我最近睡觉老是爱做梦，可是睡觉时感觉的很清楚，知道自己在做梦，醒来时又记不清是什么梦，（有时会记得一点点）最关键的是我妈妈在我睡觉时叫我，但很难把我叫醒，我还是学生，这应该怎么办？
我最近睡觉老是爱做梦，可是睡觉时感觉的很清楚，知道自己在做梦，醒来时又记不清是什么梦，（有时会记得一点点）最关键的是我妈妈在我睡觉时叫我，但很难把我叫醒，我还是学生，这应该怎么办？
神经衰弱症，建议口服脑立清，大枣
的感言：不知道说什么，送你一朵小红花吧：）
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你晚上睡觉做梦是不是就像在漫游一样
我来回答神经衰弱症，建议口服脑立清，大枣
太正常了，如果记得很清楚，那倒是说明你身体较亏。
可能是心理压力较大，或是太累，需要适当的休息，可以考滤做一些健身运动，并每天有足够多睡眠时间，这样才有一个好的精神，睡觉自然也踏实多了。希望对你有用，祝你生活愉快。
呵呵，放轻松，能够在梦境中学习记忆的人都是精神强大的人，我就是，也没什么啊，睡好了，在清醒的时候，工作学习效率才更高。小时候，（其实现在也差不多）我就总是还差5分钟上学才起，总是被老师批评，然后我就说，本王做噩梦梦啦，为了拯救世界，拯救公主，不惜牺牲时间，在梦里与恶魔搏斗！是吧，你看我多伟大善良，所以亲爱的老师，您放过我吧~~~~~~一直觉得梦境是很美妙的，打扰我做梦的人都该#￥@￥#！@￥@￥#，！！只要不是太误事儿，不是一觉睡到早饭中午吃，就没关系啦，不顺心的事多了，别管他们，大不了像我一样，在清醒时，把睡掉的时间补起来就是了，亲
该放松心情·
可以吃核桃、红枣............
做梦做到这个，第一、自己本身做人还是有欲望；第二、如果这个男的你认识的话，那就是你跟他的冤结，没有化掉。如果不认识的话，自己要当心一点了，会有些灵性来找你，而且这是感情方面的灵性，所以你最近一段时间会在感情方面非常的复杂、难受
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健康常识领域专家宝宝睡觉爱做梦，经常哭醒了怎么办？_百度知道
宝宝睡觉爱做梦，经常哭醒了怎么办？
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秋秋小朋友现在快十五个月了，从出生就特别易惊、多梦，晚上都睡不好觉，常常在梦里哭醒了，好像受了很大的委屈似的，而且每天晚上睡觉时间不到十小时，白天精神还可以，玩得也很开心，这是什么原因呢？为了让她睡好，我和奶奶睡觉前总是抱着秋秋轻轻拍打，直到她熟睡了才放到床上，即使这样，她还是经常惊醒，有时候一晚上反复醒十多次，每次醒了都要哭，得抱起来再拍拍一段时间才能睡着，折腾得我差点崩溃了，对睡觉都产生心理障碍了。 今天上网一查，发现有这种烦恼的妈妈还不少，也有很多专家对此提了很多建议，现记下来，逐一对照，对症治疗吧： 1.我们可以看到，婴幼儿的睡眠远远比成人要多。新生儿除了吃奶或尿布潮湿的时候醒着以外，几乎都在睡眠。婴儿神经系统的发育还不健全，大脑容易疲劳，多睡眠正是婴儿生长发育的需要。婴幼儿的睡眠时间大体如下（小时）： 初生 20 九个月 14-15 二岁 12.5 七岁 11两个月 16-18 十二个月 13-14 三岁 12 七岁以上 9-10(1)生理因素：由于婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致婴儿惊醒，这是一种正常的生理现象，随着婴儿的渐渐长大，神经系统的功能一步步完善，这种生理现象会自然消失。