得了腰间盘突出的自我疗法
很多人都有腰椎间盘突出的问题，腰椎间盘突出对我们的生活有很大的影响，那么腰椎间盘突出怎么治疗呢?这应该是大家都关心的问题，如果大家不了解的话，我们就来详细的看一下吧!大家一定要仔细的阅读哦!
top1:如何治疗腰间盘突出
1、仰卧抬起骨盆以足和背部作支点，抬起骨盆，慢慢的落下，如此反复。这个动作能矫正下骨盆前倾，增加腰椎曲度。2、仰卧起坐仰卧位，收腹使躯干抬起，双手触膝。3、侧卧位抬腿侧卧位上侧腿可伸直，下侧膝微屈，上侧腿侧抬起，然后慢慢放下，反复数十次。这是一种腰椎间盘突出症的锻炼方法。4、爬行与膝触肘，双膝及上肢撑起俯卧腰部放松慢慢下沉，一侧下肢伸直，屈膝使其尽量触及同侧肘关节，这是一种腰椎间盘突出症的锻炼方法。5、直腿抬高仰卧位将双手压在臀下，慢慢抬起双下肢，膝关节可微屈，然后放下，重复15次。这是一种腰椎间盘突出症的锻炼方法。6、抱膝触胸仰卧位双膝屈曲，手抱膝使其尽量靠近胸部，但注意不要将背部弓起离开床面。这是一种腰椎间盘突出症的锻炼方法。7、压腿坐一膝微屈，另一下肢伸直，躯干前倾压向伸直的下肢，然后交换成另一下肢。此动作也可在站位进行。
top2:腰间盘突出注意事项
1、不要运动过量，可以通过矫正姿势使腰部保持直立挺拔，减轻突出物对神经和脊髓的压迫，使症状减轻。康复锻炼应注意不要运动过量，避免造成腰部损害，患者稍微感觉疲劳、不适就要休息，定制适当的运动量，不可参加剧烈的体育锻炼。2、应坚持不懈康复锻炼有利于脊柱的挺拔，减小腰椎曲度，患者刚开始锻炼时不会很快感觉症状减轻，需要持之以恒，坚持下来会有良好的效果。症状减轻后不可放弃康复锻炼，需要再坚持一段时间。3、应注意生活细节高跟鞋使患者重心前移，导致脊柱弯曲加大，增加腰部肌肉负担，建议患者在日常生活中穿平底鞋。
top3:腰间盘突出的饮食
1、钙不仅是骨的主要成分，还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果。日常生活中含钙量多的食物有：鱼、奶及奶制品、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。2、含维生素B多的食物有粗米、精米、大豆、花生等。蛋白质是形成肌肉、韧带所不可或缺的营养素。日常生活中含蛋白质多的食物有猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、鸡蛋、豆类及其豆制品等。3、维生素E有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的作用，同样能缓解腰椎间盘突出的疼痛的症状。日常生活中含维生素E多的食物有鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁等。4、维生素C能增强腰椎椎间盘的纤维环的强度，多食维生素C也能达到缓解腰椎间盘突出症状的效果。维生素C含量多的食物有红薯、马铃薯、油菜花、青椒、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬、橘子等。
top4:腰间盘突出食疗方法
1、三七地黄瘦肉汤三七12克打碎，与生地30克、大红枣4个、瘦猪肉300克入沙锅，加适量水，大火煮沸后改小火煮1小时至瘦肉熟烂，放调盐适量。饮汤吃肉，隔日1剂。功能活血化瘀，定痛。主治气滞血瘀型急性腰椎间盘突出症。2、金针赤豆膏金钉莱鲜根10克、赤小豆30立。水煮大泣，冲入黄酒，适量温服。治腰挫伤，淤肿疼痛，有消肿止痛的功能，也是腰椎间盘突出的饮食调养配方之一。3、腰花粳米粥将猪腰子洗净去筋后，同粳米进行熬煮。快熟之前放入葱姜、黄酒、以及盐味精来进行调味。
top5:腰椎间盘突出的五大内外因
一、过度负荷当腰部负荷过重，长期从事弯腰工作，如：媒矿工人或建筑工人，需长期弯腰取重物，腰椎间盘负重超过100千帕/平方厘米以上时，即导致椎间盘纤维环破裂。二、椎间盘的退行性改变椎间盘缺乏血液供应，修复能量较弱，一样寻常生存中椎间盘受到各方面的挤压，牵拉和旋转作用，易使椎间盘髓核、纤维环、软骨板渐渐老化，导致纤维环易于破碎，而致椎间盘突出。三、外伤由于腰椎排列呈生理前凸，椎间盘前厚后薄，当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时，椎间盘髓核向后移动，而致椎间盘向后突出。四、长期震动汽车和拖沓机驾驶员在驾驶历程中，恒久处于坐位及颠簸状态时，腰椎间盘蒙受的压力过大，可导致椎间盘退变和突出。同时震惊亦影响椎间盘营养，对微血管的影响均可加快椎间盘突出。五、腰穿早在1935年就有发现腰穿后椎间隙变窄及椎间盘突出的报道。
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腰椎间盘第二节软骨突出骨裂算是轻伤吗?
