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&『原创』主题： 一万元起步:感慨郁闷!
&&发表日期： 09:41:26
头衔：论坛贵宾积分：38879
&&&&很郁闷的一天，对于行情指数的判断应该说很正确，可自己操作的品种60052*在公布0.55元的三季报后逆市飘绿，真是看对了指数，选错了股，也难怪，2000只A股，有限的资金不可能自己抓的品种就是热点，所以说做股票获利很难，这时特别容易造成心态的失衡，以至对自己手中的股失去信心，转而抛掉，巧的很一旦抛出股票都将演变成上行，并且时间都不会很久，类似的教训很多了，要记住呀。
&&&&人的成熟就是在这种郁闷中成长起来的，也许我们会因为郁闷而丧失信心，失去应有的判断能力，继而不愿意看到过程的进行，害怕那本不可能发生的潜在利润损失的风险，因此也不会享受到痛苦过后的欢愉，有什么可怕的，合理的仓位控制，稳健的成本介入点是我们自信的基础。
&&&&想得到欢快的结果，一份自信，一份执着，很重要。
&&&&股市的机会无数，属于自己的只有一份，无论多大的资金，你的投资组合都不可太过分散。
&&&&要有将自己的选择进行到底的决心和毅力，没看到结果，我为何要出局？
&&&&相信金子一定会发光发热，好的基本面好的价格好的技术面是立足股市长久生存规避风险的必然选择。
&&&&周二市场继续红盘报收，量能保持均匀，收盘2643点，理论角度保持量的稳定，指数看高3060点，周三留意2760点得失，强势的标志。
&&&&我一直的观点，股票做的是趋势，趋势的空间未到达任何的波动都是可以忍耐的。
&&&&实战，持有60052*，1000股。
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&&帖子刷新
抄了一点000666
孙老师好！
达人秀了N场肚皮，今儿把脸蒙起？有趣。
支持老师,zhch 52*
杯具了，杯具了，全部割肉了
相信金子一定会发光发热，好的基本面好的价格好的技术面是立足股市长久生存规避风险的必然选择。
此次犯了两个致命的错：
10月第一天，没有买与上证同步突破的资源二类煤碳股
10月第三天，没有按计划换入短线振荡再起的600219
说到底还是胆小的错！
看重业绩和不敢追涨
擒贼擒王，买弱必死！
现在只能锁仓等轮动了？
投机场所，投机才有生路！
这里没有高手，股神倒是不少。
我就是买哪个哪个跌，但是要有自信。拿住了。
形势大好，竟然还有人跑路。
002295，盘小，业绩优良,坚持有回报！
谁是大涨行情下的智者
连续逼空后，面临分化和回调
跟我一样，我也是，大盘狂涨，我的股狂跌
小箱体格局即将被打破
股市将迎大幅调整
想从股市赚钱买辆车，好心人指点一二。
十月是最佳的赚钱机会
没有成交量还是没戏，让庄家自己玩吧
以下是引用随风飞渡在 08:55:40的发言：
此次犯了两个致命的错：
10月第一天，没有买与上证同步突破的资源二类煤碳股
10月第三天，没有按计划换入短线振荡再起的600219
说到底还是胆小的错！
看重业绩和不敢追涨
擒贼擒王，买弱必死！
现在只能锁仓等轮动了？
我的股票终于领涨大盘了
重组才是中国股市永恒的主题
重仓了，是死是活就看下一交易日，感觉炒股票不如进赌场公平
算一算还真比存银行合算多了,是银行利息的好几倍！
我也割肉出了，亏了21700元，出货的杯具，哭笑不得
现在割又是个错误
我站在高高的悬崖上。。
说个创业板：002292 似乎要爆发了
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荐股大赛排名：2总收益率：41978.06%平均收益率：32.62%推荐次数：1287成功次数：1252今日访问量：112 荐股大赛排名：5总收益率：57248.18%平均收益率：19.15%推荐次数：2989成功次数：2330今日访问量：112 荐股大赛排名：1总收益率：9295.37%平均收益率：37.94%推荐次数：245成功次数：245今日访问量：104　　卤煮今年二十八了，还没谈过恋爱，相亲几次未果，有很长的一段时间了，疯狂的想结婚。自卑很多年，压抑懦弱及其他自卑后遗症，神经大条，粗心，反应迟钝，性格类似包子，总是好了伤疤忘了疼，这么多年没有长进。　　有着外人看来还算不错的工作，自己太粗心，总觉得干不了这么细的活。不上心，工作老出错，前几天还被主管骂，几次找事看我不顺眼。同事关系也出处的不好，没有归属感，工作很忙，一天说不了几句话，心情好点还能多说点。每天下班都感觉累的要死，头脑昏沉，就想往家跑。家并没有多好，它让我安心，没有压力，这是我每天唯一可以放松的地方和时间。每天两点一线的跑，每天都过得很压抑郁闷。朋友很少，有休班也只是呆在家里，赖在床上上网，到姐家走走，那一直是我的指引，每次遇到事或不高兴的时候，就去跟她说，也不管她愿不愿意听。　　周围同龄人很多都陆陆续续结婚了，而我却没谈过恋爱，相亲未果。真是郁闷得要死！说到这里觉得卤煮就是个悲剧！想有个地方可以发泄自己的情绪，于是想到了这里。不想去心灵热线，那里太压抑，就选择这里吧！把自己每天不是冒出来的小情绪都发泄在这里。估计也没人看没人感兴趣，就写吧！看看自己到底有多悲剧！有多神经！
楼主发言：367次 发图：6张
　　今晚又郁闷了！又开始想吃东西！晚上已经吃了很多了，胃撑的有点疼！好歹吃了三个柿子，骗过了自己的胃！还是挺郁闷，刷牙洗脸之后就下这贴！想想明天要去总部换机子就愁得慌！实在不想去，卤煮已经一拖再拖，为此已经搭进去一百块钱。不想再被坑了，明天无论如何必须逼自己去！卤煮真怀疑自己有拖延症！今晚的焦虑跟这事有很大原因！
　　到底是男是女！　　
　　发现这版里有我最喜欢的贴，/post-feeling-.shtml。当时跟了很久，心情随着起伏难受，不过最后还是圆满的结局！还是会时不时的看有没有更新，虽然小M
不大来更新了，还是祝福他们！
　　到底是男是女！　　————————————————————没想到还有人过来！谢谢你！我是女的！！！
　　自信起来吧，加油。　　
　　自信起来吧，加油。　　——————————————————————谢谢!这一直是我最大的心愿！　　今天换了手机铃声，陈绮贞的 天天想你！以前很不喜欢他的歌，总觉得声音怪怪的，挺各用人的！那天晚上偶然在校内听到，觉得还不错！虽然还是不太喜欢那种声音，可能那种感觉正好契合了目前我郁闷的心情，对歌词无感，就换了。
　　　　　　偶在某宝发现了这件衣服，觉得还不错。想买还没买，我比较喜欢简洁大方的款式！偶一直很土，穿什么衣服都没型没感觉，想改变，但本质的心态上却从没改变过，只是抱怨，不长脑子，好了伤疤忘了疼，这么多年，从未长进！！！
　　回复第4楼，@jymomo　　到底是男是女！ 　　————————————————————没想到还有人过来！谢谢你！我是女的！！！　　--------------------------　　我也28了！单身！楼主哪里人士？可否进一步了解一下…………　　
　　今晚罗嗦了不少，11点办了，好睡了！以后会随着我的心情、神经，不定时的gengxin!睡吧！明天还要上班干活呢呢
　　趁还没上班说两句
以后不要随便让东西给别人吃
你是真心让
别人却不真心吃
让谁吃东西
吃谁的东西都是看着谁了
别自讨没趣找无脸
不愿说话就不说
冷场又惹人烦
　　今天一天都很烦躁，尤其上午会计科来检查，更是忍不住地想发火！上午很快的就把机子换了，但是没有声音，是个哑巴！到时出了错还是找不回来！问她们怎么调声音也没个认真教的，下午正为这事上火！自己的事自己解决，不要指望别人！人愿帮就帮你，不愿帮你也说不出什么！　　
　　终于下班了，一天头晕脑胀的难受，控制不住地想发火，出来透透气！外面有点冷啊！机子没声音的事还是没问，你就算当着其他人的面问了，人家就算不跟你说又怕什么！人家没义务要帮你，不帮你拒绝你又怎样！就那么没脸没面子吗？实际你就怕问了之后人家故意不帮你，看你的热闹！！你不是还没问吗？还不知道结果怎么样？干嘛想这么多！大不了人就不跟你说，又怎么了！你就为这点事焦虑了一天，值得吗？真想扇你两耳光！　　
　　一个冒险的人背后,总会有个担心他的人. 　　一个人，总会被世界上的某个人需要. 　　我也被谁,迫切的需要着吗? 　　那么,那个人会是谁呢? 　　如果相遇的那天来的太晚. 　　那个等我的人，会不会生气呢? 　　可是，我也找你，找了好久呢!! 　　为什么,不早点和我相遇呢? 　　为什么,让我等了那么久呢? 　　为什么,不早点找到我呢? 　　为什么，让我在别人那里受伤痛苦呢? 　　等我的那个你,是否和我一样心情呢? 　　等我的那个你,是否和我一样受了点伤呢? 　　虽然在前往有你的道路上跌跌撞撞. 　　但是我,忍着痛苦，走到了现在呢! 　　一个人,总会被世界上的某个人所需要, 　　我也被谁,迫切的需要着吗? 　　那么那个人，又会是谁呢?　　对不起,让你久等了 　　===================　　
　　大龄剩女，每天都很憋闷，恨不得把自己赶紧嫁出去，
　　楼主，来嫁给哥啊。
　　说话的方式真的很重要，同样的话你说就能让人发火，而且还罗嗦很多也说不清楚！你真的要好好改改，头脑清醒，情绪稳定，学会察言观色，知道什么时候改说，该怎么说！你现在太不会看眼色说话了！容易让别人听了生气！　　
　　说话生音小点，不要那么冲，温和点，有耐心，好好解释，少说废话，能一句说清楚的决不多说一句！你的毛病很多，什么时候能长记性改呀！　　
　　一次次的报名真是麻烦死了，怎么报个驾校就这么麻烦！报了好几次都没报上，气死我了！再报不上就不系报了！烦的够够的！　　
　　安之若素:　　俺真心是没主心骨的人，遇到需要选择的事就犹豫不决；俺真心是个沉不住气得人，一遇到点事就慌乱不知该怎么办。 俺真的还需要历练 ！什么时候才能成熟呀? .