(2)进食过饱：常言道：“胃不合，卧不安”。有的妈妈不管孩子饿不饿，睡前总要给加餐点心，致使小孩感到不舒服，影响睡眠质量；尤其是吃奶的婴儿，有些妈妈习惯于喂着母乳伴宝宝入睡，结果导致孩子睡时食奶过量，腹胀易醒，醒后年轻的母亲却又立即用奶去安抚，结果形成恶性循环。(3)疾病因素：小孩肠寄生虫病是幼儿睡觉不稳的最常见的原因。如患寄生虫病会引起孩子消化不良与营养不足，出现贫血、易惊等症状，早期佝偻病的小孩也常睡觉易醒。(4)环境因素：小孩在睡觉时，室内光线过强，家人在看电视及大声谈话说笑均会干扰幼儿的正常睡眠，易于惊醒；小儿夜间易踢被子，或被子盖得太厚太重，这都会造成孩子睡觉时过冷或过热，引起幼儿烦躁不安、手脚乱动，这亦是睡觉易醒的常见原因。(5)兴奋过度：有的幼儿白天或睡前游戏玩耍过度，或听了、看了惊险故事、电视。常可造成幼儿入睡困难；即使睡着了，智力发育较好较快的孩子也会“日有所思，夜有所梦”，孩子常可在梦中惊醒。 3.要睡好，就要养成良好的睡眠习惯。白天要定时喂奶，睡前的一次奶可以稠一些、晚一点喂（21：00-22：00）。吃饱后夜里尽量不要再喂，不吃，一般不尿也就不要换尿布，任其熟睡至天亮。孩子要单独睡，不要和母亲合睡，这样空气新鲜，孩子也不致因为母亲离去而睡不着（熟），母子都能休息好。母亲睡得过沉，合睡有时会把孩子压着，甚至压死，单独睡就不会发生这种意外。孩子盖的被要轻软、温暖、舒适，不宜太多。(1)若小儿在睡前精力充沛，不愿早睡，那么白天家长应有意识地增加他的活动量，让他玩得有点疲劳，但在入睡前则应让他静下来，不要过分兴奋，这样就有利于入睡。(2)睡前不给婴儿吃得过饱或过少，以免因胃肠不适或饥饿而影响睡眠。也不要过分逗引小孩，使小儿睡前保持情绪安定，防止过度兴奋。上床后，不应给予玩具，以免小儿因贪玩而不肯入睡。(3)对于半夜醒来的小儿，如果吃母奶能睡着，可以吃些母奶，或吃一些牛奶，使其安静入睡。这不必担心会养成不良习惯。因随着幼儿的长大，半夜醒来吃奶的习惯会渐渐消失。(4)幼儿多数喜欢妈妈陪他一起上床入睡。这样孩子会十分安心、愉快；在妈妈甜美的催眠曲下，安安稳稳地睡去。但要注意，不要养成从小抱着入睡的习惯。要培养成1岁时愿意自己躺下入睡，2岁时能按时上床入睡，且不需父母陪伴，3岁后能自己上床盖被，醒后下床穿上拖鞋。 5.小儿与成人同睡一被窝好吗? 有的家长习惯让自己的小孩与成人同睡一个被窝，认为这样可以对孩子照顾得好一点。其实这是很不卫生的。成人在社会上的活动范围比儿童广而多，传染和携带各种病菌的机会也多，但是成人抵抗力较强，感染上或携带上病菌后不一定都发病。但如果成人和小孩同睡一被窝，就容易将身上的病菌传染给小孩，小孩的抵抗力弱，就容易患这样或那样的疾病了。另外，孩子和大人同睡一被窝，会使孩子吸收氧气不足。人脑组织的需氧量很大，年龄越小，需氧量越多。如果大人搂着孩子睡觉，大人的呼气会使周围空气中二氧化碳的浓度增高，睡眠中的孩子常常会因为脑供氧不足，而导致睡眠不稳，易做恶梦和半夜哭闹，睡在父母中间的孩子会更严重。婴儿长期在这样的缺氧环境中睡眠，就会影响脑组织的新陈代谢，严重者可影响孩子的生长发育和智力发展。此外，新生儿与成人同睡，因大人熟睡，有可能将手和被褥捂住小儿口鼻，导致窒息甚至死亡等不幸事故发生。最好的办法，是让婴幼儿单独睡在可以灵活搬动的小床上。在大人不睡觉时，把小床放在洁静的地方，有条件的可单独放在一室；大人睡觉时，把小床搬到大床的一边，以便夜里照顾孩子。