手指无名指第二节指骨错位性骨折，算是轻伤吗
你好!本人与2008年9月在一家外企工作，一直到今，由于工作工作性质需要弯腰调整设备，搬一些重的东西（十几到几十不等）。期间大约有两年时间专门负责好几台设备的调整，增加了弯腰的次数，有时会几十分钟，严重的时候会几个小时弯腰。上个月实在忍不住腰部的疼痛，去医院检查是腰椎盘突出，公司按一般病假处理（要扣钱），治疗费用是我自己掏的，这腰椎盘突出是不是职业病？费用该谁出（毕竟是因为上班原因得的）谢谢！
您好！我患腰椎间盘突出2十年，前年检查腰椎滑脱，今年十月4日突然小便失禁，随后在县医院做了腰椎滑脱复位植骨术，腰椎3.4.5做了6钉钛合金支架，请问我的症状能评几级残疾
腰椎间盘突出、腰椎管狭窄能不能构成伤残，别说需要专门的鉴定机构鉴定，我只想听大概能不能构成？可不可以申请
当事人1开车与当事人2发生车祸，因为都是同村就没有报警当事人1赔偿当事人2500元并承诺如果当事人2在恢复期间发生病发证还给予赔偿。过了几天，当事人2感觉不舒服让她的丈夫去找当事人1想去医院再次检查一下，但当事人1说不给予赔偿所以发生口角并动手，当事人2的丈夫拿了一个小板凳向当事人1扔了过去、当事人1由于躲避绊倒在电动车上，当事人1的家人报了警。当事人1住院检查出腰椎2之3节横突有裂纹。
当事人1鉴定出轻伤并是9级伤残。并要求当事人2赔偿13万（当事人2是农民而且在...
在超市站立收银达12年，常年上班，还有夜班，无休。先诊断结果：腰椎退变，腰椎间盘突出，继发椎管狭窄。骶管小囊肿。 去年前上班站了2小时前后就出现腿很酸痛的感觉，9月诊断出：右侧裸关节轻度退行性变。后来腰疼也加重了，查出数腰椎间盘突出症。现医疗期满单位跟我解除合同，我该怎么办？急！！！万分感谢！
本人民工，在上班时因和公司副总发生口角，被打伤，无目击证人，但是他已承认时被他所伤，请问这算轻伤吗？谢谢
我是从事电焊工的。由于需要长时间下蹲弯腰。进来发现后背不对劲， 就去了医院检查，做了个CT 显示是腰椎间盘突出
当时咨询医生
医生说和我的工作有很大的关系，但没有出示相关方面的书面证明之类的东西， 我拿着CT报告给厂里负责人看，负责人矢口否认和工作有关系， 拒绝给我看病， 请问这中情况算是工伤吗？
本人才20岁
而且生活当中也没有什么动作导致腰部受伤的
公司也并没有给我叫社保这类的保险。
请问下 这个情况下 我有没有维护自己的权益？
我是一名电焊工，因长期下蹲，弯腰，没有节假日，休息日
后感觉后背不舒服， 去医院检查是腰椎间盘突出。
医生也说和我的工作有很大关系， 找厂里，厂里说和他们没有关系。 是我自己的问题。
请问下，这样的话 我有权利对公司要求补偿吗？
我们公司没有给我们交保险， 也没有社保这类的。。
有劳动合同的
律师您好：
我一朋友在三月底上班的第三天在单位跌倒至尾椎骨骨折。八月份腰痛检查腰椎间盘突出症，并引起腰腿酸软疼痛等一系列症状。这期间一直都是边上班边治疗医疗费单位只付九成。曾要求单位做工伤认定并鉴定，但一直都没征得同意，却因此被骗签了份劳动合同。如今单位不但不再支付他治疗费用，而且借口人手不足要求他带病上班且不批假治疗。请问那份劳动合同有效吗？做工伤鉴定能定几级？如果打官司的话，能胜诉吗？→ 腰椎间盘突出急性期能否下床
腰椎间盘突出急性期能否下床
健康咨询描述：
一月前腰痛,三天前晨起腰痛伴有下肢痛麻木摔倒
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：是否需手术
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医生回复区
