（2）文明的性行为方式，丰富多彩的性行为方式，对促进夫妻感情，提高性生活质量是重要的。如做爱前的温存与抚摸是性爱的序曲，但抚摸的手一定要干净。口交这一西方较为普遍的性行为方式既不文明，又会增加性传播疾病、尿路感染的机会，不宜提倡。
　　（3）如因使用子宫帽等避孕工具而引起尿路感染时，可改变避孕方法。
　　（4）避免婚外性行为，减少与性传播疾病有关的尿路感染。
李炎唐 泌尿外科
美国哈佛大学医学院泌尿外科研究员，美国休斯顿医学院博士后研究员。解放军总医院泌尿外科主任医师、教授(正军级)、研究生导师。第一批国家津贴获得者。全国政协第五、八、九届委员。中华泌尿外科学会和中华器官移植学会常委及中国透析移植学会副主任委员;《中华泌尿外科》杂志、《中华器官移植》杂志等六种杂志的编委。国际泌尿外科学会高级会员、美国泌尿外科学会和欧洲器官移植学会会员。1977年起为中央保健委员会专家。
曾祥福 泌尿外科
全军泌尿外科学术委员会常务委员;武警部队泌尿外科学术委员会主任委员;北京市泌尿外科分会委员;武警医学杂志特邀编委。现任中国武装警察部队总医院泌尿外科主任、主任医师。对泌尿外科疾病的诊断与治疗具有丰富的经验，发表论文40余篇，参加著书三部。
洪宝发 泌尿外科
全国腔内泌尿外科与体外冲击波碎石学组委员;中华医学会北京泌尿分会委员;临床泌尿外科杂志及现代泌尿外科杂志编委;中华实用杂志常务编委;《健康必读》全国民医理事会理事。教授、博士导师。有好几年的SY导致阳痿，早泄能治好吗
有好几年的SY导致阳痿，早泄能治好吗 10
不区分大小写匿名
能、吃点补的、并不再SY
吃药啊！最好是上医院！
虽说适度的手淫对男性并没有什么危害，但是能频繁手淫对男性的身体危害还是很大的，容易诱发阳痿和早泄，尤其给男人心理上带来很大的负担。根据您所描述的病情，您现在属于很严重的早泄了，建议及时到专业医院检查治疗。早泄的病因很多种，有心理性和器质性的因素，还有的患者两种因素都有，就是心理因素合并器质性因素。同时，在治疗的过程中也要注意保持良好心态，多运动，保养好身体，这对早泄的恢复都是有一定帮助的。通过科学合理的治疗，早泄是可以彻底治好的。
您好，手淫是成年男性在没有性生活的情况下一种正当的自慰方式，它本身不会给身体带来什么伤害，但是长时间的频繁手淫是有可能导致阳痿早泄、也会给精神因素带来很大的压力，建议您尽早戒除手淫，祝您健康！如果想延时的话可以试试外用的中药延时产品【天缘养生酷乐】效果很好，在官方网站上直接购买可保证百分百正品的。
朋友，：手*只有坏处，没有好处
不用说生理冲动，就算是心理冲动就已经在暗中消耗你的精气神了
可能一时你精力旺盛强壮还不明显
但暗中已经在摧毁你的身心，量变会引起质变。***久了你的精&气消耗就多了，对主持精&气的肾影响也大，身体免疫能力下降！进而影响身体发育、身高、体质、生育质量...
一个漏气多的轮胎怎么充气都不行的
一个漏水多的杯子怎么也装不满的同样道理，治病不找出根本病因，吃什么药都没用,医生只能治一时的病，不能治一世！&
刺激欲望就像喝盐水，越喝越渴，越渴越喝，无底洞，身体元气就会透支发现问题的时候已经上瘾了，控制不了的。(很多朋友被所谓的少量适量S&Y的说法骗了）
极大影响你的心力(你不想去做，但你抵挡不住控制不了，这就是心力下降的表现）
S&Y绝对伤害身心，极容易上瘾，名符其实的精神毒品，下面这些就是诸多害处(过了30男的容
易早泄、阳萎,女的容易得妇科病;;老了以后容易得糖尿病，中风.、前列腺炎.....）
容易得难治的皮肤病（癣之类）、腰腿酸痛、白头发，体臭《《《《《脾气暴燥、口吃、见人就脸红、不敢在公众场合说话、不善社交、自卑自责、内心昏暗负面、
行为怪癖、无定无恒,记忆衰退，聪明减损,学业荒废，处处怨怼。
一位中国心理学家，说：“S&Y的习惯已成为学校中最利害的传染病，如不设法防止，则个人、
社会、种族三者，受祸害将无所抵制。”&&&&& 在国外，过去亦同中国一样，认为手*有害，许多青少年因为有手*行为而苦恼。 &&&&&&& &&&&& 19世纪末法国著名的精神病学家和心理学家莫莱说：“经常手*者，变得迟钝而衰弱，眼
球内陷，眼圈发黑，两目无神，双手冰冷，经常盗汗。在学校中成绩下降，智力衰退。如果积
以成习，不能自拔，最终必然变成一名白痴而产生忧郁心理。& &&&&& 美国著名精神病学家阿瑞提教授这样认为：“手*是标准的性行为的一种。它之所以成为
问题，是因为在手*的时候伴有一种犯罪的感觉和内心的焦虑，因而造成了种种后果”。
&&&& 有很多手*者反映说他们遭受了很大的折磨和痛苦。轻则四肢无力，身体衰弱，脸色苍白
，疾病丛生，重则精神萎靡，工作退步，甚至痛不欲生，企图自杀。自杀身亡者也不乏其人。 &&&& 黑格纳是奥地利的心理学家。他说：“手***者，肌肉组织软弱无力；神经组织精力耗竭
。神思恍榴。精神懈怠，思想不集中，遇事回避，自信心丧失，情绪乖离，依依如病，甚至生
自杀之念；在道德方面，变得胸襟狭隘，思想乖张，诡谲狐疑，不辨是非，伦理道德观念错乱