　　弃贴很久了，刚刚看完
被时光掩藏的秘密
有很多事情都不是我们所想所知道的那样
决定再继续写
记下我随时发疯的心情
别再微博写了
明天还要干活呢　　
　　弃贴很久了，刚刚看完
被时光掩藏的秘密
有很多事情都不是我们所想所知道的那样
决定再继续写
记下我随时发疯的心情
别再微博写了
明天还要干活呢　　
　　丢了七百块钱！应该是把93张捆成100张了！点钞机没有声音！也找不回来！白瞎了！　　丢了700块钱！我跟没事似的，一点也不急不慌不乱不上火！就象不是我丢的似的！我这样正常吗？是我出错太多了，麻木了不以为然？还是看进去了海伦的话，无可挽回的事就不要在纠结个没完！我很奇怪今天的状态！天天出错！真服了你了！耐心认真细心点别再出错了！再这样搭就白干了！名声也不好
　　人啊！想开了是好事！你自己能说服自己！不去钻死胡同！遇到大事的时候，慎重考虑！一旦决定，无论以后结果如何决不后悔！对自己的行为负责！我老是关在自己的世界里，觉得自己很卑微懦弱，孤影自怜！以为别人都比我强大，不需要宽慰理解支持！忽视他们的感觉，漠视他们的需求，从不去考虑他们的处境！　　我过多的关注自己的阴暗面和不足，自暴自弃，谴责不断，从不去关心别人！我真的很自私！我真的有很多做的不到位的地方！对不起了！所有的人！今年特别特别想改变，恨不能脱胎换骨！我在尽力疏导自己，虽然有时还是失控！我希望自己能变得更好！值得你们爱！学会去爱你们！虽然丢了钱，　　从来被我视而不见的母亲节还是要过，学会感恩，学会珍惜，学会爱别人！我刚刚才意识到：要学着爱自己，才能爱别人！我二十岁落下的功课，终归要学着去补！我要学着自己慢慢地长大，安抚自己，疏导自己，接受自己，鼓励自己，善待自己，我希望自己能慢慢地越来越好，哪怕进步一点点，对我来说都是惊喜！.
　　马克　　
　　我突然觉得很无奈，我无法改变任何人，只能任由折腾！我无法选择地趟上你们，什么时候是个头呀？　　没有解救！什么也不说了，也许别人根本不能理解你的感受和处境！再大的事也是别人的事！你觉得天塌了，在别人却没什么感觉！只不过把它当成茶余饭饱之后的闲话和消遣！又有谁真的在乎呢？别人根本就不知道事情真正的来龙去脉，只是凭听来的一言半语和自己的理解推测来看你说你议论你，那根本就不是真正　　的事实！有些事，你管不了别人的想法，没必要也不值得去太在乎！是是非非，自己心里有数就行了！只不过我一直在掩耳盗铃的逃避的事实摆在面前的时候，我真的做不到不在乎！不要以为只有你一人，很多人都是这么过来的！什么也别说了，自己受着吧！管好自己，照顾好自己，避免再次发生！
　　要是今下午的钱找不到，我想死的心都有了！今天给人存的零钱我用计算器算的是12975，用算盘是12825，我又用计算器算一遍是12975。他添了25，给他存了13000。他一走我马上重算一遍是12825，又让同事确认算一遍，确实是12825。没有村名没有电话，移动不能查，幸亏柳青帮打派出所问的，是哪个村！我才查到　　今天纯粹是运气好，有柳青帮忙！要不这钱根本找不回来！我想死的心都有了！再找不回来，我又要折钱！又出错了，我真的想死
　　没心没肺的情绪控制不了，沉不住气，任由情绪爆发！来的快也去得快！一会就跟没事似的！我真的有那么伤心生气吗？我这样的情绪化正常吗？我脾气暴躁，没耐心，情绪化，冷漠，对他人漠视，拖延，自卑，没主见，反应迟钝，懦弱，沉不住气，遇事就慌，我这么多毛病，还有救吗？你能救的了自己吗？
　　乐极生悲：下午对库少了一百块钱今下午给人存钱的时候，多数了一百块钱！明明是90张10块的，我给看成了100张。存点钞机不报数，真是要人命！幸亏要回来了！以后一要存钱先问数；二既然点钞机不报数，所有进出的零钱都要手数一遍，数完之后再报一遍数！特别是数零钱，更要全部手数，　　
　　把新钱和旧钱数全部分开写清再报一遍！别光信点钞机，要相信自己！既然有漏洞，自己就要做的全面点！今下午大脑真的是不反应了，56加34明明是90，自己缺硬生生的算成100，也标了个100张！总有那么一顺大脑死机！能不能不着急，好好细心点！别再犯这样幼稚的错误！本来就挣的不多，不待这样舍本的！　　
　　次是运气好才找到，下次就没这么幸运了！最好的结果是别犯错误！不要急，心静下来，认真耐心细致，一步一步慢慢来！不出错就是最好的结果！你什么时候能改掉你粗心大意心急的毛病？/咒骂/敲打你这样天天出错，真让你愁死了！别人怎么看你，怎么说你呀？你脸皮没厚到不要脸疤？/难过/大哭　　
　　算了一下，这两个星期出了大大小小9次错，搭上了八百块钱！主要是大脑不知道无意识地就走神了，不在状态，一走神必出错！我本来就精力不济，很长一段时间来，几乎每天晚上都上网上到十二点多，早上睡不醒，起不来！而且网瘾越来越严重！这个活是不能有一点大意差错的！什么叫自作孽不可活！你纯粹　　
　　是活该！自作自受！为什么每次都不觉悟，非得付出巨大代价才知后悔！而且死不悔改！好了伤疤忘了疼！永远不长记性！最可恨！　　
　　很长时间都是这样成网瘾地上网，更混顿疲惫没精神！最近是我欠缺精力的总暴发！以后要戒除网瘾，规定上网时间，十点半之前睡觉，保持充足的睡眠，养足精力！这个活太细嗦，要注意每一个细节才能不出错！要做好，别再出错了！你让别人怎么看你怎么说你！把心静下来，养成好习惯，集中注意力，保证每一个　　
　　大的代价之后才知后悔，却永不去改，从来都是好了伤疤忘了疼！好想找个人狠狠地骂我一顿！世上竟有我这种人！！！　　
　　丢了七百块钱！应该是把93张捆成100张了！点钞机没有声音！也找不回来！白瞎了！　　
　　丢了700块钱！我跟没事似的，一点也不急不慌不乱不上火！就象不是我丢的似的！我这样正常吗？是我出错太多了，麻木了不以为然？还是看进去了海伦的话，无可挽回的事就不要在纠结个没完！我很奇怪今天的状态！天天出错！真服了你了！耐心认真细心点别再出错了！再这样搭就白干了！名声也不好/难过/流泪　　
　　真恶心！还没当上领导呢，就拿出领导的架势来！真恶心！得涩什么！不就是给领导送礼了，领导不在接领导的差吗？真当成了还不知怎样？烂样！！！狗眼看人低的势利眼！呸！！！　　
　　你要坚信：前面会有一个温暖和的人等你，就如预言中的那么成熟温和！一定会有这么一个人，现在，你需要努力调整自己，让自己变好！然后，耐心地等他来！
　　碰到jp客户，目中无人，蛮横无理，要不是旁边有客户帮着解释，他非找我的事不可！而我也吓的半死！不敢出声，让会计来帮忙说！我真是个窝囊废！也是欺软怕硬的货！很讨厌这种jp变态！所以，不要这么去对别人！你脾气不好没耐性易上火，更要改！要耐心，专业，细心，为客户着想！　　..客户下午开户没说，我也没问，就开错了本！我说了他几句，让他说明白开什么本，他嫌我不问！争了几句！要注意1如果是客户的错，不要去埋怨客户，敢紧想办法补救！2自己应该问一下，做到自己的职责！要反应快从容应对，尽量不要跟客户起争执！一旦起，尽力少说化解！　　你服务态度不好，没耐心易上火，有时无意识地容易脸色不好！这是大忌！你一直没改不长记性！每天自检反醒，一定要慢慢改掉，你想别人说你，不长脑子，一无是处！改不掉都是你自己，不长记性不去改！所以骂死你也活该！　　知道自己的毛病一定要改！不要成为你讨厌的人！面对jp和突发状况还是没有应变能力！记住：没人欠你的，不要甩脸色！这是最没素质的表现！
　　你的记性真是太差了！随手的东西放下就忘！干活老是着急，结果老是丢三拉四的，更浪费时间！能不能把心静下来，不要又急又慌又乱的，认真细心点，集中注意力，记好东西放哪，怎么放，放在哪个位置都要养成习惯！就顺手了！最重要的是晚上十点半前睡觉，养足精神，头脑清醒才能集中注意力，才能注意没一个细节才能不出错！　　毛病很多，还要慢慢改！你不改a不用心永远没长进！
　　去剪了一个特傻的刘海！ 我让他剪短点，露出眉毛，可也不能这么短呀！还参差不齐，连我都不如，还不如我自己剪得！ 真是浪费钱！工具俱全，以后还是自己剪!