擅长: 儿科类疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&最好不要进行手术,可以采取中药治疗还有理疗等保守治疗方法,因为手术治疗会有很大的副作用,而且不能完全康复.&&&&&&指导意见：&&&&&&腰椎间盘突出是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛,建议你采用中医膏药外贴法,膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.安全无副作用,最理想的治疗方法.&&&&&&日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
擅长: 骨科类疾病的诊断和治疗积累了丰富的临床经验。
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&&&&&&腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘的周围组织的退行性变，在腰椎负荷增加的情况下破裂，椎间盘内的髓核就会突出，压迫椎体周围的组织和神经而引起相应的症状。在急性期，最好不要下床活动，因为站立或坐姿都会使椎间盘的负荷增加，有可能会加重病情的。你可以先用腰痛宁胶囊缓解疼痛，该药具有温经活络、疏散寒邪、消肿止痛的功效，对于腰椎间盘突出引起的疼痛有很好的治疗作用。也可以找康复科医生给你做牵引按摩或小针刀等治疗。平时注意不要负重活动，睡硬板床最好，尽量不要坐，因为坐姿对于椎间盘的负荷是最重的。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&腰椎间盘突出的基本因素是椎间盘退变,但是导致椎间盘椎间盘突出症的诱发因素尚未有明确定论,但是有些因素与其有关.&&&&&&（一） 脊柱的结构因素&&&&&&脊柱畸形,包括脊椎的对称或者不对称的移行椎,脊柱侧弯;脊柱生理弯曲度变直诱发的脊柱生理曲度变直.生理曲度变直常见于年轻人中的长期久坐者.&&&&&&（二）生理因素&&&&&&1,年龄 腰椎间盘突出的发病率在中年30－50岁最高.青岛医学院209列病人中20－40岁占64.46％,40岁以上占34.92％,近年有不断年轻化的趋势,我们临床见过9岁的病人.&&&&&&2,身高 男性超过1.8m,女性超过1.7m及较大的腰椎指数和肥胖时,腰椎间盘突出的发病率高.&&&&&&3,性别 腰椎间盘突出男性多于女性,约为2：1,美国椎间盘的发病率男为3.1％;女为1.3％;芬兰的发病率男为1.9％,女为1.3％.&&&&&&（三）种族和遗传因素&&&&&&1,种族 印地安人,爱基斯摩人,非洲黑人发病率较其他民族明显低&&&&&&2,遗传 武汉医学院第二附属医院曾有报告,15年内发现同一家族中有血缘关系有两人或者更多人患有腰椎间盘突出,统计有20户24列,有阳性家族史的病人中,21岁以前发生腰椎间盘突出的相对危险性估计大约高出5倍.&&&&&&（四） 职业因素 &&&&&&一组57000人的职业调查,以下职业者发病率高：&&&&&&长期坐办公室伏案工作者&&&&&&司机&&&&&&从事长期弯腰劳动者&&&&&&长期负重者&&&&&&长期站立者&&&&&&（五）外伤因素&&&&&&1,急性损伤 如腰扭伤,椎体滑脱,脊柱骨折,椎体压缩等,可以引起椎间盘软骨板破裂,使椎间盘髓核突出.外伤性因素通常不会即刻发生疼痛,当神经压迫出现水肿和无菌性炎症时,疼痛才会出现.儿童和少年的椎间盘突出与急性外伤有关.&&&&&&2,运动 通常认为一般运动有益于腰椎间盘的营养供应,而现在已经认识到剧烈运动与腰椎间盘的退变有关.