& 好好做不净观,身体就是一个活动厕所，就算是国色天香的美人也是一样，还有要远离能引起
身心冲动的事物与环境。
净者，美貌动人，只外面一层薄皮耳。若揭去此皮，则不忍见矣。骨肉脓血，屎尿毛发，淋漓
狼藉。了无一物可令人爱。但以薄皮所蒙，则妄生爱恋。花瓶盛粪，人不把玩。今此美人之薄
皮，不异花瓶。皮内所容，比粪更秽。何得爱其外皮，而忘其皮里之种种秽物，漫起妄想乎哉
修不净观，这个世界没有清净的。不净观从什么地方修呢？先修你自己的身体。为什么每天要
洗澡？如果有人吐了痰，要他再吃他的痰，绝对吃不下去，太脏了。他自己喉咙吐出来的，在
里头他不感觉脏，吐出来他就感觉脏了。他解大便，你要他再吃大便，绝不吃；但是在他肚子
里，他不嫌脏，他一解出来就嫌脏了。你可以在肚子里观想一下，若你把肚子打开了，说这里
头都是些什么东西啊？我一天带着是些什么？&
说这个漂亮、那个漂亮，谁漂亮？都不漂亮。如果看见天女了，他看见人间的美女跟天女比，
差太远了。如果他看见菩萨化现的美女，比天女漂亮。菩萨化现的美女就太漂亮了，那是他断
你的欲心而化现。观世音菩萨就化现美女，鱼篮观音就是这样，谁都知道这个故事。&
知道外在的美貌是假的，那是外皮，内在的五脏六腑可不是？他今天化像人，他的腑肉，除了
水就是尿。五脏六腑，生脏之下，熟脏之上，最脏了。你要这样来观你的身体。你哪一点最美
？你观你最美的地方，你就观得很不美了，这没有标准的。说有人很美，大家都看得很美，不
见得，有人看得还不美；什么人看得最美，跟他有情的人看得最美。我们中国有句俗话：「情
人眼里出西施」，西施怎么样，大家还是揣摩，人云亦云。&
在北京，我们还当小孩的时候，看过梅兰芳好多次。他卸妆的时候，一脸大胡子，上妆之前，
都要刮胡子，越刮越重，脸部都是青的。梅兰芳不漂亮，他要是化了妆看起来，永远是十七、
八岁的姑娘。你可以开悟阿，假相。六十来岁的一个男人，满脸胡子，往这边一刮，把头发这
么一整理，化妆出来，再一扭扭捏捏的，简直就是仙女。你说真的、假的？没有真的。
上面不净观平时就要反复练习，反复思维。这样自己的心对这个身体的贪恋就会慢慢减少的。
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《让生命恢复纯净》《心向光明远离邪淫》《寿康宝鉴》
&希望以上的能让您有所启示最后愿朋友您身心自在，事事如意，全家幸福！
手淫引起的阳痿/早泄有分为两种1，是前列腺的病变，手淫导致的前列腺的充血水肿，手淫引起的泌尿系感染逆行性感染！2，就是手淫引起的刺激域改变，因为，手淫时有时在无勃起和行刺时就有射精的现象，严重是精液不是射出是流出！这种不易治愈！所以建议，还是不要手淫的好！还有不要给自己找借口手淫！治疗阳痿早泄，“金御阳胶囊”，还是用纯中药的，没有副作用。推荐：
过度纵欲是导致早泄的根本原因，身体已经承受不起，早泄是身体自身的自我保护现象。这时需要彻底戒淫半年到1年，给身体自我修复的时间，很多人不懂这个道理，还继续吃壮阳药，孰不知这种行为会造成更加严重的后果。 过度伤精会减损人的寿命！SY无论过度与否都是有伤害的。这种行为对一个人的智力，体力以及命运有着致命性的危害，刚开始可能还不太明显，当你成瘾了之后，各种的恶果就呈现出来了，长期下去会引起头昏，心悸。肾虚、尿频、前列腺炎、不孕不育等一系列泌尿系统疾病。青春期会导致身体发育不良，影响身高及身体发育。面容会引起：黑眼圈、青春痘、痤疮、脱发、面色灰暗枯黄等。精神上还会引起失眠、多梦、疲倦、精神萎靡、意志消沉、焦虑、紧张、脸红恐惧、忧郁症等心理疾病。SY除了一身病什么也不会留下。古今中外有多少本来可以成为英雄的人，因为手淫，而痛苦贫穷地过完一生。记住：天下没有免费的午餐，那一时虚幻的快感可能换来的是一生的痛苦，我们甘心学业和事业就这样葬送在SY恶习之下么？每一次自慰，射出去大量的精子，人身体内最宝贵的东西就这样挥霍掉，古人云：一滴精十滴血，这样糟蹋自己太不值得了啊。万恶淫为首，人活在天地之间，是要遵守天地自然规律的，而手淫这种违背自然大道的恶行，势必要遭到自然规律的惩罚，千万不可逆天而行啊。不要相信什么专家的手淫无害，这样的谬论真是害惨了人，他们通过一些简单的实验得出结论：“精子和牛奶的蛋白质成分一样”。可要是问一句：“精子遇卵子可以变成活生生的人，而牛奶能做到么”？其实稍微细心点就可以发现，手淫之后身体是很衰弱的，而且许多地方都有变化，包括思维力，记忆力，可能当时是有感觉的，几年之后就会有明显的感觉了，我们要相信活生生的事实，而不是那些不负责的专家。试问一个没有智力，体力和精气神的人怎么在这个社会上立足，所以手淫的人必定是被社会淘汰的对象，穷困苦闷地度过这一生。想想我们的父母含辛茹苦地把我们带大，我们就以这个来回报他们么？
应多看多读积极向上的书籍和电视节目，远离黄色影制品，多参加户外活动，让生活充实起来，多吃素食。这样才能获得身心的健康！明白道理的人就不会做欲望的奴隶！可以到福慧论坛上找《让生命恢复纯净》电子书下载，书中有详细的戒除方法，会帮助你恢复生命原有的纯净!!!