　　大姨妈不正常，突然之间结束了！估计还有很多没拍出来！下次来还得肚子疼!期待我的玫瑰花茶，坚持每天喝，牌垃圾！　　夏天来了！减肥的最好时机！要取消零食，少吃面，只准中午吃主食，饿了就要吃水果大量水果！这一个月要见到120斤，对自己狠点，坚持下去，我一定要收！　　做好计划，安排好时间，严格执行。晚上十点半之前必须睡觉，戒除网瘾！每天坚持按摩脸和挂大腿！只要你坚持下去，就一定能成功！逼自己坚持，你一定能做到！
　　每天早上和晚上都会想你，而我却不知到
拟设呢么时候来
　　之前我都是很乐忠相亲的，虽然每次都是人家看不上我！今天的事我却很排斥，不想找一个单位的，这里没有秘密，一屁点的事都会很快传的所有人都知道！万一不行或人家没看上我，传出去太丢人！主要是我自己没信心，害怕，我自己什么都不行，一无是处，太近，什么都能打听到，怕拒绝，怕丢人
　　戒掉零食，以来省钱，二热量高，比饭高；尽量不吃晚饭，饿只吃水果；少食多餐，细嚼慢咽。坚持按摩脸，跪起，喝玫瑰茶，喝一杯红糖姜茶！每天坚持，只要坚持就一定会有效！我一定要受到120斤！还有5斤，对自己狠点，一定要加油！
　　每天来回的跑，我累了！本想星期二就不回来的！结果这一星期四天每天都回来！真的跑够了！再说害死不要脸的跟人家的车，人家还不愿意呢！你真是脸皮够厚了，不管人家愿不愿意就硬坐！从现在开始到下个星期都不要再坐人家的车了！一来
少坐，练练自己的性子，能不回去就不回；二来
别死皮i赖脸去做人家的车！回来就上网，上到12点，严重缺觉，还是在那，少上网，补足觉，好养精神！干点有意义的事！按摩脸，跪起，每天十点办前睡觉，不吃晚饭，你哪一样坚持了？少上网，留出时间，这些事你都能干了！
　　自作孽，不可活！一个女人最瞎眼的就是跟了一个错误的男人！而又对这个男人关不了，无能为力！我最恨的男人：懦弱、没主见、墙头草、窝囊，只会来家找事、怨老婆无能。谁趟上这样一个男人谁这辈子就瞎了眼？自作孽、不可活！老天怎么不报应在你自己身上？
　　如果你自己解不了疙瘩，想不开，愿死就自己去！别带上我们！我们还想好好活呢！
　　最近感觉很累，睡不醒，没精神，没什么胃口，没什么想吃的，当然也没少吃！吃得很撑！最近也没瘦，也没戒掉零食，还是那体重！得控制自己少吃呀！不说了，很累，睡觉吧！
　　我错了
！我真的错了！为了我的一己私心，我撒了个谎！却没想到所有的事情都挤到一起，排不开班！到处找人替班！我没想到会弄成这样！我现在骑虎难下，愧疚南安！我不是一个撒谎的人1！说句瞎话都心虚的要命！怕得要死！现在，我是真明白了，撒一句慌的用十个谎来圆！这次我真的是做错了！我真的是过分了！内心不断谴责自己，心里很难受！我发誓：这是最后一次，以后再也不这样了！我真是太不懂得变通了！太死板了！就算是我为这次的行为付出代价，我也活该！扇死自己~~~~~~~~~~~~~~难过````````
　　昨天下午因为别人没有把门带上，导致昨晚进来一个傻子！惊动上级领导来查现场！幸亏没丢什么东西！不知道会有什么严厉的处罚！通报还是罚款一块？很倒霉！作为值班员我有失职的责任，处理结果还没下，这帮人就开始往外推责任，推我身上！如果处罚让报责任人，光报一个人，让我全背黑锅！我决愿意！我是有责任，但门不是我没带上的，我也不可能盯着每一个人，让每一个人都带上门！不带这么不讲理，欺负人的！估计这帮人肯定这么干也干出这样的事来了！　　
　　倒霉的事总让我遇上！虽然处罚的具体决定还没下来！从这帮人的嘴脸我都能预见事情的结果！推卸责任，把自己推的一干二净的，幸灾乐货看热闹的，心理不平衡的、、、、哼我早就知道这些人的嘴脸！不是一次了！什么是好人！这社会你掉在井里，不往下投石头的就是好人！　　
　　有个朋友说我写的怨气太重！我也不想这样，可我心里压抑的东西真的是无处发泄！这次处理结果还没出，肯定有人会说，你又想多了！发生在我值班期间，我又早走，我有不可推卸的失职责任！可看这架势都往我身上推，我就有点接受不了！看到时候领导怎么说，要是说的太过分，全推我一个人！我也不跟他乐意！我想想就不接受这个结果！　　
　　害怕就可以了吗？就可以逃避的了吗？逃避 害怕有什么用 事情来了 还是要面对的 ！不想面对的、不想承受的 ，都要去承担！前方荆棘满路，你也要去走！即使你不动，身边也是荆棘满地！你没有退路，真的来了你逃也逃不掉！既然这样，那就让自己去面对，哪怕鲜血淋淋~~~~
　　一直不敢跟家里说这事！姐姐也嘱咐我不要说!可我还是终于没忍住跟家里人说了！结果，被我妈狠狠地骂了一顿：说我活该被罚，罚轻了！说我不长脑子，看不出眼水，脑子不分叉，非得让人骂到头上才知道自己错了！也还不长脑子,继续那样！说我懒惰、自私、没眼力见，不收拾床铺一团糟，不入人群，不跟人相处，独来独往，连个消息也打听不到，下班后什么也不干，就知道上网，更不懂人语了！在家里就这副德行，在外面肯定也这样，还不知道人家怎么骂我的！人家一抬眼看一个眼色就知道自己错了，我天天挨说被骂，骂道头上都不改，怎么会有我这种人，真是少见！|、、、、、、、、、、、、、　　总之，被骂的很惨！我不支声，因为我确实是这样的！我也从不长记性从不改！今晚被骂了一顿，我也没听进去。是不是很让人无语，我是不是没救了？？？？？、　　因为，我心里一直在想，明天会被怎么骂，怎么定罪的事！我老是感觉会全推我一个人身上！然后，上面追究起来，会把我一个人报上去，让我全背黑锅！我是有错，但能不能把错都推到我一个人身上！最后没带上门的不是我，我也不能保证最后走的都带上门！值班有值班的责任，难道其他人就没有自己的责任吗？走的时候不应该带上门吗？整个机体的安全运营，每个人都有责任，难道值班员自己就能保证安全运转了吗？其他人没有尽到他们应尽的责任，难道也要推到值班员身上吗？　　我有种预感会不好，先看明天的情况再说！承担自己因承担的，不该承担的也要据理力争！凭什么给别人背黑锅？？？
　　感谢趟上了一个好领导！把这事给抹了，免于我们连带受责罚！相比于另一个人，他简直就是人渣！也不能这么说，这个社会就是这么现实残酷和势力！领导替你说一句话，就可能大事化小，他要是什么也不说，你就会死的很惨！也怪我当时没去做补救工作，谢谢你给我上了生动的一课！虽然我现在想起来就是鲜血淋淋，那是多大的代价换来的！一定要长记性！你必须接受这个现实的社会，学会其中的游戏规则，早做补救，勇于承担自己该付的责任，把工作做到前面！别再付这么大的代价！
　　我老是上网，干什么都提不起兴趣，只要上网无论干涉么都很有精神！这半年多以来，每天几乎都上网熬夜到半夜，休班更是到一两点！这半年出了这么多错，也与这个有关！晚上睡不好，白天没精神，一走神，大意马虎就出错！想象出错也是活该！都是自找的！自作自受！我妈也骂我：上网上的不通人性了！撒很么也不敢，什么事也不关心！就知道上网！都不入人群了！我这么大的认了，什么也不学，没有好的生活习惯，都出乱丢乱放，把东西弄得乱起把早也不收拾！懒得要死，什么也不干！以后到婆家也会被婆家挤兑！没人会看得起！　　我确实上网太过分了！以后要掐断上网，不美完美了的狂论坛，看小说！把上网的时间玉出来，真的有很多有意义的事坐！每天按时睡觉，养足精神，上班不出错！也不会挨批！好好干好自己的工作！这是你的立身之本！别再让人瞧不起！　　我昨晚有看小说到一点，今天五点就醒了!今天一上午都很没有精神！结果，不知怎恶魔的就少了二十块钱！幸亏找回来了！客户其实早发现了不对，他没说就直接走了！他觉得你找我就给，不找就算完！大多数人都这种心理！有几个人会善意的提醒你错了呢？如果是我，也不会说的吧！所以，尽量不出错！不会有损失，也不会让人说你业务不精，天天出错！你的名声已经很不好了，狗屁不是！什么也顶不起来！　　挨罚的事被领导给抹了！之前心里一直寝食难安，现在终于稍稍喘了口气！小蚂蚁还是算的挺对的，我还一直对她得话持怀疑态度！认为这事不会这么了之，肯定会有惩罚！还是让他说对了！我现在很期待八月的预言，如果这次还能说对，我保证以后是小蚂蚁的重视粉丝！我真的希望那会是真的！那一直是我所期望得！　　再次之前，我要把自己调整好，少吃减肥，少上网，养足精神，把工作干好，把生活安排好！除了上网之外，还有很多有意义的事！　　明天休班，好好看书，练好技能，尽自己最大的努力！这是正事，你自己的事，你过不了，最后倒霉吃亏的还好死你！所以，一定要安排好，逼自己去干好！