但是一些运动如打网球,游泳,慢跑,骑自行车等对腰椎间盘有好处.&&&&&&3,要穿 早在1935年pease首先报告在腰穿后发现椎间盘狭窄.腰穿,是一种医疗手段,常由于手术麻醉,抽取脑脊液检查,椎管内造影检查等.&&&&&&（六）吸烟因素&&&&&&腰椎间盘的营养依靠椎间盘周围血管提供,椎间盘是一种缺少血液供应的组织,通往椎间盘的血管极小,烟内尼古丁会使血管收缩,减少腰椎间盘的血液供应,使椎间盘退变.&&&&&&（七）疾病&&&&&&有些疾病会导致动脉硬化加剧,影响腰椎间盘而导致椎间盘退变,最常见的如糖尿病.&&&&&&（八）妊娠&&&&&&怀孕是导致腰椎间盘突出的常见原因之一,Laban在调查49760列分娩后妇女,发病率为1万.且多发于多次妊娠的女性.怀孕时候的腰部负荷增大是主要原因.&&&&&&指导意见：&&&&&&一,非手术治疗之中包括：&&&&&&1,卧床休息 2,药物治疗 3,牵引疗法 4,物理治疗 5,推拿治疗 6,针灸治疗 7,代替疗法 8,封闭疗法 9,小针刀疗法 10,复位法（横突直撑扩张髓核还纳法或称脊椎回本疗法）&&&&&&二,手术治疗中包括 &&&&&&1,常规开放性手术（包括：半椎板切除,全椎板切除,经腹椎间盘手术） 2,椎间盘镜微创手术 3,经皮穿刺切吸术 4,人工腰椎间盘置换&&&&&&三,介入治疗中包括： &&&&&&1,胶原酶化学溶解疗法 2,臭氧注射疗法 3,超低温消融治疗 4,射频热凝靶点穿刺技术 5 无创疗法（CT导引下介入药物修补术（PRT））&&&&&&6 微创疗法（CT,C臂联合导引温控热疗修补术（IDET））&&&&&&（一）药物治疗 &&&&&&药物治疗中,包括治疗性药物和缓解症状类药物.由于腰椎间盘的特殊结构决定很多一般药物难有治疗作用,因此一般西药只有止痛功能,缓解临床症状为主,中药里有一些治疗性药物如藏药立正消痛贴,其他大部分药物还是达不到根治腰椎间盘突出的目的.&&&&&&（二）牵引治疗&&&&&&我们都知道,腰椎间盘突出症以突出物的大小分为膨出,突出和脱出三种类型.以临床症状的轻重分急性期和缓解期,腰椎间盘突出症的患者,在第一次发病时,一般的医院均建议病人首先使用牵引治疗,牵引主要以机械的力度牵拉椎间隙,而减轻椎间盘的内压,使突出物对神经的压迫稍减轻,从理论来讲是比较正确的,但临床的治疗效果的确不太理想.这主要是由于牵引的力度因人而异,难以撑握;另一个是适应症的选择难以准确区分;再者是病人的配合问题.对于腰椎间盘膨出的患者,这时椎间盘内压力很高,通过牵引可以治愈,但牵引时应绝对卧床较为理想.如果牵引之后马上行走,坐车等又会恢复椎间盘内高压状态,造成牵引无效.牵引只适用于椎间盘膨出患者,如果椎间盘已造成突出和脱出,进行牵引完全无效,并且有可能加重病人症状.在急性期腰椎间盘突出者中,牵引为禁忌症.因为病人在急性期时,由于神经根的水肿和炎症刺激,会引起腰背肌肉紧张,痉挛,如果这时牵引就会拉伤腰肌纤维,造成腰痛而加重临床症状.综上所述,牵引只适合于单纯的腰椎间盘膨出患者,而且必须在症状不重时采用,以缓解临床症状为目的,禁用于腰椎间盘突出,脱出,伴随椎管狭窄的病人,和腰突症急性期的病人.&&&&&&（三）物理治疗,推拿治疗,针灸治疗&&&&&&物理治疗包括电疗,红外线照射,热疗等方法,和推拿,针灸等治疗目的基本相同.就是以缓解病人的临床症状为主,而非根治手段.由于腰突症的病人多数伴随慢性腰肌劳损,梨状肌肉紧张,腰椎间盘突出物压迫的神经随神经走过的部位肌肉痉挛造成腰腿痛,一般医院会用理疗,推拿,针灸等治疗手段来缓解肌肉的紧张和痉挛.