半月板关节镜术后有哪些注意事项？何时能够完全恢复？
（1）术后即用被子或枕头垫高下肢，麻醉消退后开始活动足趾以及脚踝，促进血液循环，防止肿胀，减少血栓形成。做手术的腿应抬高 2～3 天，尽量减少脚跟低于腹部的时间和次数。如果疼痛不明显，可尝试收缩股四头肌（即大腿前侧肌肉）绷紧及放松。可扶拐下床，注意地面上的水或其他物体，避免滑倒。（2）术后约 10 天左右伤口拆线。（3）术后早期不能过多行走，否则极易引发关节内的出血和肿胀，影响功能恢复及组织愈合。（4）术后 2 周内须扶拐行走。术后 2 周后，若关节无明显肿、痛、不稳等症状，可正常步态行走。（5）术后 2 月时可全面恢复日常活动。（6）术后 3 月可全面恢复运动或剧烈活动。但是，术后的锻炼因手术方式不同而异，具体要咨询手术医生。如行半月板缝合手术，则术后要求晚负重，屈曲活动不能太剧烈。【半月板去除】_半月板_怎么去除_如何手术_注意事项-大众养生网
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半月板去除术有哪些需要注意的地方
对于一些篮球或者足球运动员以及田径运动员们来说，每天都需要不断的奔跑的训练，高强度的训练之下，很容易的对身体造成一定的伤害。而半月板就是运动员们常常受到伤害的部位，严重的话需要进行半月板的去除。那么，半月板去除术有哪些需要注意的地方？对于这个问题，一起来看看接下来的介绍。
半月板本身的血运差，修复力弱，一旦损伤，难以自行修复，如不及时治疗，晚期可以引起损伤性关节炎。因此，确诊为半月板损伤、盘状半月板、半月板囊肿者宜早期切除。切除以后，将由纤维细胞修复，形成纤维软骨，代替半月板功能。如处理正确，一般多不影响膝关节功能。但也须指出：半月板切除是关节内手术，如果处理不当，可引起并发症而影响关节功能。同时，此种手术的切口较小，半月板又紧紧嵌于胫、股骨内、外髁之间，手术时难以窥见全部，仅在摘出以后，始可见到损伤情况，想以切开探查作为确诊手段是不合适的。
术前准备：
1.半月板病变的诊断主要依靠临床症状和体征，术前应详细询问病史及体格检查，以明确诊断。有严重损伤史者，要注意有无韧带的合并损伤。必要时应先行膝关节镜检查。
2.术前教会并鼓励病人进行股四头肌锻炼，以克服由于病膝所致的股四头肌萎缩；术后也需重视早期锻炼。
3.检查全身情况，如有化脓性病灶，应先治愈。半月板切除系关节内手术，应作好皮肤准备。
1.术后伸直并抬高病肢，以减轻肿胀，并给必要的镇痛药物。
2.在病人可忍受时，早期开始并逐渐加强股四头肌的锻炼；开始先练习股四头肌的收缩，继而练习直腿抬高。一般术后1周即可开始锻炼膝关节屈曲，逐渐增加其幅度。
3.术后3～4日，在无菌操作下打开敷料，检查膝关节有无积液。如有积液，应穿刺抽尽，然后加压包扎。
4.术后10日左右拆线，再将检查有无关节积液。此时如股四头肌肌力恢复满意，关节内也无积液，即可扶拐不负重行走，3～4周伤肢逐渐负重。出院后仍需坚持股四头肌及膝关节屈曲功能的锻炼。如恢复顺利，2～3个月后可以恢复工作。
半月板去除术有哪些需要注意的地方？半月板的去除需要注意的一些环节都已经给大家进行了介绍，大家一定要到比较专业的医院做这样的半月板去除手术。平时也希望大家运动的时候，注意对膝关节的保护，防止这种严重的损伤的情况出现。
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半月板缝合后的康复问题要注意什么
半月板缝合，其实是对于伤口的一个恢复缝合手术，比如肌肉组织受到伤害之后，就需要通过这些手术缝合，这样才能够尽快的恢复，但是出了这样的手术缝合之外，一些康复计划问题，大家也不能够忽视，只有在做缝合手术之后，注重生活中的各种康复计划，才能够加快伤口复原。
半月板缝合术后康复计划
1.功能练习中存在的膝前疼痛，是不可避免的。如疼痛在练习停止半小时内可消退至原水平，则不会对组织造成损伤，应予以耐受。
2. 肌力练习应集中练习至肌肉有酸胀疲劳感，充分休息后再进行下一组。练习次数、时间、负荷视自身情况而定，且应同时练习健侧。肌力、肌肉容量的提高是关节稳定的关键因素，望认真练习。
3. 除手术肢体制动保护外，其余身体部位（如上肢、腰腹、健侧腿等）应尽可能多地练习，以确保身体素质，提高整体循环代谢水平，促进手术局部的恢复。
