男性白领怎么自我治疗早泄呢?
温馨提示： 男性白领的工作比较忙碌，工作压力很大，通常容易被早泄盯上，且平时也没有时间或者不好意思去医院治疗。那么到底，男性白领怎么自我治疗早泄呢?
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医疗健康：
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如何自我治疗早泄？早泄是一种男性的常见病症，对男性的健康有着很大的危害，而且令男性朋友很没有面子，所以很多男性朋友不愿意去治疗，那么下面我们就来了解一下如何自我治疗早泄！
& &如何自我治疗早泄？早泄是一种男性的常见病症，对男性的健康有着很大的危害，而且令男性朋友很没有面子，所以很多男性朋友不愿意去治疗，那么下面我们就来了解一下如何自我治疗早泄！
& &自我治疗早泄：
& &消除心理因素：男性增加性知识的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性生活，不能对性生活产生厌恶和恐惧，更不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。另外，夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，保持和谐的性生活。
& &节房事，戒手淫：长期沉浸于色情、房事过度、频繁手淫会使精神疲乏，是导致早泄的重要原因，当属禁忌之列。可采取夫妻分床，暂停性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，可以起到治疗早泄的作用。
& &饮食调养：要养成良好的饮食习惯，增加身体营养物质的摄入，多食壮阳食物，如狗肉、羊肉、核桃、羊肾等；精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
& &提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是早泄的病因。因此，男人应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
& &谨慎用药：早泄治疗中应依照不同体质对症下药，单纯、盲目使用壮阳药物，未必能起到治疗效果，反而会导致其他疾病。
& &小编提示：通过上面的介绍，相信您对如何自我治疗早泄的内容介绍也有了一定的了解，希望对您能有一定的帮助，以上方法仅供参考，患病后还是建议到正规的医院进行治疗。
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怎样自己治疗早泄
[文章摘要]
　　北京中山医院专家介绍说早泄和包皮过长有关吗?包皮过长会诱发早泄：由于包皮过长或包茎长期被包裹，很少直接接触其他物体，当过性生活时，男性生殖器勃起，龟头或多或少直接与阴道接触，由于高度敏感，因此出现早泄现象。“PTF早泄综合康复系统”是目前临床治疗男性早泄的新特效疗法。
&　　北京中山专家介绍说早泄和包皮过长有关吗?包皮过长会诱发早泄：由于包皮过长或包茎长期被包裹，很少直接接触其他物体，当过性生活时，男性生殖器勃起，龟头或多或少直接与阴道接触，由于高度敏感，因此出现早泄现象。&PTF早泄综合康复系统&是目前临床治疗男性早泄的新特效疗法。　　早泄和包皮过长有关吗?早泄与包皮过长有一定的关系，因为包皮过长会使龟头与外境摩擦少从而敏感性强，容易早泄。但早泄还有其他的一些原因：　　1、泌尿生殖系统感染，如前列腺炎等。　　2、阴茎背神经过度敏感。　　3、心理环境因素：如工作压力大、疲劳、抑郁等。　　4、从的角度讲有肾虚精关不固的因素。　　推荐疗法：PTF早泄综合康复系统　　PTF早泄综合康复系统注意事项：　　1. 在分离阴茎背神经时，解剖层次要准确，手术视野清晰，神经分离显露要确切，在牵拉阴茎背神经时一定要轻柔，以防止切断神经分支时将神经完全切断，造成阴茎头麻木;　　2. 在分离阴茎背神经时，应加强无菌观念，严格按照无菌操作，防止感染;　　3. 在实施中药辅助治疗时，特别是进行中药熏洗时，一般要求病人和配偶共同参与，并应该选择一个舒适优雅的环境。进行中药熏洗时要防止烫伤。　　预防早泄，延长性交时间也该有个度，时间过长反而会造成女子兴奋衰退、高潮破坏、注意涣散、阴道干涩、身体疲劳等，对男子来说过分的&久战&会导致前列腺、睾丸和精索的过分充血，使这些部位第二天出现坠胀感，甚至诱发前列腺炎或精索炎、睾丸炎等症。
（责任编辑：SINA001）
　　富含硒的食物有鱼、虾、乳类、动物肝脏、肉类、坚果
　　◎ 瑞年国际董事局主席王福才与各位领导共同启
& 　　富含硒的食物有鱼、虾、乳类、动物肝脏、肉类、坚果类(如花生、瓜子)等。黄油、鱼粉、龙虾、蘑菇、猪肾、大蒜等食物虽然含有一定的硒元素，但吸收率不太理想。营养学...}