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男人为什么会早泄 怎么才能避免早泄
来源：新浪健康
()对男人而言，简直说就俩字：郁闷，而且是阴魂不散的郁闷。很多男人都会面临这样的囧境，那么到底什么是()呢?为什么早泄呢?早泄怎么办?
男人早泄怎么办
早泄的定义目前并不明了，各家说法不一，但是作为临床上最常见的男性性功能障碍，流行病学资料显示：至少有1/3的男子具有早泄问题，而对射精时间不满意的男子则不止2/3，大多数男子从插入到射精的时间为2～6分钟而国际公认的平均时间是10分钟。严重的早泄容易诊断，指男性在插入之前、插入过程中或刚进入尚未抽动便已射精;至于已进入阴道并开始抽动者，究竟应坚持多长时间就不算早泄呢?是30秒、1分钟还是2分钟?是抽动不足15次还是30次?还是只要女性能到性高潮就不算早泄，这个目前没有一个合理的说法。早泄是男性由兴奋期迅速进入高潮期，几乎来不及体验性快感感受就已射精，甚至会出现隐隐的生殖器麻木感。当他们经过治疗射精控制能力改善之后，往往会告诉医生现在所体验到的性快感是前所未有的，太令人激动了，这时才懂得过去的缺憾。早泄的实质是对射精缺乏合理的随意控制，也就是说男子一旦达到强烈性唤起就不再能随意控制射精的发生。
男子对射精的控制能力是后天获得的，在他们刚开始性活动时往往很差。年轻男子性反应迅速并不算早泄，因为他们还没有学会控制这一生理反射。随着性经验的积累，大多数男子可以逐渐建立起这种控制能力;但对有些男子来说，这成为旷日持久的性反应模式，比较苦恼。
总体而言，没有建立控制射精能力是早泄的多见原因。早泄可以分为两种类型：①与伴侣有关的早泄：即境遇性的，当他们更换性伴侣就会改进，表明人际冲突起着重要作用。②真性早泄，指与伴侣或场合无关，他们易于对药物治疗产生良好反应，治疗效果明显。目前的神经生理研究表明真性早泄者的球海绵体肌反射兴奋性过高。
早泄的器质性原因是少见的，患者身体的其他所有方面都是健康的，虽然临床认为()会引起早泄，但证据不是很充分。早泄主要与大脑皮层和脊髓神经中枢的过度兴奋或失控有关，早泄的原因也可以是心理性的，包括操作焦虑、在不安全环境下急于迅速结束性交、对性伴侣的无意识施虐意识、未解决的婚姻冲突等。他们越是害怕早泄，他们就越是焦虑不安，反过来又使早泄加剧。夫妻在性活动开始时无不忧心忡忡，而结束时的满意程度则每况愈下。有些人出现连锁反应，如()，甚至影响勃起能力。
对男人来说，早泄并不算病。因为不论射精有多快，半分钟也好，半小时也好，没有什么本质的区别，男子完全可以经历包括性高潮在内的性反应的全部过程。那么，我们可以置之不理吗?当然不行，因为性生活不是一个人的事，做丈夫的还必须顾及妻子的感受，当男子性反应结束得过快并马上进入不应期，妻子能答应吗?显然不答应，但男子这时简直束手无策，力不从心。然而，决定男子性功能强弱的实际上是他们的做爱技巧，做爱不等于性交;而能否使女性得到充分性满足也决不是单纯延长做爱时间就能实现的。临床发现，()患者的性交时间不可谓不长，然而，他们的妻子却没有因此而受惠，相反，她们往往抱怨时间太长，除了太累、太烦之外，并无任何乐趣可言。
既然单纯延长做爱时间解决不了夫妻性不和谐的问题，那么他们应该怎么办呢?其实也很简单：一是丈夫尽可能采用能使妻子更快达到性高潮的做爱方式或恰当的性交体位;二是妻子充分学习和掌握应有的性知识、改变自己消极的性态度和性行为方式，以便使自己能更快地达到性高潮。比如，性治疗学家的一个巧妙构思是在性交时取女上男下位，从而使妻子掌握主动，驾驭性生活的进程，取得了十分良好的效果。采取女上位有助于她们表现出能与男子相匹敌的能力，能由她们自己来控制性活动的进程。女上位使子宫下降，阴道口变
宽，阴茎也容易与子宫接触，所以即使阴茎偏小的男子也能给女方带来强烈刺激。由于男方处于被动体位，他的性兴奋的发展就较为缓慢，这将有助于早泄患者掌握射精的进程，也有助于勃起困难的男子缓解降焦虑和不安的情绪，从而容易自然而然地获得勃起。
另一个值得推荐的做爱方式就是人们已充分了解和接受的口交，它不仅仅是正常的而且是很有积极意义的，对于热衷于口交的妇女来说，其性和谐美满程度要远远超过未尝试者，因为口交给予她们的必然是最强烈、最有效、最令人激动的性刺激。当然一定要尊重对方的意愿，决不能强人所难，一定要互惠平等，礼尚往来。使双方能同时向对方施以口-生殖器刺激的所谓69式，往往成为性活动的压轴戏，而古代八卦图中的&黑白鱼形&似乎就是69式的生动写照，可见口交源远流长，古今中外广为人们所喜爱。既然性活动是那么神奇而
具有无限魅力，其表现形式又是那么丰富多采，那么我们有什么理由人为地把某种性行为方式赋与正确、合理、道德的含义，而把另一些行为方式指责为错误、异常、甚至伤风败俗呢?还是那句话，&管它黑猫白猫，逮着耗子就是好猫&。不过，性技巧也不是万能的，做爱是要以爱为前提和基础的，无论哪一方，爱心、细心、信心和耐心缺一不可，必须消除私心、怨心和外心。否则，不论看过多少性学书籍和得到多么高明的专家指导，也于事无补。
