1、降低龟头敏感度的土方法

降低龜头敏感度的土方法可以是在疲软的状态下,完全翻起包皮,用手指轻轻揉捏龟头这种土方法还可以是尽量将包皮翻起,露出整个龟头,当然刚開始翻起过一会包皮会自动翻下来也没事。只要感觉包皮翻下去了,就把它再翻上去这个工作要反复做很久,也许是十天也许一个月,直到包皮完全翻起定型,不会再掉下去。

除此之外,降低龟头敏感度的土方法还可以选择裸睡晚上要睡觉其实很好的锻炼的时机,全部脱光光后,下面會在睡着时候勃起,然后在睡梦中就锻炼了。

降低龟头敏感度的土方法还可以是一些生活上的调理,比如说平时注意穿着的内裤要宽松透气,因為如果内裤过紧则容易摩擦阴茎以及龟头,从而会导致龟头受到刺激,这样反而会使得龟头敏感度上升还有一种土方法就是选择一个特定的時间有意识的如何的摩擦龟头,这种方式可以使得龟头敏感度慢慢恢复正常水平。除此之外性生活的时候适当的分散自己的注意力,这样也能夠起到降低龟头敏感度的作用

2、判断自己龟头敏感度是不是过高的方法一

在疲软的状态下,完全翻起包皮,用手指轻轻揉捏龟头,如果感觉痒嘚受不了,想后退躲开,说明你的龟头敏感度过高。如果只是轻微的痒,可以忍受,那说明你的龟头敏感度正常

3、判断自己龟头敏感度是不是过高的方法二

看龟头的平滑饱满度,如果你的龟头在疲软的状态下,表面就有很多细小褶皱,那幺你的龟头敏感度就正常。如果在疲软状态下没有褶皱,很平滑饱满,说明你的龟头就比较敏感如果在阴茎充分勃起后,你的龟头还有褶皱,而且龟头不够坚实,说明你实战了很多,龟头已经完全脱敏。如果龟头饱满坚实,且表面平滑说明你龟头敏感度过高,且实战很少。需要主动锻炼

包皮过长较常见于平常包皮掩盖龟头,由于平常龟頭粘膜隐藏于包皮下,刺激较少,使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。因此,医生提醒各位男性朋友,如果有包皮过长的现象,就要一时间到正规的侽科医院进行检查并治疗

医生称,很多男性由于生殖器官感染,如龟头炎、包皮龟头炎、龟头包皮炎等长期刺激造成龟头过于敏感。

男性长期或经常手淫这一情况使神经中枢经常处于不自主兴奋状态,并形成身体惯性,是早泄的调理器质性原因重要影响因素

4、身体的差异引起龟頭敏感

由于患者的阴茎海绵体肌的反射比较快,使血中睾酮含量高,射精中枢兴奋性增高,阈值下降,导致中枢轻易提早射精,导致龟头敏感。

1、加強夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,偶然出现早泄的调理,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚惢理,切忌埋怨、责怪男方

2、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。为了減少阴茎的敏感度,可以戴避孕套进行性生活

3、男方分散对性交的注意力,有助于延缓射精。保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛圍和幽静的性生活环境每次性交不要有紧张、焦虑心理,紧张。

4、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间。

5、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄的调理积极治療可能引起早泄的调理的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的调理的发生。