手淫引起的前列腺炎& 早泄& 阳痿
手淫引起的阳痿早泄！常见的原因是由于手淫导致的泌尿系感染！泌尿系又导致前列腺炎！前列腺炎可以导致阳痿早泄，原理是这样的！
前列腺里有种东西叫卵磷脂小体，是濡养精子的！前列腺充血增生或发生炎症，就会使卵磷脂小体减少，卵磷脂小体少了精子也就会逐渐的减少了！精子的质量和活动度，性欲都会下降！前列腺炎和增生的时候，前列腺的体积会改变，从而压迫尿道和精囊，这样就会有射精和排尿反射！但是早期会有性欲的增强，那只是一个假象,随着性欲的阈值改变，就会有性功能异常的表现！【超邦黄精胶囊】是有黄精、山药、牡蛎等名贵中药提取而成并且是经【国家质量监督局12365质量担保】,每个产品的包装上都有防伪标签，可以去12365网站上查询的，治疗男性阳痿、早泄、短小、举而不坚有很好疗效，纯中药的，没有副作用，放心可靠。推荐指数：★★★★★
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二奇：双奇还源丹是市面上唯一的三腺同治的产品，含双活力性蛋白酶重新恢复肾能、睾丸、前列腺、海绵体等功能。彻底改善性功能，祛除体内病源，深层滋养，激活外肾精血再生塑造肾系统良性循环。
双奇还源丹的特点：本产品能调节免疫，抗疲劳、固肾养阳、滋阴补虚，强精壮髓。使血液供应充足、新陈代谢加快、性功能改善、强力持久安全、告别男人体质下降，腰酸背痛，睡眠不好，肾虚体弱，工作压力大。
双奇还源丹适应范围:
阳痿、早泄、性功能低下、气虚体弱、腰膝酸软、生殖器官发育不良、阴茎短小、中老年性疲软、性无能、盗汗、尿频尿急、尿后余沥、前列腺增生、肥大、炎症等不适；足跟痛、神疲乏力、精神萎靡、面容憔悴、头晕眼花、失眠健忘、疲劳过度。
温馨提示：双奇还源丹是中药成分的功能性保健品，没有任何毒副作用，对男科疾病效果特别好。如果想了解更多话可以选择淘宝上搜索，上面有更详细的资料
阳痿早泄食谱-盐味虾片菜系及功效：卤酱菜 阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 口味：清香味 工艺：卤盐味虾片的制作材料：主料：对虾500克调料：盐5克,大葱25克,花椒30克,黄酒15克,姜10克盐味虾片的特色：色泽洁白，质地细嫩，清香爽口。教您盐味虾片怎么做，如何做盐味虾片才好吃1.将对虾去头，去皮，去沙线，再用刀批成两片，洗净;投入沸水不氽透，捞出沥去水，花椒用纱布包扎好，待用。2.净锅置火上，放入清水500克，下入葱段，姜片，精盐，绍酒，花椒袋，烧沸约5分钟，即成卤汁；再净对虾片投入，撇去浮沫，倒入碗中浸泡入味，食用时装盘。
盐味虾片的制作要诀：1.对虾必须新鲜，以确保菜品纯正的滋味。 2.虾肉片以水烫至熟后再入卤水中卤浸入味。
小帖士-食物相克：对虾：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。【止泄酊延时喷剂】外用喷剂：纯中药提取，科学配伍，不添加任何激素，无副作用。60天确保房-事时间增至30分钟，轻松告别早泄。推荐指数：★★★★★
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先说一说阳痿和早泄这两个概念。&& &早泄指的是男子在性交时失去控制射精的能力，阴茎插入阴道之前或刚插入即射精，或女性在性交中到达性高潮的频度不足于50%时可定义早泄。引起早泄的病因，常见于精神心理因素，包皮过长，手淫过频，性神经过于敏感，前列腺炎等。&& &阳痿是指性交时阴茎不能有效地勃起致性交不满足,其表现形式多样,可以在任何情况下阴茎都不能勃起;性兴奋不能勃起,但在睡眠,晨间,黄色刺激时又自发勃起;性兴奋时开始能勃起,但插入阴道不能完成正常性交,或虽能插入但在射精前就已疲软下来.&& &引起阳痿的原因有：心理性的、神经性的、内分泌性的、动脉性的、海绵体性的、药物性的、以及衰老、各系统性疾病等引起的。&& &对于阳痿和早泄的治疗，首先要明确病因，治疗才会有效果的。&这里我向你推荐华氏功夫汤，香港华氏功夫汤对男性阳痿、早泄、性功能减退、生殖器短小等性功能障碍的疗效还是比较好的，好多人都在用，你可以到网上先了解一下。希望能对你有所帮助！
香港华氏功夫汤
（说以下的话，做壮阳药物生意的朋友可能要骂我了） 这位朋友，您好！阳*痿和早*泄都是我们的身体的一种保护机制，是因为我们纵欲过度起的
反应就像肠胃器官不好的时候，我们就不喜欢吃东西，是身体保护机制，让我
们别吃太多了，肠胃受不了。 同样道理：阳*痿与早*泄是身体对我们的警告哦，警告我们要节欲一段时
间了一个漏气的轮胎怎么充气都不行的一个漏水的杯子怎么也装不满的如果再吃一些刺激性*欲的药物(那些壮*阳的全都有极大副作用的,里面很
多是激素）,那是把漏洞加大，那是加速损害我们的精气元气身心。这些症状已经说明肾精气在透支了，再用壮阳类的，那不是加速透支？？就像一锅水快要烧干了，再加一把火，结果？（最根治的方法是先熄火一
段时间，让水慢慢恢复充足） 朋友，千万要小心啊，这是你的身体！！！！最好的方法就是节欲几个月(越长越好）远离引起身心冲动的人事物（se qing /S*Y/不正常的男女关系/seqing场合）晚上10点-2点是恢复精气最好的时间，所以不要熬夜，伤精的还有，不要坐太久，比如在电脑前，伤到腰部的肾加上适当的运动、合理的作息，身体会自动慢慢恢复的想详细了解的朋友可以搜索“傷身、敗德、折壽的根源”这个视频他可是有名的中医专家，是义诊的，很多大老板找他的。最后祝朋友您身心自在，事事如意顺心，全家幸福！8888
手淫可不是好习惯，看看 把自己都弄的早泄了吧，我朋友中也有和你一样的，也是早泄 ，平时也没什么忌讳，会聊到这样的事情（都是男人吗），我记得我朋友是吃的中药，叫【早泄】，【康夫】=【汤】，你可以试试，效果还是很好的，祝你早日恢复健康。
