后用双手持匾旋转摇动，反复添加药粉，药汤。便逐渐形成大小不等的颗粒，如此反复，颗粒逐渐增大，以达到所要求的丸型为止。然后晒干备用。上述处方认真炮制，做成药丸，早晚各1次，每次12克，饭前半小时温开水冲服，为成人20天服用量。风湿骨痛病（活络痹痛丸处方）：药方：藏红花15克、全蝎30克、羌活20克、当归尾25克、蜂房30克、独活20克、乌梢蛇20克、土鳖虫20克、秦艽25克、蜈蚣10条、防风25克、山龙20克、制川乌20克、细辛15克、鸡血藤50克、蜣螂20克、海桐皮20克、宽筋藤80克、蛇总管80克、扭筋草80克、大接骨30、克壁虎20克、仙骨草80克、黑蚂蚁50克。功能：活血化瘀，祛风通络，消肿止痛，通痹祛痹。主治：风湿性关节炎、类风湿性关节炎、风湿痛、风湿劳损及坐骨神经痛引起的关节痛、肌肉痛及骨痛。方解：方中以藏红花、全蝎为君药，活血祛瘀、疏通经络解毒止痛；当归、鸡血藤、土鳖虫、山龙活血化瘀，为臣药；羌活、蜂房、独活、秦艽、防风、祛外除湿；蜈蚣、制川乌、细辛、蜣螂、海桐皮祛风除湿止痛；诸药合施，有疏通经络、祛风除湿、活血化瘀、补益肝肾之功，综合全方标本兼治达到彻底治愈的目的。注：药方中诸药不能以别的药物代替，也不能少缺其中的药物，不然会影响根治的效果。加减：有以下症状的患者，可在处方中选择添加下列药物：若见关节皮肤环形红斑，加生地20克。若见关节皮肤红肿严重，加黄柏20克。若疼痛明显者，加乳香、没药各15克。若气虚明显者，加黄芪、白术各20克。若手指麻木都，加白芍20克。若恶寒明显者，加桂枝15克。若关节变形明显者，加田七、穿山甲各15克。风湿骨病处方配制方法1、将乌梢蛇清洗干净，去头尾、内脏、用黄酒浸透，在无烟火上烤，并勤加翻动，文火炒干即可入药；将全蝎洗净浸入清水中，待吐出泥土，置盐水中或沸水中煮至身能挺直竖立，背面抽沟，腹硬时捞出，置通风处阴干才可入药；取蜈蚣，先将头足除去，用文火焙，焙至黑褐色，不得焦以备用。土鳖虫拣去杂质，用沸水洗净，置锅内，用文火加热，炒至微焦，取出放凉。取净壁虎，去头、足、用黄酒浸透，在无烟火上烤，并勤加翻动，壁虎外表略呈微黄色即可。将上面已炮制好的五味虫药和藏花、当归、鸡血藤、山龙、羌活、蜂房、独活、秦艽、防风、制川乌、细辛、蜣螂、海桐、黑蚂蚁、大接骨等中草药一并粉碎成细面末。2、宽筋藤、蛇总管、扭盘草、仙骨草四味中药文火煎汤30－40分钟，过滤后，将药汤存放备用，药渣倒弃。3、利用药粉的粘性和过滤后的药汤做丸。具体方法如下：把粉碎的药粉撒于竹制的圆匾内，圆匾的表面，先用上述药汤湿润，使药粉相互粘和，然后用双手持匾旋转摇动，反复加药粉，药汤。便逐渐形成大小不等的颗粒，如此反复，颗粒逐渐增大，以达到所要求的丸型为止。然后晒干备用。4、上述处方认真炮制，做成药丸，早晚各1次，每次12克，饭前半小时温开水冲服，为成人20天服用量。骨质增生（活络消刺丸处方）药方：藏红花15克、桃仁20克、生地黄30克、当归尾20克、川芎20克、赤芍20克、三棱20克、莪术20克、威灵仙30克、地龙30克、土鳖虫25克、乌梢蛇20克、姜黄20克、生甘草15克、蛇王藤80克、大接骨20克、宽筋藤80克、郗莶草50克、青筋藤80克、剔骨草80克、皂刺30克、刺五加30克、骨碎补30克、黑蚂蚁50克。功能：活血化瘀、祛风除湿、补骨健髓、消刺止痛药。主治：骨质增生。