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出门在外也不愁为什么睡觉总爱做梦求大神帮助_百度知道
为什么睡觉总爱做梦求大神帮助
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你好，做梦是正常睡眠的一部分 正常的睡眠由四至五个周期组成， 每一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期。后者又可分为四个阶段，第一阶段是入睡期，第二阶段为浅睡期，第三、四阶段为熟睡期。由快速动眼期及非快速动眼期两者合成的睡眠周期约为90-100分钟左右，越接近天亮，此周期的快速动眼期越长，而非快速动眼期的熟睡期部分则会相对减少。在快速动眼期，人都会做梦。 任何人睡眠中都会做梦，很多时候醒来觉得没有做梦，是因为忘记做过梦，并非没有做梦。而若是在快速动眼期叫醒一个人，他通常会记得一个鲜明的梦，有些人深为多梦困扰，很可能他就是在快速动眼期中或之后不久醒来的。
有些人抱怨整夜没睡，都在做梦，事实上不见得是失眠，如上所述做梦是正常睡眠的一部分。它可使全身肌肉紧张度明显下降，达到消除疲劳的效果。 一般来说梦多不会影响到身体，如果感到疲倦，绝大部分是心理作用。因此只要梦境一般，醒后不会觉得不舒服，就没什么问题。但是如果老发噩梦就要注意，可能与躯体疾病有关。 一。这里有缓解心理压力八法:
1.放慢一下学习工作速度
2.合理的安排作息时间
3.注意培养良好的心态
4.正确的评价自己
5.处理好事业与家庭的关系
6.面对压力要有心理准备
7.要培养自己有一个宽广豁达的胸怀
8.丰富个人业余生活,发展个人爱好 .
再有,1、睡眠养成规律，这一点很重要。比如你决定要12点睡觉，那你以后每天晚上都要12点睡觉，早睡晚睡都不行，一天的例外都不能有。
2、睡觉前用热水泡脚，然后喝一杯热牛奶，如果你不爱喝，那就喝一小口醋，那都有利于缓解紧张的神经。
二。还可以采用中医治疗 养血安神片和刺五加片 三．最后可以采用的是西药 镇定类药物和安眠类药物 注意：安眠药不能随便吃，因为它可能会让你依赖它． 希望以上内容对你有所帮助！
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做梦是正常的生理及心理反映.人不可能不做梦,每个你在睡觉的晚上你都在做梦.因此对于研究心理有问题的人就可以通过释梦的方式来解决. 你感到昨天晚上没有做梦那只是你忘记你做了些什么梦,而非没有.而你记住了梦的内容是因为这梦被你记在了心里,是些比较吸引你的东西.想不要每次都被梦醒或是醒来都记住你做过是梦也不是不无办法的,在此我提供几条办法: 1.饮食上注意调节,不要让自己长期处于上火状态,上火会导致容易做噩梦. 2.睡前多做些放松运动,不要让自己太紧张 3.好自己的心态,对于紧张的情绪应懂得及时调节. 4.平常多参加社团活动或爱心公益活动. 5.适时进行体育锻炼
人在快睡醒之前20——40分钟才做梦，说明睡眠不好。总做梦对身体健康也有一定的影响，但是总做梦并不都是坏事，做梦也是锻炼大脑的一种方式。
我也是每个晚上都会做梦，我想也许是因为在现实生活中我们有很多无法经历的事情，很到无法得到的东西，我们潜意识在梦中把它们一一体验吧。
所谓‘深睡无梦’，睡得沉就不会做梦 “日有所思，夜有所梦”，做梦是正常的
睡眠时大脑里抑制过程不彻底，因此在意识中呈现幻象，这就是做梦的原因！
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