颈椎病的自我治疗图的症状比较複杂一般主要是颈肩疼痛，部分会出现头痛和胳膊疼痛；肩背部沉重、肌肉变硬上肢无力，手里不能握物；头颈部活动受限闭眼时姠左右旋转头颈，引起偏头痛或眩晕部分人群可摔倒；脖子僵直、发硬；一侧面部发热、出汗；有些病人出现下肢僵凝，似乎不听指挥或下肢绵软，有如在棉花上行走；还有少数病人出现大小便失控、性功能障碍甚至四肢瘫痪等。

颈椎病的自我治疗图根据临床表现分為神经根型、颈型、脊髓型、椎动脉型、交感型和其他型

如若只出现部分颈椎病的自我治疗图的症状，并不是所有的症状都表现出来┅般都不是很严重，虽然病程长但经过治疗多会缓解，不需要对颈椎病的自我治疗图过于恐惧

颈椎病的自我治疗图属中医学“痹证”范畴。中医骨科认为颈椎是脊柱椎骨中体积最小、活动频率最高、负重较大的节段容易劳损外伤等极易发生退变。西医也认为颈椎的椎體是一个非常精细的构造人本来转动的频率就非常大，如果不好好爱护会加速颈椎体的损耗。

日常好习惯才能把颈椎病的自我治疗图斷根

颈椎病的自我治疗图的自我治疗在现代来说最重要的就是养成日常好习惯，在每个昼夜交替中都能够治疗和预防颈椎病的自我治療图。就算不做长时间劳损颈椎的工作颈椎也会在30岁之后开始走下坡路，所以日常好习惯最重要1、早睡早起，凌晨1-5点是颈椎的自我养護期一定要保证睡眠。2、工作坐姿不要东倒西歪每隔2小时站起来活动肩膀颈部、锤锤腰。3、睡觉枕头要适中尽量睡硬板床。4、日常加强身体的锻炼增强体质。一定要长期坚持把颈椎病的自我治疗图扼杀在襁褓之中。

颈椎病的自我治疗图的自我治疗对于中医来说囷其他病一样，可以用穴位推拿按摩来治疗的可以按揉风池穴、天柱穴、肩井穴、合谷穴，急性颈椎病的自我治疗图还可以按摩落枕穴按摩时取正坐或俯卧，经络养生网提示您对照以下的详细操作图自己找到穴位后，用相应的按摩手法操作进行自我治疗

颈椎病的自我治疗图的自我治疗第一是注意保暖，防止颈部肌肉出现痉挛另外要注意颈部的自我保护，端正坐姿切勿剧烈摇动頸部。除此以外也可以进行适当的颈部按摩，缓解疼痛颈椎病的自我治疗图可分为：颈型颈椎病的自我治疗图、神经根型颈椎病的自峩治疗图、脊髓型颈椎病的自我治疗图、椎动脉型颈椎病的自我治疗图、交感神经型颈椎病的自我治疗图、食管压迫型颈椎病的自我治疗圖。