4. 早期关节活动度（屈、伸）练习，每日只进行一次，力求角度有所改善即可，避免反复屈伸，多次练习。如屈曲角度长时间（&2 周）无进展，则有关节粘连可能，故应高度重视，及时咨询主治医生。
5.冰敷每次20~25分钟，每日4~6次。如平时感到关节肿、发热明显，冰敷次数可适当增加。可在锻炼之后增加1次。
6. 关节的肿胀会伴随整个练习过程，肿胀不随角度练习及活动量增加而增加即属正常现象，直至角度及肌力基本恢复正常肿胀才会逐渐消退。肿胀的突然增加应调整练习，减少活动量，严重时应及时咨询主治医生。
以上就是半月板缝合之后，需要注重的各项问题，希望通过这些内容的了解，每个人都能够对此有科学的认识，在生活当中，如果存在这种情况的话，一定要注意积极的接受治疗，治疗之后的生活护理，以及饮食保健也不可忽视。
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微信扫一扫半月板损伤 - 治疗
半月板属纤维软骨组织，本身没有血液供应，所以损伤后恢复很慢，给治疗带来很大困难。治疗半月板损伤的方法很多，理疗按摩可以改善局部循环，促进营养供给使症状暂时得到缓解但无法从根本上解决问题。手术创伤大、风险高、并发症多一般不予考虑。
西医界多认为，目前医学还没有能力使半月板损伤的病程逆转，患者只能用止痛药、止痛针、打封闭缓解症状。中医则认为：半月板损伤属中医“筋伤”范畴，主要由于劳累、外伤、感染等原因致机体免疫力低下，或脏腑功能 亏虚，风、寒、湿、邪乘虚侵入机体凝滞关节、经络而致。膏药外治疗法是目前中医治疗半月板损伤的首选疗法。月板镇痛贴针对半月板损伤的病因，从中医整体观念入手，在治疗半月板损伤时以消肿止痛、舒筋活络、强筋健骨为主要原则，通过改善患处血液微循环，补充周围组织营养，从而消除关节疼痛肿胀症状，加强关节屈伸功能，达到彻底治愈半月板损伤的目的！然而近期随着各项医学研究的进行，比如再生半月板软骨的研究的进行，这种局面已经被逐渐打破。半月板本身就是一块软骨，由软骨细胞组成，由于其中没有血管，多年来西医认为半月板软骨不能再生，不过一个事实是，随着身体从婴儿成长到大人，人的关节也由小长大，如果无法吸收营养的话，其成长所需原料是从哪来的呢？关节软骨当然可以吸收营养！血管将营养物质送达到关节腔里的关节液中，半月板软骨从关节液中吸收营养。除此之外，还有通过相邻组织吸收营养的方式，在此不一一赘述。
软骨再生疗法中，有利用血小板培植软骨的尝试、有利用人体其他部位移植软骨的尝试，而最为影响深远的是发达国家中的代替医疗——即利用纯天然锯峰齿鲛软骨粉促进人体关节软骨再生的尝试。
所谓代替医疗，指的是在传统西医之外，并且其功效可以代替或补充西医作用的疗法。相比传统疗法手术风险大往往难以根治的不足，代替疗法更加趋于根本和安全。现在在欧洲，锯峰齿鲛软骨粉的萃取物已经被认定为关节炎药品，美国OAM(替代医疗事务局)也把锯峰齿鲛软骨粉当作代替医疗的一环进行研究和普及，而日本则采用锯峰齿鲛软骨粉作为代替医疗的一环广泛运用于临床并取得显著成效，甚至归纳出最佳服用量为7.5g/天的统计数据，已在世界上得到逐步推广。但是这种疗法选材困难，工艺要求高，价格相对昂贵，是它得到广泛普及的一个障碍。但简易安全，并且在临床上验证到效果，可谓为人类攻克半月板损伤带来了明亮的曙光。
根据元代葛乾孙家传秘方研制改进、运用现代生物技术提取而成的[诺顿·滑膜康]富含多种生物活性酶，对半月板、髌骨软骨、关节软骨、韧带、肌腱、滑膜具有极强的营养修复功能，该药采用穴位贴敷，透皮吸收，不仅能够排除积液、消除无菌性炎症，控制、阻止半月板损伤、髌骨软化、滑膜炎、骨质增生的迁延、发展和恶化，促进半月板、髌骨软骨、滑膜和关节软骨的新陈代谢，而且大部分患者可取得满意的治疗效果。尤其是急性发作期，疗效更佳，一般3-5天就能见效。既避免了口服止痛药引起的胃肠不适、肝肾损害，又避免了手术痛苦及术后并发症的发生。
