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> 让射精如喷泉般有力的几招！
日期： 来源：医生在线
　　男人希望他们的精液一直能强有力的喷涌而出，而不是无力地缓慢溢出或流出。但是射精无力是不少男性朋友面临的问题，那么怎么样让男人射精更有力如喷泉一样涌出！
　　射精力量和精液体积的减少，有以下几种可能的原因：
　　会阴部横纹肌收缩力减弱的有神经系统的问题，也有一些神经系统疾病造成的副交感神经的过度刺激，从而使外括约肌的收缩性增强。外括约肌的痉挛性收缩的作用和尿道梗阻的影响是相似的。
　　频繁射精可以使精液体积减少；良性前列腺增生或任何尿道损伤（尿道狭窄、尿道内尖锐湿疣）可使射精力量减弱；膀胱关闭不完全，使部分精液逆流入膀胱，而只有少量精液在较弱的力量推动下，从尿道口排出。
　　发生在前列腺切除术、交感神经切除术、广泛盆腔术后或服有某些降压药后均可能发生逆行射精。
　　还有一种可能是脊髓损伤或交感干的直接损伤，它们将造成与交感干切除相似的后果，使尿道内括约肌不能象正常射精时那样收缩。治疗方法应对症处理，如换用其他药物，消除尿道局部梗阻等因素，可望改善射精力量。
　　有一些男子射精力量的减弱属相关肌肉尤其是耻骨尾骨肌薄弱无力导致，这里有年龄因素的影响，也有体质变弱的影响，还有过度肥胖的后果。这不仅使射精无力，而且会影响勃起时的向上贴腹能力减弱，也就是说性交时不能更好地刺激阴道内的G点，影响了女性获得性高潮的机会；它还表现为射精后不应期的延长。
　　近年的研究显示，男子也有可能和妇女一样具有获得屡次高潮的能力，而强壮的耻骨尾骨肌恰恰是确保这一功能的更重要因素。
　　“毛巾杂技”是检查和锻炼男性耻骨尾骨肌强度的好办法
　　就是在勃起的阴茎上搭上一条毛巾，倘若可以承受，说明肌肉强度没问题。假若不能承受，可换用一块小毛巾来试一试。通过男子主动收缩肌肉而抬高阴茎时手巾位置的变化，就可以检查锻炼效果。
　　也可以在阴茎保持于阴道内时收缩耻骨尾骨肌，使阴茎向你的下腹部抬起，这不仅可以增加男子的肌肉能力，也有助于刺激女方的G点。如女方感觉不到阴茎的收缩，则应提醒男子注意坚持锻炼耻骨尾骨肌。　　　　
　　锻炼应该常常而有规律，故天天可安排两次各10分钟左右的固定炼习。收缩耻骨尾骨肌可以使排尿中断，这恰恰是你认识耻骨尾骨肌的方法。锻炼时可以先收缩3秒，然后放松3秒，这样为一次，重复10次为一组，当肌肉强度增强后可以把收缩和放松的时间各延长至10秒或更久。
　　要注意的是持之以恒，切不可三天打鱼两天晒网。值得注意的是学会放松和学会收缩同样重要。在耐力练习后可改变练习方法，练习短促的抽动耻骨尾骨肌。要尽量快地反复收缩和放松肌肉，开始时可能非常难分清是放松还是收缩，但渐渐就容易区别了。
　　每天以收缩300次为宜，这样可以保证训练效果。锻炼可以在任何场合进行，如等车、打牌、开会、打字和看电视等机会都可以利用。只需坚持一两个月的时间就能观察到明显的进步迹象。
　　男人快加油吧！好好的学习上面的方法，让你精子在冲出闸门时***一步！
很多男性都想知道什么时候女人想要“啪……简单几招 让男人射精更有力
核心提示：有些男子主诉他们的精液不再象过去那样有力地射出，而是无力地缓慢溢出或流出。射精无力是很多男性朋友面临的问题，那么怎么样让男人射精更有力呢？
　　有些男子主诉他们的精液不再象过去那样有力地射出，而是地缓慢溢出或流出。射精无力是很多男性朋友面临的问题，那么怎么样让男人射精更有力呢?