所以做过理疗的病人都知道,在做理疗时会舒服一点,不做后又会和从前一样.所以说,理疗,推拿,针灸等治疗方法,只用于腰突症的配合治疗.&&&&&&（四）封闭疗法&&&&&&封闭治疗分两种应用方法,一种为椎管内封闭,一种为神经根封闭.顾名思义,椎管内封闭是直接用药物注射到椎管内,神经根封闭是把药物注射在神经根周围.注射的药物以肾上腺糖皮质激素加局部麻醉为主.在激素的作用下,可以减轻和消除神经根的无菌性炎症和水肿;麻醉药物则为止痛,麻醉神经使其敏感性降低.我们都知道,腰突症为什么会导致腰腿痛,主要是由于腰椎间盘髓核压迫神经后导致神经根发生水肿和无菌性炎症,所以封闭的效果就是止痛,突出物压迫无法解决,当封闭药效过后腰腿痛症状马上又恢复.&&&&&&（五）针刀疗法&&&&&&针刀疗法分为水针刀和小针刀.&&&&&&水针刀是将清朝年间张仲景医圣祠“刀针”与现代医学水针相结合,并柔和其他针刀疗法的精华,从而发展形成的一种可注射针灸用具.水针刀疗法作为传统医学九针疗法与现代医学水针疗法中西医合壁的后裔,是介于针灸疗法与开放性手术间非直视下的新型注射性微型外科手术,以软组织局部解剖学,立体解剖,动静态三维解剖学,生物力学,生物信息学,经络学说,无菌炎症学及动静态平衡学及中西药药理学为其理论基础.对软伤科疾病,脊柱相关性疾病的治疗具有广阔的前景.&&&&&&小针刀疗法是在针灸和封闭疗法的基础上发展来的一种新的治疗方法,近年逐步“神化”了它治疗效果.小针刀是以针刀这种手术器械,在腰腿痛患者的痛点上进行广泛的剥离松解,再注射入局部麻醉药物加激素药物,起到消炎止痛作用,小针刀的目的就是为封闭范围扩大创造条件,因此,小针刀治疗其实就是一种封闭疗法的改良,其治疗效果等同封闭.由于在治疗过程中运用到肾上腺糖皮质激素,因此不可多用.激素的副作用会引起如骨质疏松,胃肠反应,痤疮多毛,向心性肥胖等,而且同时伴随糖尿病,高血压等患者禁用.&&&&&&（六）腰椎间盘突出的代替疗法：&&&&&&利用纯天然锯峰齿鲛软骨粉恢复人体腰椎的软骨纤维环再生,成为80年代之后,各先进国家针对腰椎间盘突出的全新的医学尝试.因为腰椎间盘的突出,正是由于纤维环（一种软骨）的破损导致的.而锯峰齿鲛软骨粉已经通过临床实践,被验证到可以让软骨再生.现在在欧洲,锯峰齿鲛的萃取物已经被认定为药品,在美国,OAM(替代医疗事务局)也把鲨鱼软骨当作代替医疗的一环进行研究和普及,而日本更是直接采用纯天然锯峰齿鲛软骨粉作为代替医疗的一环广泛运用于腰椎间盘突出的临床,并且因为天然无副作用而深得人心,而且7.5g/天的用量还是日本鲨鱼软骨普及协会的一个统计数据.新的研究为人类彻底攻克腰椎间盘突出带来了明亮的曙光.&&&&&&（七）手术治疗&&&&&&1,常规开放手术：&&&&&&常规开放手术包括：全椎板切除,半椎板切除,经腹椎间盘手术,椎体融合术等.手术的目的是直接切除病变腰椎间盘髓核,解除神经根压迫而达到治疗目的.由于腰椎的特殊生理位置的限制,因此手术破坏了正常的腰椎骨生理结构,造成手术损伤大,易造成腰椎术后失稳,术后瘢痕组织粘连,术中误伤神经根等一系列不良反应,所以多数病人惧怕手术,如何避免手术中造成的以上不良反应呢?这一直是医学界的一大难题.&&&&&&2,椎间盘镜微创手术&&&&&&为了避免常规开放性手术的大损伤问题,减少手术的风险和并发症的发生,在显微外科和关节内窥镜辅助腰椎间盘手术,虽然是减少了手术过程中对正常骨关节的破坏,但微创手术一样是手术,也有手术的风险和并发症,另一个最主要问题在于手术视野变小之后,难以干净彻底摘除病变腰椎间盘髓核,增高了手术不成功的风险.&&&&&&3,经皮穿刺的切吸术：&&&&&&腰椎间盘突出症的患者,多数由于椎间盘内压力增高而导致突出.