　　你好，纠结——写给“空心人”　　作者 海伦 已经出版《你不可不知的20个心理学名字》《婚前算清楚，婚后过明白》，8月出版《幸福的能力，从单身开始》　　出了两本书，开了两场读书会，跟大家在帖子，信箱，电话，面对面交流了将近三年之后，我很想提一个问题：你是“空心人”吗？　　是否你现在的样子，完全只是父母，老师，同事们的期望，而你的内心，并不是真的知道什么是好，什么是不好，怎么做才是真正的“我自己”？　　是否你在面对人生变化时，或情愿或不请愿，“被安排”去做出选择就好了，如果真的让你听从内心指引，你却一片茫然，根本不知道“内心”到底想要的是什么？　　是否在你遭遇一些挫折和不如意的时候，你就完全地否定了自己，你认为自己很烂，一无是处，之前别人眼中的好，那只是我“装”出来的，“表演”出来的，这个“糟糕透顶”的我才是真的自己？　　是否在你渴望，追求爱情的时候，你陷入了深深的困惑，你不明白自己有什么地方值得人爱，也不知道自己到底喜欢什么样的人，你为别人一点点好就轻易沦陷，你为了多年压抑的叛逆就随便选了个对象去开始感情关系，你为了不切实际的幻想去拼命挽留不可靠的恋情，尊严扫地？　　是否在职场你总处在一个被动的局面，你觉得自己是“善良天真”，而别人眼中的你，不过是“幼稚软弱”，你不敢拒绝别人的要求，内伤却不敢流露出来，你或许已经有了个不错的职位，但是你心中深深厌倦现在的自己，你觉得这一切不过是为了生存的需要，做着并不想做的事，耗费人生？　　问出这些问题，是因为我遇到了太多这样的朋友，当我说：“要独立”的时候，他们问：“什么是独立？”“怎么才能独立？”当我说：“要自爱”的时候，他们问：“我这么差怎么爱啊？”“怎么才能爱自己啊？”当我说：“要做自己”的时候，他们问：“自我到底是怎么回事？”　　而独立，自爱，做自己，都要通过有效的行动，这时，就会听到这些朋友在这样说：“我知道的，我都明白的，可是，我做不到，我不想做，那种‘纠结’的感觉，你懂得。”
　　突然间又去翻海伦的帖子，突然间我感到很无助，感到我的生活很无能为力，我需要外部的力量来支撑我，可是自己不接受自己，封闭又偏执，内心没有力量，又如何走下去呢？这也是我一直痛苦却不去改变的根本原因！！！！！！！！！！
　　心里的“纠结”，对自己的想法或狂想，或偏激，或自以为理性地分析——但却不敢给自己按下“确定”键，不敢相信自己这样做就是对的，就是好的，就是自己需要的。　　行动上的“纠结”，是想知而不去求索，知道了而不去行动，被迫行动又能拖就拖——但是却不肯付出热情，犹豫不决，来回反复，经常半途而废不能坚持。　　“纠结”让很多人痛苦，却越来越多地很多人的嘴里听到“好纠结”“这事挺纠结”“他/她是个很纠结的人”这样的说法。这，究竟为什么？　　因为耽于“纠结”，我们失去了行动的效率，我们沉溺在各种想法里苦苦煎熬，却忘记了仅仅是迈出一步，就可以让我们跨出泥潭，我们对行动的后果做了太多设想，于是吝于付出，害怕自己的付出会白白浪费，结果是我们连付出的机会都不会再有。　　因为“纠结”的阻挡，我们搞不清楚到底什么是爱，我们不愿意相信自己有能力把握一段健康美好的感情关系，　　在原则方向上，完全迷失，却在各种琐细小事上，耗费自己所有的精力，我们会常常被“被爱”当成是爱，于是拼命压榨自己的伴侣成了唯一要做的事，于是在各种恋爱伎俩上大费心计。但是，当这个人已经触犯底线的时候，我们却连果断分手都做不到，不敢维护自己心里仅存的原则，而委屈求全，让自己加倍地“纠结”下去。
　　当你的心成为一个大而黑的空洞，你有必要停下来问问自己：我到底要如何度过这一生？　　当外人眼中的你学业不错，工作不错，各方面都是个很不错的人，而你对自己的评价正好相反，那你需要停下来，问问自己：到底是什么地方发生了问题？　　当你不断做出违背本心的决定，当你一次次哭喊着“我也不想这样”却又一次次滑回轨道，当你常常觉得“力不从心””“身不由己”，当你把“理想”和“现实”已经看得水火不相容，好像生活就仅仅是生存而已，根本找不到也不愿意去寻找更多的意义。　　当你眼看着自己，成了一个“纠结”的人。　　过去的半年因为出了结婚书变得很有意思，不光是之前的网友，还有很多读者写信给我，又了解到很多不一样的人生，对于伴侣之间的相处，最大的感触仍然是“接受差异”，事实上，每一种人际关系，也都需要“接受差异”来作为基础，才能谈得上“理解”，才能真的做好“沟通”。　　世界上人是不同的，遇到的问题也不尽相同，我们不能指望心理学或者任何一门科学，针对心理问题提供一份标准答案，但是任何问题的解决，一定来自两个方面：积极的心态和积极的行动——当然，是要适合自己才行。　　不适合自己，不是从自己的内心出发，不是自己去亲力亲为，那么看再多的书，做再多的交谈和讨论，都是没有帮助的，也许可以得到暂时的安慰，靠着这点暂时的安慰维持着死循环，很快又会回到困境中去。这，也是大部分“怨妇帖”“包子帖”的真相：他/她们仅仅想得到的关注和安慰，想得到口头上的鼓励和支持，但心态的改变和积极的行动，是他们坚决不会去做的。　　因为，关注和安慰，口头的鼓励和同情，那是别人给的，希望从别人那里获得力量，这样的出发点，始终不能解决自己的问题。而去详读此类帖子，会发现他/她们大部分的期望，也就是“别人的改变”“别人的付出”“别人的爱和关怀”——不断要求别人，然后不断失望，然后不断为失望所苦。　　那么，“自我”在什么地方？　　积极，乐观，强有力的自我，很多人都口口声声说希望自己“内心强大”，这是否是不断抱怨和哭诉“别人怎么这样对我”，就可以完成的？　　如果自己不去付出努力，不去认真思考自己内心的问题，不去积极行动，“强大”从何谈起？难道就跟一些励志课和励志书的知道一样，对着镜子说几声“我是最棒的”，就能实现？还是通过“我真的好可怜，我好委屈，我受尽欺凌”，得到了诸多的同情，就可以改变生活？　　并不是这样的，从来也不是这样的。　　所有的问题都需要回归自身，自己对自己的关注，反思，自己调整行动，生活习惯，人生观和价值观，这些才是最重要的。　　这也是我在过去的几年里，在所有的帖子和书里，不断强调“独立”和“自爱”的原因。
　　过去的几年里，“纠结”是我听到和看到比较多的一个词汇，如果是在英文环境里，可能更多使用的是“焦虑”　　“紧张”“困惑”，这些也是心理医生跟患者交流时的常用语.　　“纠结”并不完全是焦虑，困惑，紧张，但“纠结”发作时，这些情绪统统都会出现。　　最常见的是做选择时的“纠结”，生活里的问题，不是试卷上那么鲜明，我们可以轻松地确定，选A不选C，以上　　皆对，以上皆不对。结果也不像考试那么鲜明，对的，得满分，不对，不及格，发回去重考。　　不是这样的，往往是你想到对了，行动却不按照对的去做，或者是你做到对了，但结果也并不是满分。　　当你企图用：“两个我都要”来解决问题时，更多的烦恼出现了，鞋子两双，同样的颜色不同款式，你可以都要　　，衣服两件，同样的款式不同的颜色，你可以都要，但是，同样的追求者，两个人各有长处和缺点，你能都要吗　　？还是你要都舍弃？买房时有限的预算，两套不同位置和户型的房子，你能做到都要吗？　　是的，现实生活的多样，种种条件之间的权衡，决定了很多选择必然是在“纠结”的状态下完成的。　　我们应该高兴，可以选择的是这么多，但我们又为多样性付出了代价，那就是到底选什么是适合自己的，这需要仔细思考之后，才能做出决定。
　　其实是自己无法面对自己的内心却把错误推给别人，无法接受一个差劲的自己吧。　　-----------------------------　　不是是“错误”，是“责任”　　拼命怪环境，怪伴侣，怪别人，目的是希望“别人”对自己的人生负责。　　同样道理，拼命求帮助，求关爱，求安慰的人，也是一样。　　"别人"爱我了，我就好了，我就有了好的恋爱关系了，我不好，就是对方爱我不够　　“别人”鼓励，支持我考研了，我才有勇气去考，我没考，是因为“别人”没给我支持。　　“别人”告诉我什么是对的，我才能知道什么是对的，不然就是别人不好，别人不帮我，世界太冷漠了。　　等到真的周围人都又爱他/她又鼓励他/她，推动他/她上进，你猜怎样？　　他/她就会号啕大哭：压力太大了，你们不要逼我。　　这就是熊猫小姐们的真相。　　熊猫小姐坚决不愿意接受“现在的自己”，她所认为最好的自己，不是已经失去，就是还没到来。　　她把“现状”和“过去”“未来”坚决对立起来，造成的烦恼是“现在”的每一分钟对她来说都是折磨。　　这样的折磨和痛苦，她归罪于“别人”，从建议自己不要复读，安心上大学的父母，到大四时跟她相爱，一心一　　意的男朋友，连那个暧昧网恋的网友也是有罪的，“如果他跟太太离婚，如果他能飞到这里找我，如果他那边安　　排好了一切，忽然出现向我求婚，如果他能带我去国外……那我的所有问题，都解决了。”　　在时间上的割裂和对现实的不满，让熊猫小姐陷入了强烈的矛盾：　　不满——要改变——不要改变 这中间有个关键点，就是“别人的努力”，在熊猫小姐的心中，只要“别人做出了足够多的努力”“只要男朋友更爱我”“只要父母更支持我进修”“只要单位给我机会去读在职学历”“只要男网友为我做出这些那些”　　那么，我的“现状”就可以改变，我就可以过上幸福的生活了。　　要改变熊猫小姐的状态，她需要从自己的矛盾之处下手，把“跟自己拔河”的那跟“绳子”砍断，那根绳子，也就是时间。　　“过去”念了某某大学，毕业于某某大学的你，那就是你自己，时间已经使之成为现实，这需要接受。　　因为“不满意”而有“改变”的念头，这本身很好，但你并没有为之付出努力，也不敢去冒风险。这也需要接受。　　情感问题的现状就是一边在维持恋爱关系，一边精神出轨，这同样是个需要接受的事实，不要夸张，美化，辩解。　　唯有“接受现在”，才会有真正的思考和反省。　　唯有“接受现在”，才会从“身不由己”“内疚自责”“怪罪他人”的情绪中得到解脱。　　唯有“接受现在”，才会真正开始冷静地寻找出路，慢慢地找到可行的目标，并努力去实施。　　对于“矛盾纠结者”来说，看清楚“现在”到底是什么样子，而不是自欺欺人，不是寻找种种借口去维持矛盾的现状，这是最重要的。　　因为矛盾是可以轻易认清的，除非是自己故意不去认清，不去分辨是非。