方解：藏红花为君药，活血袪瘀、通络止痛药；当归、桃仁、川芎、赤芍、三棱、莪术、姜黄、土鳖虫活血化瘀、消刺止痛；乌梢蛇、地龙、蛇王藤、大接骨、宽筋藤、郗莶草、青筋藤、剔骨草袪风除湿、活络止痛；皂刺、刺五加、威灵仙消刺；生地、骨碎补、黑蚂蚁补益肝肾、强壮筋骨；生甘草高调合诸药；诸药全施，有疏通经络、袪风除湿、活血化瘀、消刺止痛、补益肝肾之功，综合全方，标本兼治达到彻底治愈的目的。注：药方中诸药不能以别的药物代替，也不能少缺其中的药物，不然会影响根治的效果。加减：有以下症状的患者，可在处方中选择添加下列药物：若阴虚者，加知母20克，龟板25克。若阳虚者，加附片20克。若疼痛明显者，加乳香、没药各15克。若气虚暧明显者，加黄芪、白术各20克。若湿热者，加苍术20克。骨质增生处方的配制方法：中药大多是生药不能直接服用，而且药性复杂，往往一药多名，伪品甚多；望大家详加鉴别，切不可潦草从事。必须通过炮制以消除药物的毒副作用，改变药物的性能；才能更好的增强药物的疗效，请大家严格按照所述程序慎重炮制，规范使用，确保处方的治疗效果。1、将乌梢蛇清洁干净，去头尾、内脏、用黄酒浸透，在无烟火上烤，并勤加翻动，文火炒干即可入药；取净地龙置热锅中，加酒拌匀，以微火炒5分钟，至棕色有焦度备用；土鳖虫拣去杂质，用沸水洗净，置锅内，用文火加热，炒到微焦，取出放凉。将上面已炮制二的三味虫药和藏红花、当归、桃仁、川芎、赤芍、三棱、莪术、姜黄、大接骨、郗莶草、皂刺、刺五加、威灵仙、生地、骨碎补、黑蚂蚁、生甘草等中草药一并粉碎成细面末。2、宽筋藤、蛇总管、蛇王藤、剔骨草四味中药文火煎汤30—40分钟，过滤后，将药汤备用，药渣倒弃。3、利用药粉的粘性和过滤后的药汤做丸。具体方法如下：把粉碎的药粉匀撒于竹圆匾内，圆匾的表面，先用上述药汤湿润，使药粉相互粘和，然后用双手持匾旋转摇动，反复添加药粉，药汤。便逐渐形成大小不等的颗粒，如此反复，颗粒逐渐增大，以达到所要求的丸型为止。然后晒干备用。上述处方认真炮制，做成药丸，早晚各1次，每次12克，饭前半小时温开水冲服，为成人20天服用量。
腰椎间盘突出患者冬季如何保健
冬季是腰椎间盘突出症的高发时期，患者如何进行保健，健康度过寒冷的冬季？
腰椎间盘突出症以腰腿部疼痛为主要临床表现，是临床上的常见病和多发病。每年的秋冬季节是腰椎间盘突出症发病率较高的季节，主要有以下两点原因：第一，冬季天气寒冷，气温较低，腰背部肌肉会出现不同程度的紧张和痉挛，促使椎间盘内的压力增高，容易导致腰椎间盘突出症的发生；第二，中医学认为，冬天人体阴盛阳衰、阳气伏藏，加之此时风寒之邪尤为严重，容易侵袭人体而导致腰椎间盘突出症的发生。因此，在冬季每个人都应当重视身体的防护与保健，避免腰椎间盘突出症的发生。提前做好防寒保暖秋冬季节的气温变换比较频繁，腰椎间盘突出症患者要提前做好防寒保暖的准备，尤其要做好颈部、腰、背部的保暖，防止腰椎间盘突出症的发生。此外，秋冬季节做好保暖还可以预防感冒，冬季感冒时会出现咳嗽、打喷嚏等症状。打喷嚏、咳嗽时，腹压增加容易加大腰椎间盘内的压力、拉伤背部肌肉，进而发生腰椎间盘突出症。因此，适时增加衣物，预防感冒，也是防止腰椎间盘突出症发生的重要内容。保持充足睡眠 避免过度锻炼从中医养生保健的角度上看，冬天是闭藏的季节，人们在日常生活中，一方面要注意防寒保暖；另一方面，要早睡晚起，保持充足的睡眠，避免过度、剧烈的体育运动，并适当节制房事。在冬天若不能保持充足的睡眠，或者经常进行过度的体育运动并导致出汗，会使人体内的阳气耗散，有违中医在冬天的“养藏之道”，不但容易导致腰椎间盘突出症的发生，也将对身体健康产生一定的危害。