　　射精力量和精液体积的减少，有以下几种可能的原因：
　　会阴部横纹肌收缩力减弱的有神经系统的问题，也有些神经系统疾病引起的副交感神经的过度刺激，从而使外括约肌的收缩性增强。外括约肌的痉挛性收缩的作用和尿道梗阻的影响是相似的。
　　频繁射精会使精液体积减少;或任何(、尿道内)可以使射精力量减弱;膀胱关闭不完全，使部分精液逆流入膀胱，而只有少量精液在较弱的力量推动下，从尿道口排出。发生在前列腺切除术、交感神经切除术、广泛盆腔后或服有某些降压药后均可能发生逆行射精。
　　还有一种可能是脊髓损伤或交感干的直接损伤，它们将造成与交感干切除相似的后果，使尿道内括约肌不能象正常射精时那样收缩。治疗方法应对症处理，如换用其他药物，消除尿道局部梗阻等因素，可望改善射精力量。
　　有些男子射精力量的减弱属相关肌肉特别是耻骨尾骨肌薄弱无力所致，这里有年龄因素的影响，也有体质变弱的影响，还有过度肥胖的后果。这不仅使射精无力，而且会影响勃起时的向上贴腹能力减弱，也就是说性交时不能更好地刺激阴道内的G点，影响了女性获得性高潮的机会;它还表现为射精后不应期的延长。近年的研究表明，男子也有可能和妇女一样具有获得多次高潮的能力，而强壮的耻骨尾骨肌恰恰是确保这一功能的最重要因素。
　　“毛巾杂技”是检查和锻炼男性耻骨尾骨肌强度的好办法
　　就是在勃起的阴茎上搭上一条毛巾，如果能够承受，说明肌肉强度没问题。如果不能承受，可换用一块小毛巾来试一试。通过男子主动收缩肌肉而抬高阴茎时手巾位置的变化，就可以检查锻炼效果。也可以在阴茎保持于阴道内时收缩耻骨尾骨肌，使阴茎向你的下腹部抬起，这不仅可以增加男子的肌肉能力，也有助于刺激女方的G点。如女方感觉不到阴茎的收缩，则应提醒男子注意坚持锻炼耻骨尾骨肌。
　　锻炼应该经常而有规律，故每天可安排两次各10分钟左右的固定炼习。收缩耻骨尾骨肌可使排尿中断，这恰恰是你认识耻骨尾骨肌的方法。锻炼时可以先收缩3秒，然后放松3秒，这样为一次，重复10次为一组，当肌肉强度增强后可以把收缩和放松的时间各延长至10秒或更久。
　　要注意的是持之以恒，切不可三天打鱼两天晒网。值得注意的是学会放松和学会收缩同样重要。在耐力练习后可改变练习方法，练习短促的抽动耻骨尾骨肌。要尽可能快地反复收缩和放松肌肉，开始时可能很难分清是收缩还是放松，但逐渐就容易区别了。
　　每天以收缩300次为宜，这样可以保证训练效果。锻炼可以在任何场合进行，如等车、打牌、打字、开会、看电视等机会都可以利用。只要坚持一两个月的时间就能观察到明显的进步迹象。
（实习编辑：陈占利）
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心肌梗塞患者康复后，担心性生活会导致已经稳定的病情恶化，对冠心病产生恐惧心理，长期停止性生活，这些患者不少发生了。阳痿又加重了患者的心理负担，这种焦虑和心理负担对冠心病患者非常不利。 []
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【爱问经验】怎样延长射精的时间
性爱现在也不是神秘的话题了，怎样提高性爱的质量是越来越多人关注的问题，而男人总想延长时间来满足伴侣。...
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大家还关注怎么做才能让精液射的更远，更有力？
怎么做才能让精液射的更远，更有力？
女友说我射精不够劲。做爱不够刺激。
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：妇产科
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平时多吃以下食物比较好，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。
问怎么才算射精有力
职称：医生会员
专长：针灸推拿
&&已帮助用户：22102
您好，射精无力是指性生活中男子性欲达到高峰而射精，无足够的力量将精液射出，而是流到阴道内，从性生理的的角度射精越是有力。性快感越强烈。相反，倘若射精无力常见的原因有：精神性因素，神经或内分泌疾病。射精过快、前列腺炎、各种原因引起的尿道损伤、而影响阴茎勃起的因素如：精神性因素、过频手淫、慢性前列腺液、血管性疾病等都可以引起。建议到医院明确病因诊断性对症治疗。祝您健康！
问怎么才算射精有力
职称：医生会员
专长：针灸推拿
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您好，射精无力是指性生活中男子性欲达到高峰而射精，无足够的力量将精液射出，而是流到阴道内，从性生理的的角度射精越是有力。性快感越强烈。相反，倘若射精无力常见的原因有：精神性因素，神经或内分泌疾病。射精过快、前列腺炎、各种原因引起的尿道损伤、而影响阴茎勃起的因素如：精神性因素、过频手淫、慢性前列腺液、血管性疾病等都可以引起。建议到医院明确病因诊断性对症治疗。祝您健康！
问我老公在做爱时感觉不够刺激 很难射 ...
