我从小一直到现在16岁每天晚上都很难睡着，白天没有睡觉，晚上躺着要1~4个小时才睡着。我和我哥哥一起睡他睡着后我要好长时间才睡着。我觉得我思想很乱，做梦更是乱七八糟的，怎么形容我的梦也说不清楚。如果不想任何事情我觉得我就会睡着了，可是我每次睡觉根本无法控制我不去想任何事情。怎么回
我从小一直到现在16岁每天晚上都很难睡着，白天没有睡觉，晚上躺着要1~4个小时才睡着。我和我哥哥一起睡他睡着后我要好长时间才睡着。我觉得我思想很乱，做梦更是乱七八糟的，怎么形容我的梦也说不清楚。如果不想任何事情我觉得我就会睡着了，可是我每次睡觉根本无法控制我不去想任何事情。怎么回
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无法理解你，建议去心里医生那看看
心理压力太大了..
了解、、、、很简单。
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心里有事 压抑 。。想不明白。。也就是 糊里糊涂 很多问题。。搅和的自己睡不着。
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因为&心里的事情 一直在盘旋。
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你需要&& 给自己 树立 目标 信念& 执着&& 也就是 一种精神力量。
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比如。。你睡不着觉 一直想问题。。很多复杂& 和莫名其妙的问题。&& 我也有 因为有所思所想。
想要& 解决这个问题。。。我的 一贯 原则是。。。变强 变强。。变强 就好。。相当于小催眠。
因为 我信这个 而且 我 明白& 靠天靠地靠人不如靠己。。。只有强者 才可以解决这些问题。
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再就是&各种各样的小问题。。。一个个 一点点的解决。。。就好了。。
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再就是 充实自己 让自己 有内涵& 有知识。
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这样& 你在面临 问题的考验的时候。。就可以给自己指引方向&和解答。
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随心所欲& 问心无愧& 不遗憾& 不后悔 坦然面对一切。
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做人 要& 明明白白&& 首先 了解自己 需要什么 得到什么付出什么。
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明白自己 的 信念 是什么 坚持 是什么 执着是 什么 追求是什么
理想 是 什么&梦想 是什么。。。。人生 是 为什么&
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慢慢的去解答自己的问题就行了。
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做好自己。。。勇往直前。。。。&
临近高考的时候我也会这样，也许你可以听你喜欢的歌，把自己融入到歌中去，想象自己就是MV的主角。也可以数星星，自我催眠。
建议你去看心理医生，得到他的指导，希望情况能有好转。
白天多参加体育活动.多看书多学习.多参加集体公益活动.少想些乱七八槽的事
找本学习的书看着睡，一会儿就睡着了
等待您来回答
心理咨询领域专家一个人住晚上睡觉不敢关灯 经常做噩梦甚至乱七八糟的梦，我不喜欢看恐怖片但闭上眼睛我就乱想 我怕黑怕鬼：我是一个很没有安全感的女生 今年19岁，在一年半前 爸妈闹离婚（现在和好了），亲戚出车祸，工作不顺利留下的阴影，前段时间跟男友分手后 精神更加恍惚，甚至将近崩溃，现在怎么开心怎么
一个人住晚上睡觉不敢关灯 经常做噩梦甚至乱七八糟的梦，我不喜欢看恐怖片但闭上眼睛我就乱想 我怕黑怕鬼：我是一个很没有安全感的女生 今年19岁，在一年半前 爸妈闹离婚（现在和好了），亲戚出车祸，工作不顺利留下的阴影，前段时间跟男友分手后 精神更加恍惚，甚至将近崩溃，现在怎么开心怎么
补充：睡觉不敢关灯 经常做噩梦甚至乱七八糟的梦, 我只想知道 我是怎么了？ 每天这样做噩梦 甚至噩梦，我快受不了了 我应该要怎么做？
其实，你不用那样世上你要想本来就没有鬼那只是你的幻想，你把一切都不要想，好好认真工作，该干么干么，你可以追求你想要的那就会开心，有时出去散散心也不错，适当让自己舒服什么也不要想，就是看眼前的是要面对的，人生都有一些风风雨雨，不会很顺利的，这些事都会化为无祝你成功，事业顺顺利利，每天都过的开开心心！希望采纳啊！
的感言：谢谢你帮了我大忙！
其他回答 (18)
二十岁的飘过。。。
你要去精神病医院了。
你说话怎么这样，没素质。
你试试晚上睡觉的时候戴着耳机听一些慢歌或者空灵音乐，声音不大，一直循环播放着。我以前连着听过一星期多，天天晚上听整晚。当时是因为工作转换造成的精神状态不好。
地震快到时。动物各种不安。梦也是一种预警机制。从小到大。都有人带着你。给你爱。父母。男友。亲人等。但现在你19了。学会爱自己。去填充内心的空虚。总会有一个人走的时候，自己不坚强，没有帮你坚强的。小建议：做一些运动。慢跑。办公室瑜伽之类的。找些书看。遇见未知的自己.