注意饮食调摄和营养平衡冬季是饮食进补上佳季节，腰椎间盘突出症患者可以根据自身的体质特点，有针对性地食用一些具有补益作用的食物，对防止腰椎间盘突出症的复发具有良好的作用，例如：寒性体质的患者，平常怕冷、怕吹风，经常手脚冰冷，适合食用一些温热性食物，像桂圆、大枣、栗子、蜂蜜、羊肉、狗肉、海虾、鲍鱼等；虚弱体质的患者，平常精神萎靡，说话有气无力，时有腰酸背痛，睡眠欠佳，适合食用一些补血益气的食物，如地瓜、山药、黑豆、香菇、猪肝、鸡肉、牛肉、蛤蟆油等。冬季的饮食进补要少量多次，忌讳追求多多益善、以药代食和越贵越好，要根据个人的体质情况“辨证施补”，注意营养平衡、荤素搭配，才能达到最好的进补效果。注意腰部日常保护由于冬季导致腰椎间盘突出症发生的各种诱发因素比较多，因此，在这个季节要特别注意对腰部的保护。例如，感冒打喷嚏、咳嗽时，要将膝盖、髋关节稍微弯曲，可以避免腰椎受伤；日常生活中，尽量减少弯腰的动作，捡东西时要身体靠近物体蹲下捡取，不要直接弯腰捡取物品；早晨起床时，要通过挺腰、抬腿等动作先放松腰部，然后侧卧用胳膊支撑身体起床；长时间坐位时，要注意保持正确的姿势，必要时可在腰后部放置一个小枕头或靠垫，保持腰椎的正常生理曲度，减轻腰部肌肉疲劳等。丛主任介绍，如果身体条件允许，还可以做一些传统的太极拳、八段锦等运动，以舒筋通络、调和气血，对提高身体素质，预防腰椎间盘突出症的发生具有良好的作用。但是，冬天路面光滑，大家在行走、锻炼的时候，要注意避免跌倒损伤。虽然北方的冬季漫长而寒冷，只要大家认真进行调摄养护，就可以有效防止腰椎间盘突出症的发生，健康度过冬天。
神了：黄芪外洗根除腰椎间盘突出症笔者在实践中发现，应用黄芪洗液可根除腰椎间盘突出症。且花费低廉，效果好，无副作用。具体做法如下：
1.用量：黄芪250克，计量加大后有刺激性。如果患者可以承受的话&也可以逐步加量。
2.制备：使用铝锅和煤气灶，将黄芪制成足够洗浴的汤剂（该药易沸，煎时小心）。洗完后，如有条件可将药液灌入桶内，放到冰箱里，留待下一次再用,一般可反复使用3—10次。
3.用法：趁热洗浴，总时间约一小时左右，选用一些保温措施保持室内温度，并轮流加热一部分洗液，总体以舒适为宜。必须使有病部位浸到药液，腰痛浸腰，腿痛浸腿。如果有肩周炎或颈椎病也要用水洗到，该方只对洗过的部位有效。4.疗效：使用第一次后，即可松弛紧张的肌肉，提高患病部位的体温，祛除疼痛；使用5天后，如发现存有不能治疗的症状（如腰椎错位），找医生复查或纠正一下即可；使用15天后即可认为根除病症，病人也可根据实际情况多洗几天。全程不要求病人停止工作，病人可适量提重物；暂时未发现戒口，但病人营养好一些可能会有益。由于病患的全息相关性，存在脏腑辨证的胃病、妇科病等可一并治愈。笔者认为，黄芪有补气利水的功效，热浴可以活血，该方通过改善局部血运来治病，印证了中医“通则不痛”的观点。&
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腰椎间盘专题图解和简易自我治疗
