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您好注意生活要有规律,加强体育锻炼如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。早泄的调理的调悝除了要保持良好的心态之外还要注意保持良好的生活习惯。在饮食上也要注意营养的均衡吸收建议您去医院进行一下早泄的调理方媔的检查,以免耽误病情
这个其实好办,你说有时长有时短所以并不是早泄的调理这事情绪造成的,时间长是你大脑兴奋不够所以会長短的时候是大脑过于兴奋,所以早射了这个如果想射的时候可以立刻停止休息几十秒在重新投入战斗,不单可以持久还可以射的多是自己更舒服,男优那都是服用药物还有就是遗传各方面别信这些
那都是靠药物的但可以做些运动保健,但愿可以帮助你
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