经皮穿刺切吸可以显著降低椎间盘内压,减少突出的椎间盘内容,从而减轻或消除突出物对神经的压迫症状.该方法的优点在于手术过程中&&&&&&损伤较小,但缺点是该手术以减压为主,对于椎间盘膨出有效,禁用于腰突症脱出,游离,合并钙化等类型,这样造成手术面太窄.&&&&&&（八）胶原酶化学溶解疗法&&&&&&人体椎间盘髓核组织,由水,纤维组织,蛋白多糖构成,胶原酶全称：胶原蛋白溶解酶,可以溶解髓核蛋白多糖,但人体对蛋白质和酶有过敏倾向,这种过敏有危及生命的危险,所以在国外已禁止使用该疗法;再者,胶原酶溶解疗法如果失败,就会在椎间盘内外形成广泛的瘢痕粘连,给后续的治疗带来难度,目前我国正规医院基本上已禁用胶原酶,但亦有个别民营医院或私人采用该方法治疗腰突症.&&&&&&（九）臭氧（三氧）注射疗法：&&&&&&高浓度的臭氧,具有收敛,气化作用,借助该作用,近几年有极个别医院采用治疗腰突症.在理论上注射臭氧可以气化浓缩腰椎间盘髓核,但臭氧进入椎管内会有哪些化学反应和并发症呢?这有待进一步的观察与研究,从目前病人反馈来看,该治疗方法的成功率并不是太高.&&&&&&（十）介入治疗&&&&&&这种方法最好的莫过于无创或者只有微创的疗法.　腰椎间盘突出患者在生活中可配合食疗,以下几种方法可供参考：&&&&&&（1）海带25g,荔枝15g,小茴香15g.加水共煮,每日饮服一次.&&&&&&（2）生韭菜（或根）500g.捣汁温服,每次500ml,每日2次.&&&&&&（3）淡菜300g.烘干研末,与黑芝麻150g炒熟,拌匀,早晚各服一匙.&&&&&&（4）芝麻15g,大米100g.将芝麻用水淘净,轻微炒黄后研成泥状,加大米煮粥.每日一剂,供早餐食用. &&&&&&生活护理：&&&&&&1,避免体重过胖：医学家用放射性同位素研究人的身体结构表明,身体的净重（除去脂肪的重量）是随老龄化而减少,而在现实生活中的老年人是胖多瘦少.由于过度肥胖也是引起中老年人腰腿痛的重要原因之一,所以,应限制饮食,保持体重,避免过胖.&&&&&&2,控制总热量：如果对饮食的质和量不能科学的搭配,那么肥胖是不可避免的结果.&&&&&&3,戒烟：越来越多的资料表明,吸烟还是慢性腰痛的发病原因之一,而且影响治疗效果.&&&&&& &&&&&&以上是对“腰椎间盘突出急性期能否下床”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 妇科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&腰椎间盘突出症是因腰椎间盘发生退行性变 在外力的作用下 使纤维环破裂 刺激或压迫神经根 而引起的以腰痛及下肢坐骨神经放射痛等位症状的腰腿疾患&&&&&&指导意见：&&&&&&腰椎间盘突出症通常与腰部的压痛和扣痛 腰部的活动受限 甚至有皮肤感觉的障碍
急性期的治疗可以用活血舒筋的药物 中药可以内服补肾壮筋汤
外治主要是用牵引的方法来进行治疗
如果病程时间长 反复发作 症状严重者可以选择用手术方法来治疗 注意合理休息
建议是卧床休息
擅长: 妇科炎症及人流方面
帮助网友：10005称赞：1390