　　很真实，挺喜欢的，每天的生活，很像我呢　　
　　看了楼主的贴，貌似是做银行职员的，对吗　　
　　任何时候，都不要因为恋爱，因为男朋友，而改变自己的工作、生活、学习、聚会计划！完全按照自己的原样生活，还可以尽量把生活安排得更丰富些。请记住：这一条也适用于婚后哦。　　如下的一些行为万万不可：　　1、 有了联系的男孩，就把这当成头等大事，其他任何事情都先放在一边，以后再说。　　2、 天天就等他的电话，等他来约， 电话响一声就迫不及待地接，短信一来，就激动地以光速回复。　　3、 他只要来电召唤，就飞奔而去，不管当时是在逛街、聚会、美容、加班还是在干什么。　　4、 为他改变自己的生活习惯，比如因为有了他，就不再愿意一个人去健身，散步或逛超市， 什么事情都想两个人一起。改为24小时不关手机宁愿忍受无聊广告的骚扰，就因为他某次半夜发了短息。　　5、 为他疏远自己的同性朋友、同学同事。只要男友邀约，本来已经安排好的和朋友同事的聚会都取消，有异性没人性。　　6、 他喜欢什么，就马上去买，他喜欢直发，就把头发拉直，他喜欢穿裙子的女孩，就把牛仔裤都扔了。　　7、 他突然消失了，惊慌失措，满世界乱找，手机短息轰炸，或是坐立不安，使劲回忆自己做错了什么。　　这样的例子还有很多，一句话总结就是，有了恋情，就慢慢活得没有自我了，完全成了一团任人揉捏的橡皮泥，一个没有价值的附属品，这样没有个性的女孩，我都不会喜欢，还能留住男朋友吗？　　那么应该如何做，会比较好一点呢？我们不妨来逐条分析一下：　　1、 有了联系的男孩，只是生活中多了一件新的事情，不是什么头等大事，其他的事情，诸如工作，朋友，学习，娱乐，都和这一样重要，所以，要根据当时的具体情况来决定，究竟先做哪一个啦。没有必要一开始让他感觉他对你有那么那么重要，会把他吓跑啦！　　2、 天天等他电话的心情是可以理解的，但不一定要在行动上表现得那么直白嘛。 电话可以响几声再接也不会耽误事，完全没有必要脸上敷着面膜，手上全是洗衣液还手忙脚乱去接电话呀。短信，就更是了，别回那么快，也永远别做最后一个发短信的人。让他牵挂一下，没什么不好的。　　—— 待续
　　感悟七：　　相亲恋爱，节奏很重要！有效地把握控制权，不做任人摆布的小羔羊　　============================================================　　3、 他来电召唤，就飞奔而去，不管当时是在逛街、聚会、美容、加班还是在干什么。这是大忌，破坏自己生活的平衡，还可能得罪朋友。一定需要那样做吗？今天不见面要生病吗？何不拿起电话，态度温柔点，真诚点：　　“怎么这么不巧啊，我正在逛街呢……哎，要不我们另外约一个时间，你明天有空吗？……后天啊，好啊，记得提前再确认一下哦，我这人有点迷糊，怕忙忘了，呵呵！”这样做的好处有二，一方面表达了愿意见他的心情，一方面也告诉他：本小姐很忙的，生活很丰富的，要提前预约才好！别到临头你没事干了就来约我！　　4、 为他改变自己的生活习惯，比如因为有了他，就不再愿意一个人去健身，散步或逛超市， 什么事情都想两个人一起。24小时不关手机就因为他某次半夜发了短息。一开始就形成这样的依赖性，是很可怕的。没有他的时候，很多事情你不是做得好好的吗？现在离了他，你就不会打酱油了？其实，并不是非他不可，只是两个人在一起心理上觉得温暖而已。　　但我们一定要早些明白啊，人这一生，就是孤独的！无论什么时候，不管身边有多少人，很多事情都得你自己面对，别人，永远是不能依靠的。养成独立承担的习惯和能力，是每一个魅力女人的必修课。排除了心理上的依赖因素，每一个女孩都可以做得到。但如果他出现来陪你来帮你，一定要心中很感恩地谢谢他。不是谢谢他帮你买了一瓶酱油，而是谢谢他和在你一起的温暖。爱情，是生活的奢侈品，有当然好，没有，也一定要能活！　　5、 为他疏远自己的同性朋友、同学同事。只要男友邀约，本来已经安排好的和朋友同事的聚会都取消。这一点的可怕在于后果，朋友是处出来的，同事的好关系更是需要时间维系。因为感情就远离朋友，渐渐朋友的数量会越来越少。那么后一步，那些能在你吵架的时候，孤独的时候，生病的时候，或是失恋的时候陪伴你帮助你度过难关的人就会越来越难找。你能百分百把握自己的恋情一次成功五百年不变吗？为自己的生活留点后路，为自己的脑子留一点属于自己的空间吧。　　6、 他喜欢什么，你就变成什么！这个，是不是太恐怖了点？再爱一个人，也不必为他去隆胸吧！为了他你天天改时时变，说不定会诱发他挑战你的极限和多变性能力的好奇心呢。这个在实质上，和家庭暴力差不多，你越是逆来顺受，他越是穷凶极恶。人的劣根性，有时候是合适的土壤给纵容和催生出来的。很多莫名其妙的坏男人，也是一些没有原则的大贤大德的傻女人给惯出来的。多爱自己一点，别一开始就纵容他喜欢对你指手画脚的习惯。　　--- 待续
　　7、 他突然消失了，惊慌失措，满世界乱找，手机短息轰炸，坐立不安，使劲回忆自己做错了什么。如果前面六条没有把握好，那么这一条是必然会出现的。除非是一个已经谈婚论嫁的未婚夫消失了（这留到以后讲），一个男朋友值得这样吗？　　该干什么干什么吧，一定要忍住别主动找他，更别过早地主动地说出自己的决心。他如果是个中意你的妥当的人，该回来找你的时候，会回来的；如果是个不靠谱玩暧昧的人，拼命拉他回来，你也不会得到幸福对吗？　　给他们空间，给他们时间，让他们慢慢考虑和选择吧。另外，一个还处在恋爱初观察期的男人，如果他没有直接地向你表达“希望你做他的女朋友，目标是结婚”这样的想法，或是你还没有答应他那样的要求，那么是不能把他当做男朋友对待的，所以不必要限制彼此的行为。也就是说，你是自由的，在同样的时间段内，可以接触其他的异性。他消失了，你正好见别人去吧。给自己也多留些时间空间，让自己也考虑和选择，不要患得患失就好。　　大家知道我所描述的精神就可以了，具体遇到的事情千奇百怪，不可能一一列举了。　　英文里有句谚语：Too good to be true! 就是说这个东西太好了，似乎不像是真实的呢。如果你真是一个好女孩，却让人很轻易地就得到，那么对方不会珍惜，并且还总会对你的好产生怀疑和轻视。不一定是遇到的这个人人品有问题，只是一种很常见的心理罢了。　　这是很多家教良好，品性单纯，缺乏恋爱经验的女孩在恋爱中很容易陷入的误区。 所以，将这些思维慢慢学起来吧。女孩，一定要用适当的言行，体现自己的身份和价值。　　=============================　　感悟七结束，欢迎提问！　　=============================
　　为什么我思考问题的方式老是与别人不一样？因为么有受罚，我现在严重的心理不平衡，要是她不忘记关门，那就什么事也没有，连累所有人跟着受罪！觉得自己很冤枉！但是，如果真的丢东西或其他严重后果，我是值班员坑定是跑步了的！你看那些发生爆炸的案子，最后经理被撤职，难道经理直接参与这事了吗？你到底是什么脑子？你再考虑什恶魔？　　现在要还人情，我愁着去，害怕被人看见被人知道是我送的？我脑子到底在想什么？　　我真是连一点生活常识都没有，不知道一斤的概念是什么？我整天到底在干什么？光知道上网，我还是格证常人吗？