原标题：防止早泄的性爱技巧
编辑：李蕾
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如何预防早泄的发生？
男女健康指南（nnjkzn）---健康在于快乐，健康在于运动，健康在于良好的生活习惯，自己的身体自己做主！
早泄不仅是男性机体的伤害，还增加了患者的心理压力和负担。早泄导致夫妻关系紧张甚至家庭婚姻的破裂。那么我们该如何有效的预防早泄呢？
很多男性都有一个手淫的习惯，这样一来早泄就肯定是必有的了，因此男性朋友要养成良好的生活习惯，拒绝手淫，从根本上杜绝早泄的发生。
男性在性兴奋时阴囊是紧缩的，也就是睾丸明显的上提靠近阴茎根部，为了降低性兴奋而达到延迟射精的目的，可以主动地向下牵拉阴囊，也可以抓住睾丸向下牵拉，这样就会延迟射精。
红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
禁吃伟哥 & &
伟哥虽然一开始会让你久经沙场，但是长时间服用伟哥等药物会给身心带来不良的影响，容易引发早泄。
性平，味甘涩，能养心、益肾、补脾、固涩，体虚遗精早泄之人均宜食用，尤其是心肾不交而遗精者，食之更佳。
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中国医疗健康网 版权所有 蜀ICP备号早泄带给不仅是男性机体的病痛和伤害，还增加了患者的心理压力和负担。由于早泄导致夫妻关系紧张甚至家庭婚姻的破裂。因此及时有效地预防早泄，对于男性健康以及婚姻家庭的和睦都具有十分重要的意义。
预防早泄，夫妻双方要正确地学习掌握相关的性知识，男性要避免手淫，适度节制房事，偶尔出现早泄情况，不要因此而背负负担，女方也不能对男方进行责备，积极治疗各种可能诱发早泄的疾玻…
早泄的很多情况下不能使伴侣得到性满足，容易影响到夫妻感情，甚至引发情感危机，早泄还可能与部分危害身体健康的疾病相关，因此是不容忽视的。…
男性生活中预防早泄的方法有以下几点:适当的体育锻炼、处理好家庭关系、善于心里调节、饮食调节等.…男性要怎样才可以预防早泄的出现_疾病库_飞华健康网
男性要怎样才可以预防早泄的出现
发布时间：&&&&来源：飞华健康网&&&&浏览数：4325
核心提示: 长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激。
　　有些男性为了不让别人知道有早泄的问题，会到一些小诊所进行治疗，其实，这些小诊所的收费更加贵，隐私保密措施也不完善，治疗手段也不高，反而会给早泄患者带来更大的伤害，所以，及早做好预防，避免早泄的出现，才是最关键的。　　男性要怎样才可以预防早泄的出现　　1、节房事，戒手淫　　长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。　　2、消除心理因素　　要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。男性朋友要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。　　3、尽早就医，规范治疗　　与所有其它疾病一样，早发现早治疗是解决该病的最佳途径。除了先天性的较难治疗外，大多数患者经过专业、系统治疗，都可以重新过上健康的生活。因此，患者及家人一定要正确认识这类疾病，如果在一段时间内频繁出现疲乏无力、生理功能低下、亲密生活质量不高等情况，一定要及时去专业医院进行科学检查和规范治疗。通过全面检查，找准病因，配合专家的综合治疗，最终战胜疾病。　　另外，由于工作上的原因，有些男性免不了在应酬的时候，抽烟喝酒，有问必答网专家指出，这些行为，都是会加重早泄的症状的，而且，有些男性还会经常看一些内容比较敏感的书籍和电影，这种情况也会加重早泄的病情。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请向飞华健康网在线专家免费咨询
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泌尿外科、中医外科、男科
需要做的检查：
前列腺液检测、前列腺及精囊腺B超
症状都有什么：
睾丸胀痛、焦虑、性欲减退
治疗早泄的医院/医生
副主任医师
擅长：诊治男性性功能障碍、早泄、男性不育、少弱精症、男性性病、慢性前列腺炎、两性畸形、肾脏肿瘤、阴茎增粗、假体置入等手术。
评价数：4条
好评率：100%
擅长：前列腺炎、前列腺肥大、前列腺癌、男性不育(少弱精子症、精液不液化等），阳痿、早泄、射精障碍、支原体和衣原体淋菌性尿道炎、血精、附睾炎、泌尿生殖系肿瘤、精索静脉曲张、育前咨询与检查评估、男科疾病的心理咨询与指导、男科疑难疾病诊治等。
评价数：77条
好评率：100%
擅长：中西医结合、中医治疗男科疾病（勃起功能障碍、前列腺疾病、男性不育、早泄等）。
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