职称：医生会员
专长：先兆流产,月经不调,排卵期出血
&&已帮助用户：56818
病情分析： 你好引发不射精的原因是比较多的,如器质性因素和精神因素导致的。比如生殖泌尿系统的疾病,炎症或感染,射精管堵塞等。对于由精神因素引起的不射精,其治疗方法主要是消除能够引起不能射精的各种心理因素,夫妻双方要共同配合,找出原因,针对病因进行调治;妻子要多体谅丈夫的处境,不要埋怨,这样有利于消除丈夫的心理压力，若由器质性因素引起的不射精,要治疗原发病.意见建议：手淫会造成男性性功能障碍以及男科感染,从而影响生育,应尽量戒除.有生育要求的男性应及时检查精液常规.
问女友的身体不敏感，很难刺激到她。所以她...
职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
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性冷淡的运动疗法
　　美国心理学家曾经做过一个实验，专门研究运动对女性性反应的影响。结果发现，运动让女性的身体为性事做了充分的准备，身体反应变得更为强烈。对身体的否定常常是性冷淡的重要原因，而运动能让我们与自己的身体相通。运动中欢愉、痛苦等真实的身体感觉，会激发人的性趣，运动塑造的优美线条也能带来对自己身体的肯定，这是提高性趣的重要因素。
　　运动对治疗女性性冷淡的作用体现在以下几个方面：
　　1、运动能使你重新唤起已经消沉了的身体，发现自己还是一个有性能力的人。让人体精神焕发，增强支配环境和性生活的自信心。
　　2、可以直接强健参与性交的腰腹部肌肉、促进性欲激素的分泌，尤其对于因体力差而表现为性冷淡的女性更有意义。运动能使性激素、氧气和营养物的供给量增加，有利于强健性爱持久力。运动能使你的腰腹部肌肉强健有力，可导致性交时不感到疲劳，并且通过不同作爱体式以增进夫妻之间的情感交流，丰富性生活。
　　3、运动能减轻精神压力，使你感到比较放松并能够在性交时表现出你的热情。
　　4、可以治疗全身和局部的血液循环，使女性在性交过程中阴道及盆腔充血，产生润滑作用，减少由阴道干涩摩擦造成的不适；使阴部触觉更敏感，促进高潮来临。
　　5、让女性保持健美，增强性吸引力。运动能使你为自己的身体健康和体形健美感到自豪，同时会使你的爱人不受约束并使其得到满足。你同爱人就会把各自更强烈的情爱倾注给对方。
　　6、运动能使体内产生内啡呔，有助于消除忧郁，治疗情绪，增进性兴奋，可激发性欲，防止性生活缺乏快感。
　　7、运动能使你性交时的性感区肌肉更有力。运动能使骨盆肌、阴道区域的全部肌肉收缩，有助于骨血管分布的治疗、充血量加大，血流速度加快，从而会引起阴道区隆起，血流量越大，触觉越敏感，盆肌血管分布的增加会使性交时产生润滑并提高性交的质量。
问第一次和女友做爱勃起硬度不够
职称：医师
专长：手足口，小儿腹泻
&&已帮助用户：86462
病情分析：您好，出现阳痿的原因很多如:精神心理因素，包皮过长、过频的手淫、过频的性生活、内分泌失调、全意见建议：建议你到正规的男性专科医院，在医生的指导下进行相关的检查，查明病因，针对性的治疗。,积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力,2,勿纵欲,勿疲劳后行房,3,多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
问在和女友进行做爱的时候阴茎不够
职称：主治医师
专长：网恋,网络成瘾,赌博,戒赌,醉酒
&&已帮助用户：13531
问题分析：你好根据你说的情况，可以回想一下，要是晚上睡的时候，或者早上起来，有勃起的情况，应该说你身体基本上是正常的，心理因素多一些，你说的可能是现在戒了手淫了，意见建议：建议你，不要紧张，初次性爱，出现这样的情况，是比较常见的，放松思想，有时间多了解性方面的知识，不过你现在还年轻，做爱一定要注意避孕，对女方负责好吗，
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可以局部分泌物，做精液检查,也可以做局部B超检查,可以做出诊断
目前考虑是包皮龟头炎可能性比较大，需要做包皮手术,并抗炎治疗
包皮手术后水肿是正常的建议注意卫生,用小瓦数灯泡烤一烤减轻水肿
从您所表现的症状看,属于早泄,您到医院就诊,才能得到科学诊断
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