如何调理早泄?早泄的调理食疗调理@?坚持多长时间算早泄

  生活中,有很多男性都会发生早泄现象,有些男性的早泄程度较轻,可以通过调理来缓解,而有些早泄程度较重,就需要治疗才能摆脱早泄。那早泄日常怎么调理?

  1、要有正确的性生活指导:注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法,和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

  2、早泄应该在夫妻感情上的调理:建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

  3、早泄患者饮食上的调理:同时注重饮食上的调理,多吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物,如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、刀豆、肉桂等。

  4、早泄患者在房事上的调理:早泄调理需禁止手淫,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式,来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。

  早泄的自我疗法有哪些

  在性交过程中,放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓。同时,把气上提到喉部,进行闭气、憋气的动作,然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精,而且对于病理性的早泄也有疗效。

  性交时,男方可有意避开与性交有关的幻想,去思考其他问题,待妻子性高潮临近时,立即移回意境,快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行,以免影响妻子的情绪。

  在接近性高潮前,停止阴茎抽动,片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式,对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中,男方要做辅助性动作,如抚摸或亲吻女方的性敏感区。

  性交时除阴茎外,男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝市位的后进式,或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上,男方在床下)。此外,男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上,然后戴上避孕套,这种方法也有效。

  小编提醒:如果早泄调理后还是没有好转效果的话,建议还是尽快到正规医院进行专业治疗,以免病情加重,带来的危害很大。最后,希望上述介绍能够帮到大家。

}

治疗早/泄采取一些辅助治疗方法,可以加快早/泄的治疗速度,早/泄对于男性朋友来说,总觉得说不出口,更何况说治疗了,而一些伴侣即便想要帮助男/性恢复,但是最终都因为怕伤到对方的自尊而放弃。其实早/泄并不是什么大的问题,完全可以治疗的。在治疗中早/泄调理之早/泄食疗调理作为辅助带来的效果还是有很多的。

治疗过程中正如俗语说“药/疗不如食/疗”,食疗调理对于早/泄的作用还是有的。关于早/泄食疗调理百草补肾元的专家介绍了一些常用食疗调理方法:

中医认为,早/泄是由于恣/情/纵/欲,房/事过度而导致的精气损伤、命门大衰。其治疗原则一是节制/性/欲,二是益/肾/补/精。早/泄的食疗调理有其特殊的疗效。在早/泄的食疗调理中日常饮食中应合理调配有温/肾/壮/阳作用的药膳,以保证肾/精的充满。可多食用壮/阳益/精类食品,如韭菜、核桃、蜂蜜、蜂王浆、狗/肉、羊/肉、羊/肾、狗/肾、鹿/肉、鹿/鞭、牛/鞭及猪、羊的外/肾。早/泄的食疗调理中介绍的一些食物应经常食用。还应保证蔬菜、水果的供给,以保证维生素的需要,特别是维生素B1能维持神经系/统兴/奋与抑制的平衡。严/禁/酗/酒,保证睡眠。

作为早/泄辅助治疗的方法除了早/泄食疗调理以外还有一些非常常用的早/泄的调理治疗方法。早/泄的治疗是一个过程,选择的治疗方法最好是采用综合的方法进行。

第1、心理调节:由于早/泄的病因中心理因素占一部分。比如行生活时,心理紧张、生活工作压力都能导致早/泄。因此,男性早/泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理/情绪,树立健康的行心理,保持乐观的态度。良好的心态对疾/病的治愈有着积极的作用。

第2、正确认识:很多男/性朋友对行/生活懵懂的认知,亦能引起早/泄的发生,因此,男/性朋友要加强对行生活应正确认识和对待。男性平时可以修身养行,节/制/房/事,保养/肾/精,同时也要注意房/事卫/生,戒/除手/因习惯,进行一些夫妻双方行教育,认识早/泄的含义。

第3、体育锻炼:很多男/性朋友都知道,做一些阴/经锻炼的方法有助于早/泄。局部的锻炼效果甚微。男/性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是很不错的选择。

经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

}

我要回帖

更多关于 早泄的调理 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信