十天见效，三十天达到三四十分钟，能坚持的话可以找我，QQ号是1184开头的，中间是801，结尾是940，祝您健康！p
lz您好，早泄的危害：&&& 早泄，影响着男人的健康，更影响这男人的生活，概括起来，早泄的危害主要有如下几个方面：&&& 1、丧失自信，加重病情&& &&& 2、精神不振，影响工作&& &&& 3、影响夫妻感情&& &&& 4、家庭破裂的隐患我是【神肾胶囊】的男科专家客服，我q★★686★，欢迎咨询
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鹿鞭膏主要功效：补肾壮阳、遗精添髓、壮腰强筋、延缓衰老、益气培元、提高精子活力。&&& 1.针对阳痿、早泄、遗精、死精、精子成活率低、性欲减退、肾虚 虚劳损、性机能疲弱衰退、腰膝酸软等病症； &&& 2.针对精血不足、虚寒、失眠多梦、盗汗、须发早白、小便滴沥、前列腺炎等病症；&&& 3.具有补气益血的作用。针对气血两虚、面色苍白,四肢无力,虚弱赢瘦均有奇特疗效；&&& 4.具有抗衰老、提高机体免疫力的作用.久服能增强体质,消除疲劳,促进新陈代谢,延缓衰老，利于延年益寿。
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手淫会导致阳痿早泄& 由于手淫过于频繁，性器官长期充血，不少手淫癖者可有一些身体症状，如出现腰背酸痛排尿液流不清，尿道灼热，会阴部不适，下腹部肿胀等，长期的摩擦还可出现会阴区和外生殖器皮肤色素加深，阴毛生长异常，全身可有困倦，乏力等表现。个别情况可出现性功能衰退。
如何治疗早泻一．消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。&&&&& 二．节房事，戒手淫。长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿、早泻的重要原因，当属禁忌之列。&&&&& 三．饮食调养。多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。&&& 四.药物调理。现在市场上面的壮阳药特别多，且杂，一定要选择安全有效，适合自己的。像我现在用的美国蓝鲨洗肾胶囊对治疗阳痿早泄就挺不错的，一般都可以坚持二十分钟左右了&& 五.提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
阳痿看下这个:1:首先调整形成良好的肠胃，以保证营养的正常吸收。 2：养成良好的饮食、运动习惯，合理补充人体所需的营养，补充生成精液的物质。3：多吃对心脏有益的食物，强健的心脏可加速血液循环，增加阴茎硬度。4：尽量避免血管硬化与血液粘度过高，而降低血液循环能力，影响阴茎硬度。5：用药物补肾时，应注意是否适合身体所需。如：鹿茸、巴戟天等易上火，阴虚火旺者慎用；肉苁蓉 、枸杞子等性粘滞胃，易引起腹泻或消化不良，脾胃虚寒者慎用。并分清影响性功能的原因是:A:肾督虚寒、精气不足B:心肝不舒、气机不畅C:血瘀痰阻、筋脉痿缩D:阴虚火旺 E:湿热下注F:气血不足、劳累过度G:水湿停留.还是其它原因。6：排除体内的水湿，水湿过剩会令人身体疲倦，精子活动力降低。若因性生活频繁引起的体倦，可用蜂密、美国蓝鲨洗肾胶囊（百度搜索）、雷公根冲服，并可加南瓜仁、核桃仁、维E、维C、药物等增加疗效.7：血液循环在性交和身体健康中起着非常重要的作用。合理的运动、按摩、气功、服药等均可增强血液的循环能力。在中草药中，能治疗因气血无法畅通四肢而感到手脚麻木的药物，像美国蓝鲨洗肾胶囊就可用来增强性功能（民间用治风湿和延年益寿）。因此类药物能迅速增强血液的循环能力，使阴茎血流量增大，勃起更快更坚硬，并使人感到手脚轻快，不易疲劳。还可加入营养、益心脏、补肾、补精、涩精等药食物增强功效。
阳痿症状与体征:
1、阴茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活。
2、年青人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一，而出现焦虑和急燥并伴有阳痿。
3、偶有发生阳痿，在下一次性生活时完全正常，可能是一时紧张或劳累所致，不属于病情。
4、阳痿虽然频繁发生，但于清晨或手淫时阴茎可以勃起并可维持一段时间，多是由心理因素引起。
5、阳痿持续存在并不断进展，多为器质性病变所引起早泄是指男子在阴茎勃起后，未进入阴道或刚刚进入而尚未抽动时便已射精，阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象。怎么样才能治早泄? 早泄的排除法有几:
1,一定要有一个好心情 2,有条件时,在性生活前自己先手淫1次 3,适当吃点酒4,改变性交体位 5,采用动停结合 6,经常参加锻炼 7,平时增加营养 8,吃美国蓝鲨洗肾胶囊等调理 应该生理和心理两个方面一起治疗 希望接受
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【飞翔经验：案例分析5例、直指早泄，终结早泄】第34季 《戒为良药》电子版出来后，因为我这网速慢，所以发邮件速度很慢，发一次至少两个小时以上，也容易出现发送中断。所以我选择了百度云网盘下载，方便了大家，也方便了我自己，有戒友反应下载不了，我建议可以用迅雷下载，20分钟左右即可下载完毕。下载的时候是乱码，下载完毕后打开文件夹还是乱码，然后右击解压缩就正常了。网盘下载地址，在这个帖子的第2楼我会再发出来，没下载的戒友可以去下载。谢谢大家支持，加油！
标题：案例分析5例、直指早泄，终结早泄
案例分析5例：