&&&&&&病情分析：&&&&&&在腰椎间盘突出症的急性期,一定要对病人做好护理.急性期的目标为减缓疼痛,减轻痛苦. &&&&&&1.多饮水,忌食生冷油腻食物,饮食要清淡,多食含纤维丰富的蔬菜和水果,防止便秘. &&&&&&2.避免久坐,在急性期腰椎间盘突出患者应绝对卧硬板床休息2～3周,减轻腰椎负担.　 &&&&&&3.注意保暖,防止受凉,受凉是腰椎间盘突出症的重要诱因,防止受凉可给予腰部热敷和频谱仪照射. &&&&&&4.各种治疗的注意事项：(1) 药物宜饭后半小时服用,以减少胃肠道刺激. (2)骶管注射后需平卧4小时,防止出现头痛头晕等并发症.(3) 止痛药应遵医嘱,防止产生药物依赖.（4）腰椎牵引后患者宜平卧20分钟再翻身活动.(5)理疗频率宜适中,太低达不到治疗效果,太高会使疼痛加重. &&&&&&5.做好心理护理,介绍相关知识,讲解情绪对疾病的影响,使患者保持愉快的心情.&&&&&&6. 腰椎间盘突出病人疼痛缓解后,即开始腰背肌功能锻炼,加强腰背肌保护功能.锻炼应循序渐进,逐渐增加,避免疲劳. &&&&&&7.病人疼痛缓解后,可逐渐增加活动量,但每次活动时,腰部—定要使用腰部保护用具,并注意避免腰部突然受力. &&&&&&8,要掌握病人正确的下床方法：病人宜先滚向床的一侧,抬高床头,将腿放于床的一侧,用胳膊支撑自己起来,在站起前坐在床的一侧,把脚放在地上,按相反的顺序回到床上.&&&&&&指导意见：&&&&&&如果不是很严重一般是不建议手术的,一般是药物结合理疗的,具体的建议您在急性期缓解后在决定采用哪种方案的.
游医生爱心医生
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&&&&&&病情分析：&&&&&&腰椎间盘突出的基本因素是椎间盘退变,但是导致椎间盘椎间盘突出症的诱发因素尚未有明确定论,但是有些因素与其有关.&&&&&&指导意见：&&&&&&1,常规开放性手术（包括：半椎板切除,全椎板切除,经腹椎间盘手术） 2,椎间盘镜微创手术 3,经皮穿刺切吸术 4,人工腰椎间盘置换&&&&&&
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&&&&&&病情分析：&&&&&&椎间盘突出症是一个多发病,常见病,它主要因椎间盘劳损变性,纤维环破裂或髓核脱出等,刺激或压迫脊神经,脊髓等引起的一系列症状群.&&&&&&指导意见：&&&&&&建议及时治疗,,由于椎间盘是无血管组织,主要是靠软骨板的渗透提供营养的,现有药物大多需经肠胃吸收血液循环才能到达病变部位,因而疗效甚微.患者常常看到,通过X光片,CT,磁共振,自己的病情被诊断得清清楚楚；腰椎间盘突出的患者平时可多食一些含有增强骨骼强度,肌肉力量 ,提高恢复功能的营养成分.用一句话说就是能保持营养平衡的食物,特别要含有钙,蛋白质,维生素B族,维生素C,维生素E,这些营养素是不可缺少的.腰椎间盘突出患者由于生病而减少了一定的活动量,所以饮食的摄入量应适当减少,特别是在急性期卧床的病人,除活动减少外,消化功能也明显降低,胃肠蠕动慢,多吃蔬菜,水果及豆类食品,肉及脂肪较高的食物尽量少吃,因易引起大便干燥,排便用力.&&&&&& &&&&&&以上是对“腰椎间盘突出急性期能否下床”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&急性期最好不要下床行走,因为行走会使神经根受到的刺激加重,从而使神经根水肿进一步加重.&&&&&&指导意见：&&&&&&建议继续卧硬板床休息,根据医生的建议进行治疗.
疾病百科| 腰椎间盘突出
挂号科室：脊柱外科
温馨提示：进行体育锻炼，但要适宜。
&&&&& 腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作...
好发人群：20岁-50岁男性尤为多见
常见症状：腰椎退化、腰椎间盘突出、腰酸痛、肢体麻木
是否医保：医保疾病
治疗方法：西医治疗、中医治疗
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