世上根本就没鬼，不要怕，可能神精太紧张了，放松一些，和父母亲多出去走走，把心里话给父母讲一讲，该放下的要放下，自己才十九岁太年轻了，和男友分手不一定不是好事。放开心些，祝早日开心快乐！
孩子 你不上学了吗？19还很小啊
你可以轻轻的哼歌，过一会儿你就会睡着了，我就是这样做的，因为我也怕黑怕鬼，你可以出去散散心，把一切烦恼都忘掉，向你最好的朋友诉说一下你的烦恼，或者可以哭一场，哭完心情会好一点。
其实什么事情都有两个方面，一个是好的，一个是坏的。比如说你钱丢了10000有的人说，唉，钱白白没了一万，还有的人说幸好才10000，家产没丢。什么事情都是这样，总要往好的方面。（同意下，谢谢）
我也是，你睡前带个眼罩，如果可以，和别人一起睡，尽量想开，别为这些耽误你的前途
你试试晚上睡觉的时候戴着耳机听一些你喜欢的音乐，声音不要大，一直循环播放着。。您可能是是因为工作转换造成的精神状态不好。望采纳！！！
多听听音乐
也许是经历太多的事让你没有安全感，微笑面对生活，多和父母聊聊天，和家人和朋友去旅行一次吧，把所有的苦闷都抛开，晚上睡觉不要把手放在胸口这样容易做噩梦
在晚上睡觉时，听一些轻缓的音乐，一会就睡着了
&学会爱自己。。总会有一个人走的时候，自己不坚强，没有帮你坚强。
去找同学或朋友
一个人睡怕黑，别想太多，不该想的，慢慢会过去了
等待您来回答
心理咨询领域专家宝妈们，我现在怀孕24周，晚上睡觉老做梦，昨天梦见自己被人从背后捅了一刀，吓得我，你们做梦吗？_育儿问答_宝宝树
宝妈们，我现在怀孕24周，晚上睡觉老做梦，昨天梦见自己被人从背后捅了一刀，吓得我，你们做梦吗？
当时年龄：
来自：网页;
这个亲还是不要过于紧张的，可能亲的心情压力还是比较重的，亲还是要多注意自己的心情调理的呢，睡前深呼吸喝杯牛奶吧。
最佳回答者：
心理压力很大啊，散散步，看看电视，转移一下注意力吧，
每个人都会做梦，做梦是正常现象，不要太在意，我经常做稀奇古怪的梦我看也没事呀！
我也是经常做些噩梦
听轻音乐有助情绪放松做梦不要太介意，注意卧姿
我也是老做梦，经常把自己吓醒
一直做梦呢？别想太多应该没什么问题
我就怀孕前三个月梦比较多，见醒来一次就重新开始新梦，做梦内容感觉都快能写小说了，现在睡得陈梦相对少，不过为了不给自己梦里添加素材已戒了恐怖故事还有恐怖片这些我的最爱了，电视也少看，就是没事钩钩东西上上网购物
孕妇都很爱做梦的，你是太焦虑了放轻松吧，保持好的心情哦
我晚上也是做好多梦，乱七八糟，认识的人，不认识的，拼凑在一起。可能是白天太累了，所以晚上才会做梦吧。人家都做胎梦，我一个也没做到过记住登录状态
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小孩子今年6岁晚上睡觉老做梦
基本信息：男&&6岁
发病时间：最近一个月
病情描述及疑问：小孩子今年6岁晚上睡觉老做梦
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清泉街道&&&
建议：这种情况多见于受到惊吓、贫血等导致，可以口服安神补脑液治疗，也可以到儿科就诊检查治疗，平时注意饮食营养，避免惊吓孩子。
有关的更多问题，
疾病百科　　在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成...　　在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。　　不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。　　急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。就诊科室：血液科 营养科典型症状： 多发人群：所有人 检查方法： 发病部位：全身常用药品： 疾病自测：
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首都医科大学附属北京朝阳医院&&&
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生医生你好，我22岁男想请问一下，我今年老是感觉，..._春雨医生
医生你好，我22岁男想请问一下，我今年老是感觉，腰酸背痛，晚上睡觉老是做梦，早上起来全身无力四肢乏力，整个人感觉精神面貌很不好
特别是在跟老婆同房的时候，射精后，没多久就会感觉腰部酸痛。
晚上要起来小便吗
没有，早上起来才有小便
性生活过程正常吗？
其它没问题，就是感觉 腰背酸痛，
可以用两个月复方玄驹看看
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来自呼伦贝尔市人民医院
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来自呼伦贝尔市人民医院
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慢性前列腺炎在成年人群中发病较高，因慢性前列腺炎多伴有精囊炎，故又称为前列腺精囊炎。前列腺炎的常见症状为尿急、尿频、尿痛、滴白、腰痛，甚至引起性功能障碍等。
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哈尔滨医科大学附属第一医院&&泌尿外科}