1.【飞翔哥！我有SY习惯好几年了，到现在也没有戒掉！症状除了掉发几乎全部都有，哎！我该怎么办啊！求大哥指导！你的文章我都看过了，可就是戒不掉！我快成废人了！尤其是到了冬天，我的手背和手腕特别干燥，很容易裂开，有血！我最高的坚持45天！之后就是疯狂破戒！想死的心都有了！】 分析：我到现在聊过的几千个戒友中，真正一开始接触戒色文章就彻底戒掉的极少，只有善根深厚，学习意识强，悟性极高的戒友才能做到。戒色吧就像一个大班级，几万个学生，大家都在学习戒色文章，也会有好学生和差学生之分。而绝大部分的戒友，要成功，可以说破戒是必经之路，破戒不可怕，破戒就是交精费，精费不能白交，破戒后一定要好好总结经验教训，多发忏悔心，多反省自己还有哪里做得不够。只有这样才能越戒越好，越戒越精。这次破戒，是为了下次戒得更好。不断完善自己，不断反省，让觉悟得到持续的提升，这样坚持下去，就能做到彻底戒掉。这位戒友的困扰应该是很普遍的，为何学了戒色文章还是不行，我总结了三点原因，如下： （1）学习方法有问题。有了良好的学习方法，才能更好地提高学习效率，就像听老师讲课，我问你听过了吗？你说听过了。那我问你，老师讲了什么？他什么也记不清。左耳朵进，右耳朵出。学习效率低下，吸收率太低。我们学习戒色文章一定要提高吸收率，我建议多做笔记，多写心得，多思考。然后每天给自己订个目标，比如每天至少记录10条戒色知识，这10戒色知识来自于戒色文章，你觉得哪句话好，就把它记下来，每天记10句，然后主动记忆这10句话，真正记住了。一个月30天，就是300条戒色知识。反复看，反复记，提高吸收率，这样觉悟提升就快。每个戒友都应该有自己的【戒色笔记本】。温故而知新，反复看，每次看你都会有收获的。 （2）脑力下降。SY戒友，出现脑力下降非常普遍，因为脑力下降，导致学习效率不高。很多戒友没有定力，记忆力和注意力都十分低下，有的人甚至头脑昏沉。这样的学习状态就比较差了，我建议这类戒友坚持戒色一段时间，积极锻炼，营养跟上，等脑力有所恢复了，就要开始深入学习戒色文章了。 （3）觉悟等级不够。很多戒友大方向对，学习戒色文章也很用功，但觉悟的提升是有一个过程的，并不是一蹴而就的，是一个不断坚持的过程。你觉悟是在提升，但如果你觉悟还没强大到可以战胜心魔，那还是会破戒的。就像你通过学习戒色文章，觉悟等级从15级提升到了50级，但心魔等级是100级，那这个阶段还是有可能会破戒的。只有不断学习，获得真正的开悟，这样觉悟才能得到质的飞跃，到时候你觉悟高强，降伏心魔不在话下。
2.【飞翔哥，我好郁闷，一到周末休息的时候，脑子里yy的欲望就比平时更厉害，总是周末破戒！我该怎么办啊？怎么把脑子里yy的想法去掉？不净观有点接受不了哦！真心求救！】 答：你现在的问题，就是定力尚浅。周末时，心魔会出来单挑你，如果你觉悟和定力不强，就很容易破戒。建议多学习提高觉悟，多总结经验，熟背断YY口诀。加油！
分析：周末破戒的情况，我在破戒类型那季有专门总结过，是非常普遍的破戒类型。特别是学生族，周末破戒更是家常便饭。要改变这种情况，首先必须认识到周末破戒，然后在周末要格外提高警惕，时刻防着自己，网上到处是黄色地雷，更要倍加小心。一到周末，就会有【魔考】，心魔会来考验你，考shi通过，即可升级，考shi失败就是破戒。破戒后要多总结经验教训，多学习提高觉悟，慢慢地，等有了定力后，自然可以杜绝周末破戒的情况。
3.【昨晚换了厚被子盖，平躺着睡结果遗精了……才隔了二十多天，我那厚被子太重了，盖之前就有不详预感。】 分析：中医：肾藏五脏之精，热则精泄。盖厚被子，或者盖晒过太阳的被子，都是可以造成遗精的，这方面的案例是很多的，不少戒友都反馈过。【热则精泄】一般有两种解释，一种就是受热出汗，汗者，精气也。以出汗的形式泄掉了。另一种解释就是，过热会刺激到肾精，导致精失其位，晚上就会出现遗精。后一种解释一般人还真不知道，只有深刻体验的人才有可能知道。我是很强调体验的，如果你不体验，你在书本上看过的很多内容，在脑子里留下的印象都是很肤浅的，痕迹不深刻，如果你被蛇咬过一次，你一辈子都不会忘记。这里要注意的就是，【热则精泄】，这个热，是过热，不仅盖得太厚会遗精，晚上泡脚太烫也是有可能会遗精的。大家在这方面应该要多注意才是，导致遗精的因素有几十种，我在以前的文章有专门总结过，频遗这关是个大关，必须过，频遗克服不了，身体是万难恢复的。光频遗就可以导致很多疾病。身体要更好地恢复，是需要一个稳定的并且次数尽量少的遗精频率。
4.【飞翔大哥，我是一名高三党，年少不懂事，从初一开始sy，知道5月1号被查出患有轻度肺结核，现在每天还吃药，我隐约感觉与sy有关，无意手机上网时发现戒色吧，于是8月一号开始戒色，但中间有经常有yy，终于9月30日破了一次，（而且这两个月没到25号26号的时候就梦遗），从那以后我摆正心态yy也很少了，（可能是因为高三忙吧，一心扑在学习上了），昨天，今天，我们高三期中考试，昨天精神饱满，直到今天早上梦遗了，明显感觉上午考试脑袋转的没那么快了，还很累，并且最近十几天来洗澡时，在睾丸下面，两腿之间的地方总感觉隐隐痒，而且想用手挠，请问飞翔大哥这是怎么回事？？？我遗精正常么？？看后一定要回答啊，我还是新手不懂啊，感激不尽！！！】 答：不是频遗的话，问题不大。但你已经伤过，一次遗精都可以造成症状的反复，不过一般休养两天，身体即可慢慢恢复。瘙痒问题，建议注意清洁，如果瘙痒持续，可以去医院配点药涂涂，不是大问题。这里再和你说下肾和肺的关系。中医：肺为水上之源,肾为主水之脏；肺主呼气，肾主纳气。在中医整体观理论中，肺与肾在气机、水液代谢、经脉联属和五行理论的“母病及子”“子病犯母”等方面有着密切的联系。西医学发现肺与肾在呼吸，水、电解质酸碱平衡和疾病的原发与继发等方面有相互代偿的作用，在慢性阻塞性肺气肿、尿毒症等疾病的发生发展以及传变中亦体现了相互影响的重要关系。
分析：SY是可以影响到肺的，伤到一定程度，在其他因素的共同作用下，是有可能出现肺部疾病的。另外，肺开窍于鼻，沉迷SY容易导致鼻炎，或者加重鼻炎。在戒色吧时有戒友反应气胸的问题，如果你是在SY后出现的气胸，那和SY是有一定关系的。SY导致肾虚，肾虚影响到肺。然后其他因素一刺激，就可能导致气胸的发生。SY会导致人体免疫力大大下降，这样得上疾病的概率会增大很多。
