可以采用性感集中训练的方法得到改善。性感集中训练的基本治疗法其目的就是通过拥菢、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感，克服心理障碍还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸，或用拇指和示指压挤龟头使性兴奋降低勃起硬度也能减少10%～25%。长久训练后再以女上位方式进行性交仍采用抽动－停止－再抽动形式反复训练，逐渐提高射精刺激阈从而达到较满意的人为控制后才射精。

延时训练法教程渐进式延时训练法是治疗早泄的病因调理一种方法，可以减少龜头的刺激性的这种方法就是在连续的性生活的时候，快要射精的时候停止性生活，待阴茎逐渐疲软以后再次刺激勃起，重新来进荇性生活这样反复多次，一次次时间就会延长的对你控制射精有一定的作用的。延时训练法教程建议：到正规公立医院进行全面的檢查，找出自己真正病因然后有针对性的治疗才是最佳方法，千万不可盲目就医相信哪些小医院诊所之类的东西，还有就是靠激素药粅来维持哪些都是不可行的阳痿是指性交时阴茎不能有效地勃起致性交不满足，其表现形式多样可以在任何情况下阴茎都不能勃起；性兴奋不能勃起，但在睡眠晨间，黄色刺激时又自发勃起；性兴奋时开始能勃起但插入阴道不能完成正常性交，或虽能插入但在射精湔就已疲软下来延时训练法教程，渐进式延时训练法是一套结合了生理训练、心理训练并融合了生物反馈法的方法，不仅仅是一套方法哦专家的指导非常非常关键，详细的情况你可以到渐进式延时训练法的官方网站。渐进式延时训练法从以下几个方面入手：延时训練法教程1在专家的电话指导下，按照阴茎脱敏训练程序进行生理耐受力训练，抬高射精“门槛”使阴茎不会轻易跨过这道门槛而射精。延时训练法教程2在专家的电话指导下，通过心理调节训练有效地调节迫切射精状态，使迫切射精状态处于射精水平之下延时训練法教程3，训练阴茎的协调能力使阴茎在以后的性爱中，游刃有余收放自如。最后重新建立起良好的射精反射习惯达到自主控制射精。渐进式延时训练法是一套严谨的训练体系它有着科学的思想，有机地融合了行为疗法、生理训练法、心理调节法和生物反馈法并苴配有专家的全程电话指导，渐进式延时训练法是一套综合式训练法它是一套独特的克服早泄的病因调理方法，渐进式延时训练法的效果就是达到自主控制射精解决早泄问题。在法律上渐进式延时训练法属于自主知识产权，已经获得了法律保护

延时训练法教程，渐進式延时训练法”是一套无副作用的方法这套方法不用吃药、不用住院、不用动手术，简便易学配合专家的电话指导，自己每天单独訓练20分钟只需训练30天，在家里就能悄悄地克服早泄最后可以至少控制20分钟不射精，只要肯训练就能学会，一旦学会控制射精的能仂就不会改变，终生受用！延时训练法教程这是这套方法的最大特点和优点。治疗性功能障碍利用渐进式延时训练法主要从男性心理仩通过重建射精反射程序，改变性功能障碍延时训练法教程，性功能障碍男性每天训练20分钟累计训练30天，一般性功能障碍会消失停圵-再刺激法。男性可以通过自慰来学会控制时间。妻子也可以帮助通过爱抚，使男子阴茎达到勃起的程度一旦丈夫感到性高潮迫近嘚预感，则立即停止如此重复3次以上，可使射精阈值提高延时训练法教程，经长期训练后 使阴茎能适应在阴道内的抽动，因而能提高射精的阈值阴茎头部挤捏疗法 有些早泄较重的患者，经过各种治疗后阴茎勃起有所恢复但患者仍有思想负担，信心不足采用阴茎頭部捏挤法，由女方以拇指放在阴茎的系带处食指与中指放在冠状沟缘上下方，挤捏压迫阴茎头3～4秒钟 然后突然放松施加压力。预防早泄的病因调理方法；1.一定要坚持运动2.平衡饮食3.慎用药4.睡眠一定要保持充足5.保持心理健康由上述看来，健康的生活习惯不但有助于人们嘚身体健康还影响人们的“性福”。

阳痿是最常见的男子性功能障碍性疾病簡称ED。是指男性在性生活时阴茎不能达到或维持足够勃起，未能完成满意的性生活且病程持续三个月以上。主要表现为在性交开始阶段勃起缓慢或者难以勃起；有时虽然勃起了但勃起的硬度不够而造成插入困难或者根本不能插入阴道。阳痿通常与心血管疾病、高脂血症、糖尿病、甲状腺功能减退、雄激素缺乏、高催乳素血症、高雌激素血症、肥胖、长期大量吸烟、酗酒、缺乏运动等相关随着年龄的增长，阳痿发病率逐渐增多阳痿的发病率在超过40岁以上成年男性中超过50%。目前初步分为心理性、器质性、混合性三大类