怎样防止哭 我也不知道怎么回事 最近总是想哭 老是很委屈的样子_百度知道
怎样防止哭 我也不知道怎么回事 最近总是想哭 老是很委屈的样子
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其实哭未必是什么坏事，心情不好了，或是有什么难过的事，我能理解眼泪是忍不住的，是自然而然的，别人的劝解会更想哭，但同时哭会把体内的一种毒素排出来，对身体是有好处的；
我建议你想哭的时候，可以自己躲到某个角落放声大哭，把自己的委屈发泄完为止。在你哭过无数次后，你的眼泪会自然而然的少了，身心也会更成熟。一般哭是心理年龄太小，经不起一些事情的打击，当你经历过之后，痛苦过之后，你会懂的很多，也就不会再那么容易掉眼泪了，逐渐的坚强起来。
多往好处想，不开心，委屈的时候，想一些幸福开心快乐的回忆；或和朋友出去一起散散心，做一些娱乐的事情，转移注意力；另外对那些太过分的人和事要敢于大胆的指出来给予警告，别让自己一位的委屈，我们都有每个人的权利去维护自己。
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不知道你是什么事情总是想要哭，但是我认为哭其实是一种发泄的方式，没有必要去刻意的防止哭泣，哭泣并不能代表你无能，或者代表你就是又问题，最近你是不是发生了一些很让自己伤心的事情呢？如果是一些不是很必要放在心上的事，那就哭哭发泄完就可以了，不要想太多，人生在世会发生很多事情，如果每个人都是那么在意所有的事情那是会很累的。如果是一些你自己在乎的人或者事情让你很伤心，那记得，哭泣是发泄的一种，但不是解决事情的方法，地球不会因为你的哭泣而停止转动，多去思考为什么自己会这样？同时多去与发生此事的人沟通，找到解决的办法。如果是委屈的事情的话，哭可以，但一定的记得，哭完之后的第二天会是新的开始，美好的一天，世界人没有人愿意跟自己过不去。开心快乐的度过每一天才是一辈子必须做的事。只有你开心，快乐，身体才能越来越健康~！愿你以后的生活每天都是朝阳。那么美好！~不要寻求防止哭泣的办法噢，那样其实对身体是不好的。
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我觉得你应该去咨询下心理医生，或者找知心的朋友或长辈谈下心心里有什么心事最好是说出来，找人分担下，让别人给你点意见，不要太压抑自己！
总是想哭那就找个没人的地方痛痛快快的哭一场好了，最好的方式就是发泄出来，这样才行，会很舒服，很痛快
想哭就哭吧，找个别人看不见的地方，发泄一下心里的委屈和不满，然后收起情绪，振作精神！
来说说吧 问题补充：我也不知道为什么，现在就是想忘了他。最近和一个异性我跟你的经历差不多,不过比你好点.其实,也并不是因为喜欢他,才会伤心,有
晕，哭的理由总得有吧
当你想哭时，就仰起头，那样眼泪就会回去了。
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出门在外也不愁宝妈们，老公昨天晚上莫名其妙的和我吵架了，我当时都没有反应过来，觉得自己特委屈，好想哭?总是忍不住，心情不好，_育儿问答_宝宝树
宝妈们，老公昨天晚上莫名其妙的和我吵架了，我当时都没有反应过来，觉得自己特委屈，好想哭?总是忍不住，心情不好，
当时年龄：
来自：网页;
亲爱的宝妈，你还是一定要保持心情舒畅啦，千万不要心情不好，更加不要想哭了，这样会对你肚子里的宝宝不好呢，严重的话还会引起胎儿畸形，所以为了肚子里的宝宝，不要跟你老公吵架啦！
最佳回答者：
怀孕期间一定要控制自己的情绪为了宝宝你也不能生气。
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面的链接哦心情不好怎么办！就是觉得很压抑 很委屈。。很想大声哭出来。。没有人诉说 很想逃避一切_百度知道
心情不好怎么办！就是觉得很压抑 很委屈。。很想大声哭出来。。没有人诉说 很想逃避一切
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你家隔音好不？要不然趁你家人不在家找几首喜欢的歌练练，这些歌最好类似《死了都要爱》，一定要大声唱，唱不好没什么，开始肯定放不出声，唱久了就好，一定要唱出来哦，很快就没事了。如果你是男的，可以做俯卧撑。
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谢谢你，我是女的
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心情不好，那就发泄吧，如果你是女的，用歌曲，锻炼来发泄如个是男的，呵呵，喝点酒，唱个歌，去运动，打个拳。。。或者用工作来发泄，如果你是学生，那么，用学习发泄，不用喝酒额。。。。
心情不好可以适当的吃点甜食，想哭就哭出来，没有人说你可以写下来，然后一把火烧掉，也许不快就随风一起飘走了，不过可千万不要沉浸在那种不快当中，要学会去面对，逃避不是最好的办法......
咳。。虽然不了解你的情况，心情不好就哭出来啊，一个人哭够了，在站在人前告诉自己：“我没问题！”现实就是这样的东西，越是逃避，它就越像噩梦一般缠着你，不面对事实心情就不会好起来，恩。。也许你没那么严重，但是只要不打扰到别人的发泄出来，再怎么坏的心情都能好大半。如果担心没有人倾诉，也可以在网上的论坛贴吧发一下疯。（注：要是觉得我说的不对，就无视我吧！）
暂时来说,找朋友或亲人说说.长久来说,多看看书...
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出门在外也不愁心情不好/感觉很委屈的时候有什么发泄方式？_百度知道
心情不好/感觉很委屈的时候有什么发泄方式？
憋在心里好难受 想爆炸了/
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找出自己心情不是很好，情绪不高的原因，然后找一个合理适当的发泄方式，把自己心中的烦恼和不开心发泄出来，不必把它压抑在心中，让自己开心点，这样就不怕让人察觉出你的不愉快了，在别人的心中你永远都是开心、快乐的。 不开心时找好友诉说,会好起来的,闷在心里一直会不开心的.我就是这样,倾诉会减轻痛苦的，伤心总是有原因的，说出来吧，总有朋友能帮得上忙的． 孤独是一种感觉，但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感，可不容易快乐了，真的希望你能变得快乐，因为我们也都有曾经经历过伤心，失败．
我希望你不要总是活在自己的世界里，不能躲在那里不出来，要面对现实，去感受每一个人对你的爱，即使这爱是微不足道的，是极其渺小的。比如逢年过节收到的短信，这里就有真诚的祝福与关心。
还有，不要不相信任何人，在要求别人爱的同时你是否想到自己是否给了他人爱呢？如果仅仅是想得到他人的爱而自己却毫不付出，这是自私的。
相信别人，感受他人的爱，同时给予他人爱。我相信你回做到的，我也确信你很快心情会平静下来，不再生活在自己那个小小的世界里。
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让自己更痛点。 小小的自残。 狠狠捶下墙。 你会发现原来。 什么委屈都不会比让自己更幸福点好。 所以不要去想那个委屈。 该想想自己怎么会活的更好。 不相信我的话可以去试试
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