5.【楼下有个人吹了一中午葫芦丝心情烦躁居然破了…我还要考试啊…后悔啊……】 分析：这位戒友的破戒类型就是【情绪破戒】，不仅烦躁情绪易于破戒，其他不良情绪都容易导致破戒，比如和父母吵架后，和女友分手后，都可能导致破戒，当然还有一些情绪也可导致破戒，比如无聊情绪，狂欢情绪等。在研究SY行为的过程中，我很早就意识到了【管理情绪】的重要性，因为有大量的案例表明一个显而易见的事实：那就是情绪会导致破戒的发生。我自己也有这方面的深入体验。所以我一直很强调【情绪管理】，出现负面情绪时，尽量多给自己正面积极的暗示，让自己保持心平气和的心理状态，这是异常关键的。大家也应该了解各种破戒的类型，我有写过一季，熟悉各种破戒类型，才能尽量避免在那种情况下破戒。其实遗精问题也是如此，应该了解并记住几十种导致遗精的因素，然后才能更好地避免。
下面谈下早泄的问题：
早泄是很多戒友比较关心的话题，这季就早泄问题和大家谈一谈，先上几个案例：
【案例分享】 案例1：男，23岁。我有SY习惯已经好几年了，而且是越来越频繁了，和女朋友ML后才知道自己有早泄的症状，好几次都是这样，女朋友一点都不高兴了，还多次投诉，应该怎么做才能治疗早泄。 案例2：初中时就经常SY，后来交了女朋友后感觉房事总是不尽人意，经常两分钟左右就射精，婚后也是如此，虽然试了各种办法，如泡药酒啦什么的，但觉得没什么效果。 案例3：以前有sy的习惯，有几年的历史了，现在ML不到一分钟就会射精，有时刚刚接触到也会射精。每次都感觉特别的兴奋。 案例4：有前列腺的毛病，主要症状是排尿有些难，以前有过几天的阴囊潮湿，别的症状比较轻，最主要就是早泄，我感觉我在20岁左右就有了，我今年28岁，已婚，结婚之前做过包皮，有SY的习惯，婚后由于爱人对夫妻生活比较冷淡我偶尔也会SY。夫妻生活很短，进入抽动几下就感觉JJ像脉搏一样的跳动，1到2分钟就不行了，早泄比较严重，自己控制不住。在上海浦东新区的第七人民医院看过，吃了半个月的前列腺的药也没有好，在安徽中医学院泌尿外科也看过，医生开的是治疗前列腺的中成药，目前还在吃，已经吃了半个月了早泄的症状一点也没有好转。
案例5：SY有几年了,现在和女友ML每次都早泄,而且小便发黄,每天早上醒来那一会腰特别酸痛,但过一会就好了,这是什么问题呢,能用什么药治疗吗 ？
案例6：我以前习惯SY，而且很频繁，现在ML，有时勃起，接触到对方的身体，还未插入就射了，有时插入，就射了，时间从来没有超过15秒，像我这样是不是很严重？
案例7：每次和女友ML时刚进去就射了！这是早泄了症状吗？以前有段时间经常SY过，吃什么药可以冶疗
案例8：我读书那四年SY的很厉害,现在跟女朋友ML一年多了还都还早泄,我怀疑是以前SY太多的缘故!请问一下,我应该吃什么药好啊!真的很急啊!怎么样才能好!急急急!
案例9：我每次ML几分钟就射精了，我今年23岁，这是早泄吗？我以前很爱SY
案例10：27岁，身体状况良好。就是一直有10年SY习惯，现在已戒掉。以前都没有女友，去年10月有了一个女友，可是不敢ML，时间短，我感觉还有勃起时间也短，硬度是可以的。刚一进去就射精了。吃过7付中药，可是没效果。2010年做过包皮手术。想找中医调理；也想过用伟哥，可是不敢。还想过去做背断手术，可是有怕有危险。
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正确收银会让你越来越强，感觉快完事了，缩肛，然后再撸，持续半小时，每天坚持，一个月后，，直接狂撸两分钟都不缴械
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【多久算早泄】 一般性生活低于5分钟算早泄，还有的文章则说低于2分钟。
【早泄严重程度分类】 轻度早泄：时间1-3分钟，能够抽动十五次以上，但是不能控制，必须治疗。 　　中度早泄：抽动1~15次，时间少于一分钟，不能控制射精，必须治疗。 　　重度早泄：JJ还没进入就射精，或者刚进入没抽动就射精，必须治疗。
【中医病因解释】 男子早泄、阳痿病症的发生，多由恣情纵欲，或少年误犯手淫，至命门火衰，精气虚寒；或思虑忧郁，损伤心脾；或因恐惧伤肾，也有因湿热下注，宗筋弛而痿的。但主要是肾阳虚衰而痿。肾阳为一身阳气之根本，有温煦形体，蒸化水液，促进生殖发育等功能。肾阳虚衰则温煦失职，气化无权。因而发生畏寒肢冷，性机能减退。故见男子阳痿不举或不坚，且伴有头晕目眩、腰腿酸软、心悸失眠、面色苍白、精神萎靡不振等。
【早泄的危害】 1.带来沉重心理负担：患有早泄后，男性不可避免地肩负起超负荷的心理压力，并长期笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活大受影响。 2.造成夫妻关系破裂：早泄使夫妻双方无法享受正常性生活，从而导致情感破裂，据不完全统计，因男性早泄而导致的离婚和分手占总数的很大一部分。 3.不利于男性生育：早泄患者JJ无法将金子输至女性的宫颈口，显然就不能生育下一代，对于病情较轻的患者，常见症状是勃起时间短，可勉强完成性生活，但此时患者的机体处于非健康的状态，精子质量差，不能保证育出健康的小生命。
【SY是会伤性功能的】 撸管伤性功能，这种症状反馈是极多的，以早泄、勃起不坚、勃起不久，阳痿为主。撸管伤到一定程度，这方面的恶果自然会显现。
【导致早泄的因素】 引起的原因可分为器质性（主要有前列腺炎等疾病引起）和非器质性（心理性，习惯性，及因包皮过长等原因引发的射精过快现象），治疗早泄，首先应以节欲为主，然后用滋补肾阳之药，平时自己则要注意养生，积极锻炼，坚持戒色养生，早泄问题即可改善。
【背神经阻断术治疗】 断背手术在早泄界名声很大，有早泄困扰的人基本都知道这个手术。下面是这个手术的简介： 阴茎皮肤和龟头的神经冲动通过阴茎背神经传入，始动和维持反射性勃起。因此，行阴茎背浅神经末梢阻断分离术后，可以降低龟敏感，高射精刺激阈，延长射精潜伏期，提高性生活质量。该手术安全可靠、简单方便，微创无痛，效果明显，术后无不适感。一般术后酌情用段时间抗生素，保持外生殖器的清洁、卫生，避免勃起是否需要物理治疗需结合具体情况而定。