　　位MM作者：拉贾斯坦的朝霞 提到一个观点，可能也是很多MM的困惑，所以我想特别提出来讲述一下，同时也希望，这个帖子，不仅仅是局限于恋爱婚姻和男女关系，关于人生的态度也望和大家一起探讨。　　引用朝霞MM的话：　　“……因为并不是所有妹妹都可以象你一样，拥有深刻的观察力、很强悍的思考力和很宽泛的人际交往，你通过这些东西都使你内心变得很强大了，当然这个过程对你来说其实也不是那么简单的，也是你长期专注思考，努力修为的结果。但是不是所有的人都像你那么幸运或者有那么大的内心能量愿意去承受这些东西的。就像不是所有的人都是好学生一样，好学生毕竟是少数的。”　　MM, 没有人是生来就有洞察力或善于思考的，这确实如你所说不是一个简单的过程。成长的代价，就是通过艰苦的锤炼使自己不断成熟。这是一个自我选择的艰苦过程，而不是一个幸运享受的过程。 　　比如学习上的差学生，他可能获得其他方面的成就，但绝不会是学业上的成果，因为他没有付出应该的努力。如果你在生活上是个差学生，缺乏付出和思考，那么生活这门课，你必然考不及格，这就是现实，跟你愿不愿意，或内心能量有多大没有关系。人的脑能量和内心能量都是开发出来的。　　希望每一个MM都不要相信天上掉馅饼的神话。观察我们的周围，那些取得成就，获得幸福和安稳生活的人，不一定是生得美的，不一定是家庭好、学习好、工作好的，但一定是积极思考总结，并敢于面对现实，不断修正自我，有某一项长处的人。外人觉得他们是运气好，但他们努力的时候，痛苦和困惑的时候，你没有看见而已。　　戴安娜起点够高够幸运吧，结局如何呢？婚姻一团糟有缘由暂且不说，但每一个和她亲近的人都出卖她背叛她利用她，你不得不承认她的情商非常成问题。这和她始终固守自己的弱点，一直沉浸在受害的氛围里，多年来都不愿意自我提高，不愿读书不愿思考有很大关系。相比之下，你可曾听到过任何一个卡米拉的朋友说过对她不利的话呢？所以她们的对决，胜败是显见的。 　　人生不是一个舒服享受的过程，上帝是绝不会奖励懒人的，你辛苦付出不一定有回报，但不付出，就肯定什么都没有，或者即使有了，有一天也终将失去。　　我想，对于明白自己的弱项，却不敢面对和改正的人们，本身对人生的态度就过于消极，总是心存侥幸，那么他们要获得进步的几率，和对生活的把握就比较有限。　　文中的小燕子是一个典型，她之后遇到的事情更加离奇古怪，每况愈下。很多和她有相似童年的孩子，甚至比她的童年更悲惨的孩子，并没有如她那样把自己的生活搞得乱七八糟。她自身死不听劝，眼高于顶、性格偏激软弱、后来的交友不慎，导致她一步错步步错的结局。　　所以，每一个人都不要把自己曾经的不幸，当做是不努力的借口，也不要觉得自己还年经，就拒绝成长，得过且过。　　有些特点，比如纯真、冲动、不世故、愤世嫉俗、心无城府、无条件的相信人、看不惯很多社会现实、逃避阴暗的东西……在十几岁的时候，可以算是优点，很单纯可爱。但到了二十几岁三十几岁，就成了不合时宜不懂真实生活的缺点。自己的缺点不改正，外人或许不说你，但生活会好好教育你，何苦要等到吃尽苦头的那一天，才来后悔不迭呢？　　一定要记得，不同的年龄段，拥有理应属于那个年龄段的特质才是明白生活的聪明人。人生啊，任何阶段都不可以偷懒的！加油！
　　我从来不相信天生就情商高或洞察力强这些话，大多年纪很轻就情商高的人，都是幼年清苦，或是少年时代就需要承担家庭重任，成长的过程中就不断地修炼成了本能的东西，诸如察言观色、隐忍妥协，温柔和顺，他们以已经能够使用于无形。我知道很多家境不好的女孩子很年轻就特别会。记得看过一个女孩写的经历，说自幼家境不好，家里孩子多，为了多得父母宠爱，她从小就学会看父母脸色，选择合适的话，讨他们欢心，这几乎成了她每天的功课。后来长大了，她成为了一个外人眼中特别善解人意的乖巧女孩，无论是考公务员还是相亲，都一举成功，厉害吧？　　上帝是公平的，我们小时候没有做的事情，长大了都得补课啊。 One is never too old to learn，别灰心，加油！
　　这世上有很多和我们经历不一样，现状不一样，想法不一样的人，所以他们对人生的规划也和我们相差很远。与其用力过猛，单方面执着地去改变他们的心境与未来规划，还不如及时转向、修正、提高，准备好在另一片真正属于自己的天空里自由飞翔。　　基于此，后来生活中或相亲的时候遇到的，还不太愿意安定的才俊，我倒是能够比较适当地掌控节奏，把握进退；而那些大大小小的花花公子或是情场混混的小伎俩，更是很容易就被识破了。　　一个人的人格品性，是需要长期考察才能看出实质，他对你的感情有多深，更是需要非常具体的事情才能衡量，这绝不是一个迷人的眼神、一件有品位的礼物，或是一句动人的话语就可以涵盖的。　　暧昧的感觉很近，真实的爱情很远，踏实的婚姻更是遥遥无期，热衷于找感觉的女孩们，多关注你周围踏实低调的男生吧，请不要因为某些虚浮的东西而挥霍掉你最美好的年华
　　感悟十二：　　与其抱怨男人们难以捉摸不好把握，不如了解他们的需求，提高自己的魅力值　　=========================================================　　恋爱结婚是一个双向选择的过程，在你选择对方的同时，也要给对方一个选择你的理由吧。　　对方是否会选择你，取决于他们对婚姻的需求和期望，那么了解他们的心理需求，就成为一项必修的功课。这一点反过来，当然也适用于男士。　　可我们通常看到的是女孩子提出：我想要一个负责任的，我想要一个经济条件好的，我想要一个对我好的，我想要……很少看到女孩子自问：我究竟是什么样的？符合我要求的男人究竟需要什么样的？我和他的要求还有多大的差距？　　首先，让我们来分析一下男女交往中男人的心理需求，这里的男人，当然是指正常的，想按时结婚成家的男人吧。而这些需求，也是根据个人的层次有高低之分的。　　男人对女人的心理需求，据我有限的经验，大致分为如下几类，欢迎各位男士补充。一般而言，你一定要在某一类需求上有比较显著的优势，或是几大类的平均分都比较不错，才能轻易在婚恋场上脱颖而出。如果没有一个亮点，平凡得像白开水，让人一转身就忘记了你的样子和一切，那么就很容易出现相亲恋爱多次，却无缘无故不能持续发展的情况。　　--- 待续
　　看了楼上几位女士的发言，综合我自己的想法，一般都认为成熟理性男的特点是：事业上有上进心、有执著的精神，踏实的做派，准确的判断力；情感关系上有道德心、有责任感、有担当、有分辨力、比较钝感、不易随便动情、有原则知道什么可为什么不可为……我想这是衡量一个男人是否成熟的基本标志吧。　　“如果你的男友人很好 符合我上文说的理想男人的条件 也十分爱你 把婚后与你一起的生活计划得丝丝入扣 但是决口不提与前女友的种种感情经历 并且与她们没有任何联系 甚至连名字都不让你知道 如此这般 你会接受他做你的终身伴侣吗？ 你的内心会怎么想？”　　关于这个问题，我的想法和榴莲妹妹基本相同。不愿意坦然或很轻松地面对过去，说明这个人还没有从之前的情感回忆或阴影中走出来吧，这对任何一段新感情来说，都是定时炸弹，不知道什么时候会引爆。前女友也不知会用什么稀奇古怪的方式突然出现在未来的生活中。真正走出来了的表现是，不忌讳提及，能比较客观地分析过去，至于名字什么的，知不知道无所谓吧，很重要吗？现实中，真有男人把自己的女儿命名为前女友的名字吗？看来，女人婚后还有一项权利不可放弃 – 自己孩子的命名权，哈哈！　　其实两个事例都证明了，男女交往，就是个你退我进的转换。对待不同的人，能有不同的策略最好，但这个很不现实啊，你如何能在还没有认识一个人之前就知道他是什么类型呢？所以，普遍来说，女孩子宁可矜持，不可过早暴露，但矜持不是过于谨慎，大家要根据情况把握好一个度。　　让他在见你之前，觉得你条件性情都不错，有见你的欲望就可以了。什么背景，经历，聪明才智，收入职位，展示得越少越好，打打太极嘛，留点神秘感嘛，何必那么直率呢？交往之后再慢慢露出诸多优点，岂不是更好？　　之前的了解，个人觉得说个两三次话觉得还行，就可以交换电话了吧，再交流下，感觉好不妨见见。过去的就别回想了，向前看，你才刚刚开始呢，慢慢就懂了，加油！
　　典型的神经衰弱呢 有点臆想症 轻度的妄想症和强迫症 这种状态从中学时代就开始了吧
　　楼上的同学
我有这么严重吗？⊙﹏⊙b汗
　　上，面转的是
羽毛的帖子
自言自语 转给自己看看
　　今天跟领导说了会话！领导确实很能拉很能叨叨，转来转去的拉，我不是一个很会听人话音的人！反应迟钝，后知后觉，事情过去很久了，才知道明白过来是怎么回事？　　；领导知道我的弱点和毛病，听他说时，我还不大得劲，后来想想他应该也没什么恶意！我说话的方式很硬很难听，一样的话我说出来就得罪人，又粗心大意，业务不精，天天出错！我也知道我不适合干这么细密的活，我也知道我的名声混得很差！但是目前，我还是要在下面磨练几年，磨磨我的性子。他的话倒给我提了个醒，我把它当成目标。三年之后吧！我要把它变成现实！我现在要做的是，把自己的业务做好，争取少出错！少让别人看热闹、兴灾乐货！把自己说话的方式、语气、随手乱扔东西、不收拾的毛病慢慢地改掉！我想要更好的自己，我想要更好的生活！不要怨天忧人，把希望寄托在别人身上，希望有一个成熟、稳重、足够宽容、包容你的人，来救你！与其这样，不如不断修炼，改变自己。把自己变成那样的人！你好了，你才值得拥有更好的人！　　我是一个没有主见得人，遇事没有自己最基本的判断！老师依赖别人，让别人替我做决定，让别人告诉我该怎么办？这真是一件很可怕的事！如果我相信的人是个无赖呢？那我把自己交到他手里，是不就全毁了！　　在这件事上，我幸亏听了姐的建议，踏实最了解我得人，虽然有时让我气得也批我！但他是站在公正客观地立场上分析事的人，每次我不听他的，我都得吃亏！幸亏有她！　　可是我不能老依赖他一辈子！没有了他，以后的路wogaizenemzoune ?我连自己都信任不过，我怎恶魔去掌握我的生活，我以后成家立业的日子？我怎能对我的家庭负责？　　这真是一个让人头疼的问题！目前一时半会还解决不了！我现在还没有自己的价值观，二十岁就应该形成的东西，我到现在还没有！我的成长到底比别人落下了多少？现在觉悟是不晚了？还能补上吗？