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    专题图解是骨科常见病之一，约1/5的腰腿痛病人是出造成。从1934年Mixterher和Barr提出此病至今，七十余年。从国内外流行病分析来看，其发病率的人口比率和绝对数值均呈上升趋势。发病年龄从几岁到几十岁都有，我们曾经看到9岁的腰椎间盘脱出患者。 　　这病的发病率上升，与我们生活的环境、生活和工作的习惯改变有关。长期不良的用腰习惯是主因。     在过去的七十年中，广大医务工作者一直在努力研究，无论在疾病的熟悉和治疗方法上都得到了长足进展。从民间的偏方秘方、中草药、到牵引按摩理疗、复位等到介入、微创、手术治疗，治疗方法层出不穷，五花八门。在众多的治疗方法中如何可以针对个人患者进行选择呢？患者是无头苍蝇，更有很多医生也不得而知，满头雾水。其实，治疗该病，适应症的选择才是要害。就是说，在茫茫治疗方法的海洋中，了解自己病情程度，选择最有针对性的治疗方法，腰椎间盘突出症是完全可以很快治愈的。 　　特此以多年的临床专科经验开帖，指导各位患者进行对症治疗，以减少患者的迷茫，不再治疗上走弯路。由于我学识疏浅，非凡是和国内外权威专家相比还有很大差距，对一下咨询适合发表的言论只是提供参考，不作最后定论。 　  腰椎间盘突出的病理 　　椎间盘组织本身缺乏血供，修复能力极差，加之负重大活动多。一般在20岁以后，椎间盘就开始发生退行性改变，纤维环的韧性及弹性均逐渐减退。此时如遇外伤`尤其是积累性劳损伤，则成为纤维环破裂的诱因。也有不少病例并无外伤史，而是在着凉后，肌肉和韧带的紧张性增强，使椎间盘的内压增加，促进已萎缩的纤维环发生破裂。 　　椎间盘是一种非凡的由结缔组织所构成的结构，它负担着独特的功能。椎间盘的任何改变，均影响它正常的机械效能或干扰其正常的平衡功能、吸收和再分配其力量到脊柱去的正常功能。 　　椎间盘包括髓核、纤维环和软骨板。椎间盘的髓核，除以粘多糖为主的柔软基质分外，其中还含少量的胶原纤维。髓核占椎间盘体积的一半以上，因为具有变形性的特点，所以，能恰当地传递负荷力量。椎间盘之所以能维持适当的功能，与它的含水量水量有密切关系，而水分又是靠多糖的含量来稳定的。纤维环与髓核的区别虽然还是很显著，但纤维环的胶原纤维呈致密的层页状，每层的纤维交错相互成直角，与脊椎成45°角，这种层页结构可适应压力和张力及脊柱所造成的屈曲和旋转应力。软骨板是玻璃软骨，它巾附在血管丰富的椎体海绵质骨和无血管的髓核之间。在玻璃软骨的表面，胶原纤维与表面相互平行，在深层靠近骨骼处，胶原纤维又是垂直的。 　　蛋白多糖地椎间盘基质的重要组成部分，是椎间盘机械功能和化学功能的重要结构。蛋白多糖分子大，极为粘滞，并有很旨的亲水性。在正常情况下，髓核具备较强的压缩性，由于蛋白多糖果的特性，其有较强大的负载能力。假如蛋白多糖果的糖链分解，则将丧失其保持细胞外水分的能力。椎间舯髓核生物化学的完整性是由其含水容积所决定的。正常情况下椎间盘承受压力并将其力再分布到脊柱去，是完成正常功能的重要部分。椎间盘突出的形成是正常的蛋白多糖过多，将引起髓核液体和增多，髓核内的压力上升，易发生椎间盘突出。但是，髓核内粘多糖通过还原和再综合可产生新的平衡。蛋白多糖果进行性还原，可促进胶原的纤维化，髓核因胶原沉积，纤维化增加而逐步丧失原有的可压缩性和负载能力，对随时需由椎间盘的髓核在负重情况下吸收和将其应力再分布到脊柱去的功能将不能胜任，因而造成椎间盘的损伤。如有外力创伤或过超的应力加到有损伤的椎间盘上，则更易造成椎间盘突出。- O1 J& F0 　　有的学说认为髓核基质里的糖蛋白和β-蛋白形成自动免疫时的抗原，是这种抗原释出的（指退行性变的椎间盘和突出的椎间盘中β-蛋白释出的，正常情况下它是被包在髓核中的），对机体持续性刺激，从而产生免疫反应，同时也引起神经的炎性反应，而造成疼痛....
