早泄吃什么好 推荐4种食物供男性参考
导语许多男性都有早泄现象，有些男性在治疗上屡屡碰壁，殊不知，早泄可以通过饮食的调理来进行辅助治疗，提高治疗效果。那么早泄吃什么好呢？
　　生活中有许多男性都有早泄现象，只是早泄的严重程度各不一样。早泄可以通过饮食的调理来进行辅助治疗，提高治疗效果。那么早泄吃什么好呢？让小编来给大家简单推荐几款，早泄适宜服用的食物吧！　　早泄吃什么好　　1、富含维生素C的食物　　男性在24岁后精子的质与量都在走下坡路，有一种不老药能让老化的精子再度充满活力，那就是维生素C。富含维生素C的蔬菜水果有奇异果、柳丁、橘子、青花椰菜、芦笋等。　　2、全麦面包　　专家称，要对抗压力，维生素B族是非常重要的。全麦面包是复合性碳水化合物，可以缓慢释放能量，具有镇定的作用，使人放松、不紧张。　　3、生蚝　　海鲜可以增强性能力，男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。一颗小小的蚝就几乎等于*中锌的需求量（15毫克）。　　4、韭菜　　韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。早泄患者每天都以韭菜佐食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用开水送服。　　早泄不能吃什么　　1、牡蛎肉　　性微冷，味甘咸，根据前人经验，遗精或滑精者忌食之，早泄者不宜食用。如清代医家黄宫绣指出：“脾虚精滑者忌。”《本草经疏》也以为：“肾虚无火，精冷自出者非宜。”　　2、芝麻　　早泄遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫：“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。”　　3、虾　　性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴茎异常勃起者，切忌多食。　　4、茭白　　俗称茭瓜，早泄遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说：“茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦冷，伤阳道。”《随息居饮食谱》中也明确告诫：“精滑者勿食。”　　5、海松子　　根据前人经验，对于遗精早泄者不宜多食，正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说：“便溏精滑者勿与。”因其油润滑泄之故。　　关于“早泄吃什么好”这个问题，通过上述接受，男性们都了解了吧！小编提醒男性们，早泄的饮食调理虽然不能从根本上治愈早泄，但是能够辅助治疗，提高治疗效果，使男性早日摆脱早，所以男性们不要小看饮食调理的重要性。　　相关阅读：
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对于早泄的男性来说，也可以通过食疗来进行调理，因为毕竟早泄也算是肾虚的表现。那么，男性吃点什么可以防早泄呢？小编推荐你试试以下食物。
1、腐皮白果粥：白果12g，腐皮45-80g，大米适量。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，煮调当早点吃。每日1次。
2、菊花醪：甘菊花10g剪碎，与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀，煮沸，顿食，每日两次，治相火妄动所致早泄。
3、大蚯蚓11条，剖开洗净，加韭菜汁捣融，热酒冲服，每日一次，连服7日。
4、桂圆醴：桂圆肉200g、放在细口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后可饮用。每日2次，每次10-20毫升。
5、青虾炒韭菜：青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。
6、牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎搭配绅斯挺可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
6、熘炒黄花猪腰：猪腰500g，黄花菜50g，姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开，剔去筋膜躁腺，洗净，切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热，先放大葱、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒猪腰，至变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉和汤汁，明透起锅。
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副主任医师男人患早泄要禁吃几种食物 民间偏方应对早泄
来源：搜狐健康
第1页 :男人患早泄要禁吃几种食物
导读：随着工作竞争激烈，生活节奏快，生存环境的恶化，男性健康问题越来越突出，特别像等男性疾病慢慢的增多，男性也制定了一系列的治疗方法。可是，在平常生活中，男性们一定要了解避免吃的食物有什么?
　　以下食物要尽量少吃
　　1、虾子
　　性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对、早泄和者，切忌多食。
　　2、芝麻
　　根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫：“下元不固而见便溏、、精滑、白带，皆所忌用。”
　　3、牡蛎肉
　　性微寒，味甘咸，根据前人经验，遗精或滑精者忌食之。如清代医家黄宫绣指出：“脾虚精滑者忌。”《本草经疏》也认为：“肾虚无火，精寒自出者非宜。”
　　这些是男性避免吃的食物，虽然，我国的离婚率越来越多，大部分是因为男性疾病造成的，所以，男性们就要在饮食方面多多注意。有些食物对男人身体是有害的，男性朋友们在吃东西时，要特别注意。
(责任编辑：樊立涛)
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