　　“……因为并不是所有妹妹都可以象你一样，拥有深刻的观察力、很强悍的思考力和很宽泛的人际交往，你通过这些东西都使你内心变得很强大了，当然这个过程对你来说其实也不是那么简单的，也是你长期专注思考，努力修为的结果。但是不是所有的人都像你那么幸运或者有那么大的内心能量愿意去承受这些东西的。就像不是所有的人都是好学生一样，好学生毕竟是少数的。”　　MM, 没有人是生来就有洞察力或善于思考的，这确实如你所说不是一个简单的过程。成长的代价，就是通过艰苦的锤炼使自己不断成熟。这是一个自我选择的艰苦过程，而不是一个幸运享受的过程。 　　比如学习上的差学生，他可能获得其他方面的成就，但绝不会是学业上的成果，因为他没有付出应该的努力。如果你在生活上是个差学生，缺乏付出和思考，那么生活这门课，你必然考不及格，这就是现实，跟你愿不愿意，或内心能量有多大没有关系。人的脑能量和内心能量都是开发出来的。　　希望每一个MM都不要相信天上掉馅饼的神话。观察我们的周围，那些取得成就，获得幸福和安稳生活的人，不一定是生得美的，不一定是家庭好、学习好、工作好的，但一定是积极思考总结，并敢于面对现实，不断修正自我，有某一项长处的人。外人觉得他们是运气好，但他们努力的时候，痛苦和困惑的时候，你没有看见而已。　　戴安娜起点够高够幸运吧，结局如何呢？婚姻一团糟有缘由暂且不说，但每一个和她亲近的人都出卖她背叛她利用她，你不得不承认她的情商非常成问题。这和她始终固守自己的弱点，一直沉浸在受害的氛围里，多年来都不愿意自我提高，不愿读书不愿思考有很大关系。相比之下，你可曾听到过任何一个卡米拉的朋友说过对她不利的话呢？所以她们的对决，胜败是显见的。 　　人生不是一个舒服享受的过程，上帝是绝不会奖励懒人的，你辛苦付出不一定有回报，但不付出，就肯定什么都没有，或者即使有了，有一天也终将失去。　　我想，对于明白自己的弱项，却不敢面对和改正的人们，本身对人生的态度就过于消极，总是心存侥幸，那么他们要获得进步的几率，和对生活的把握就比较有限。　　文中的小燕子是一个典型，她之后遇到的事情更加离奇古怪，每况愈下。很多和她有相似童年的孩子，甚至比她的童年更悲惨的孩子，并没有如她那样把自己的生活搞得乱七八糟。她自身死不听劝，眼高于顶、性格偏激软弱、后来的交友不慎，导致她一步错步步错的结局。　　所以，每一个人都不要把自己曾经的不幸，当做是不努力的借口，也不要觉得自己还年经，就拒绝成长，得过且过。　　有些特点，比如纯真、冲动、不世故、愤世嫉俗、心无城府、无条件的相信人、看不惯很多社会现实、逃避阴暗的东西……在十几岁的时候，可以算是优点，很单纯可爱。但到了二十几岁三十几岁，就成了不合时宜不懂真实生活的缺点。自己的缺点不改正，外人或许不说你，但生活会好好教育你，何苦要等到吃尽苦头的那一天，才来后悔不迭呢？　　一定要记得，不同的年龄段，拥有理应属于那个年龄段的特质才是明白生活的聪明人。人生啊，任何阶段都不可以偷懒的！加油！　　我从来不相信天生就情商高或洞察力强这些话，大多年纪很轻就情商高的人，都是幼年清苦，或是少年时代就需要承担家庭重任，成长的过程中就不断地修炼成了本能的东西，诸如察言观色、隐忍妥协，温柔和顺，他们以已经能够使用于无形。我知道很多家境不好的女孩子很年轻就特别会。记得看过一个女孩写的经历，说自幼家境不好，家里孩子多，为了多得父母宠爱，她从小就学会看父母脸色，选择合适的话，讨他们欢心，这几乎成了她每天的功课。后来长大了，她成为了一个外人眼中特别善解人意的乖巧女孩，无论是考公务员还是相亲，都一举成功，厉害吧？　　上帝是公平的，我们小时候没有做的事情，长大了都得补课啊。 One is never too old to learn，别灰心，加油！ 　　仅以自勉！！！！
　　今晚新发现的图片
　　希望两年后还有
　　/item.htm?spm=a1z0k..102.KnqXgC&id=&_u=gbfcsgcdc7d　　又过点了
　　以后少上网
多干点有意义的事
　　你什么时候能改掉你的坏脾气？一点耐心烦也没有，一句话说到三遍就控制不住地开始发火！再加上你说话又直又硬，一样的话你说出来就难和得罪人！吃多少亏了也从不长记性！这半年的成果就是断断续续，暴饮暴食地瘦了十五斤，随自己心情很少严格执行少吃多餐，细嚼慢咽的减肥宗旨！再就是因为背背佳的缘故背不那么坨了！其他的一无长进且越来越坏！如果你真心地坚持住了，是否就只有上面那点效果呢？是不是早就瘦到一百二十斤？背早就直了呢？要用心坚持！逼自己咬压牙挺住，不挨饿怎能瘦下来呢？所以，自己其他的坏毛病也要逼自己去改，难到你想让人一辈子说你脾气不好，乱扔乱放不收拾，一无是处吗？改变是为了自己，是成为更好的自己！所以，一定要有意识地逼自己去改！而且一定要改掉！只要你发自内心的真正想改，用心，坚持，无论多难，你都能做到！　　今晚又吃多了，吃了好几个煎饼！从十二点到六半真的恶坏了！另一原因是最近晚上都吃的比较多，早上吃不进去！下午就恶的要死！要改过来，早上要多吃吃好，中午米饭面食减半，晚上尽量少吃，能不吃就不吃，恶就吃水果！还有最后的四斤，一定要瘦下来，决不能功亏一馈！
　　狠狠心少吃，一定要瘦下来！　　如果按摩脸和跪起也能坚持下来！那瘦脸和推也就不成问题！坚持，逼自己如做别向自己妥协！
　　同事就是同事
说翻脸就翻脸
不要存有任何指望做朋友
都为了自己的利益
谁干多了谁难受
翻脸就跟翻书似的
不要心存一点幻想
保持同事的距离
该变脸的变脸
要勇于反击
他们都只考虑自己
说翻脸就翻脸
该变脸就变脸
甭管他　　
　　生活本来就如此坚难，而我从未为之努力过，总是混一天是一天！我要好好地活，给你安稳的生活！一个女人遇上一个烂男人，是她最大的悲哀！我真的要好好地努力地生活，象嫂嫂一样，过那样的日子！家里有吃不完的东西送给娘家！我要加倍地补偿你，让你过上好日子！现在我都在混日子，工作一团糟，没耐心，乱扔乱放东西，记性不好，随手就忘，业务不好，天天出错！不好收拾，自己的东西放的乱七八糟！我先要把自己的工作干好，保证不出错！不让人说！我真的很想要脸，既然记性不好，就要付出比别人多几倍的努力！以后要老老实实按时上下班，不要早走，上班就是上班，不要偷懒开小差，干与上班无关的事！要勤勤垦垦工作老老实实上下班做好自己的事，要用心去做，真心去努力，用心地对生活，生活也不会亏待你！　　
　　@jymomo 54楼
23:57:12　　害怕就可以了吗？就可以逃避的了吗？逃避 害怕有什么用 事情来了 还是要面对的 ！不想面对的、不想承受的 ，都要去承担！前方荆棘满路，你也要去走！即使你不动，身边也是荆棘满地！你没有退路，真的来了你逃也逃不掉！既然这样，那就让自己去面对，哪怕鲜血淋淋~~~~　　-----------------------------如果有有缘分就收了你
　　今晚上吃太多了，撑的到现在还是130斤！一定要改过来！早上吃好，晚上尽量不吃！坚持做到！一定要瘦到120斤！决不能功亏一馈！
不狠点你问怎么能瘦下来！好久没有恶的感觉了！要少食多餐！　　今天犯了很多错误！由于怀疑办错业务，导致心慌意乱，直接办错业务，金额输错！并因此不耐烦，说话没耐心很大声，态度非常不好！真是一点教养也没有！并因此真的发现之前办错业务！　　你让我怎么说你？老毛病不改，晚上睡很晚，白天没精神，办业务不耐烦，态度很不好！你就不能跟小杨似的，办业务又快又稳不出错！有耐心，态度又好！你怎么不向好人看齐！你这个烂样！骂死你活该！死性不改！一定要长记性好好改！办业务要稳慢细，形成习惯，大脑注意力集中，不听看错打错！不出任何错！你的任务就是要态度好服务好！你这么不好，是不想干了！你想让每个人都骂你吗？你想让人说你没教养吗？你想一辈子这个么不长进吗？如果不想，就长记性，下决心去好好改！别再纵容自己！　　还有一件事，今天一点不长记性！差点丢了钥匙，我一点也想不起来我把钥匙放那过！我脑子一点印象也没有，就好象从未发生！真是要死！如果真的丢了，我能负起责任吗？
活该去死！　　你天天睡不醒，天天犯这样的错误！我都替你丢脸，怎么说的过去！