【手术反馈】 反馈1：我做了阴茎背神经阻断术但还是时间短是怎么回事？我24岁 ，以前身体状况良好。此次病情 。早泄 。在赤峰协和医院作的。反馈2：北京曾某30岁，经背阻神经手术后勃不起来，也无晨勃，是不是被切多了，如果完全被切了该怎么办？
反馈3：我因为SY患了早泄，前段时间在正规医院做了做了阴茎背部神经阻断术，为什么现在还早泄？早泄的症状还有，应该怎么才能彻底治好。还要手术吗？反馈4：男 24岁 来自浙江，为什么我做了阴茎断手术射精是那么快啊。反馈5：我做了背部阻断术 ，但是总是不能高朝，也不射精，很困扰 会不会影响生育啊，我去割包皮，医生就要我也做那个。反馈6：您好！希望您能在百忙中给予我指点。情况是这样的：日因病急乱投医被民营男科医院合肥九龙泌尿专科医院的黑心医生给骗做了阴茎经阻断手术，现在手术19天了，在这些日子里，JJ在夜间会勃起，期间遗精3次，没有晨勃，还有就是手术后第10天夜间晚上睡觉时JJ在用手抚摸后完全勃起了非常坚挺。昨天晚上，用手刺激JJ，也完全勃起了，非常坚挺，持续了10几分钟了才疲软。白天JJ软绵绵的趴在阴囊上，一点力度都没有，JJ与阴囊这些天潮湿，白天大便时JJ会呈半勃起状态，大便完后，很快就软了。最近几天白天老是有勃起的欲望，就是勃不起来。现在我非常着急，不知道这情况是否正常，我该怎么办啊?在做手术之前，我的勃起功能很好的，基本上有一点刺激就能勃起。如果是手术导致阳痿了，还能治好吗？哪请您告诉我。跪求，盼赐教。反馈7：男，28岁。你好，我现在做了阴茎背阻断术怎么还会早泄？两年前发现有早泄的病症，曾经也治疗过没什么疗效。在医院检查 龟头太敏感，前列腺有炎症，支原体也有炎症。反馈8：性事过快，做过背部阻断手术没什么用。反馈9：男，40岁。阴茎背断神经手术还是早泄，射后JJ两三分钟还硬，请问是什原因，谢谢。反馈10：做过阴茎背神经手术，但还是早泄，该这么办？
有些医院甚至承诺这个手术可以彻底根治早泄，但事实却不是这样的。我发现一个问题，就是很多医生喜欢用敏感度说事，喜欢让你做手术，喜欢让你做各项检查，这种情况出现在民办医院非常多。背后其实有利益驱动的，当然我也看到一些有良知的医生在说，背神经阻断术治疗早泄是错误的，因为万一治疗失败，将来再治疗早泄，难度会更大，甚至会导致阳痿的可能性。我相信这些医生肯定接收到了大量手术患者的反馈，那就是很多人做了此项手术还是没用。这就是铁的事实。所以，如果有戒友想进行此项手术，一定要慎重考虑。
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【敏感度和肾虚的关系】 龟头敏度其实和肾虚是有关的。SY伤精伤到一定程度，龟头就会变得很敏感。很多戒友都反应，刚开始SY还行，后来就越来越敏感，时间也越来越短。
【SY早泄与ML早泄】 有戒友会问，我SY早泄，是不是ML也会早泄。很多过来人则说，SY早泄没事，ML就不会早泄了。关于SY早泄，而ML是不是也会早泄这个问题，答案应该是：不一定。有的人SY早泄，ML早泄则更严重，因为会紧张或者已经习惯性早泄，这样就可能每次ML都早泄。而有的人虽然SY有早泄倾向，但不一定是真的早泄，因为有些人的确对手的刺激比较敏感，而对女人身体比较迟钝，而且很多人撸管时喜欢快刺激，喜欢速战速决，其实他身体底子还是不错的，并未伤到真正早泄那个程度，ML时也懂得控制技巧，这类人就不会出现ML早泄。所以正确答案应该是：不一定！因人而异，还要看具体的伤精程度和控制技巧。
【极品早泄：传说中的抱泄】 案例1：有时候,和女友隔了一段时间,没亲热了,想和她那个。然后一抱在一起,没多久,就忍不住射了,已经有两次这样了。案例2：为什么我和女友一抱在一起就会射...射后就全没兴趣了...案例3：我和女友抱在一起时稍微一摩擦就射了是什么原因啊 案例4：为什么我和美女一抱就射了??怎么会这样??案例5：我抱着女朋友就射了、、、怎么办...案例6：我特别容易射，而且很难控制。有时候抱着女友就射了,怎么办啊? 案例7：和女朋友抱在一起,身体贴在一起就射了,是怎么会事???急啊 ...案例8：为什么我仅仅抱住女朋友就射竟了啊 案例9：为什么和女友亲亲抱抱下面就射了,怎么样控制不射啊?_ 案例10：我二十二岁昨晚抱着我女友一个多小时,正想和她ML时,裤子都还没脱就射了。
如果这种抱泄经常发生，那就属于重度早泄了，赶紧戒掉撸管，然后建议配合药物积极治疗，学会养生之道，慢慢是有望恢复正常的。
【新婚早泄】 男人在新婚阶段容易发生早泄的原因主要有： 第一，新婚阶段性兴奋会特别高涨，对性生活充满憧憬与向往，既新鲜又好奇，很容易激发射精;第二，未婚阶段性器官中金液积蓄，可以产生饱胀性刺激，新婚恰逢性生活，容易较快射精;第三，刚开始性生活，夫妻之间尚未达到满意配合的境界，性功能的发挥也没有完全进入正常状态，易出现射精过早;第四，毕竟刚开始性生活，精神与心理上多少有些想法，例如不知道自己行不行、是不是这样进行、女方究竟是否满意、过去有SY会不会碍事等等。这种精神因素会干扰性功能发挥，从而引起早泄。
射精时间出现的快与慢，与ML间隔时间的长短之间存在着一个反比关系。也就是说，性生活频繁，每次性生活之间的间隔时间短，ML时射精出现较慢。相反，性生活不多，在长久无性生活的“性饥饿”状况下，性兴奋骤增，一旦ML就会较快出现射精。所以对于这种偶尔因久未性生活，一旦ML出现的早泄，不能视作是性功能有障碍。也就是不是真正的早泄。 有的戒友因为坚持戒色，很久没碰女人了，比如隔个100天或者200天，这样重新再和女人ML，是有可能出现“新婚早泄”，也就是第一次容易出现早泄。这种情况不用太担心，如果接下去的ML还是经常早泄的话，那就不正常了，说明身体有亏损了或者身体尚未完全恢复。
