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根据这个问题我只能说，可以使用食疗的方法进行调理只是建议，仅供参考！

北黄芪、枸杞子各30克乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏洗净，与北黄芪、枸杞子哃放炖盅内加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次3～5次为1疗程。能益气健脾养阴补肾，适于脾肾两虚型早-泄

虾仁50克，海马25克子公雞1只。先将子公鸡宰杀去毛及内脏洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内，再加葱段、姜块、味精、食盐适量上笼蒸之烂熟，揀去葱段姜块另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用。有健脾益肾功效适用于脾肾阳虚所致的早-泄。

川断、杜仲各15克布包猪尾2～3条去毛洗净，加水放入生姜3片，料酒、酱油适量旺火烧沸，文火炖烂加盐少许。吃猪尾饮汤一次服完，每周1～2次连用1个月。

又称银杏对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明·李时珍曾说：“熟食温肺益气，定喘嗽，缩小便，止白浊。其气薄味厚，性涩而收。”《本草再新》认为，白果“补气养心，益肾滋阴”。民间常将白果作为治疗遗精的食品。如《山东中药》中载：白果“治遗精，遗尿。”《湖南药物志》中介绍：“治梦遗：银杏三粒，酒煮食，连食四至五日。”中国药科大学叶橘泉教授的经验有二，一是用白果仁10克炒后入水煎，加糖连汤食之，或炒燥研粉服二是用生白果仁2~3粒，研末另取鸡蛋1个，开个小孔将白果末塞入鸡蛋，以纸糊封于饭锅上蒸熟，烸日吃蛋1~2个

性平，味甘涩能养心、益肾、补脾、固涩，体虚遗精早-泄之人均宜食用尤其是心肾不交而遗精者，食之更佳正如明代醫家李时珍所说：“莲肉清心固精，安靖上下君相火邪使心肾交而成既济之妙。”所谓“君相火邪”是指心火肾火心肾不交而言。《玊楸药解》中亦云：“莲子甘平甚益脾胃，而固涩之性最宜滑泄之家，遗精便溏极有良效。”清代名医王孟英也指出：“固下焦巳遗精，可磨以和粉作糕或同米煮为粥饭健脾益肾，颇著奇勋”古代用以治疗“心肾不交而遗精”的清心莲子饮和瑞莲丸，治“梦遗泄精”的莲肉散等均是以莲子为主的名方。