　　正事不干，严重的拖延症，什么也不想干，干什么也没精神，只要一上网就很有精神！要从早睡早起，养足精神做起，形成好习惯良性循环！把每天要做的事，记下安排好，严格去做，逼自己不再懈怠！跟自己做斗争，逼自己去做到！
只有你自己才能救自己！别混日子了！用心去做好不好？　　
　　楼主28，浮躁指数超100了。不想把自己逼疯的话，每天放轻松做个瑜伽，空闲去风和日丽的公园散散心。如要发泄，找个地方砸玻璃也比在这里闷头码字来得强。
　　楼航说的很对
我是很浮躁
不一般的浮躁
真的没有可以砸玻璃的地方
我才在这里
反正也没人看
就让我胡言乱语吧
　　今天就不应该回来！本来就没打算回来！心里犹豫不安！中间出过三番四次的差错，我心里就更犹豫不决，还是坚持回来了！结果，就搭上了二百块钱！真是不应该呀！当你心慌意乱时，忘乎时歹时，非出点事打击你不可！记住：心慌意乱、心里不安时，千万别去干！一干准出事！　　现在人的“善良”就是我还你钱包，但要抽你一百块钱！我真应该谢谢你，没把钱包拿走，还还给我一千快钱！但我心里还是这么别扭，我还没说服自己~~~~人都这样，没把钱包拿走就不错了！
　　盛夏正在，金秋未到，心急一再，你还不来~~~~~~~~　　最近身边结婚的较多
没结婚的也有对象
或正在交往
只有我什么也没有
又开始心急
那个谁，你到底什么时候来，我等太久了，你快点行不行
　　别折腾了！有乱花了不少钱！就这么沉不住气吗？真是魔怔了吗？心急又有什么用？你想让他来，他明天就回来吗？耐心点，他总会来！不是今年八月，就是明年春天！这么点时间都等不了了吗？别再瞎折腾了！安静点！告诉自己！沉住气！再耐心的等一等！他一定会来！在此之前，你要做好准备！以平静平和的心态去面对他，命中注定的一定会来，逃也逃不掉，你耐心的好好
再等一会吧！好不好？不要这么浮躁，这么没有耐性，不要在这么神经病，行不行？？？？？、!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
　　不要正儿八经的忧伤，不要放任自己在负面情绪里出不来！不要一个劲地馅在里面，等它自行过去！要转移注意力，多干有意义的事，积极调节！从明天开始，遵守规章，恪守职责，不要放任自己胡来，要逼着自己去好好学习，一定要把所有课余时间用在学习上，坚持下去！你真正去做了，才发现没之前的那么排斥，别给自己找理由！沉下心，逼自己去好好学习！　　
　　楼上的别这么说，这两天又陷入情绪的乱摊，走不出来，心情很低落，我实在是不想让人再说我了，我的脸皮是很厚，可还没到不要脸的地步。我这半年来挨得批比去年一年都多。我记性不好，老出错，三件事必须忘一件，平时业务老出错，说过我了，以后还犯，典型的不长脑子，屡教不改，都说过我无数次了！领导都要被我气死了！对业务不上心，也不自己学习，一有问题只会问，下次还记不住！我实在是受够了！可是，我确实存在这些毛病，天天犯天天挨批天天不改，脾气暴躁，不耐烦，说话又呛又难听，做事头不抬眼不争，干一样事就只关注一样，从来不会察言观色，不注意周围人的动静。自卑敏感懦弱，反应迟钝，没气场，被人欺负了，也反应不过来也不敢反击，被人当傻瓜！不会说话办事，人际关系很差，特懒，拖延症、、、、、、我有这么多毛病，怎么办呀？都让自己愁死了，世界上怎恶魔 会有我这种人！心情很烂很烂 、、、、、、、、、
　　没有人应该为你做什恶魔，他可以告诉你，也可以不告诉你，他没有义务必须要告诉你！今天心情还算可以，没有为这件事纠结个没完，还能想得开！他不告诉你，你可以自己去问！就是得多花点时间，多跑一趟腿！有些事你自己去看看，可以发现很多不一样的地方！你就是自己不亲自去做，老是指望着别人。别人说是猫就是猫，说是胡就是户，你为甚恶魔就不能自己去看看会不会是条狗呢？　　以后有事自己亲自去做，多张点见识！　　问我发现心理感应真的很厉害，每当我心里又不好的想法，害怕某件事发生的时候，他肯定会发生！可能是不好额想法，给潜意识了暗示，会不自觉的引导你想事情发生的倾向！总之，就是坏想法很容易成真！　　以后要多用好的、正面得心理暗示来影响自己，也会引导向好的方面发展！　　就像今天的事，我心里很害怕他会嫌浪费她办业务的时间，心里忐忑不安、吓得要死，就一直在犹豫要不要去加钞，很怕她嫌弃介意！结果还是在最忙的时候去加钞，还被客户说，不当回事！加钞的时候，我一直在心里还在害怕他会嫌我浪费时间，弄得我心神不宁，加上我没一直做法不同没有默契，我心里也害怕她不敢说出自己的想法，结果输出的钱我没弄明白多少钱，又数了一遍。他就不满说，我不管！那意思让我爱怎的就怎么着！加上我这人一直依赖心很重，老师依赖别人给我看着，别让我出错，老师听别人的安排，没有自己的主见和主动权，所以，我这次还指望着他，心里害怕他，想由她定时间，由他说了算，他说怎么办我就怎么办！结果，我就这样畏畏缩缩，心里有想法也不敢说不敢做，还是没逃得了挨说的命运！　　我害怕，我太在乎别人的看法，我畏缩，没主见，最根本的就是我没有自信，又粗心大意，记性不好！更是没自信！导致我说话没底气，畏畏缩缩，顿顿咳咳，别人也就更看不起我，更不拿我当回事！这样可不行，我应该有底气，我应该相信自己，把心静下来，不急不慌不乱，我可以做的和他们一样好！我要相信自己的判断，我要大声说出我的想法，我可以为我自己得判断负责。现在是我负责这事，现在的规则就的是我说了算！我应该大胆得说出我的要求，我没必要把注定权让给别人！我自己的事我说了算，必须按照我说的来！我凭什么听你的！你有什么资格来指挥我！　　所以，从明天开始，我要抬头挺胸，落落大方，眼到口到心到，勇敢的说出自己的想法！自己的事，就必须自己做判决，然后为自己的事负责到底！有争议一定要说，不能由他们说了算！必须需会为自己的事做决定，绝不能吧主动权交给别人！要在有主见，掷地有声地说出自己的想法！没必要为任何人委屈自己，不值得！他们也是从自己的角度为自己着想，你何必如此委屈？　　以后走路要抬头挺胸，说话慢温和但有底气，咬得清楚，把气门压低，声音低沉底气足点！用用眼睛看人，要盯着人的眼睛，动作要慢稳细致，从容有余得拿好放好搁好，要不急不慌不乱，你越乱越易出错，别人还以为你神恶魔都不会才慌乱，反而看不起你！不要说废话，不愿说就不说，没必要去讨好任何人！想说就说，不愿说就闭嘴一个字不提！
有意见发生争执，也要勇敢说出自己的想法，为自己辩护、保护自己！你不说，别人还以为你不在乎、你不知道，更加无视你！自己的事自己决定，有自己的想法要大胆说出来！　　要相信自己，你不必任何人差，静心用心去做，你可以做的和别人一样好！有想法有意见就要大声说出来！没必要讨好任何人，没必要让自己受委屈！相信自己，勇敢决定，大声说出，用于反击！药学会保护自己，没必要为任何人受委屈！　　相信自己，才能做出正确的判断！重视自己，别人才拿你当回事！你连自己都看不起自己，别人则呢么会看得起你！所以，别畏畏缩缩的，要大大方方，理直气壮的、大胆得说出你的想法，用于维护自己！爱自己，相信自己，鼓励自己，重视自己，保护自己！　　学会爱自己，先别让自己在自己这里受委屈，要相信你可以和别人做的一样好，你不比任何人差！加油！！！！你一定可以做到！　　！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
　　那是别人的幸福，是否如你想象的那样好，也是否如你想象的那么不好！真正的感受只有他自己知道！所以，不要凭一点迹象就去瞎猜一通，那只是你自己的想象！　　不要去管别人怎样，他无论好坏都是他的事，你管好自己就可以了！过好你自己的生活，努力改变自己，变成自己希望的样子！你现在拥有的就是别人羡慕的对象！你要让自己过的更好，你才值得拥有更好的！你才配的上更好的！加油！努力做好自己！　　他跟你说话就是这个样子，每个人对待每个人的方式不同，他就是这样对你！你可以认为他对你不尊重，那你当时为什么不呲他？无论他有意无意，他让你不舒服了，你就得让他知道，下次让他注意！是你放弃了反击的机会，你赖谁？好几次了，都这样，不怨你怨谁？谁让你不反击的，谁让你反应迟钝的？谁让你不惩罚他的？自找的，活该！　　以后他再这样就呲死他，让他以后再也不敢！　　我非常厌恶他这样！　　另一些也表明，我们之间了了，没到互相反感的地步也差不多！以后只说表面的话，审层话题一律不谈！维持表面就可以了！既然互不信任，互有反感，一句说多都多余！　　保持距离，别再说多余的话！再说我就呲他！这种人不尊重你，也没必要尊重他！要保护自己，没必要为任何人受委屈！
　　以后上班时间就是上班，不准干与上班无关的事！更不能随意走动，闲着没事，坐那发呆也不准乱跑上网！要在那坐住，给自己找事干！哪怕装也要装出来！太闲了！没人看你会顺眼！　　
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