正常脊椎解剖图
　正常腰椎间盘解剖位置
　正常腰椎椎体结构
　正常腰椎锥体结构
腰椎间盘突出示意图
　腰椎间盘突出的核磁共振图象 如何自查是否患有腰椎间盘突出？
腰椎侧弯的×光表现。
目前由于人们运动量少，致使腰背部肌肉松弛，轻易引发腰椎间盘突出症。10节腰椎康复操对腰椎间盘突出症急性期、后期和病程较长的患者都非常有效。 　　假如在腰椎间盘突出症的急性期进行练习，采用适应性牵拉活动和放松活动来解除腰部肌肉痉挛，改善血液循环，就可以促进炎症消除和防止神经根粘连；假如是在后期，则可以进行增加腰背肌力量和改善腰腿功能的锻炼，以矫正腰部不良姿态，增加腰椎的稳定性，预防复发。 　　对于病程较长，患侧下肢有肌肉萎缩或肌力下降，腰背肌力量有减弱或两侧不平衡的患者，也可通过这10节操来改善这些症状。　　——床上运动—— 　第一节：伸腿运动。仰卧位，双下肢交替屈膝上抬，尽量贴近下腹部，重复10～20次。 　第二节：挺腰运动。仰卧位，屈双膝，两手握拳，屈双手置于体侧，腰臀部尽量上抬，挺胸，缓慢进行10～20次。 　　第三节：后伸运动。俯卧位，两臂及两腿自然伸直，双下肢交替向上尽力抬起，各重复10～20次。 　　第四节：船行运动。俯卧位，两肘屈曲，两手交叉置于腰后，双下肢有节奏地用力向后抬起、放下，同时挺胸抬头，重复10～20次。) 　　第五节：俯卧撑。俯卧位，两肘屈曲，两手置于胸前按床，两腿自然伸直，两肘伸直撑起，同时全身向上抬起，挺胸抬头，重复10～20次。 　　——竖立位运动——　　     第一节：颠脚运动。竖立位，双脚并拢，脚跟有节奏地抬离地面，然后放下，如此交替进行，持续1～2分钟。 　　第二节：踢腿运动。双手叉腰或一手扶物，双下肢有节奏地交替尽力向前踢，后伸。各持续10～20次。 　第三节：伸展运动。双手扶物，双下肢交替后伸，脚尖着地，尽力向后伸展腰部。各持续10～20次 　第四节：转腰运动。自然站立位，两脚分开与肩同宽，双上肢肘关节屈曲平伸，借双上肢有节奏地左右运动，带动腰部转动。持续1～2分钟。 腰椎间盘突出常见的合并症之一：腰椎体滑脱　　腰椎体滑脱×光表现 椎间盘镜手术示意图 　腰椎间盘突出症患者，经常会有腰部的侧弯，这种腰椎的一种保护性现象，当经过治疗以后，这种现象可以不治自愈。　腰椎侧弯的×光表现。 　 　　椎间盘突出从椎间盘和神经的关系上分，可以有肩上型和腋下型两种。不同的突出关系，会导致不同的体征。 　　若突出椎间盘在神经外侧(肩上型)，患者脊柱向健侧弯时无疼痛，若向病侧弯则疼痛放射到小腿； 　　若突出椎间盘在神经根内侧(腋下型)，患者向健侧侧弯则有放射性痛，若向病侧侧弯则无疼痛；　　假如突出椎间盘顶起神经根，或两者之间已有粘连，则无论向病侧侧弯或向健侧侧弯都有疼痛。 　　这个体征在临床上可以指导保守治疗方案和术前评估。腋下型进行腰椎牵引可以减轻神经根刺激症状，但如对肩上型患者进行腰椎牵引却会导致症状的加重。同时肩上型手术时对神经根的牵拉较少，腋下型损伤神经根和硬膜的手术风险大一些。 　　