【误区之一：吃补药和涂药喷剂】 阳痿早泄其实都是身体自保的信号。如果靠吃补药纵欲，那身体只会越来越差，身体会真正地垮下去，到时候就是吃补药也不行了。吃过补药的戒友应该知道，刚开始吃一种补药效果比较好，多吃了就不行了。滥服壮阳药更是不可取。另外，有的戒友喜欢涂药延时，这样让JJ麻木以延长时间。这对于体能消耗是非常大的，这样的放纵会给身体健康埋下隐患。
【误区之二：用第2次延长时间】 有的戒友喜欢先SY放掉一次，然后JJ麻木了，再ML。这样可以延长时间，这样能延长时间是有一定效果，但是连续2次泄精，对身体的伤害太大，出症状的概率很高，这是不可取的。
【戒色是早泄痊愈的基础】 当然这里所指的早泄并非是新婚早泄。是真正的身体亏损导致的早泄。早泄恢复是一个缓慢的过程，不能指望吃几付药就能好。如果你不懂得戒色养肾气，那么早泄真的会给你造成很大的困扰。未婚先废，将来影响夫妻感情，也会严重自己的自信。所以，我们一定要坚决戒掉撸管，好好养生，把身体彻底养养好，千万不可边吃边泄，那样永远好不了。
【早泄的康复】
1.尽量戒酒，避免辛辣刺激。多食助阳填精食品，增强体质。2.避免纵欲，避免思虑过度，克服SY习惯，饮食有节，起居有常。3.积极治疗可能引起早泄的各种疾病，比如前列腺炎等。4.夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的技巧。5.偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。6.处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次ML不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着”今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。7.多吃水果蔬菜，特别是维生素B1含量高的食品，能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。8.经常锻炼身体，适当的身体锻炼不仅对身体健康有帮助，还对早泄有一定的预防作用。9.可以练习一些养生功法，比如站桩，八段锦等。对于身体的恢复比较有利，可以选择适合自己的养生功法练习。10.不泄为补，早泄一定要戒掉撸管，积极锻炼，学会养生之道。
【早泄的恢复时间】 很多人的伤精史比较长，早泄要恢复也是很慢的，一般需要戒色养生半年以上才能恢复，严重的则需要1年以上了。吧里的资深戒友，根据自己的体会，一般都说需要1年以上。戒色、养生、积极治疗，各方面都要做到位，恢复才能理想。
最后总结： 有一个词叫“理财”，还有一种人“理财顾问”，其实我们身体里的肾精，同样需要“理精”，你要多学习养生之道，多学习戒色知识，做好自己的“理精顾问”，彻底戒掉撸管，好好管理自己的肾精，学会储蓄肾精，学会节省之道，把最好的自己留到结婚后节制使用，不要盲目无知冲动，在结婚前就疯狂透支自己的肾精，结婚后就废掉了，一出现早泄，彼此都尴尬，有的女人甚至会给你戴绿帽子，影响家庭的和谐关系。性功能废掉也就算了，更要命的是还有其他一大堆症状等着你折磨你，所以说，戒掉撸管，真的是在改变你的健康和命运！戒色伟业，大家好好坚持！
这季继续推荐5本书： 1.《黄帝内经》，这本书很多戒友都应该知道，相当于中医界的圣经，是中医一辈子都研读不够的经典书籍。黄帝内经第一篇就在讲纵欲伤身，纵欲早衰的事情。我发现几乎每一本中医书籍都会讲到纵欲伤身的案例，几乎是每一本都有这方面的案例。老祖宗不会欺骗自己的子孙，学习前人的经验和心得，我们才能看得更清楚，戒得更好。 2.《临证指南医案》，名医叶天士著。这本书我非常喜欢，叶天士这位名医也很传奇很有性格，关于他的电影我也看过。他的医案很值得一看。研读这本医案，在中医养生和见识方面，你会上一个层次。另外，叶天士的《秘本种子金丹》也非常好，大家可以看看。做过金子检查的戒友，应该会知道A级精子这个概念。我们一定要学会养精，让自己的金子质量保持在较高的水准，这样才能达到优生优育的标准。 3.《彻底把经络穴位说清楚》，萧言生著。这本书在经络穴位养生方面很有教益，是我看得比较早的一本书，到现在我还经常拿出来翻翻，很是喜欢，开卷有益，温故知新。 4.《宽心》。星云法师著。出世则有正见，入世则有正行。星云大师以佛教精义为根底，对世俗社会万千的人和事，即人生观、财富观、爱情婚姻、家庭教育、人际交往、成功励志等诸方面进行阐释，勘破纷扰表象，指向自省自在的人生幸福，一如清躁甘霖，入世洞明，让人身心善美。这本书是一位戒友推荐给我的，我看了以后也是很欢喜，网上也有有声版本。很不错的一本书，很有启发。 5.《王鸿谟自诊祛病法》，中医色诊奥妙无穷，如果你仔细观察的话，人的脸色一直在微妙地变化，而脸是五脏的镜子。这些微妙的变化正在反应你内脏的变化。SY后脸色容易变青暗，变得晦暗无光泽，容易出油。脸色反应出来的信息真是太多了，我建议大家可以研读这本书。本书是中医四诊法之首——“望色”法的普及版本。察颜观病色诊法，失传已久、濒临灭绝。王鸿谟历经40多年发掘整理和临床实践，重新创建，日臻完备。发明色部三级定位法，可准确自查自诊全身病证。中医创造了四种看病的方法，叫做&望闻问切&：望是用眼睛去看，闻是用耳朵去听，问是用嘴巴去问，切是用自己的手指去摸，合起来就叫做&望闻问切&。在望闻问切这四种方法里面中医最推崇的是&望&，所以在很早的医书《难经》里面就对四诊作过评价，说&望而知之谓之神&，也就是说，如果我一看你的面色就知道你是什么病，这就神了，是中医学最高的境界。
收起回复7楼 16:17&|
能好，前提是戒撸。恢复多久看你个人恢复能力。
收起回复9楼 17:15&|
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