[诺顿·滑膜康的问世，揭开了蒙在骨关节病头上的神秘面纱，解决了半月板损伤、髌骨软化、滑膜炎、骨关节病难治的百年难题，使过去只能依赖拐杖行走，甚至只能做截肢换关节的患者，重新获得站立和行走的希望。经动物实验和临床验证,[诺顿·滑膜康]活性高、吸收快、药力强、药效持久，能穿透骨关节屏障及深层组织，迅速通达整个关节，迅速激活关节软骨、半月板的新陈代谢，快速修复半月板、关节软骨和韧带的退行性病变，消除关节的充血、水肿、粘连、挛缩、僵硬、疼痛等症状，增强关节韧带的功能，加强韧带弹性韧性，消除炎症水肿，改善半月板的微循环和营养状态，增强骨关节的稳定性，在消除无菌性炎症的同时，有效减少自由基的产生，抵制半月板、髌骨及关节软骨的退化和骨质增生，从根本上解决了半月板损伤、髌骨软化、滑膜炎、膝关节病反复发作难以根治的百年难题。对于先天性盘状半月板亦有非凡疗效，可以免除手术痛苦而解除病痛折磨。
[诺顿·滑膜康]治疗半月板损伤、髌骨软化、滑膜炎、膝关节病，疗效显著，治愈率高，部分患者24小时见效，顽固患者一般7天左右见效，3--4个疗程康复。　
一个疗程30天，根据病情轻重需用药3-12盒，每盒5贴120元
半月板损伤 - 预防
在预防方面，首先要避免膝关节处发生急性和慢性软组织损伤，特别是搬抬重物和做旋转运动时更应小心。 除了注意运动姿势和运动的强度外，要注意运动保护，如佩戴运动护具防止运动中的意外损伤。日常生活中，凡事要有预见意外发生的可能性，充分利用身边的工具帮助降低意外造成的半月板损伤风险。如上下公车或上下楼的时候，不要过于匆忙，可借助扶手帮助稳定身体再迈步走，有职业习惯的人，最好每隔一段时间变换劳作的姿势。
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半月板是膝关节的重要结构，如果出现了损伤了的话，那么就会不好走路，去年我就是因为得了这样的病，下面我...
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答: 一般来说的话,应该这种情况你可能注意吧,你这种情况下发给你不可以随便乱吃这种含有防腐剂的,一个15的吧!
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半月板损伤要注意什么？
健康咨询描述：
做了核磁共振说是半月板损伤，平是要注意什么？要怎么治疗？
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医生回复区
&&&&&&半月板损伤：(1)症状：膝关节剧烈疼痛，弹响、交锁。尤其在上下楼梯时剧烈。(2)原因是屈膝制动击球，抢占最佳位置，变向，而膝关节同时完成快速伸膝并伴随旋内旋外的动作。(3)紧急措施：患肢制动，专科医师就医。(4)预防和治疗：充分准备活动、使用护膝、加强膝盖力量练习、选择合适的鞋子、规范技术动作。长期休息，使用月板镇痛贴或注射剂或手术
擅长: 胸外科相关疾病
帮助网友：22897称赞：2775
&&&&&&病情分析：&&&&&&半月板损伤如果没有完全撕裂，则只需要以休息为主，三个月左右可以自己好转&&&&&&指导意见：&&&&&&目前认为对于不完全撕裂的半月板损伤可以等待自然好转，所以现在需要重新查阅核磁共振的片子，明确诊断
帮助网友：2973称赞：141
&&&&&&病情分析：&&&&&&半月板损伤注意少做剧烈运动。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议不要负重，根据您的情况采取不同方案，如果是外伤导致的半月板损伤，建议修养一段时间，可以找医生开一些活血化瘀的药膏，如果是有关节炎症积液的话，建议采用臭氧关节冲洗的方法进行治疗。祝早日康复 &&&&&&以上是对“半月板损伤要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 半月板损伤
挂号科室：骨科
温馨提示：软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
半月板损伤(meniscus injury)是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4～5∶1，而国内报道相反，其比例为1∶2.5。...
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治疗方法：药物治疗，关节镜手术
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