几乎所有成年人都有过腰痛的经历，而五分之一的腰腿痛患者是腰椎间盘突出症。但腰椎间盘突出症冶疗存在一些误区： 　牵引术不一定都有效。牵引可减轻椎间盘压力，促使髓核不同程度还纳，促进炎症消退，解除肌肉痉挛，恢复后关节正常对合关系。但假如突出的椎间盘在神经根内侧，则会愈牵愈痛，而且对中心型、游离型突出及巨大髓核突出者不宜采用。 　　推拿按摩不适合所有患者。按摩可对神经系统产生抑制调节作用，起到镇痛效应、能解除肌肉痉挛，改善血液循环，促进神经四周炎症消退，解除神经根挤压，可能使突出髓核部分还纳。但是，严重疼痛的中心型突出和伴有椎管狭窄，一般不宜按摩。病程较长，疼痛剧烈，神经受压症状明显或迅速恶化的复杂病情者，不可勉强使用。 　　微创手术和介入治疗适应症的选择有限。包括了髓核化学溶解法、经皮穿刺腰椎间盘切除术，椎间盘内窥镜手术，臭氧注射，激光气化等。这类方法优点是损伤小，见效快，恢复时间短，手术后遗症少。但是其缺点是治疗的适应症选择非常严格，假如你的病情不是在该治疗范围，你做了都没效，而且会产生其他不良后果。　　需做手术（指常规开放性手术）者不超过10％。手术治疗椎间盘突出已有60年的历史，但我国闻名骨科专家杨克勤教授说：“手术主要是切除突出物以达到减压目的，但又可带来下腰椎的不稳定和骨质增生等问题，术后症状能减轻到什么程度也难以预料，故不要一心追求手术治疗。”他又说：“必须明确的是，腰椎间盘突出症患者需要手术治疗的不超过10％。” 　　哪些患者需要手术? 　1．确诊腰椎间盘突出症超过半年，经过非手术治疗无效，并且症状加重。 　2．首次剧烈发作的腰椎间盘突出，患者因疼痛难以 行动及入眠，被迫屈髋屈膝侧卧位，甚至跪位。 　3．出现单根神经麻痹或马尾神经麻痹，表现为肌肉瘫痪或出现排便排尿障碍。 　4．中年患者，患病时间很长， 影响工作和生活。 　5．经可靠检查证实全椎间盘退变或较大突出   6．经非手术治疗有 效，但症状反复发作且疼痛较重超过3次以上，建议手术治疗。 　7．椎间盘突出并有其他 原因所致的腰椎管狭窄。 　讲了半天，究竟该怎么选择呢？是不是没有一种方法可以有效呢？是不是这病就治疗不好了呢？ 　　不是的，这病轻易治疗。在我经过的患者中，不说100％一次治愈吧，但是一次就治愈的也可以在95％以上。这要害就在哪里呢？适应症的把握上！就是一句话：适合自己病情的治疗方法，才是最好的方法。视病情，你该怎么治疗就怎么治疗，不要逃避，不要有侥幸心理。假如你病情需要手术治疗方可，你就是逃都逃不掉　。　在以上几类治疗方法中，都是治愈腰椎间盘突出症的有效方法，各有优点缺点，各有自己的治疗范围。你们不知道该如何选择，你很迷茫，其原因就在于我们国家目前没有这样的专科医院，可以把所有的治疗方法综合在一起，配购所有治疗设备和专业人才，形成一个腰椎间盘突出症治疗“超市”，使每一个患者都可以找到适合自己的可靠方法。
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